PardesiDude
  • Login
  • Home
  • Facts
  • Health
  • Jeevan Charitra
  • Zodiac
  • Home
  • Facts
  • Health
  • Jeevan Charitra
  • Zodiac
No Result
View All Result
PardesiDude
Home Health

સરગવાના જેમ પાતળા થવું હોય તો જાણો આ વાત, મોટાપો હંમેશા માટે રહેશે દૂર.  

Pardesi Dude by Pardesi Dude
December 29, 2020
0
સરગવાના જેમ પાતળા થવું હોય તો જાણો આ વાત,  મોટાપો હંમેશા માટે રહેશે દૂર.  
0
SHARES
12.9k
VIEWS
Share on FacebookShare on Twitter

સરગવાના ફાયદાઓ લગભગ બધા જાણતા હશે તેનો ઉપયોગ પણ બધા જાણતા હશે પણ આજે અમે એવી વાત લઈને આવ્યા છીએ જે જાણીને તમે દંગ થઈ જશો સરગવાથી શરીરમાં કેટલા ફાયદાઓ થઈ શકે છે તેને જાણવા આ આર્ટીકલ પૂરો વાચવો જેનાથી સરગવાથી થતાં ફાયદા વિષે સરખી માહિતી મળી શકે. 

RELATED POSTS

આ ટેકનિકથી નખ ઘસવાથી થશે જોરદાર ફાયદા, એકવાર આ રીતે કરો પ્રયોગ પછી જુઓ પરિણામ.

કોઈ નસ બ્લોકેજ હોય કે દબાતી હોય, દુખાવો થતો હોય તો, કરો આ આસન ઘરગથ્થુ ઉપાય.

તમે પણ આ રીતે લીલા ધાણાનો ઉપયોગ કરો છો, તો સમજો અઅ માહિતી તમારા માટે છે ખૂબ કામની.

આજે વાત કરવાની છે કે, સરગવાથી મોટાપો પણ દૂર થઈ શકે છે સરગવો વધારાની ચરબી પણ દૂર કરવામાં મદદ કરે છે. તેવું નથી કે ખાલી સરગવાથી જ ફાયદાઓ થાય છે તેના પાન થી લઈને મૂળ પણ ઘણી આયુર્વેદિક ઔષધિમાં ઉપયોગ કરવામાં આવે છે સરગવાથી ઘણી મોટી બીમારીઓ દૂર કરવામાં આવે છે આયુર્વેદમાં સરગવા વિષે ઘણું લખવામાં આવ્યું છે. તો આજે આપણે સરગવાના ફાયદાઓ જાણવાના છીએ કે,  કેવી રીતે તે મોટાપાની સમસ્યામાં કામ કરે છે. 

સરગવો ભારતમાંજ નહીં પણ આફ્રિકા સુધીના દેશોમાં જોવા મળે છે. સરગવાના પાનનું જ્યુસ ડાયાબિટીસના દર્દી માટે કામ કરે છે તેના જ્યુસ થી ડાયાબિટીસ જેવા રોગમાં કારગર છે. સરગવાના પાનના ગુણ જેમને ચક્કર, ઉલ્ટી જેવા રોગોમાં કામ કરે છે. 

સરગવામાં ભરપૂર માત્રામાં કેલ્શિયમાં મળી આવે છે તેથી તે નાના બાળકો માટે પણ ખુબજ ફાયદાકારક છે. સરગવાના સેવનથી હાડકાને લગતી બીમારી દૂર કરવામાં આવેવ છે તેમાં કેલ્શિયમના પ્રમાણથી હાડકાં મજબૂત પણ બને છે. ગર્ભવતી મહિલાઓ માટે સરગવો એક અમૂલ્ય ઔષધિ તરીકે કામ કરે છે તેની અંદર મળતું આયર્નથી પેટની અંદર રહેલા બાળકને પણ પૂરું પોષણ મળી રહે છે. તેમજ તે ગર્ભવતી મહિલાના શરીરને સ્વચ્છ રાખે છે. 

હવે આપણે જાણીએ આપના જીવનની સૌથી મોટી મુશ્કેલી કહીએ તે, મોટાપો મોટાપો દૂર કરવા માટે સરગવાનુ સેવન એક અમૂલ્ય વસ્તુ કહેવાય છે. સરગવાની આયુર્વેદીક ગુણના કારણે તેને સેવનથી વધારાની કેલેરી ઓછી કરવામાં મદદ મળે છે.  રોજે સરગવાના પાનનો રસ પણ મોટાપો ઓછો કરવામાં મદદ કરે છે. રોજે સવારે ભૂખ્યા પેટે સરગવાના પાનનો રસ અડધો કે  એક ગ્લાસ પીવાથી મોટાપાની સમસ્યાથી જલ્દીથી રાહત મળે છે. તે રસ કેમ બનાવવો તે વિષે ઈન્ટરનેટ પરથી માહિતી લઇ લેજો. 

સરગવાના ફાયદા પાચનતંત્ર માટે પણ અમૂલ્ય છે. સરગવાનો રસ રોજે એક ચમચી તેની અંદર મધ એક ચમચી અને નાળિયેર પાણી એક ચમચી મેળવી પીવાથી પાચનશક્તિ મજબૂત કરે છે તેનાથી અપચો, કબજિયાત, ગેસ જેવી સમસ્યા ઊભી થતી નથી. સરગવાનુ સેવન પથરીની સમસ્યા પણ મટાડી શકે છે. પથરીના દર્દી માટે સરગવો એક રામબાણ ઈલાજ માનવામાં આવે છે જેનાથી પથરીને તોડીને મૂત્રમાર્ગથી બહાર કાઢી શકાય છે.

સરગવાથી ચામડીની સમસ્યા પણ દૂર થાય છે. ચામડીના રોગો જેવા કે, ખંજવાળ, ચામડીની કરચલીઓ વગેરે સરગવાના સેવનથી દૂર થાય છે. સરગવામાં વિટામિન ભરપૂર માત્રામાં મળી આવે છે. વિટામિન A ની ઉણપ સરગવો દૂર કરે છે જેનાથી ચામડીને સુંદર બનાવી રાખવામા મદદ મળે છે. સરગવાનુ શાક પણ ઉપયોગમાં લઈ શકો છો તેનાથી પણ વિટામિનની કમીઓ દૂર થાય છે. 

સરગવાના પાનનો રસ બીજા પણ ઘણા ઉપયોગમાં લેવામાં આવે છે જેમ કે, કાનની સમસ્યા કાનની સમસ્યા એટલેકે, કાનનો દુખાવો જે સરગવાના પાનનો રસથી દૂર કરી શકે છે. પાનનો રસ ચાર કે પાંચ ટીપાં કાનમાં નાખવાથી દુખાવો દૂર થાય છે. સરગવાના દાતણ કરવાથી દાંતની સમસ્યા પણ દૂર કરી શકીએ છીએ. તેના દાતણથી દાંતનો દુખાવો ઓછો કરવામાં મદદ મળે છે. 

  • સરગવાના સેવાના અમુક લોકો માટે ખતરનાક પણ હોય છે કોને કોને તેનું સેવન નહીં કરવું તે જાણો. 

સરગવાનુ સેવન જેને કાયમી ગેસની સમસ્યા રહેતી હોય તેને ઓછી માત્રામાં કરવું જોઈએ તેનાથી બળતરા ઓછી થાય છે. તેમજ જો તમારે સેવન કરવું હોય તો તમારે ડોક્ટરની સલાહ અવશ્ય લેવી. જેથી તમને નુકશાન થવાનો પ્રોબ્લેમ ના રહે. 

સરગવાનુ સેવન માસિક દરમિયાન સ્ત્રીઓને ના કરવું જોઈએ તેનાથી માસિક આવતા અટકી શકે છે. માટે જો તમે એક સ્ત્રી છો તો આ વાત ખાસ ધ્યાન રાખવું. નહિ તો તમને નુકશાની થઇ શકે છે. સરગવાનું સેવન સ્ત્રીઓએ કરતી વખતે આ વાત ખાસ ધ્યાન રાખવી.

આવી બેસ્ટ જાણકારી માટે નીચે આપેલું બ્લુ કલરનું LIKE નું બટન દબાવીને પેજ લાઈક કરી લેજો. જેથી આવા બીજા મહત્વના લેખ તમને મળી શકે. આ પોસ્ટને લાઈક કરી લેજો. આ માહિતી કેવી લાગી તે અમને કોમેન્ટ કરીને જરૂર જણાવો. હવે મળીશું આવતા બેસ્ટ આર્ટીકલ સાથે. – ધન્યવાદ.

ShareTweet
Pardesi Dude

Pardesi Dude

Welcome to Pardesidude, We provide the best informative articles in the Gujarati language. We give you the best articles about life-changing motivation, Health, astrology, life hacks, Ayurveda, Yoga, and other Informative news.

Related Posts

આ ટેકનિકથી નખ ઘસવાથી થશે જોરદાર ફાયદા,  એકવાર આ રીતે કરો પ્રયોગ પછી જુઓ પરિણામ.
Health

આ ટેકનિકથી નખ ઘસવાથી થશે જોરદાર ફાયદા, એકવાર આ રીતે કરો પ્રયોગ પછી જુઓ પરિણામ.

August 16, 2022
કોઈ નસ બ્લોકેજ હોય કે દબાતી હોય, દુખાવો થતો હોય તો,  કરો આ આસન ઘરગથ્થુ ઉપાય.
Health

કોઈ નસ બ્લોકેજ હોય કે દબાતી હોય, દુખાવો થતો હોય તો, કરો આ આસન ઘરગથ્થુ ઉપાય.

August 16, 2022
તમે પણ આ રીતે લીલા ધાણાનો ઉપયોગ કરો છો, તો સમજો અઅ માહિતી તમારા માટે છે ખૂબ કામની.
Health

તમે પણ આ રીતે લીલા ધાણાનો ઉપયોગ કરો છો, તો સમજો અઅ માહિતી તમારા માટે છે ખૂબ કામની.

August 14, 2022
મારવાડનું આ શાક બદામ કરતાં પણ છે મોંઘું,  પરંતુ એક વાર તેના ગુણ જાણ્યા પછી શરૂ કરશો રોજ તેનું સેવન..
Health

મારવાડનું આ શાક બદામ કરતાં પણ છે મોંઘું, પરંતુ એક વાર તેના ગુણ જાણ્યા પછી શરૂ કરશો રોજ તેનું સેવન..

August 12, 2022
આ ચમત્કારી સૂપ આપી દેશે એક નવી જિંદગી,  તો જાણી લો સૂપ શાનું છે અને  કેવી રીતે બનાવી શકાય . 
Health

આ ચમત્કારી સૂપ આપી દેશે એક નવી જિંદગી, તો જાણી લો સૂપ શાનું છે અને  કેવી રીતે બનાવી શકાય . 

August 12, 2022
બાળકો માટે વેજિટેબલ્સમાંથી બનાવો સરસ મજાના પરોઠા…  એક વાર ટેસ્ટ કર્યા પછી વારંવાર બનાવાનું કહેશે તમને.
Health

બાળકો માટે વેજિટેબલ્સમાંથી બનાવો સરસ મજાના પરોઠા… એક વાર ટેસ્ટ કર્યા પછી વારંવાર બનાવાનું કહેશે તમને.

August 11, 2022
Next Post
ફેફસાની સાથે સાથે કરો આ અંદરના બીજા અમૂલ્ય અંગની સફાઈ..  જાણો તેની આસન પ્રોસેસ.

ફેફસાની સાથે સાથે કરો આ અંદરના બીજા અમૂલ્ય અંગની સફાઈ.. જાણો તેની આસન પ્રોસેસ.

આ દસ ઔષધિ માત્ર 15 દિવસમાં પૂરી કરશે લોહીની કમી,  જાણો તેને ઘરે બેઠા બનાવવાની રીત.

આ દસ ઔષધિ માત્ર 15 દિવસમાં પૂરી કરશે લોહીની કમી, જાણો તેને ઘરે બેઠા બનાવવાની રીત.

Leave a Reply Cancel reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Recommended Stories

આસન ગુજરાતી ભાષામાં જાણો – ગાડીઓમાં આવતી દરેક વોર્નિંગ લાઈટ તમને શું કહેવા માંગે છે.

આસન ગુજરાતી ભાષામાં જાણો – ગાડીઓમાં આવતી દરેક વોર્નિંગ લાઈટ તમને શું કહેવા માંગે છે.

July 15, 2022
પાર્લર જેવી ખૂબ સુરતી મેળવો, સાવ નજીવા ખર્ચે અને તે પણ ઘરે બેઠા.  જુઓ એક ચમચી બેકિંગ સોડાનો કમાલ 

પાર્લર જેવી ખૂબ સુરતી મેળવો, સાવ નજીવા ખર્ચે અને તે પણ ઘરે બેઠા.  જુઓ એક ચમચી બેકિંગ સોડાનો કમાલ 

July 29, 2022
આ ચમત્કારી સૂપ આપી દેશે એક નવી જિંદગી,  તો જાણી લો સૂપ શાનું છે અને  કેવી રીતે બનાવી શકાય . 

આ ચમત્કારી સૂપ આપી દેશે એક નવી જિંદગી, તો જાણી લો સૂપ શાનું છે અને  કેવી રીતે બનાવી શકાય . 

August 12, 2022

Popular Stories

  • પારસી લોકોની અંતિમ ક્રિયા કેવી રીતે થાય છે જાણો છો..,   તે જાણીને પગ નીચેથી ખસી જશે જમીન…

    પારસી લોકોની અંતિમ ક્રિયા કેવી રીતે થાય છે જાણો છો.., તે જાણીને પગ નીચેથી ખસી જશે જમીન…

    0 shares
    Share 0 Tweet 0
  • શું તમને પણ હાથ અને પગમાં ખાલી ચઢી જાય છે, તો આ કારણો છે જવાબદાર,

    0 shares
    Share 0 Tweet 0
  • બહારના કેમિકલ અને એસિડ કરતાં ઘરમાં રહેલી વસ્તુનો ઉપયોગ કરો, ટોઈલેટને બની જશે એકદમ ચકાચક.

    0 shares
    Share 0 Tweet 0
  • ગાડીને સતત કેટલો સમય ચલાવી શકાય… દરેક ગાડી ચલાવનારે આ વાત ખરેખર જાણવી જોઈએ.

    0 shares
    Share 0 Tweet 0
  • ફટકડીનો એક ટુકડો આછા વાળને કરશે જોરદાર કાળા, લાંબા અને સિલ્કી.. જાણો ઉપયોગ કરવાની રીત.

    1 shares
    Share 0 Tweet 0
PardesiDude

Welcome to Pardesidude, We provide the best informative articles in the Gujarati language. We give you the best articles about life-changing motivation, Health, astrology, life hacks, Ayurveda, Yoga, and other Informative news.

LEARN MORE »

Recent Posts

  • શું તમે જાણો છો કે,  ટ્રેનમાં છેલ્લે X કેમ લખેલું હોય છે.॥ તેની પાછળનું કારણ જાણી તમે પણ આશ્ચર્ય ચકિત થઈ જશો..
  • આ ટેકનિકથી નખ ઘસવાથી થશે જોરદાર ફાયદા, એકવાર આ રીતે કરો પ્રયોગ પછી જુઓ પરિણામ.
  • ઘરના સ્વીચબોર્ડ ચીકણા અને કાળા થઈ ગયા છે, તો અપનાવો આ ટ્રિક 5 મિનિટમાં નવા જેવા દેખાવા લાગશે..

Categories

  • Business
  • Economy
  • Facts
  • Health
  • Inspiration
  • Jeevan Charitra
  • Lifestyle
  • Opinion
  • Story
  • Success
  • Tech
  • Uncategorized
  • Zodiac
  • ઑટોમોબાઇલ

Important Links

  • Terms & Conditions
  • Disclaimer
  • Privacy Policy
  • Contact
  • About

© 2021 Pardesidude - Design & Developed by iliptam.com.

No Result
View All Result
  • Home
  • Facts
  • Health
  • Jeevan Charitra
  • Zodiac

© 2021 Pardesidude - Design & Developed by iliptam.com.

Welcome Back!

Login to your account below

Forgotten Password?

Retrieve your password

Please enter your username or email address to reset your password.

Log In
error: Content is protected !!