PardesiDude
  • Login
  • Home
  • Facts
  • Health
  • Jeevan Charitra
  • Zodiac
  • Home
  • Facts
  • Health
  • Jeevan Charitra
  • Zodiac
No Result
View All Result
PardesiDude
Home Health

 શરીર પર ચરબીના થર જામ્યા છે તો, આ એક અંગને રોજ આંગળી વડે દબાવો, સડસડાટ ઉતરવા લાગશે તમારું શરીર…

Pardesi Dude by Pardesi Dude
September 25, 2022
0
 શરીર પર ચરબીના થર જામ્યા છે તો,  આ એક અંગને રોજ આંગળી વડે દબાવો,  સડસડાટ ઉતરવા લાગશે તમારું શરીર…
0
SHARES
2.6k
VIEWS
Share on FacebookShare on Twitter

આજના જમાનામાં દર ત્રીજો વ્યક્તિ મોટાપાનો શિકાર હોય છે. વધતા વજનને કારણે લોકો સામે શરમથી ઝૂકી જવું પડતું હોય છે. આ સાથે જ ઘણી બીમારીનો ભાગ પણ બનવું પડે છે. વધારાની ચરબી ઓછી કરવા માટે લોકો ડાયટિંગ, જિમિંગ અને વર્કઆઉટ કરવાની સાથે સાથે કેટલાક ઉપાયો પણ અજમાવતા હોય છે. આમ છતાં તકલીફોનો સામનો કરવો પડતો હોય છે.

RELATED POSTS

ડાયાબિટીસના દર્દી હોવ તો ખાવ આ 4 ફળો, વગર દવાએ સુગર લેવલ કંટ્રોલમાં..

30 વર્ષ પછી પણ યંગ દેખાવા માંગો છો તો… આ 5 મુદ્દાને ખાસ ફોલો કરો…  

પગના તળિયે ડુંગળી રાખીને સૂવાથી થશે ચમત્કારીક ફાયદા… જાણો આ પ્રયોગ વિશે…

આજકાલ પુરુશો કરતાં સ્ત્રીઓને વધારે પાતળું દેખાવું ગમતું હોય છે. જેને લીધે અવાર નવાર નુસખા અપનાવતી હોય છે. પરંતુ બેઠાળું જીવનના કારણે ચરબી વધતી જ જાય છે. દિવસો વિતતા જાય અને પછી ચરબી જ અનેક રોગોને આમંત્રણ આપતી હોય છે. ઘણી વખત આળસના કારણે પણ સ્ત્રીઓમાં વજન વધવા લાગે છે. પરંતુ આજે તમને એવી ટ્રિક જણાવીશું જેના કારણે કોઈપણ જાતના શારીરિક લોડ વગર જ તમારું વજન ઘટવા લાગશે. તો ચાલો જાણીએ એક્યુપ્રેશરની આ રીત વિશે.

-એક્યુપ્રેશરની આ રીત શરીરના અલગ અલગ ભાગના દુખાવા, ઉંઘની સમસ્યા, તણાવ, ઉંચાઈ ન વધતી હોય વગેરે જેવી બીમારીઓ દૂર કરવાનું કામ કરે છે. -કેટલાક લોકોની માન્યતા એવી હોય છે કે અમુક સમય પછી ઊંચાઈ વધતી હોતી નથી. પરંતુ તમે ઉંચાઈ વધારવા માગતા હોવ તો એક્યુપ્રેશરનો સહારો લઈ શકો છો. અમુક એવા એક્યુપ્રેશર પોઈન્ટ હોય છે જે દબાવાથી મગજમાં ફરી પાછા ઉંચાઈના હોર્મોન્સ હોય તેનું પ્રમાણ વધવા લાગે છે. અને તમારી ઉંચાઈ ધીમે ધીમે વધવા લાગશે.

-આ રીતે તમારે એક્યુપ્રેશરથી વજન ઘટાડવું હોય તો નાક અને હોઠ વચ્ચેનો જે ભાગ હોય છે. તેને દબાવવો. તમારે આ પોઈન્ટ પર એકદમ હળવા હાથે ધીમે ધીમે આંગળી ગોળ ગોળ ફેરવવાની છે. આ પ્રયોગથી તમને લાગતી ભૂખમાં ઘટાડો થશે. તેમજ તમને ખબર પાડવા લાગશે કે શરીરને કેટલો ખોરાક જોઈએ છે. 

-તમારે શરીરની જરૂરીયાત જેટલો ખોરાક લેવો હોય તો આ એક્યુપ્રેશરને દિવસમાં બે વખત ત્રીસ સેકન્ડ સુધી દબાવવાનો રહેશે. આંગળીની મદદથી જે રીતે તમે મસાજ કરતા હોય તેમ ગોળ ફેરવવાનું રહેશે. જમ્યાના સમય પહેલા એટલે કે અડધા કલાક પહેલા અને સાંજે પણ જમ્યાના અડધા કલાક પહેલા આ પ્રયોગ કરવો. જેથી તમારી ભૂખ ઓછી કરશે, જેના લીધે વજન ઘટશે.

-આ ટિપ્સથી તમારું વજન કંટ્રોલમાં રહેશે સાથે પેટને લગતી સમસ્યામાં પણ ઘટાડો થશે. -આ એક્યુપ્રેશર તમે કોઈ પણ સમયે, કોઈ પણ જગ્યાએ બેસીને કરી શકો છો. જિમમાં જઈ વધારાનો સમય કે પૈસા બગાડવાની જરૂર રહેશે નહીં.

-આ ટેક્નીકથી તમે વધારાની ચરબી અને વજન બંને ઘટાડી શકો છો. આજથી જ પ્રયોગ શરૂ કરો અને પછી જુઓ ફટાફટ ઉતરવા લાગશે તમારું વજન, -એક વાતનું ધ્યાન રાખવું કે આ પ્રયોગ તમારે જમ્યાના અડધા કલાક પહેલા જ કરવાનો, જમ્યા પછી કરવાથી કોઈ પ્રકારનો ફાયદો થશે નહીં.

શરીરના આ પોઈન્ટ વિષેની બાબત ગમી હોય તો લાઇક 👍 કરીને કોમેન્ટમાં ફક્ત “Good” જરૂર લખજો. જેથી આવી બીજી બાબતો આપને આપીશું. આપનું સુચન અમારા માટે મહત્વનું બની રહેશે- આભાર. તેમજ વધુ માહિતી માટે અમારું ફેસબુક પેજ  👉 GKgrips.com 👈 પર ક્લિક કરો.

ShareTweet
Pardesi Dude

Pardesi Dude

Welcome to Pardesidude, We provide the best informative articles in the Gujarati language. We give you the best articles about life-changing motivation, Health, astrology, life hacks, Ayurveda, Yoga, and other Informative news.

Related Posts

ડાયાબિટીસના દર્દી હોવ તો ખાવ આ 4 ફળો,  વગર દવાએ સુગર લેવલ કંટ્રોલમાં..
Health

ડાયાબિટીસના દર્દી હોવ તો ખાવ આ 4 ફળો, વગર દવાએ સુગર લેવલ કંટ્રોલમાં..

March 19, 2023
30 વર્ષ પછી પણ યંગ દેખાવા માંગો છો તો…   આ 5 મુદ્દાને ખાસ ફોલો કરો…  
Health

30 વર્ષ પછી પણ યંગ દેખાવા માંગો છો તો… આ 5 મુદ્દાને ખાસ ફોલો કરો…  

March 5, 2023
પગના તળિયે ડુંગળી રાખીને સૂવાથી થશે ચમત્કારીક ફાયદા…   જાણો આ પ્રયોગ વિશે…
Health

પગના તળિયે ડુંગળી રાખીને સૂવાથી થશે ચમત્કારીક ફાયદા… જાણો આ પ્રયોગ વિશે…

March 5, 2023
અંજીર ખાવ તો છે પરંતુ,  જાણો છો કે લીલા કે સૂકા બંનેમાંથી કયા અંજીર છે વધુ ફાયદો કરે છે.
Facts

અંજીર ખાવ તો છે પરંતુ, જાણો છો કે લીલા કે સૂકા બંનેમાંથી કયા અંજીર છે વધુ ફાયદો કરે છે.

March 4, 2023
પેટની ચરબી અને કરોડરજ્જુના દુખાવાથી પરેશાન દરેક સ્ત્રી..   ખાસ કરો આ આસાન આસન…
Health

પેટની ચરબી અને કરોડરજ્જુના દુખાવાથી પરેશાન દરેક સ્ત્રી.. ખાસ કરો આ આસાન આસન…

March 4, 2023
રોજ ફણગાવેલા આ અનાજનું કરો સેવન,  શરીરના માટે સુપર ફૂડ છે આ વસ્તુ..
Health

રોજ ફણગાવેલા આ અનાજનું કરો સેવન, શરીરના માટે સુપર ફૂડ છે આ વસ્તુ..

February 26, 2023
Next Post
રોજિંદા જીવનમાં તમે આ શબ્દો બોલો છો..,  તો આજે જ કરી દો બંધ,  આ શબ્દો તમારા જીવનમાં અધોગતિ લાવશે..

રોજિંદા જીવનમાં તમે આ શબ્દો બોલો છો..,  તો આજે જ કરી દો બંધ, આ શબ્દો તમારા જીવનમાં અધોગતિ લાવશે..

વેસેલિનના ઉપયોગથી વાળ શાઈની અને કાળા બનશે…  આ રીતે કરો વેસેલિનનો પ્રયોગ

વેસેલિનના ઉપયોગથી વાળ શાઈની અને કાળા બનશે... આ રીતે કરો વેસેલિનનો પ્રયોગ

Leave a Reply Cancel reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Recommended Stories

100% કેમિકલ મુક્ત આ પ્રયોગના છે અનેક ફાયદા,   તેનાથી વાળ થઈ જશે એકદમ સુંદર, કાળા અને લાંબા…

100% કેમિકલ મુક્ત આ પ્રયોગના છે અનેક ફાયદા, તેનાથી વાળ થઈ જશે એકદમ સુંદર, કાળા અને લાંબા…

December 15, 2022
ઘરે જ કરો આ ચમત્કારી ઉપાય…  જેનાથી પેટની સમસ્યા થશે જડ-મૂળમાંથી ગાયબ… 

ઘરે જ કરો આ ચમત્કારી ઉપાય… જેનાથી પેટની સમસ્યા થશે જડ-મૂળમાંથી ગાયબ… 

January 28, 2023
વજન ઘટાડવા કરો આ ખાસ ઉપાય…  રોજ કરો આ ખાસ વસ્તુનું યોગ્ય રીતે સેવન…

વજન ઘટાડવા કરો આ ખાસ ઉપાય… રોજ કરો આ ખાસ વસ્તુનું યોગ્ય રીતે સેવન…

January 28, 2023

Popular Stories

  • પારસી લોકોની અંતિમ ક્રિયા કેવી રીતે થાય છે જાણો છો..,   તે જાણીને પગ નીચેથી ખસી જશે જમીન…

    પારસી લોકોની અંતિમ ક્રિયા કેવી રીતે થાય છે જાણો છો.., તે જાણીને પગ નીચેથી ખસી જશે જમીન…

    0 shares
    Share 0 Tweet 0
  • ભારતીય જવાનો દા-રૂની છૂટ આપવા પાછળનું સાચું કારણ તમે સપનામાં પણ વિચાર્યું નહીં હોય..

    0 shares
    Share 0 Tweet 0
  • બે ડોગ્સના ચીપકવા પાછળ આ એક મહત્વનું કારણ છે જવાબદાર, જરૂર કઇંક નવું જાણવા મળશે.

    0 shares
    Share 0 Tweet 0
  • ફટકડીનો એક ટુકડો આછા વાળને કરશે જોરદાર કાળા, લાંબા અને સિલ્કી.. જાણો ઉપયોગ કરવાની રીત.

    1 shares
    Share 0 Tweet 0
  • ચામડીના હઠીલા રોગો ધાધર, દાગ અને ખરજવા જડથી ગાયબ થશે, કરો આ દેશી ઈલાજ ઘર બેઠા.

    0 shares
    Share 0 Tweet 0
PardesiDude

Welcome to Pardesidude, We provide the best informative articles in the Gujarati language. We give you the best articles about life-changing motivation, Health, astrology, life hacks, Ayurveda, Yoga, and other Informative news.

LEARN MORE »

Recent Posts

  • ડાયાબિટીસના દર્દી હોવ તો ખાવ આ 4 ફળો, વગર દવાએ સુગર લેવલ કંટ્રોલમાં..
  • રામાયણના સીતાજીના હાલ અત્યારે છે કઇંક આવા, ફોટો જોઈને તમે પણ દંગ રહી જશો..
  • હાઇવે પર ચિત્તો ટકરાયો કાર સાથે, બધાના હોશ ઊડી ગયા. પછી ચિત્તાએ કર્યું કૈંક આવું.. જુઓ આ વિડીયોમાં.

Categories

  • Business
  • Culture
  • Economy
  • Facts
  • Health
  • Inspiration
  • Jeevan Charitra
  • Lifestyle
  • Opinion
  • RECIPIE
  • Story
  • Success
  • Tech
  • Travel
  • Uncategorized
  • World
  • Zodiac
  • ઑટોમોબાઇલ

Important Links

  • Terms & Conditions
  • Disclaimer
  • Privacy Policy
  • Contact
  • About

© 2021 Pardesidude - Design & Developed by iliptam.com.

No Result
View All Result
  • Home
  • Facts
  • Health
  • Jeevan Charitra
  • Zodiac

© 2021 Pardesidude - Design & Developed by iliptam.com.

Welcome Back!

Login to your account below

Forgotten Password?

Retrieve your password

Please enter your username or email address to reset your password.

Log In
error: Content is protected !!