PardesiDude
  • Login
  • Home
  • Facts
  • Health
  • Jeevan Charitra
  • Zodiac
  • Home
  • Facts
  • Health
  • Jeevan Charitra
  • Zodiac
No Result
View All Result
PardesiDude
Home Facts

આ 1 ચમચી છે અમૃત સમાન… ડૉક્ટર પાસે જવાની જરૂર ક્યારેય નહીં રહે…

Pardesi Dude by Pardesi Dude
January 3, 2023
0
આ 1 ચમચી છે અમૃત સમાન…  ડૉક્ટર પાસે જવાની જરૂર ક્યારેય નહીં રહે…
0
SHARES
2.2k
VIEWS
Share on FacebookShare on Twitter

 👉રોજિંદા આહારમાંથી ઘીનું સેવન દિવસે દિવસે ઓછું થવા લાગ્યું છે. હૃદયરોગ વિશેષજ્ઞો હૃદયની બીમારી માટે ઘીના સેવનને હાનિકારક ગણાવતા હોય છે. તેમજ શરીર પર મેદ વધવાનું કારણ પણ ઘી જ માનવામાં આવતું હોય છે. તેથી જ આજે રોજિંદા આહારામાં આપણે ઘીનું સેવન ઓછું કરતાં થઈ ગયા છીએ. રોટલી પણ કોરી જ ખાવા લાગ્યા છીએ.

RELATED POSTS

આ એક ચીજ લગાવીને ગમે તેવા ખરાબ કાંસકોને પણ કરી શકો છો સાફ..   

આવી નુકશાન કારક આદતોથી થઈ શકે છે શરીરમાં કિડની ફેલ થવાની સમસ્યા, જાણી લો શું છે આવી આદતો. 

ચા અથવા ઉકાળો બનાવી પીવાથી થશે ઇમ્યુનિટી બુસ્ટ અને શરીર રહેશે આજીવન નીરોગી. 

 👉પરંતુ આયુર્વેદમાં ઘીને ઔષધિ ગણવામાં આવે છે. વાત અને પિત્તને ઘી શાંત કરવામાં સર્વેશ્રેષ્ઠ માનવામાં આવે છે. તેમજ ઘીના સેવનથી તમારા શરીરમાં કફને સંતુલિત રાખી શકાય છે. તેમજ બીજા પણ ઘણા ફાયદા જે ઘી ખાવાથી થાય છે. સ્વસ્થ વ્યક્તિએ જરૂરથી ઘી ખાવું જોઈએ. ઘી કહેવાય છે કે તે માખણ કરતાં વધારે સુરક્ષિત છે. એટલું જ નહીં ખાલી પેટે ઘી ખાવાના ગજબના ફાયદા છે. તો ચાલો જોઈએ શરીરને કઈ રીતે ગુણ કરે છે.

 👉સવારે ખાલી પેટે ઘીનું સેવન– આયર્વેદમાં સવારે ખાલી પેટે ઘીનું સેવન કરવાના અગણિત ફાયદા ગણાવ્યા છે. શરીરમાં તેનાથી સેલ્સ અને ટીશુઝને ઘણા ફાયદો થાય છે. શરીરમાં રહેલી દરેક કોશિકાને પોષણ આપવાનું કામ કરે છે. ઘી શરીરમાં રહેલા સેલ કાયાકલ્પની પ્રક્રિયામાં સુધારો કરે છે. જેથી ઉપચારની પ્રક્રિયામાં સુધારો થાય છે.

 👉-તે ઉપરાંત વજન ઓછું કરવા માટે ઘી મદદરૂપ સાબિત થાય છે. કહેવાય છે કે ઘીમાં બ્યુટીરિક એસિડ રહેલું હોય છે. અને મધ્યમ શ્રુંખલા ટ્રાઈગ્લિસરાઈડ્સ જેવા ફેટને તે શરીરમાં જમા થતું અટકાવે છે. તે સારા કોલેસ્ટ્રોલમાં વધારો કરીને શરીરમાંથી અનહેલ્દી ફેટ્સને બહાર કાઢવામાં મદદ કરે છે.

 👉આયુર્વેદ અનુસાર સવારમાં ઘીનું સેવન કરવાથી- આયુર્વેદ માને છે કે ઘીમાં 5 તત્વો રહેલા હોય છે, જે શરીર માટે આધારરૂપ છે જેમ કે અંતરીક્ષ, વાયુ, અગ્નિ, જળ અને પૃથ્વી તત્વોથી સમૃદ્ધ બનાવતાં હોય છે. આ રસ આપણા શરીર, સ્કીન, વાળ પર વધારે સારી અસર કરે છે. તો ખાલી પેટે ઘી પીવાથી શરીરમાં રહેલા સેલ્સમાં પરિવર્તન આવતું હોય છે. જેનાથી રોગ પ્રતિકારક શક્તિમાં વધારો થાય છે.

 👉-એટલું જ નહીં પેશાબ સાથે જોડાયેલી કોઈપણ સમસ્યા હોય તો તે દૂર કરે છે. યુરિન ઈન્ફેક્શન પણ ઓછું કરવાનું કામ કરે છે. ઘીમાં એન્ટી ઓક્સીડેન્ટનો એક પ્રાકૃતિક સ્ત્રોત છે, જે શરીરને ડિટોક્સ કરીને શરીરમાં ઓક્સિકરણની પ્રક્રિયાને સારી બનાવે છે. એટલા માટે જ સવારે ખાલી પેટે ઘીનું સેવન કરવાનું આયુર્વેદમાં કહેવામાં આવ્યું છે.

 👉સવારે ખાલી પેટે કેવી રીતે કરશો સેવન- એક ચમચી શુદ્ધ ઘી લેવું, તેને ગરમ કરવું, ગરમ કરવાથી ઘી ઓગળી જશે. હવે થોડું પાણી ગરમ કરવું અને તે પાણી સાથે ઘીને પી જવું. પરંતુ એક વસ્તુનું ધ્યાન રહે કે તમે જ્યારે પણ ઘી સવારે પીવો તેની 30 મિનિટ સુધી કોઈપણ વસ્તુનું સેવન કરવું જોઈએ નહીં.

 👉સવારે ખાલી પેટે સેવન કરવાથી થતાં ફાયદા- જેને કોરી ઉધરસ વારંવાર થઈ જતી હોય તેમને ઘીનું સેવન કરવાથી લાભ મળશે. તે ઉપરાંત તમે એક ચમચી હળદર અને એક ચમચી ઘીને મિક્સ કરી 1 ગ્લાસ જ્યુસ પીતાં હોવ તેમ રોજ પીવો. ખરાબ ફેટને શરીરમાંથી ઓછું કરશે અને વજન ઘટવા લાગશે.

 👉-તે સ્કીનને મોઈશ્ચરાઈઝર કરવાનું કામ કરે છે. સ્કીનને અંદરથી ગ્લો આપે છે. ઘીના સેવનથી તમારા હાડકાં વધારે મજબૂત બને છે. જેથી સાંધાના વચ્ચે રહેલો ગેપ ઓછો થાય છે.

 👉-ઘીમાં એમિનો એસિડ રહેલું હોય છે. જે પેટની ચરબી ઘટાડવામાં મદદ કરે છે. તે ઉપરાંત ઓમેગા 3 અને ઓમેગા 6 ફેટી એસિડ રહેલા હોય છે જે શરીરમાં રહેલા ફેટને બર્ન કરવામાં મદદ કરે છે. તેને એન્ટી ઓક્સીડન્ટનો પણ સારો સ્ત્રોત માનવામાં આવે છે. જેથી વાળને સુંદર બનાવે અને કંડીશનરનું કામ કરે છે.

 👉-સારી ઉંઘ લાવવામાં મદદ કરે છે, સ્ટ્રેસને કારણે આંખની આસપાસ થઈ જતાં ડાર્ક સર્કલને ઘટાડે છે. તેના માટે તમારે રોજ રાત્રે સૂતાં પહેલા હળવાં હાથે ડાર્ક સર્કલ પર લગાવો. આ રીતે ઘી શરીર માટે અનેક રીતે ઉપયોગી છે.

જો આ ઘીના સેવન માહિતી,ગમી હોય તો લાઇક 👍 કરીને કોમેન્ટમાં ફક્ત “Good” જરૂર લખજો. જેથી આવી બીજી માહિતી આપને આપીશું.- આભાર. તેમજ વધુ માહિતી માટે અમારું ફેસબુક પેજ  👉 GKgrips.com 👈 પર ક્લિક કરો. આ માહિતી ઇન્ટરનેટ પરથી લેવામાં આવી છે.

ShareTweet
Pardesi Dude

Pardesi Dude

Welcome to Pardesidude, We provide the best informative articles in the Gujarati language. We give you the best articles about life-changing motivation, Health, astrology, life hacks, Ayurveda, Yoga, and other Informative news.

Related Posts

આ એક ચીજ લગાવીને ગમે તેવા ખરાબ કાંસકોને પણ કરી શકો છો સાફ..   
Facts

આ એક ચીજ લગાવીને ગમે તેવા ખરાબ કાંસકોને પણ કરી શકો છો સાફ..   

May 30, 2023
આવી નુકશાન કારક આદતોથી થઈ શકે છે શરીરમાં કિડની ફેલ થવાની સમસ્યા,  જાણી લો શું છે આવી આદતો. 
Facts

આવી નુકશાન કારક આદતોથી થઈ શકે છે શરીરમાં કિડની ફેલ થવાની સમસ્યા, જાણી લો શું છે આવી આદતો. 

May 29, 2023
ચા અથવા ઉકાળો બનાવી પીવાથી થશે ઇમ્યુનિટી બુસ્ટ અને શરીર રહેશે આજીવન નીરોગી. 
Facts

ચા અથવા ઉકાળો બનાવી પીવાથી થશે ઇમ્યુનિટી બુસ્ટ અને શરીર રહેશે આજીવન નીરોગી. 

May 29, 2023
વધારે કોલ્ડડ્રીંકસનું સેવન કરવાથી થાય છે આવા ગંભીર નુકશાન,   તે જાણીને તમે આજથી જ કોલ્ડડ્રીકસ પીવાનું બંધ કરી દેશો. 
Facts

વધારે કોલ્ડડ્રીંકસનું સેવન કરવાથી થાય છે આવા ગંભીર નુકશાન, તે જાણીને તમે આજથી જ કોલ્ડડ્રીકસ પીવાનું બંધ કરી દેશો. 

May 25, 2023
ડુંગળી સુધરતા સમયે આંખોમાં બળતરા થતી હોય તો, આ ટ્રાય કરો..  પછી જુઓ આંખોમાં ક્યારેય આંસુ નહીં આવે.
Facts

ડુંગળી સુધરતા સમયે આંખોમાં બળતરા થતી હોય તો, આ ટ્રાય કરો.. પછી જુઓ આંખોમાં ક્યારેય આંસુ નહીં આવે.

May 25, 2023
ઘરમાં રાખેલ મંદિરના છે અમુક વાસ્તુ શાસ્ત્રના નિયમો,   જેને અનુસરવાથી વાસ્તુ દોષથી 100% બચી શકાય છે. 
Culture

ઘરમાં રાખેલ મંદિરના છે અમુક વાસ્તુ શાસ્ત્રના નિયમો, જેને અનુસરવાથી વાસ્તુ દોષથી 100% બચી શકાય છે. 

May 25, 2023
Next Post
ગેસ પર રાખેલા વાસણો દાઝીને કાળા પડી જાય છે…  તો આ 1 નાનકડું કામ કરીને વાસણને સાફ કરો..

ગેસ પર રાખેલા વાસણો દાઝીને કાળા પડી જાય છે... તો આ 1 નાનકડું કામ કરીને વાસણને સાફ કરો..

રાત્રે સૂતી વખતે રાખો મોઢામાં એલચી,  જે માત્ર 7 દિવસમાં શરીરની ચરબી ઓગાળવા જેવા અનેક ચમત્કારી ફાયદા કરશે…

રાત્રે સૂતી વખતે રાખો મોઢામાં એલચી, જે માત્ર 7 દિવસમાં શરીરની ચરબી ઓગાળવા જેવા અનેક ચમત્કારી ફાયદા કરશે...

Leave a Reply Cancel reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Recommended Stories

90% લોકો ખોટી રીતે દૂધનું સેવન કરે છે.., દૂધ પીતી વખતે આ 9 માંથી 1-2 ભૂલ તો બધા જ કરે છે.

90% લોકો ખોટી રીતે દૂધનું સેવન કરે છે.., દૂધ પીતી વખતે આ 9 માંથી 1-2 ભૂલ તો બધા જ કરે છે.

July 19, 2021
રાત્રે ઊંઘના આવતી હોય તો અપનાવો આ ઉપાય,  આવશે ઘસઘસાટ ઊંઘ અને મોંઘી દવાઓથી બચી જશો.

રાત્રે ઊંઘના આવતી હોય તો અપનાવો આ ઉપાય, આવશે ઘસઘસાટ ઊંઘ અને મોંઘી દવાઓથી બચી જશો.

January 13, 2021
આ 3 જગ્યા પરનો  દુખાવો હોય છે ખૂબ ખતરનાક,   દુખવાની જગ્યા પરથી જાણો તેને દૂર કરવાના ઉપાયો.

આ 3 જગ્યા પરનો દુખાવો હોય છે ખૂબ ખતરનાક, દુખવાની જગ્યા પરથી જાણો તેને દૂર કરવાના ઉપાયો.

June 17, 2022

Popular Stories

  • પારસી લોકોની અંતિમ ક્રિયા કેવી રીતે થાય છે જાણો છો..,   તે જાણીને પગ નીચેથી ખસી જશે જમીન…

    પારસી લોકોની અંતિમ ક્રિયા કેવી રીતે થાય છે જાણો છો.., તે જાણીને પગ નીચેથી ખસી જશે જમીન…

    0 shares
    Share 0 Tweet 0
  • ભારતીય જવાનો દા-રૂની છૂટ આપવા પાછળનું સાચું કારણ તમે સપનામાં પણ વિચાર્યું નહીં હોય..

    0 shares
    Share 0 Tweet 0
  • બે ડોગ્સના ચીપકવા પાછળ આ એક મહત્વનું કારણ છે જવાબદાર, જરૂર કઇંક નવું જાણવા મળશે.

    0 shares
    Share 0 Tweet 0
  • ફટકડીનો એક ટુકડો આછા વાળને કરશે જોરદાર કાળા, લાંબા અને સિલ્કી.. જાણો ઉપયોગ કરવાની રીત.

    1 shares
    Share 0 Tweet 0
  • ગાડીને સતત કેટલો સમય ચલાવી શકાય… દરેક ગાડી ચલાવનારે આ વાત ખરેખર જાણવી જોઈએ.

    0 shares
    Share 0 Tweet 0
PardesiDude

Welcome to Pardesidude, We provide the best informative articles in the Gujarati language. We give you the best articles about life-changing motivation, Health, astrology, life hacks, Ayurveda, Yoga, and other Informative news.

LEARN MORE »

Recent Posts

  • આ એક ચીજ લગાવીને ગમે તેવા ખરાબ કાંસકોને પણ કરી શકો છો સાફ..   
  • શું તમે ગેસ, અપચા કે કબજિયાતની તકલીફથી પીડાઓ છો? કાયમી ઉકેલ માટે ઘરે જ બનાવો આ ચૂર્ણ..
  • આ એક અમૂલ્ય ઔષધિના છે અનેક ચમત્કારી ફાયદાઓ, જેનાથી થશે વાળ અને પેટની સમસ્યા જડ-મૂળ માંથી દૂર. 

Categories

  • Business
  • Culture
  • Economy
  • Facts
  • Health
  • Inspiration
  • Jeevan Charitra
  • Lifestyle
  • Opinion
  • RECIPIE
  • Story
  • Success
  • Tech
  • Travel
  • Uncategorized
  • World
  • Zodiac
  • ઑટોમોબાઇલ

Important Links

  • Terms & Conditions
  • Disclaimer
  • Privacy Policy
  • Contact
  • About

© 2021 Pardesidude - Design & Developed by iliptam.com.

No Result
View All Result
  • Home
  • Facts
  • Health
  • Jeevan Charitra
  • Zodiac

© 2021 Pardesidude - Design & Developed by iliptam.com.

Welcome Back!

Login to your account below

Forgotten Password?

Retrieve your password

Please enter your username or email address to reset your password.

Log In
error: Content is protected !!