PardesiDude
  • Login
  • Home
  • Facts
  • Health
  • Jeevan Charitra
  • Zodiac
  • Home
  • Facts
  • Health
  • Jeevan Charitra
  • Zodiac
No Result
View All Result
PardesiDude
Home Health

સીઝનલ ઉધરસ, કફ, શરીદી માટે કરો આ આયુર્વેદિક ઉપાય, જડથી નીકળી જશે બધી જ બીમારી. 

Pardesi Dude by Pardesi Dude
March 9, 2021
0
સીઝનલ ઉધરસ, કફ, શરીદી માટે કરો આ આયુર્વેદિક ઉપાય,  જડથી નીકળી જશે બધી જ બીમારી. 
0
SHARES
2.2k
VIEWS
Share on FacebookShare on Twitter

ઋતુ બદલાતા લોકોને તાવ, શરદી, ઉધરસ કે, કફની સમસ્યા વધારે રહેતી હોય છે. આવી નાની નાની બીમારીઓ લોકોના શરીરમાં આવતી રહેતી હોય છે. જેવુ જ હવામાન બદલાઈ છે તેવી જ રીતે લોકોના શરીરમાં ફેરબદલ થાય છે. ઘણા લોકોને વધારે કફની સમસ્યા રહેલી હોય છે અને તેના કારણે તે લોકોને વધારે હેરાનગતિ સહેવી પડે છે કોઈ કોઈ લોકોને કફના લીધે છીંકો કે ઉધરસ આવવા લાગે છે. આજે તેવા વ્યક્તિઓ માટે આ આર્ટીકલ લખી રહ્યા છીએ. 

RELATED POSTS

ડાયાબિટીસના દર્દી હોવ તો ખાવ આ 4 ફળો, વગર દવાએ સુગર લેવલ કંટ્રોલમાં..

30 વર્ષ પછી પણ યંગ દેખાવા માંગો છો તો… આ 5 મુદ્દાને ખાસ ફોલો કરો…  

પગના તળિયે ડુંગળી રાખીને સૂવાથી થશે ચમત્કારીક ફાયદા… જાણો આ પ્રયોગ વિશે…

આ આર્ટીકલમાં આયુર્વેદના એવા ઘણા ઉપાયો જણાવવામાં આવ્યા છે, જેનાથી જૂનો રહેલો કફ કે, શરદી ગાયબ કરી દેશે અને ભવિષ્યમાં ક્યારે પણ ઋતુ બદલતા થતી બીમારી શરીરમાં નહીં આવે. આપણાં આયુર્વેદમાં એવા ઘણા ઉપાયો કહેવામા આવ્યા છે જેનાથી શરીરની નાની મોટી બીમારી ઘરે ઠીક કરી શકાય છે અને દવાઓમાં ખર્ચો કરવાની જરૂર નથી પડતી. ચાલો જાણીએ આ ઉપાયો અને તેને કરવાની રીત વિષે. આર્ટીકલ ધ્યાનથી અને સમજીને વાંચવો જેથી કોઈ સમસ્યાના રહે. 

  • પુરૂષોને કફ થવાના કારણો-

સૌથી પહેલુ કારણ આવે છે વધારે સીગરેટ અને તંબાકુનું સેવન. પછી છે કોઈ પણ વસ્તુની એલર્જી, વાતાવરણમાં બદલાવ, શરદી, ઉધરસ વારંવાર થવું, વધારે સમય એસી માં રહેવું, તીખું કે તળેલું વધારે ખાવું, ભારે ખોરાક વારંવાર લેવો, નાકમાં કઈ ફસયેલું રહેવું જેનાથી સ્વાસ લેવા તકલીફ વગેરે પુરૂષોને વધારે કફ કરવામાં મદદ કરે છે. 

  • મહિલાને કફ થવાના કારણો-

વધારે સ્પ્રે (પરફ્યુમ) લગાવવું, વારંવાર ધુમાડો લેવો, ગર્ભનિરોધક દવાનો વધારે ઉપયોગ, વધારે મીઠો ખોરાક, તીખો ખોરાક, ચીકણો ખોરાક, તલની બનેલી વસ્તુ વધારે સેવન, વધારે નમકનું સેવન, ફ્રિજ નું પાણી, વધારે દૂધ, દંહી. તેલ, ખિચડી, નાળિયેર જેવી વસ્તુનું સેવન કરવાથી પણ કફ થવાની સંભાવના રહે છે અને મહિલાને કફ થવાનું સૌથી મુખ્ય કારણ છે, કસરત નહીં કરવી અને બધી વસ્તુનું સેવન કરવું. 

  • કફ કાઢવાના ઉપાય. 

મધ- મધ આયુર્વેદની ઘણી સમસ્યા માટે કારગર સાબિત થાય છે. મધમાં રહેલા ગુણ કફને જડથી કાઢવામાં મદદ કરે છે. નિયમિત દિવસમાં 2 કે 3 વાર એક ચમચી મધ અને સાથે દોઢ ચમચી લીંબુ રસ હુફાળા ગરમ પાણી સાથે લેવાંમાં આવે તો, થોડા દિવસની અંદર કફ નીકળવા લાગશે. પહેલા પાણીને ગરમ કરી ઠારી લેવું પછી તેનું ઉપયોગ કરવો. મધની મદદથી ગળામાં રહેલો કફ નીકળવા લાગશે અને લીંબુ શરીરની અંદર રહેલો કફ તોડવામાં મદદ કરશે. 

  • આદું-

આદું પણ આયુર્વેદની જૂની ઔષધિ માનવમાં આવે છે.  આયુર્વેદમાં પણ આદુને અલગ સ્થાન આપવામાં આવ્યું છે. આદુમાં એંટીસેપ્ટિક ગુણ અને એન્ટિબેકટિરિયલ ગુણના કારણે શરીરમાં રહેલો ચીકણો પદાર્થ દૂર કરવામાં મદદ કરે છે. આદુના સેવનથી સ્વાસની તકલીફ પણ દૂર રહે છે. નિયમિત આદુના ટુકડા કરી ચાવી અને ખાવાથી કાફમાં રાહત મળશે. પણ આદુને ઓછી માત્રામાં ઉપયોગ કરવું વધારે આદુથી નુકસાન પણ થઈ શકે છે. 

  • ગાજર-

ગાજરની અંદર પણ કફ કાઢવાની ક્ષમતા રહેલી છે. ગાજરમાં રહેલા ગુણ કફ કાઢવામાં ખુબજ મદદ કરે છે. ગાજરમાં રહેલું વિટામિન C અને એંટીઓક્સીડેંટ ગુણ શરીરમાં રોગપ્રતિકારક શક્તિ વધારે છે. અર્ધો ગ્લાસ પાણી પછી તેની અંદર એક ગાજરનું જ્યુસ બનાવી અંદર એક ચમચી મધ મિક્સ કરી અને સવારે ખાલી પેટે સેવન કરવાથી કફની સમસ્યાથી રાહત આપે છે. આ જ્યુસ દિવસમાં 2 વાર પીવાથી થોડા દિવસની અંદર કફ સંપૂર્ણ બહાર નીકળી જશે. 

  • ગોળ અને ડુંગળી-

ગોળ અને ડુંગળીનું એક સાથે સેવન કરવાથી પણ કફની સમસ્યાથી રાહત મળી શકે છે. 20 ગ્રામ ગોળ અને તેની સાથે એક નાની ડુંગળી લેવી આ બંનેનું એક સાથે સેવન કરવું. દિવસમાં આ કાર્ય ત્રણ વાર કરવું. થોડા દિવસની અંદર કફ નીકળવા લાગશે અને કફની સમસ્યાથી હંમેશને માટે રાહત આપશે. 

  • અરડૂશી-

અરડૂશીનો ઉપયોગ વધારે શરદી અને તાવ આવે ત્યારે કરવામાં આવે છે પણ અરડૂશીને કફ કાઢવા માટે પણ ઉપયોગ કરી શકાય છે. નિયમિત દિવસમાં 10 અરડૂશીના પાન ચાવીને ખાવાથી કફ નીકળવા લાગે છે. પાંચ કે છ અરડૂશીના પાન પીસી અને પેસ્ટ બનાવી અને પછી તેને એક ગ્લાસ પાણીમાં મિક્સ કરી અને તેનું સેવન કરવાથી પણ કફની સમસ્યા દૂર થવા લાગશે. 

આવી બેસ્ટ જાણકારી માટે નીચે આપેલું બ્લુ કલરનું LIKE નું બટન દબાવીને પેજ લાઈક કરી લેજો. જેથી આવા બીજા મહત્વના લેખ તમને મળી શકે. આ પોસ્ટને લાઈક કરી લેજો. આ માહિતી કેવી લાગી તે અમને કોમેન્ટ કરીને જરૂર જણાવો. હવે મળીશું આવતા બેસ્ટ આર્ટીકલ સાથે. – ધન્યવાદ.

ShareTweet
Pardesi Dude

Pardesi Dude

Welcome to Pardesidude, We provide the best informative articles in the Gujarati language. We give you the best articles about life-changing motivation, Health, astrology, life hacks, Ayurveda, Yoga, and other Informative news.

Related Posts

ડાયાબિટીસના દર્દી હોવ તો ખાવ આ 4 ફળો,  વગર દવાએ સુગર લેવલ કંટ્રોલમાં..
Health

ડાયાબિટીસના દર્દી હોવ તો ખાવ આ 4 ફળો, વગર દવાએ સુગર લેવલ કંટ્રોલમાં..

March 19, 2023
30 વર્ષ પછી પણ યંગ દેખાવા માંગો છો તો…   આ 5 મુદ્દાને ખાસ ફોલો કરો…  
Health

30 વર્ષ પછી પણ યંગ દેખાવા માંગો છો તો… આ 5 મુદ્દાને ખાસ ફોલો કરો…  

March 5, 2023
પગના તળિયે ડુંગળી રાખીને સૂવાથી થશે ચમત્કારીક ફાયદા…   જાણો આ પ્રયોગ વિશે…
Health

પગના તળિયે ડુંગળી રાખીને સૂવાથી થશે ચમત્કારીક ફાયદા… જાણો આ પ્રયોગ વિશે…

March 5, 2023
અંજીર ખાવ તો છે પરંતુ,  જાણો છો કે લીલા કે સૂકા બંનેમાંથી કયા અંજીર છે વધુ ફાયદો કરે છે.
Facts

અંજીર ખાવ તો છે પરંતુ, જાણો છો કે લીલા કે સૂકા બંનેમાંથી કયા અંજીર છે વધુ ફાયદો કરે છે.

March 4, 2023
પેટની ચરબી અને કરોડરજ્જુના દુખાવાથી પરેશાન દરેક સ્ત્રી..   ખાસ કરો આ આસાન આસન…
Health

પેટની ચરબી અને કરોડરજ્જુના દુખાવાથી પરેશાન દરેક સ્ત્રી.. ખાસ કરો આ આસાન આસન…

March 4, 2023
રોજ ફણગાવેલા આ અનાજનું કરો સેવન,  શરીરના માટે સુપર ફૂડ છે આ વસ્તુ..
Health

રોજ ફણગાવેલા આ અનાજનું કરો સેવન, શરીરના માટે સુપર ફૂડ છે આ વસ્તુ..

February 26, 2023
Next Post
આ વનસ્પતિથી કફ, ઉલ્ટી, તાવ, માથાના દુખાવા જેવી અનેક બીમારીઓ થશે ચપટી વગાડતા દુર.

આ વનસ્પતિથી કફ, ઉલ્ટી, તાવ, માથાના દુખાવા જેવી અનેક બીમારીઓ થશે ચપટી વગાડતા દુર.

ચહેરા પર ખાડા અને ખીલ છે તો,  કરો આ કામ થોડા દિવસમાં મોઢાની સ્કીન બનાવશે સુંદર અને ચમકીલી. 

ચહેરા પર ખાડા અને ખીલ છે તો, કરો આ કામ થોડા દિવસમાં મોઢાની સ્કીન બનાવશે સુંદર અને ચમકીલી. 

Leave a Reply Cancel reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Recommended Stories

જાણો આ મણિબંધ રેખાના રહસ્યો..  જો આ રીતે જોશો તો દેખાશે મનીબંધ રેખામાં દેખાશે જીવનના રહસ્યો.

જાણો આ મણિબંધ રેખાના રહસ્યો.. જો આ રીતે જોશો તો દેખાશે મનીબંધ રેખામાં દેખાશે જીવનના રહસ્યો.

November 17, 2022
રાત્રે જો તમને નાસ્તો કે કઇંક ખાવાની આદત હોય તો,  જાણો લેજો આ ખાસ બાબત.. જે ચોંકાવી દેશે તમને..

રાત્રે જો તમને નાસ્તો કે કઇંક ખાવાની આદત હોય તો, જાણો લેજો આ ખાસ બાબત.. જે ચોંકાવી દેશે તમને..

January 10, 2023
રોજ સવારની ચાની ચૂસ્કીની મજા સજા ન બની જાય તેનો ખ્યાલ રાખો,  ચા સાથે આટલી વસ્તુ ભૂલથી પણ ના ખાઓ.

રોજ સવારની ચાની ચૂસ્કીની મજા સજા ન બની જાય તેનો ખ્યાલ રાખો, ચા સાથે આટલી વસ્તુ ભૂલથી પણ ના ખાઓ.

November 22, 2022

Popular Stories

  • પારસી લોકોની અંતિમ ક્રિયા કેવી રીતે થાય છે જાણો છો..,   તે જાણીને પગ નીચેથી ખસી જશે જમીન…

    પારસી લોકોની અંતિમ ક્રિયા કેવી રીતે થાય છે જાણો છો.., તે જાણીને પગ નીચેથી ખસી જશે જમીન…

    0 shares
    Share 0 Tweet 0
  • ભારતીય જવાનો દા-રૂની છૂટ આપવા પાછળનું સાચું કારણ તમે સપનામાં પણ વિચાર્યું નહીં હોય..

    0 shares
    Share 0 Tweet 0
  • બે ડોગ્સના ચીપકવા પાછળ આ એક મહત્વનું કારણ છે જવાબદાર, જરૂર કઇંક નવું જાણવા મળશે.

    0 shares
    Share 0 Tweet 0
  • ફટકડીનો એક ટુકડો આછા વાળને કરશે જોરદાર કાળા, લાંબા અને સિલ્કી.. જાણો ઉપયોગ કરવાની રીત.

    1 shares
    Share 0 Tweet 0
  • ચામડીના હઠીલા રોગો ધાધર, દાગ અને ખરજવા જડથી ગાયબ થશે, કરો આ દેશી ઈલાજ ઘર બેઠા.

    0 shares
    Share 0 Tweet 0
PardesiDude

Welcome to Pardesidude, We provide the best informative articles in the Gujarati language. We give you the best articles about life-changing motivation, Health, astrology, life hacks, Ayurveda, Yoga, and other Informative news.

LEARN MORE »

Recent Posts

  • ડાયાબિટીસના દર્દી હોવ તો ખાવ આ 4 ફળો, વગર દવાએ સુગર લેવલ કંટ્રોલમાં..
  • રામાયણના સીતાજીના હાલ અત્યારે છે કઇંક આવા, ફોટો જોઈને તમે પણ દંગ રહી જશો..
  • હાઇવે પર ચિત્તો ટકરાયો કાર સાથે, બધાના હોશ ઊડી ગયા. પછી ચિત્તાએ કર્યું કૈંક આવું.. જુઓ આ વિડીયોમાં.

Categories

  • Business
  • Culture
  • Economy
  • Facts
  • Health
  • Inspiration
  • Jeevan Charitra
  • Lifestyle
  • Opinion
  • RECIPIE
  • Story
  • Success
  • Tech
  • Travel
  • Uncategorized
  • World
  • Zodiac
  • ઑટોમોબાઇલ

Important Links

  • Terms & Conditions
  • Disclaimer
  • Privacy Policy
  • Contact
  • About

© 2021 Pardesidude - Design & Developed by iliptam.com.

No Result
View All Result
  • Home
  • Facts
  • Health
  • Jeevan Charitra
  • Zodiac

© 2021 Pardesidude - Design & Developed by iliptam.com.

Welcome Back!

Login to your account below

Forgotten Password?

Retrieve your password

Please enter your username or email address to reset your password.

Log In
error: Content is protected !!