PardesiDude
  • Login
  • Home
  • Facts
  • Health
  • Jeevan Charitra
  • Zodiac
  • Home
  • Facts
  • Health
  • Jeevan Charitra
  • Zodiac
No Result
View All Result
PardesiDude
Home Health

ચા-કોફીની આદત છોડવા માટે જરૂર અપનાવો આ ડ્રિંક, સ્વાસ્થ માટે પણ અત્યંત ફાયદાકારક છે. 

Pardesi Dude by Pardesi Dude
March 10, 2021
0
ચા-કોફીની આદત છોડવા માટે જરૂર અપનાવો આ ડ્રિંક, સ્વાસ્થ માટે પણ અત્યંત ફાયદાકારક છે. 
0
SHARES
406
VIEWS
Share on FacebookShare on Twitter

અત્યારે ચા છોડવાની વાત આવશે એટલે 25% લોકો આ આર્ટીકલ વાંચવાનું છોડી દેશે પણ ચા શરીર માટે નુકસાન કરે છે તે વાત 100% સાચી છે . આ ડ્રિંકના કારણે ચા છોડવામાં મદદ મળશે અને સાથે શરીરમાં ઇમ્યુનિટી વધારવનું કામ કરશે. આ કોરોના કાળમાં ઇમ્યુનિટી વધારવી કેટલી જરૂરી છે. આજે લોકો ઇમ્યુનિટી વધારવા કેટલી પ્રકારના ઉકાળા પિતા હોય છે. તે ઉકળા કરતાં 10 ગણું વધારે ફાયદો કરાવશે આ ડ્રિંક. ચાલો જાણીએ કેટલી પ્રકારના ડ્રિંક શરીર માટે ફાયદાકારક છે. 

RELATED POSTS

ડાયાબિટીસના દર્દી હોવ તો ખાવ આ 4 ફળો, વગર દવાએ સુગર લેવલ કંટ્રોલમાં..

30 વર્ષ પછી પણ યંગ દેખાવા માંગો છો તો… આ 5 મુદ્દાને ખાસ ફોલો કરો…  

પગના તળિયે ડુંગળી રાખીને સૂવાથી થશે ચમત્કારીક ફાયદા… જાણો આ પ્રયોગ વિશે…

આજે આ ડ્રિંક વિષે વાત કરીશું જેનાથી શરીરમાં ઉર્જા અને સ્ફૂર્તિ આપવાનું કાર્ય કરશે. રોગપ્રતિકારક શક્તિ વધારશે અને સાથે શરીરમાં ભૂખ ઓછી કરશે જેનાથી વજન કંટ્રોલ કરવામાં પણ મદદ કરશે. જે લોકોને આયુર્વેદની વસ્તુમાં રસ છે તેને આ આર્ટીકલ જરૂરથી વાંચવો. 

  • આયુર્વેદિક ચા.

ઉપર જણાવ્યુ કે, ચા નુકસાન કરે છે તો આ આયુર્વેદિક ચા એટલે શું ? પણ તમને જણાવી દઈએ કે, આ ચા ના સેવનથી શરીરમાં ફાયદાઓ થશે કોઈ પણ પ્રકારનું નુકસાન કરશે નહીં. જે લોકો પોતાનું વજન ઘટાડવા માગે છે તે કાળેથી જ આ ચા નું સેવન ચાલુ કરો. થોડા સમયની અંદર વજન ઘટવા લાગશે.

જાપાન ના લોકો અંદાજે 700 થી પણ વધુ પ્રકારની આયુર્વેદિક ચા પીવે છે. તેનાથી તે લોકોનું આયુષ્ય પણ ખુબ લાંબુ હોય છે. જાપાનની બધી આયુવેદીક ટી કોઈ ને કોઈ શાકભાજી, પાંદડા કે સમુદ્રી વનસ્પતિમાંથી બનેલી હોય છે. આપણે અહી ભારતમાં નીચે જણાવ્યા પ્રમાણે આયુર્વેદિક ચા બનાવી શકશો. તેમજ તમને યોગ્ય લાગે તો તમે અન્ય રીતે બીજી કોઈ રીતે પણ તમે આયુર્વેદિક ચા બનાવી શકો છો. 

આ ચા બનાવવા માટે સૌથી પહેલા એક તપેલીની અંદર 1 લિટર પાણી લો, 10 નાના ટુકડા આદું નાખો પછી તેની અંદર 2 એલચી નાખો, પછી તેની અંદર એક મીડિયમ તજનો ટુકડો નાખો, 5 કે 6 ફુદીનાના પાન નાખો, પછી તેને ઉપરથી ઢાંકી દો. 10 થી 12 મિનિટ ધીમા તાપે તેને ઉકળવા દો. પછી નીચે ઉતારી તેને ગાળી અને ઠરવા દો, ઠર્યા પછી તેની અંદર બે ચમઢી લીંબુ રસ અને એક ચમચી મધ મિક્સ કરો. વજન વધારે હોય તેવા વ્યક્તિઓ માટે આ ચા ખુબજ ઉપયોગી છે. ડાયાબિટીસ, એસિડિટી, ગેસ જેવી પેટની સમસ્યા પણ દૂર થવા લાગશે. 

  • શાકભાજી ડ્રિંક.

આ ડ્રિંક પીવાથી શરીરમાં ઘણા પોષકતત્વો મળી શકે છે. શરીરમાં ઘટતા તત્વો, આંખો માટે અને પેટ માટે આ ડ્રિંક વધારે ઉપયોગી બનશે. શાકભાજીનું ડ્રિંક બનાવવા માટે સૌથી પહેલા એક તપેલીની અંદર અર્ધો લિટર કરતાં વધારે પાણી લો અને તેને ગેસ પર ગરમ થવા રાખો, પછી તેની અંદર 3 લવિંગ નાખો, પછી અર્ધુ ગાજરના છીલી અંદર મિક્સ કરો, પછી તેમાં છીણેલી ફણસી મિક્સ કરો, પછી 10 ગ્રામ વટાણા મિક્સ કરો, પછી તમને જે ગમતી શાકભાજી તે મિક્સ કરી શકો છો. 

તેની અંદર સ્વાદ અનુસાર મીઠું અને સ્વાદ અનુસાર મરી પાવડર પણ મિક્સ કરો અને પછી તેની માથે વાસણ ઢાકી દેવું અને 10 મિનિટ પછી આ પાણીને ગાળીને ઠંડુ કરો અને પછી અંદર અર્ધુ લીંબુ મિક્સ કરો પછી તેનું સેવન કરવું. આ ડ્રિંક પેટની સાથે શરીરમાં પેદા થયેલા ઝેરી તત્વો બહાર કાઢવામાં મદદ કરશે. 

  • ચણાના લોટનો શીરો.

એક નાનું વાસણ લેવું તેની અંદર 2 ચમચી ચણાનો લોટ નાખો, પછી તેની અંદર એક ચમચી ઘી મિક્સ કરો અને આ બંને વસ્તુ ખુબજ મિક્સ કરો બરાબર મિક્સ થાય પછી તેની અંદર 3 બદામ મિક્સ કરો, પછી તેને બરાબર મિકસો એટલે લોટનો રંગ બદલાઈ જશે પછી તેમાં એક ગ્લાસ દૂધ મિક્સ કરો, સાથે એક ચમચી ખાંડ અને અર્ધી ચપટી મરી પાવડર મિક્સ કરો, પછી તેને ગેસ પર ગરમ થવા રાખો થોડું ગરમ થાય પછી ગેસ બંધ કરી તેને એક ગ્લાસમાં ભરી લો, અને તેનું સેવન કરો શરદી, ઉધરસ, ઇમ્યુનિટી જેવી સમસ્યામાં રાહત મળશે. આ ડ્રિંક પીવાથી ભૂખ પણ ઓછી લાગશે. 

  • અશ્વગંધા ડ્રિંક.

આ ડ્રિંકના સેવનથી શરીરની અંદર ફાયદાઓ થશે પણ સાથે સાથે શરીરનો બહારની ભાગ એટલે કે, ચામડીમાં પણ ફાયદો થાય છે. એનર્જી વધારવા માટે આ ડ્રિંક ખુબજ ઉપયોગી છે. આ ડ્રિંક બનાવવા માટે સૌથી પહેલા એક નાની તપેલી લો, તેની અંદર એક ગ્લાસ જેટલું દૂધ લો, તેને ગરમ કરવા ગેસ પર રાખો પછી તેની અંદર અર્ધી અથવા એક ચમચી અશ્વગંધા પાવડર મિક્સ કરો પછી તેની અંદર એક એલચી, અર્ધી ચમચી હળદર, ત્રણ ચપટી મરી પાવડર અને એક ચમચી ઘી પછી ધીમા તાપે ગરમ થવા દેવું. 

ગરમ થાય તેટલા સમયમાં બે કાજુ, બે બદામ અને એક અખરોટ પીસી પાવડર બનાવી તેની અંદર મિક્સ કરી દેવું. મિક્સ કર્યા પછી છેલ્લે એક ચમચી ખાંડ મિક્સ કરવી. આ ડ્રિંક પીવા માટે નો સમય રાત્રે રાખવોમ, રાત્રે સૂતા પહેલા 60 મિનિટ પહેલા પીવું જેથી એનર્જી અને સ્ફૂર્તિ શરીરમાં રહે જેથી નીંદર સરખી આવશે. 

આવી બેસ્ટ જાણકારી માટે નીચે આપેલું બ્લુ કલરનું LIKE નું બટન દબાવીને પેજ લાઈક કરી લેજો. જેથી આવા બીજા મહત્વના લેખ તમને મળી શકે. આ પોસ્ટને લાઈક કરી લેજો. આ માહિતી કેવી લાગી તે અમને કોમેન્ટ માં “થેંક્યું કે ગુડ” લખીને અમને જરૂર જણાવો. હવે મળીશું આવતા બેસ્ટ આર્ટીકલ સાથે. – ધન્યવાદ.

ShareTweet
Pardesi Dude

Pardesi Dude

Welcome to Pardesidude, We provide the best informative articles in the Gujarati language. We give you the best articles about life-changing motivation, Health, astrology, life hacks, Ayurveda, Yoga, and other Informative news.

Related Posts

ડાયાબિટીસના દર્દી હોવ તો ખાવ આ 4 ફળો,  વગર દવાએ સુગર લેવલ કંટ્રોલમાં..
Health

ડાયાબિટીસના દર્દી હોવ તો ખાવ આ 4 ફળો, વગર દવાએ સુગર લેવલ કંટ્રોલમાં..

March 19, 2023
30 વર્ષ પછી પણ યંગ દેખાવા માંગો છો તો…   આ 5 મુદ્દાને ખાસ ફોલો કરો…  
Health

30 વર્ષ પછી પણ યંગ દેખાવા માંગો છો તો… આ 5 મુદ્દાને ખાસ ફોલો કરો…  

March 5, 2023
પગના તળિયે ડુંગળી રાખીને સૂવાથી થશે ચમત્કારીક ફાયદા…   જાણો આ પ્રયોગ વિશે…
Health

પગના તળિયે ડુંગળી રાખીને સૂવાથી થશે ચમત્કારીક ફાયદા… જાણો આ પ્રયોગ વિશે…

March 5, 2023
અંજીર ખાવ તો છે પરંતુ,  જાણો છો કે લીલા કે સૂકા બંનેમાંથી કયા અંજીર છે વધુ ફાયદો કરે છે.
Facts

અંજીર ખાવ તો છે પરંતુ, જાણો છો કે લીલા કે સૂકા બંનેમાંથી કયા અંજીર છે વધુ ફાયદો કરે છે.

March 4, 2023
પેટની ચરબી અને કરોડરજ્જુના દુખાવાથી પરેશાન દરેક સ્ત્રી..   ખાસ કરો આ આસાન આસન…
Health

પેટની ચરબી અને કરોડરજ્જુના દુખાવાથી પરેશાન દરેક સ્ત્રી.. ખાસ કરો આ આસાન આસન…

March 4, 2023
રોજ ફણગાવેલા આ અનાજનું કરો સેવન,  શરીરના માટે સુપર ફૂડ છે આ વસ્તુ..
Health

રોજ ફણગાવેલા આ અનાજનું કરો સેવન, શરીરના માટે સુપર ફૂડ છે આ વસ્તુ..

February 26, 2023
Next Post
શરીરના અલગ અલગ રોગો માટે કામ કરે છે આ ઔષધિ,  જાણો તેને ઉપયોગ કરવાની રીત.

શરીરના અલગ અલગ રોગો માટે કામ કરે છે આ ઔષધિ, જાણો તેને ઉપયોગ કરવાની રીત.

દાંતની તમામ સમસ્યા માટે કરો આ ઘરેલું ઈલાજ,  દાંતનો દુખાવો જડથી થશે દુર.. વગર ખર્ચે.

દાંતની તમામ સમસ્યા માટે કરો આ ઘરેલું ઈલાજ, દાંતનો દુખાવો જડથી થશે દુર.. વગર ખર્ચે.

Leave a Reply Cancel reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Recommended Stories

તમને રોજ રાત્રે સપનાંમાં આ 5 વસ્તુ દેખાય તો સમજી લેવું કે પૂર્વજન્મમાં તમે આ યોનિમાં જન્મ લીધો હશે….

તમને રોજ રાત્રે સપનાંમાં આ 5 વસ્તુ દેખાય તો સમજી લેવું કે પૂર્વજન્મમાં તમે આ યોનિમાં જન્મ લીધો હશે….

November 14, 2022
પાણીમાં આ વસ્તુ ઉમેરીને ટાઇલ્સો સાફ કરો,  જિદ્દી પીળા ડાઘ દૂર થઇ ટાઇલ્સો ચમકશે 

પાણીમાં આ વસ્તુ ઉમેરીને ટાઇલ્સો સાફ કરો, જિદ્દી પીળા ડાઘ દૂર થઇ ટાઇલ્સો ચમકશે 

January 26, 2023
હાઇવે પર ચિત્તા અને કાર વચ્ચે થઈ જોરદાર ટક્કર,  પછી ચિત્તાએ કર્યું કૈંક આવું.. જુઓ આ વિડીયોમાં.

હાઇવે પર ચિત્તા અને કાર વચ્ચે થઈ જોરદાર ટક્કર, પછી ચિત્તાએ કર્યું કૈંક આવું.. જુઓ આ વિડીયોમાં.

March 7, 2023

Popular Stories

  • પારસી લોકોની અંતિમ ક્રિયા કેવી રીતે થાય છે જાણો છો..,   તે જાણીને પગ નીચેથી ખસી જશે જમીન…

    પારસી લોકોની અંતિમ ક્રિયા કેવી રીતે થાય છે જાણો છો.., તે જાણીને પગ નીચેથી ખસી જશે જમીન…

    0 shares
    Share 0 Tweet 0
  • ભારતીય જવાનો દા-રૂની છૂટ આપવા પાછળનું સાચું કારણ તમે સપનામાં પણ વિચાર્યું નહીં હોય..

    0 shares
    Share 0 Tweet 0
  • બે ડોગ્સના ચીપકવા પાછળ આ એક મહત્વનું કારણ છે જવાબદાર, જરૂર કઇંક નવું જાણવા મળશે.

    0 shares
    Share 0 Tweet 0
  • ફટકડીનો એક ટુકડો આછા વાળને કરશે જોરદાર કાળા, લાંબા અને સિલ્કી.. જાણો ઉપયોગ કરવાની રીત.

    1 shares
    Share 0 Tweet 0
  • ચામડીના હઠીલા રોગો ધાધર, દાગ અને ખરજવા જડથી ગાયબ થશે, કરો આ દેશી ઈલાજ ઘર બેઠા.

    0 shares
    Share 0 Tweet 0
PardesiDude

Welcome to Pardesidude, We provide the best informative articles in the Gujarati language. We give you the best articles about life-changing motivation, Health, astrology, life hacks, Ayurveda, Yoga, and other Informative news.

LEARN MORE »

Recent Posts

  • ડાયાબિટીસના દર્દી હોવ તો ખાવ આ 4 ફળો, વગર દવાએ સુગર લેવલ કંટ્રોલમાં..
  • રામાયણના સીતાજીના હાલ અત્યારે છે કઇંક આવા, ફોટો જોઈને તમે પણ દંગ રહી જશો..
  • હાઇવે પર ચિત્તો ટકરાયો કાર સાથે, બધાના હોશ ઊડી ગયા. પછી ચિત્તાએ કર્યું કૈંક આવું.. જુઓ આ વિડીયોમાં.

Categories

  • Business
  • Culture
  • Economy
  • Facts
  • Health
  • Inspiration
  • Jeevan Charitra
  • Lifestyle
  • Opinion
  • RECIPIE
  • Story
  • Success
  • Tech
  • Travel
  • Uncategorized
  • World
  • Zodiac
  • ઑટોમોબાઇલ

Important Links

  • Terms & Conditions
  • Disclaimer
  • Privacy Policy
  • Contact
  • About

© 2021 Pardesidude - Design & Developed by iliptam.com.

No Result
View All Result
  • Home
  • Facts
  • Health
  • Jeevan Charitra
  • Zodiac

© 2021 Pardesidude - Design & Developed by iliptam.com.

Welcome Back!

Login to your account below

Forgotten Password?

Retrieve your password

Please enter your username or email address to reset your password.

Log In
error: Content is protected !!