PardesiDude
  • Login
  • Home
  • Facts
  • Health
  • Jeevan Charitra
  • Zodiac
  • Home
  • Facts
  • Health
  • Jeevan Charitra
  • Zodiac
No Result
View All Result
PardesiDude
Home Health

કીડનીની સફાઈ માટે એકદમ સચોટ ઉપાય વિશે જાણો, અને તેનાથી કીડની રાખો એકદમ સાફ.

Pardesi Dude by Pardesi Dude
March 18, 2021
0
કીડનીની સફાઈ માટે એકદમ સચોટ ઉપાય વિશે જાણો,  અને તેનાથી કીડની રાખો એકદમ સાફ.
0
SHARES
3k
VIEWS
Share on FacebookShare on Twitter

આજના યુગમાં આપણે જોઈએ છીએ કે મોટાભાગના લોકોને કોઈને કોઈ પ્રકારે કીડનીને લગતી સમસ્યા જોવા મળે છે. જેનું કારણ કદાચ આજનો આપણો ખોરાક, તેમજ લાઈફ સ્ટાઈલ હોય શકે છે. આથી આજે કિડનીની તકલીફ થવી એ એક સામાન્ય બાબત બની ગઈ છે. આજે આપણે જોઈએ છીએ કે કીડની મોટાભાગે લોકોને સ્ટોનની તકલીફ હોય છે. આ કિડનીનો સ્ટોન એટલે કે પથરી અતિશય પીડાદાયક હોય છે. તેનો દુખાવો અસહ્ય હોય છે. માણસની હાલત એટલી ગંભીર થઈ જાય છે કે તે માણસે અંતે ઓપરેશન વગર છુટકારો નથી મળતો. 

RELATED POSTS

ડાયાબિટીસના દર્દી હોવ તો ખાવ આ 4 ફળો, વગર દવાએ સુગર લેવલ કંટ્રોલમાં..

30 વર્ષ પછી પણ યંગ દેખાવા માંગો છો તો… આ 5 મુદ્દાને ખાસ ફોલો કરો…  

પગના તળિયે ડુંગળી રાખીને સૂવાથી થશે ચમત્કારીક ફાયદા… જાણો આ પ્રયોગ વિશે…

પણ જો તમે પહેલેથી જ પોતાના ખોરાક અને ખાનપાન તેમજ લાઈફ સ્ટાઈલ માં પરેજી રાખો તો તમારે આ કીડની સ્ટોન નો સામનો ના કરવો પડે. આથી જરૂરી છે કે જો તમારે પથરીથી બચવું છે તો તમારે કિડનીની બરાબર સફાઈ કરવી જોઈએ. આથી તમારે એવા ખોરાક લેવા જોઈએ. જાનથી કિડનીની સફાઈ ખુબ સરળતાથી થઈ શકે. 

આવા ખોરાકમાં સૌથી પહેલા તો તમારે લીક્વીડ વધુ પીવું જોઈએ. તેમજ લીક્વીડ પણ એવું જેનાથી તમને એનર્જી પણ મળે અને કિડનીની સફાઈ પણ થઈ શકે છે. આથી પોતાની ડાયેટમાં એવા પીણા નો સમાવેશ કરો જે કીડનીને સાફ રાખી શકે છે. આજે અમે તમને એવા 3 ઉપાય વિશે જણાવીશું જે તમને કિડનીની સફાઈ કરવા માટે ઉપયોગી થશે. 

  • કોથમીર 

કોથમીર એ લીલીછમ દેખાતી લીલોતરી શાકભાજી છે. જેના સેવનથી શરીરને એક સંતોષ થાય છે. તેમજ કોથમીરનું સેવન આંખોને ઠંડક આપે છે.  આમ તમે પોતાની ડાયેટ માં કોથમીરનો સમાવેશ કરી શકો છો. કોથમીરનો તમે અનેક રીતે ઉપયોગ કરી શકો છો. 

કોથમીરમાં રહેલ ડીટોકસીફીકેશન ગુણ શરીરના કચરાને તેમજ ઝેરીલા પદાર્થ ને કાઢવાનું કામ કરે  છે. આથી તમે કોથમીર નો અનેક રીતે ઉપયોગ કરી શકો છો. જેમ કે કોથમીર નું જ્યુસ બનાવીને, શાકભાજીમાં, કોથમીરનું શાક બનાવીને, કોથમીર નું જ્યુસ બનાવવા માટે તમારે કોથમીર ને પાણીમાં પલાળી રાખો પછી તેને મિક્સરમાં પીસી નાખો. હવે આને ગાળી ને તેનું સેવન કરો. 

  • જીરું 

સામાન્ય રીતે જીરા નો ઉપયોગ તમે શાકભાજીમાં કરતા હો છો. તેમજ ખાસ કરીને શાકના વઘાર માટે જીરાનો ઉપયોગ થાય છે. જીરામાં એવા ગુણ રહેલા છે જે પેટને હળવું કરે છે. ગેસ, એસીડીટી જેવી તકલીફથી બચાવે છે. તેમજ રસોઈમાં ભોજનનો સ્વાદ પણ વધારે છે. 

તમે જીરાની ફાકી પણ ખાઈ શકો છો. તેમજ શેકેલું જીરું તમે ભોજન કર્યા પછી ચપટી ખાઈ લો તેનાથી તમારું મોઢું ચોખું થશે અને પેટમાં પણ સાંત્વના મળશે. આ સિવાય તમે જીરાનું જ્યુસ પણ બનાવી શકો છો. આમ જીરાનો ઉપયોગ કરવાથી તમારી કીડની સાફ થઈ જશે. 

  • લીંબુ પાણી 

જો તમે કીડની સફાઈ કરવા માંગો છો તો તમારે વિપુલ પ્રમાણમાં પાણી પીવું જોઈએ. કારણ કે પાણી પીવાથી કીડની યુરીન મારફતે શરીરનો કચરો બહાર કાઢી આપે છે અને આમ કીડની સાફ થઈ જાય છે. તેમજ પાણીમાં થોડા ટીપા લીંબુના નાખીને તે પાણી પણ તમે પી શકો છો. આમ કરવાથી તમારું યુરીન સાફ આવે છે. 

આમ જીરું, લીંબુ અને કોથમીર ત્રણેય નું મિશ્રણ કરીને તેનું જ્યુસ પણ પી શકો છો. આ જ્યુસ બનાવવા માટે એક લીટર જેટલું પાણી ગેસ પણ ઉકળવા માટે મૂકી દો. પછી તેમાં કોથમીર ના પાન નાખો. અને 10 થી 15 મિનીટ ઉકળવા દો. હવે ઉકાળેલા પાણીમાં લીંબુની ચીર નાખો. અને એક ચમચી જેટલું જીરું નાખી દોહવે આ ત્રણેય વસ્તુને થોડી વાર ઉકળવા દો. આમ તમારું ડ્રીંક તૈયાર છે જેને તમે દરરોજ સેવન કરી શકો છો. 

આ સિવાય બીજા એક અન્ય ઉપાયમાં તમે મકાઈ નો ઉપયોગ કરી શકો છો. તમે મકાઈ તો ખાધી જ હશે. પણ આ મકાઈમાં તમે તેમાં જે રેસા હોય છે તેને તમે કાઢી નાખો છો. પણ મકાઈના આ ગોલ્ડન કલરના રેસા તમારી કીડનીને સાફ કરી શકે છે. તેમજ તે બ્લડ શુગર ને રેગ્યુલર અને ઈમ્યુનીટી ને બુસ્ટ કરવાનું કામ કરે છે. 

આ મકાઈના રેસાનું તમે જ્યુસ પણ બનાવી શકો છો. અને તેનું જ્યુસ બનાવવા માટે બે ગ્લાસ જેટલું પાણી લો અને તેને ઉકળવા માટે મૂકી દો. ત્યાર પછી તેમાં બે વાટકા જેટલા મકાઈના રેસા નાખો. તેને ધીમા તાપે ઉકાળો. હવે તેમાં એક લીંબુ નીચોવી દેવું. તેમજ આ પાણી અડધું થઈ જાય ત્યાં સુધી ઉકળવા દો. હવે તમારું ડ્રીંક તૈયાર છે જેને તમે સવારે અને સાંજે પી શકો છો. તેને દરરોજ પીવાથી કીડની ની સફાઈ સારી રીતે થઈ જાય છે. તેમજ જે લોકોને કીડની ની પરેશાની છે, પથરીની પરેશાની છે તેમને માટે આ ડ્રીંક ખુબ જ ફાયદાકારક છે. 

આવી બેસ્ટ જાણકારી માટે નીચે આપેલું બ્લુ કલરનું LIKE નું બટન દબાવીને પેજ લાઈક કરી લેજો. જેથી આવા બીજા મહત્વના લેખ તમને મળી શકે. આ પોસ્ટને લાઈક કરી લેજો. આ માહિતી કેવી લાગી તે અમને કોમેન્ટ માં “થેંક્યું કે ગુડ” લખીને અમને જરૂર જણાવો. હવે મળીશું આવતા બેસ્ટ આર્ટીકલ સાથે. – ધન્યવાદ.

ShareTweet
Pardesi Dude

Pardesi Dude

Welcome to Pardesidude, We provide the best informative articles in the Gujarati language. We give you the best articles about life-changing motivation, Health, astrology, life hacks, Ayurveda, Yoga, and other Informative news.

Related Posts

ડાયાબિટીસના દર્દી હોવ તો ખાવ આ 4 ફળો,  વગર દવાએ સુગર લેવલ કંટ્રોલમાં..
Health

ડાયાબિટીસના દર્દી હોવ તો ખાવ આ 4 ફળો, વગર દવાએ સુગર લેવલ કંટ્રોલમાં..

March 19, 2023
30 વર્ષ પછી પણ યંગ દેખાવા માંગો છો તો…   આ 5 મુદ્દાને ખાસ ફોલો કરો…  
Health

30 વર્ષ પછી પણ યંગ દેખાવા માંગો છો તો… આ 5 મુદ્દાને ખાસ ફોલો કરો…  

March 5, 2023
પગના તળિયે ડુંગળી રાખીને સૂવાથી થશે ચમત્કારીક ફાયદા…   જાણો આ પ્રયોગ વિશે…
Health

પગના તળિયે ડુંગળી રાખીને સૂવાથી થશે ચમત્કારીક ફાયદા… જાણો આ પ્રયોગ વિશે…

March 5, 2023
અંજીર ખાવ તો છે પરંતુ,  જાણો છો કે લીલા કે સૂકા બંનેમાંથી કયા અંજીર છે વધુ ફાયદો કરે છે.
Facts

અંજીર ખાવ તો છે પરંતુ, જાણો છો કે લીલા કે સૂકા બંનેમાંથી કયા અંજીર છે વધુ ફાયદો કરે છે.

March 4, 2023
પેટની ચરબી અને કરોડરજ્જુના દુખાવાથી પરેશાન દરેક સ્ત્રી..   ખાસ કરો આ આસાન આસન…
Health

પેટની ચરબી અને કરોડરજ્જુના દુખાવાથી પરેશાન દરેક સ્ત્રી.. ખાસ કરો આ આસાન આસન…

March 4, 2023
રોજ ફણગાવેલા આ અનાજનું કરો સેવન,  શરીરના માટે સુપર ફૂડ છે આ વસ્તુ..
Health

રોજ ફણગાવેલા આ અનાજનું કરો સેવન, શરીરના માટે સુપર ફૂડ છે આ વસ્તુ..

February 26, 2023
Next Post
ઘરમાં રહેલ આ વસ્તુથી તમે માત્ર 15 દિવસમાં પોતાના ચહેરાને ગોરો અને ચમકીલો બનાવી શકો છો.  

ઘરમાં રહેલ આ વસ્તુથી તમે માત્ર 15 દિવસમાં પોતાના ચહેરાને ગોરો અને ચમકીલો બનાવી શકો છો.  

જો તમે ઝડપથી અમીર બનવા માંગો છો તો,  અપનાવી જુઓ પૈસાના આ 7 નિયમો.

જો તમે ઝડપથી અમીર બનવા માંગો છો તો, અપનાવી જુઓ પૈસાના આ 7 નિયમો.

Leave a Reply Cancel reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Recommended Stories

ડુંગળીના ફોતરાં ફેંકતા પહેલા જાણી લો તેના આ ગજબના ફાયદાઓ,  વગર પૈસે થશે આ કામ.

ડુંગળીના ફોતરાં ફેંકતા પહેલા જાણી લો તેના આ ગજબના ફાયદાઓ, વગર પૈસે થશે આ કામ.

December 17, 2020
ડોકની કે શરીરના કોઈ અંગની નસ દબાઈ ગઈ છે તો તરત જ કરો આ ઉપાય,  ચપટી વગાડતા જ અસહ્ય દુખવાથી છુટકારો મળશે..

ડોકની કે શરીરના કોઈ અંગની નસ દબાઈ ગઈ છે તો તરત જ કરો આ ઉપાય, ચપટી વગાડતા જ અસહ્ય દુખવાથી છુટકારો મળશે..

January 26, 2023
મુલતાની માટી પળમાં દૂર કરશે ચેહરાની દરેક સમસ્યા… જાણો આ પેસ્ટ બનાવવાની રીત..

મુલતાની માટી પળમાં દૂર કરશે ચેહરાની દરેક સમસ્યા… જાણો આ પેસ્ટ બનાવવાની રીત..

December 22, 2022

Popular Stories

  • પારસી લોકોની અંતિમ ક્રિયા કેવી રીતે થાય છે જાણો છો..,   તે જાણીને પગ નીચેથી ખસી જશે જમીન…

    પારસી લોકોની અંતિમ ક્રિયા કેવી રીતે થાય છે જાણો છો.., તે જાણીને પગ નીચેથી ખસી જશે જમીન…

    0 shares
    Share 0 Tweet 0
  • ભારતીય જવાનો દા-રૂની છૂટ આપવા પાછળનું સાચું કારણ તમે સપનામાં પણ વિચાર્યું નહીં હોય..

    0 shares
    Share 0 Tweet 0
  • બે ડોગ્સના ચીપકવા પાછળ આ એક મહત્વનું કારણ છે જવાબદાર, જરૂર કઇંક નવું જાણવા મળશે.

    0 shares
    Share 0 Tweet 0
  • ફટકડીનો એક ટુકડો આછા વાળને કરશે જોરદાર કાળા, લાંબા અને સિલ્કી.. જાણો ઉપયોગ કરવાની રીત.

    1 shares
    Share 0 Tweet 0
  • ચામડીના હઠીલા રોગો ધાધર, દાગ અને ખરજવા જડથી ગાયબ થશે, કરો આ દેશી ઈલાજ ઘર બેઠા.

    0 shares
    Share 0 Tweet 0
PardesiDude

Welcome to Pardesidude, We provide the best informative articles in the Gujarati language. We give you the best articles about life-changing motivation, Health, astrology, life hacks, Ayurveda, Yoga, and other Informative news.

LEARN MORE »

Recent Posts

  • ડાયાબિટીસના દર્દી હોવ તો ખાવ આ 4 ફળો, વગર દવાએ સુગર લેવલ કંટ્રોલમાં..
  • રામાયણના સીતાજીના હાલ અત્યારે છે કઇંક આવા, ફોટો જોઈને તમે પણ દંગ રહી જશો..
  • હાઇવે પર ચિત્તો ટકરાયો કાર સાથે, બધાના હોશ ઊડી ગયા. પછી ચિત્તાએ કર્યું કૈંક આવું.. જુઓ આ વિડીયોમાં.

Categories

  • Business
  • Culture
  • Economy
  • Facts
  • Health
  • Inspiration
  • Jeevan Charitra
  • Lifestyle
  • Opinion
  • RECIPIE
  • Story
  • Success
  • Tech
  • Travel
  • Uncategorized
  • World
  • Zodiac
  • ઑટોમોબાઇલ

Important Links

  • Terms & Conditions
  • Disclaimer
  • Privacy Policy
  • Contact
  • About

© 2021 Pardesidude - Design & Developed by iliptam.com.

No Result
View All Result
  • Home
  • Facts
  • Health
  • Jeevan Charitra
  • Zodiac

© 2021 Pardesidude - Design & Developed by iliptam.com.

Welcome Back!

Login to your account below

Forgotten Password?

Retrieve your password

Please enter your username or email address to reset your password.

Log In
error: Content is protected !!