PardesiDude
  • Login
  • Home
  • Facts
  • Health
  • Jeevan Charitra
  • Zodiac
  • Home
  • Facts
  • Health
  • Jeevan Charitra
  • Zodiac
No Result
View All Result
PardesiDude
Home Facts

જે ફાયદા આધુનિક બેડ નથી આપી શકતા… તે ફાયદા આપે છે પહેલાના જમાનાનો ખાટલો.

Pardesi Dude by Pardesi Dude
January 3, 2023
0
જે ફાયદા આધુનિક બેડ નથી આપી શકતા…  તે ફાયદા આપે છે પહેલાના જમાનાનો ખાટલો.
0
SHARES
246
VIEWS
Share on FacebookShare on Twitter

 👉સમય જતાં આપણે આપણી સંસ્કૃતિ જ ભૂલી ગયા છીએ. હાલના સમયમાં લોકો ખાટલાનો ઉપયોગ ઓછો કરી નાખ્યો છે. અને ડબલ બેડ અથવા પલંગનો ઉપયોગ કરવા લાગ્યા છે. પહેલાના જમાનામાં દરેક લોકો ખાટલા પર સૂવાનું જ પસંદ કરતા હતા. પરંતુ શું તમે જાણો છો ખાટલા પર સૂવાથી શરીરને અઢળક લાભ થાય છે. ઘણા લોકોએ તો અત્યારના સમયમાં જોયું પણ નહીં હોય. કેમ કે ધીમેધીમે વપરાશ ઓછો થઈ ગયો છે. પરંતુ આજે અમે તમને ખાટલા પર સૂવાના ફાયદા વિશે જણાવીશું.

RELATED POSTS

સસ્તા લીંબુ હોય ત્યારે તેના રસને આ યુનિક રીતે સ્ટોર કરો… જેનાથી લીંબુનો રસનો લાંબો ટાઈમ સારો રહેશે..

કરો આટલી વસ્તુનું સેવન, 50 ની ઉંમરે પણ તમે 30 જેવા યુવાન દેખાવા લાગશો..

માત્ર 3 દિવસમાં હાથ-પગમાં આવેલી મચકોડને દૂર કરો, કરો આ મફતનો ઘરેલુ ઉપાય અને મેળવો પીડાથી રાહત…

 👉આપણે ઘણી જગ્યા પર જોયું છે કે જૂની પદ્ધતિવાળા માણસો હાલ પણ ખાટલામાં સૂવાનું પસંદ કરે છે. આ વસ્તુ જોઈએ ત્યારે આપણને ગમતું નથી હોતું, પણ કેટલીક જૂની પુરાણી વસ્તુઓ છે જે શરીર માટે અનેક રીતે લાભદાયી સાબિત થાય છે. તો ચાલો જોઈએ ખાટલામાં સૂવાના ફાયદા.

 👉પહેલા તો કમરનો દુખાવો, સાંધાનો દુખાવો થતો હોતો નથી. ખાટલામાં સુવાથી કરોડરજ્જુ મજબૂત બનાવે છે. સાથે શરીરમાંથી ઘણી બીમારીઓ દૂર કરે છે.

 👉ત્વચા માટે- ખાટલામાં સૂવાથી સ્કીન સારી બને છે. તેમાં ખાસ કરીને બાળકને ખાટલામાં સુવાડવામાં આવે તો સ્કીનને લગતાં કોઈ પ્રોબ્લેમ થતાં હોતા નથી. તે સિવાય સ્કીન એલર્જી કે બેક્ટેરિયાથી થતાં નુકસાનથી બચાવે છે. જો તમે ખોટી સ્થિતિમાં સૂવાનું રાખશો તો સ્કીનને નુકસાન પહોંચી શકે છે. તેથી ખીલ કે કોઈપણ પ્રકારના ઇન્ફેક્શનથી બચવું હોય તો ખાટલામાં સુવાની આદત રાખવી જોઈએ.

 👉કમર અને ખભાના દુખાવા માટે- કમરનો દુખાવો રહેતો હોય તેવા લોકોને ડૉક્ટર હંમેશાં ખાટલામાં સૂવાની સલાહ આપતાં હોય છે. જો તમારે કમરના દર્દમાંથી છુટવું હોય તો ખાટલામાં સુવું ફળદાયી છે. એટલું જ નહીં કમરનો દુખાવો, ખભામાં દુખાવો, ગરદનમાં દુખાવો ખોટી સ્થિતિમાં સુવાના કારણે થતો હોય છે. લાંબા સમય સુધી તમે એક સ્થિતિમાં સૂઈ જશો તો સ્પોડીલાઈટીસની તકલીફ થશે. એટલે ખાટલામાં સુવાથી આ બધી બીમારીમાંથી તમને મુક્તિ મળશે. બને તો ખાટલામાં સુવાની ટેવ પાડો.

 👉કરોડરજ્જુ- ખાટલામાં સુવાથી સ્પાઈન હંમેશાં સ્ટ્રેટ રહે છે. આપણે સૌ જાણીએ છીએ કે આખું શરીર સ્પાઈન પર ટકેલું છે. જો તે સ્વસ્થ હશે તો શરીર સ્વસ્થ રહેશે. એટલું જ નહીં શરીરના અન્ય ભાગો પર પણ તેની અસર થતી હોય છે. માટે તમારે કરોડરજ્જુ મજબૂત બનાવવી હોય તો ખાટલામાં સૂવું જોઈએ. બેડમાં સુવાથી ઘણી વખત ખોટી અસર થતી હોય છે. અને એટલે જ દુખાવો થતો હોય છે.

 👉સારી ઉંઘ- શરીર તંદુરસ્ત રહે તેના માટે પૂરતી ઉંઘ મળવી જરૂરી છે. બેડમાં તમે સૂઈ જશો તો ઉંઘ આવશે, પરંતુ તંદુરસ્તીની દ્રષ્ટિએ જેટલું ખાટલામાં સૂવાથી ફાયદો થશે એટલો બેડમાં સૂવાથી મળતો નથી. આ કારણને લીધે જ પહેલાના લોકો અપૂરતી ઉંઘનો શિકાર બનતાં નહોતા.

 👉એસિડ રિફ્લક્સથી છુટકારો- ખાટલામાં સુવાથી પાચનક્રિયા સારી રહેતી હોય છે. એટલું જ નહીં એસ ડી રિફ્લક્સની સ્થિતિમાં પેટમાં રહેલા અમ્લ ઇસોફોગસમાં પાછા જવા લાગતા હોય છે. જેને લીધે છાતીમાં બળતરા થવા લાગતી હોય છે. જે ખાટલામાં સુવાથી પોશ્ચર મેન્ટેન થતાં હોય છે. અને આ સમસ્યામાંથી છુટકારો મળતો હોય છે. બેડ પર સુવાથી પોશ્ચર મેન્ટેન થતું નથી. જેના કારણે ખોરાક પચવામાં વાર લાગતી હોય છે.

 👉પેટ માટે- જ્યારે આપણે ખાટલામાં સૂઈ જઈએ છીએ ત્યારે માથા અને પગની સરખામણીમાં આપણે પેટને વધારે પડતી લોહીની જરૂર પડે છે. કેમ કે મોટાભાગના લોકો જમ્યા બાદ સુવાનું પસંદ કરે છે. અને જમ્યા બાદ ખાસ પાચન ક્રિયા શરૂ થતી હોય છે. કોઈ પણ ખોરાક પાચન થવા લાગે ત્યારે લોહીના પરિભ્રમણની જરૂર પડે છે. જો જમ્યા પછી ખાટલામાં સુવામાં આવે તો પેટનો ભાગ ચાલતો રહે છે. પેટને પૂરતાં પ્રમાણમાં લોહી મળી રહે છે. જેથી પેટ સંબંધી બીમારીઓ ઓછી થાય છે.

જો આ ખાટલા વિશેની માહિતી,ગમી હોય તો લાઇક 👍 કરીને કોમેન્ટમાં ફક્ત “Good” જરૂર લખજો. જેથી આવી બીજી માહિતી આપને આપીશું.- આભાર. તેમજ વધુ માહિતી માટે અમારું ફેસબુક પેજ  👉 GKgrips.com 👈 પર ક્લિક કરો. આ માહિતી ઇન્ટરનેટ પરથી લેવામાં આવી છે.

ShareTweet
Pardesi Dude

Pardesi Dude

Welcome to Pardesidude, We provide the best informative articles in the Gujarati language. We give you the best articles about life-changing motivation, Health, astrology, life hacks, Ayurveda, Yoga, and other Informative news.

Related Posts

સસ્તા લીંબુ હોય ત્યારે તેના રસને આ યુનિક રીતે સ્ટોર કરો…  જેનાથી લીંબુનો રસનો લાંબો ટાઈમ સારો રહેશે..
Facts

સસ્તા લીંબુ હોય ત્યારે તેના રસને આ યુનિક રીતે સ્ટોર કરો… જેનાથી લીંબુનો રસનો લાંબો ટાઈમ સારો રહેશે..

January 30, 2023
કરો આટલી વસ્તુનું સેવન,  50 ની ઉંમરે પણ તમે 30 જેવા યુવાન દેખાવા લાગશો..
Health

કરો આટલી વસ્તુનું સેવન, 50 ની ઉંમરે પણ તમે 30 જેવા યુવાન દેખાવા લાગશો..

January 30, 2023
માત્ર 3 દિવસમાં હાથ-પગમાં આવેલી મચકોડને દૂર કરો,  કરો આ મફતનો ઘરેલુ ઉપાય અને મેળવો પીડાથી રાહત…
Health

માત્ર 3 દિવસમાં હાથ-પગમાં આવેલી મચકોડને દૂર કરો, કરો આ મફતનો ઘરેલુ ઉપાય અને મેળવો પીડાથી રાહત…

January 30, 2023
ઘરની આ એક વસ્તુ વાપરો…  વાળ થશે લાંબા અને સિલ્કી,  લોકો તમને વાળનું સિક્રેટ પૂછવા લાગશે..
Facts

ઘરની આ એક વસ્તુ વાપરો… વાળ થશે લાંબા અને સિલ્કી, લોકો તમને વાળનું સિક્રેટ પૂછવા લાગશે..

January 30, 2023
દહીં ફ્રિઝમાં રાખ્યા પછી પણ થઈ જાય છે ખાટું તો…  અપનાવો આ સરળ રીત… એકદમ સ્વાદિષ્ટ દહી બનશે.
Facts

દહીં ફ્રિઝમાં રાખ્યા પછી પણ થઈ જાય છે ખાટું તો… અપનાવો આ સરળ રીત… એકદમ સ્વાદિષ્ટ દહી બનશે.

January 30, 2023
આ વસ્તુને દૂધ સાથે કરો સેવન….  પુરુષની શારીરિક નબળાઇ કરશે દૂર…. અને સમય કરી દેશે લાંબો..
Health

આ વસ્તુને દૂધ સાથે કરો સેવન…. પુરુષની શારીરિક નબળાઇ કરશે દૂર…. અને સમય કરી દેશે લાંબો..

January 30, 2023
Next Post
માત્ર 2 પ્રયોગથી વધશે તમારો માઇન્ડ પાવર,  જે લઈ આવશે તમારા જીવનની મોટી-મોટી સફળતાને તમારા કદમોમાં…

માત્ર 2 પ્રયોગથી વધશે તમારો માઇન્ડ પાવર, જે લઈ આવશે તમારા જીવનની મોટી-મોટી સફળતાને તમારા કદમોમાં...

ફ્રીઝમાં લોટ મૂકવાનું જે નુકશાન છે તે જાણીને આ ભૂલ ક્યારેય નહિ કરો…   સ્ત્રીઓને આ વાતની ખબર જ નથી બોલો.

ફ્રીઝમાં લોટ મૂકવાનું જે નુકશાન છે તે જાણીને આ ભૂલ ક્યારેય નહિ કરો... સ્ત્રીઓને આ વાતની ખબર જ નથી બોલો.

Leave a Reply Cancel reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Recommended Stories

આ તકલીફ વાળાએ રીંગણાંનું ભૂલથી પણ સેવન ન કરવું…  નહીં તો થશે શરીરમાં ગંભીર તકલીફો..

આ તકલીફ વાળાએ રીંગણાંનું ભૂલથી પણ સેવન ન કરવું… નહીં તો થશે શરીરમાં ગંભીર તકલીફો..

January 13, 2023
આ 3 જગ્યા પરનો  દુખાવો હોય છે ખૂબ ખતરનાક,   દુખવાની જગ્યા પરથી જાણો તેને દૂર કરવાના ઉપાયો.

આ 3 જગ્યા પરનો દુખાવો હોય છે ખૂબ ખતરનાક, દુખવાની જગ્યા પરથી જાણો તેને દૂર કરવાના ઉપાયો.

June 17, 2022
માખીઓથી છુટકારો મેળવવો છે?  તો અજમાવો આ દેશી સ્પ્રે નો ઉપયોગ, પછી જુઓ સુંદર પરિણામ..

માખીઓથી છુટકારો મેળવવો છે? તો અજમાવો આ દેશી સ્પ્રે નો ઉપયોગ, પછી જુઓ સુંદર પરિણામ..

August 17, 2022

Popular Stories

  • પારસી લોકોની અંતિમ ક્રિયા કેવી રીતે થાય છે જાણો છો..,   તે જાણીને પગ નીચેથી ખસી જશે જમીન…

    પારસી લોકોની અંતિમ ક્રિયા કેવી રીતે થાય છે જાણો છો.., તે જાણીને પગ નીચેથી ખસી જશે જમીન…

    0 shares
    Share 0 Tweet 0
  • ભારતીય જવાનો દા-રૂની છૂટ આપવા પાછળનું સાચું કારણ તમે સપનામાં પણ વિચાર્યું નહીં હોય..

    0 shares
    Share 0 Tweet 0
  • બે ડોગ્સના ચીપકવા પાછળ આ એક મહત્વનું કારણ છે જવાબદાર, જરૂર કઇંક નવું જાણવા મળશે.

    0 shares
    Share 0 Tweet 0
  • ફટકડીનો એક ટુકડો આછા વાળને કરશે જોરદાર કાળા, લાંબા અને સિલ્કી.. જાણો ઉપયોગ કરવાની રીત.

    1 shares
    Share 0 Tweet 0
  • ચામડીના હઠીલા રોગો ધાધર, દાગ અને ખરજવા જડથી ગાયબ થશે, કરો આ દેશી ઈલાજ ઘર બેઠા.

    0 shares
    Share 0 Tweet 0
PardesiDude

Welcome to Pardesidude, We provide the best informative articles in the Gujarati language. We give you the best articles about life-changing motivation, Health, astrology, life hacks, Ayurveda, Yoga, and other Informative news.

LEARN MORE »

Recent Posts

  • સસ્તા લીંબુ હોય ત્યારે તેના રસને આ યુનિક રીતે સ્ટોર કરો… જેનાથી લીંબુનો રસનો લાંબો ટાઈમ સારો રહેશે..
  • કરો આટલી વસ્તુનું સેવન, 50 ની ઉંમરે પણ તમે 30 જેવા યુવાન દેખાવા લાગશો..
  • માત્ર 3 દિવસમાં હાથ-પગમાં આવેલી મચકોડને દૂર કરો, કરો આ મફતનો ઘરેલુ ઉપાય અને મેળવો પીડાથી રાહત…

Categories

  • Business
  • Culture
  • Economy
  • Facts
  • Health
  • Inspiration
  • Jeevan Charitra
  • Lifestyle
  • Opinion
  • RECIPIE
  • Story
  • Success
  • Tech
  • Uncategorized
  • World
  • Zodiac
  • ઑટોમોબાઇલ

Important Links

  • Terms & Conditions
  • Disclaimer
  • Privacy Policy
  • Contact
  • About

© 2021 Pardesidude - Design & Developed by iliptam.com.

No Result
View All Result
  • Home
  • Facts
  • Health
  • Jeevan Charitra
  • Zodiac

© 2021 Pardesidude - Design & Developed by iliptam.com.

Welcome Back!

Login to your account below

Forgotten Password?

Retrieve your password

Please enter your username or email address to reset your password.

Log In
error: Content is protected !!