PardesiDude
  • Login
  • Home
  • Facts
  • Health
  • Jeevan Charitra
  • Zodiac
  • Home
  • Facts
  • Health
  • Jeevan Charitra
  • Zodiac
No Result
View All Result
PardesiDude
Home Health

કોરિયન બ્યુટી કે જે 50 વર્ષની ઉંમરે પણ દેખાય છે 25 વર્ષની નમણી યુવતી, તો તેનું સિક્રેટ ભારતીય સ્ત્રીઓ પણ જાણી લે..

Pardesi Dude by Pardesi Dude
November 19, 2022
0
કોરિયન બ્યુટી કે જે 50 વર્ષની ઉંમરે પણ દેખાય છે 25 વર્ષની નમણી યુવતી,  તો તેનું સિક્રેટ ભારતીય સ્ત્રીઓ પણ જાણી લે..
0
SHARES
2.1k
VIEWS
Share on FacebookShare on Twitter

🙍દોસ્તો, આજના સમયમાં પૂરી દુનિયામાં તમામ જગ્યાઓ પર ખૂબ જ પ્રદૂષણ ફેલાય ચૂક્યું છે. અને તેની સિધ્ધી જ અસર આપણી ત્વચા પર થાય છે, જેનાથી આપણે લોકો યુવાનીમાં જ વૃદ્ધ દેખાવા લાગીએ છીએ. તો આજે આપણે આ આર્ટિકલના માધ્યમથી જોઈશું કે આપણે પણ ખૂબ જ લાંબા સમય સુધી યંગ બનીને જ જીવવું છે તો આ કોરીયન બ્યુટીનું બ્યુટી સિક્રેટ શું છે ચાલો જોઈએ.  

RELATED POSTS

ડાયાબિટીસના દર્દી હોવ તો ખાવ આ 4 ફળો, વગર દવાએ સુગર લેવલ કંટ્રોલમાં..

30 વર્ષ પછી પણ યંગ દેખાવા માંગો છો તો… આ 5 મુદ્દાને ખાસ ફોલો કરો…  

પગના તળિયે ડુંગળી રાખીને સૂવાથી થશે ચમત્કારીક ફાયદા… જાણો આ પ્રયોગ વિશે…

🙍કીમ સંગ યુંન્ગ આ એક સાઉથ કોરિયાની અભિનેત્રી છે. આ અભિનેત્રીનો જન્મ 1967 માં થયો હતો,આજે તેની ઉંમર 52 ની આસપાસ થવા આવી છે, પરંતુ દોસ્તો આ અભિનેત્રીને જોતાં એવું લાગે કે તે હજુ માત્ર 25 વર્ષની જ હશે. આ ઉંમરે પણ તેણે પોતાના શરીરને યંગ અને ફિટ બનાવી રાખ્યું છે. તો ચાલો આજે અમે તમને લોકોને પણ જણાવી દઈએ એ બ્યુટી સિક્રેટ. 

🙍દોસ્તો, આપણે આ અભિનેત્રીની વાત કરીએ તો એ જીવનના અડધા મુકામ સુધી તો પહોંચી ચૂકી કહેવાય, કેમ કે તેને બે સંતાનો છે છતાં તે કુંવારી કન્યા હોય એટલી ખૂબ સુરત દેખાય છે. તો ખરેખર એ ખૂબ મોટી વાત છે કે તેને પોતાના શરીરને આ ઉંમરે પણ આટલું મેન્ટેન કરીને રાખ્યું છે. ચાલો જોઈએ કે આપણે પણ આપણી દિનચર્યામાં શું ફેરફાર કરવા જરૂરી છે. 

🙍લીંબુ પાણીનું નિત્ય સેવન કરવું : કીમ સંગ યુંન્ગ હંમેશા લીંબુ પાણી પીવે છે, હા દોસ્તો, લીંબુમાં વિટામિન-સી છે જે આપણી ત્વચાના મૃત કોષોને દૂર કરવામાં અને નવા કોષ બનાવવામાં મદદ રૂપ બને છે. લીંબુ ત્વચાને મુલાયમ અને સોફ્ટ રાખે છે. જેનાથી ત્વચા ગ્લો કરે છે અને આપણે ખૂબસુરત દેખાવા લાગીએ છીએ. 

🙍ડ્રાયફ્રૂટનું સેવન કરવું : આ યુવતી હંમેશા પોતાના ડાયેટમાં ડ્રાય ફ્રૂટનો સમાવેશ કરે છે. દોસ્તો, અખરોટ, કાજુ, બદામ, પિસ્તા, ખજૂર વગેરે જેવા સૂકા મેવાના નિત્ય સેવનથી શરીરમાં એક નવી ઉર્જાનો સંચય થાય છે, શરીરના તમામ કોષોને શક્તિ મળે છે. અને તેનાથી આપણી ત્વચાને એક અનોખી જ રોનક મળે છે. સૂકા મેવામાં ઓમેગા-3, ઓમેગા-6, વીટા-સી, પ્રોટીન જેવા તત્વો ભરપૂર હોય છે. 

🙍નાળિયેર પાણીનું સેવન કરવું : આ પણ તેની એક સિક્રેટ છે. દોસ્તો, નાળિયેર પાણી એક અમૃત છે, તમે જાણતા જ હશો કે જે લોકો અતિ બીમાર છે તેઓને ડૉક્ટર નાળિયેર પાણી પીવાની સલાહ આપે છે. આ પાણીમાં એન્ટિ ઓક્સિડેન્ટ, અમીનો એસિડ, વિટામિન- સી અને બી ભરપૂર હોય છે. જેનાથી આપણા શરીરની ત્વચાની પેસીઓને તાકાત મળે છે, અને તે નીખરી ઉઠે છે. તો રોજ નાળિયેર પાણીનું સેવન ઉતમ છે.

🙍પાલકનો ભોજનમાં સમાવેશ : દોસ્તો, આ કોરીયન બ્યુટી પોતાના ભોજનમાં આપણા લોકોને જે નથી પસંદ એવી ભાજીને વિશેષ લેવાનું પસંદ કરે છે, તે માત્ર સ્વાદને મહત્વ નથી આપતી પરંતુ પોતાના શરીરનું માટે શું ઉત્તમ છે તે જુવે છે. પાલકથી આપણા શરીરનું લોહી સુધ્ધ થાય છે, જેનાથી આપણી સ્નાયુઓમાં રક્ત પરિભ્રમણ સરળ બને છે, જેનાથી ત્વચાની માસ પેસીઓમાં નવી જાન આવે છે તે આછા ગુલાબી રંગની દેખાવા લાગે છે. 

🙍વધારેમાં વધારે પાણી પીવું : ખૂબ વધારે પાણી પિયને તે પોતાના શરીરને યુવાન રાખી શકે છે. એક દિવસમાં 7 થી 8 લિટર પાણી પીવાથી આપણા શરીરમાં રહેલો કચરો મૂત્ર માર્ગેથી શરીરની બહાર નીકળી શકે છે. વધારે પાણી પીવાથી આપણી ત્વચાની પેસીઓ ફિલ્ટર થઈને તેમા નવી ચમક આવે છે. આ સાથે ખીલ, ડ્રાય સ્કીન પ્રોબ્લેમ, સાધારણ એલર્જી વગેરે જેવા પ્રોબ્લેમ માંથી હંમેશ માટે છુટકારો મળે છે. માટે જો તમે પણ નિત્ય યંગ રહેવા માંગો છો તો, પાણી વધારે પીવાનું રાખો.

🙍પૂરતા પ્રમાણમાં ઊંઘ લેવી : કીમ સંગ યુંન્ગ પોતાના ફિટનેસમાં આ વાતને પણ મહત્વ આપે છે. દોસ્તો આપણે આપણા શરીરની પાસેથી પૂરા દિવસ દરમ્યાન ઘણું કામ લઈએ છીએ, તો તેને પૂરતો આરામ પણ જરૂરી છે. રાત્રે મોડે સુધી જાગવાથી ઊંઘ પૂરી થતી નથી જેનાથી આપણી ત્વચાની રોનક ઓછી થવા લાગે છે. અને ત્વચા રૂખી અને બેજાન બને છે, આંખોની નીચે બ્લેક સર્કલ થવા લાગે છે જેનાથી આપણે વધારે ખરાબ દેખાવા લાગીએ છીએ. તો દોસ્તો આપણા શરીરને ઓછામાં ઓછી 8 થી 9 કલાકની ઊંઘની જરૂર રહે  છે જેનાથી આપણી ત્વચાને એનર્જી મળે છે. તો સાંજે વહેલા સૂવું અને સવારે વહેલા ઊઠવું.     

જો આવી કોરિયન બ્યુટી વિષેની માહિતી , જો ગમી હોય તો લાઇક 👍 કરીને કોમેન્ટમાં ફક્ત “Good” જરૂર લખજો. જેથી આવી બીજી માહિતી આપને આપીશું. આપની કોમેન્ટ અમારા માટે ખૂબ મહત્વની હોય છે. આપનું સુચન અમારા માટે મહત્વનું બની રહેશે- આભાર. તેમજ વધુ માહિતી માટે અમારું ફેસબુક પેજ  👉 GKgrips.com 👈 પર ક્લિક કરો. આ માહિતી ઇન્ટરનેટ પરથી લેવામાં આવી છે.

ShareTweet
Pardesi Dude

Pardesi Dude

Welcome to Pardesidude, We provide the best informative articles in the Gujarati language. We give you the best articles about life-changing motivation, Health, astrology, life hacks, Ayurveda, Yoga, and other Informative news.

Related Posts

ડાયાબિટીસના દર્દી હોવ તો ખાવ આ 4 ફળો,  વગર દવાએ સુગર લેવલ કંટ્રોલમાં..
Health

ડાયાબિટીસના દર્દી હોવ તો ખાવ આ 4 ફળો, વગર દવાએ સુગર લેવલ કંટ્રોલમાં..

March 19, 2023
30 વર્ષ પછી પણ યંગ દેખાવા માંગો છો તો…   આ 5 મુદ્દાને ખાસ ફોલો કરો…  
Health

30 વર્ષ પછી પણ યંગ દેખાવા માંગો છો તો… આ 5 મુદ્દાને ખાસ ફોલો કરો…  

March 5, 2023
પગના તળિયે ડુંગળી રાખીને સૂવાથી થશે ચમત્કારીક ફાયદા…   જાણો આ પ્રયોગ વિશે…
Health

પગના તળિયે ડુંગળી રાખીને સૂવાથી થશે ચમત્કારીક ફાયદા… જાણો આ પ્રયોગ વિશે…

March 5, 2023
અંજીર ખાવ તો છે પરંતુ,  જાણો છો કે લીલા કે સૂકા બંનેમાંથી કયા અંજીર છે વધુ ફાયદો કરે છે.
Facts

અંજીર ખાવ તો છે પરંતુ, જાણો છો કે લીલા કે સૂકા બંનેમાંથી કયા અંજીર છે વધુ ફાયદો કરે છે.

March 4, 2023
પેટની ચરબી અને કરોડરજ્જુના દુખાવાથી પરેશાન દરેક સ્ત્રી..   ખાસ કરો આ આસાન આસન…
Health

પેટની ચરબી અને કરોડરજ્જુના દુખાવાથી પરેશાન દરેક સ્ત્રી.. ખાસ કરો આ આસાન આસન…

March 4, 2023
સોયમાં દોરો પરોવવાની આ છે સરળ 6 ટ્રિક…  જેનાથી સેકન્ડમાં દોરો પરોવાઈ જશે..
Lifestyle

સોયમાં દોરો પરોવવાની આ છે સરળ 6 ટ્રિક… જેનાથી સેકન્ડમાં દોરો પરોવાઈ જશે..

March 4, 2023
Next Post
શું તમારામાં પણ આ 5 લક્ષણો છે..  જે મોટા ભાગે 85% ધનવાન લોકોમાં ચોક્કસ જોવા મળે છે.

શું તમારામાં પણ આ 5 લક્ષણો છે.. જે મોટા ભાગે 85% ધનવાન લોકોમાં ચોક્કસ જોવા મળે છે.

દરેક સ્ત્રીની આ 6 ભૂલો તેના પતિને કરી નાખે છે બરબાદ..  છતાં મોટાભાગની સ્ત્રીઑ કરે છે આ ભૂલ

દરેક સ્ત્રીની આ 6 ભૂલો તેના પતિને કરી નાખે છે બરબાદ.. છતાં મોટાભાગની સ્ત્રીઑ કરે છે આ ભૂલ

Leave a Reply Cancel reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Recommended Stories

વર્ષો જૂની પેટની ગંદકી 2 મિનિટમાં કરી નાખશે દૂર,  ગરમ પાણીમાં મિક્સ કરો આ ખાસ વસ્તુ..

વર્ષો જૂની પેટની ગંદકી 2 મિનિટમાં કરી નાખશે દૂર, ગરમ પાણીમાં મિક્સ કરો આ ખાસ વસ્તુ..

July 12, 2022
પપૈયાં ખાવ છો તો ચેતજો,  આ 5 તકલીફવાળા લોકો માટે છે ઝેર તુલ્ય..

પપૈયાં ખાવ છો તો ચેતજો, આ 5 તકલીફવાળા લોકો માટે છે ઝેર તુલ્ય..

February 17, 2023
ઘરની આ એક વસ્તુ વાપરો…  વાળ થશે લાંબા અને સિલ્કી,  લોકો તમને વાળનું સિક્રેટ પૂછવા લાગશે..

ઘરની આ એક વસ્તુ વાપરો… વાળ થશે લાંબા અને સિલ્કી, લોકો તમને વાળનું સિક્રેટ પૂછવા લાગશે..

January 30, 2023

Popular Stories

  • પારસી લોકોની અંતિમ ક્રિયા કેવી રીતે થાય છે જાણો છો..,   તે જાણીને પગ નીચેથી ખસી જશે જમીન…

    પારસી લોકોની અંતિમ ક્રિયા કેવી રીતે થાય છે જાણો છો.., તે જાણીને પગ નીચેથી ખસી જશે જમીન…

    0 shares
    Share 0 Tweet 0
  • ભારતીય જવાનો દા-રૂની છૂટ આપવા પાછળનું સાચું કારણ તમે સપનામાં પણ વિચાર્યું નહીં હોય..

    0 shares
    Share 0 Tweet 0
  • બે ડોગ્સના ચીપકવા પાછળ આ એક મહત્વનું કારણ છે જવાબદાર, જરૂર કઇંક નવું જાણવા મળશે.

    0 shares
    Share 0 Tweet 0
  • ફટકડીનો એક ટુકડો આછા વાળને કરશે જોરદાર કાળા, લાંબા અને સિલ્કી.. જાણો ઉપયોગ કરવાની રીત.

    1 shares
    Share 0 Tweet 0
  • ચામડીના હઠીલા રોગો ધાધર, દાગ અને ખરજવા જડથી ગાયબ થશે, કરો આ દેશી ઈલાજ ઘર બેઠા.

    0 shares
    Share 0 Tweet 0
PardesiDude

Welcome to Pardesidude, We provide the best informative articles in the Gujarati language. We give you the best articles about life-changing motivation, Health, astrology, life hacks, Ayurveda, Yoga, and other Informative news.

LEARN MORE »

Recent Posts

  • ડાયાબિટીસના દર્દી હોવ તો ખાવ આ 4 ફળો, વગર દવાએ સુગર લેવલ કંટ્રોલમાં..
  • રામાયણના સીતાજીના હાલ અત્યારે છે કઇંક આવા, ફોટો જોઈને તમે પણ દંગ રહી જશો..
  • હાઇવે પર ચિત્તો ટકરાયો કાર સાથે, બધાના હોશ ઊડી ગયા. પછી ચિત્તાએ કર્યું કૈંક આવું.. જુઓ આ વિડીયોમાં.

Categories

  • Business
  • Culture
  • Economy
  • Facts
  • Health
  • Inspiration
  • Jeevan Charitra
  • Lifestyle
  • Opinion
  • RECIPIE
  • Story
  • Success
  • Tech
  • Travel
  • Uncategorized
  • World
  • Zodiac
  • ઑટોમોબાઇલ

Important Links

  • Terms & Conditions
  • Disclaimer
  • Privacy Policy
  • Contact
  • About

© 2021 Pardesidude - Design & Developed by iliptam.com.

No Result
View All Result
  • Home
  • Facts
  • Health
  • Jeevan Charitra
  • Zodiac

© 2021 Pardesidude - Design & Developed by iliptam.com.

Welcome Back!

Login to your account below

Forgotten Password?

Retrieve your password

Please enter your username or email address to reset your password.

Log In
error: Content is protected !!