PardesiDude
  • Login
  • Home
  • Facts
  • Health
  • Jeevan Charitra
  • Zodiac
  • Home
  • Facts
  • Health
  • Jeevan Charitra
  • Zodiac
No Result
View All Result
PardesiDude
Home Health

આપણી આસપાસ જોવા મળતા પાનથી પણ કંટ્રોલ થશે બ્લડ શુગર, ડાયાબીટીસ સદા રહેશે કંટ્રોલમાં.

Pardesi Dude by Pardesi Dude
June 6, 2022
0
આપણી આસપાસ જોવા મળતા પાનથી પણ કંટ્રોલ થશે બ્લડ શુગર,  ડાયાબીટીસ સદા રહેશે કંટ્રોલમાં.
0
SHARES
1.6k
VIEWS
Share on FacebookShare on Twitter

આપણે ઘણી વખત લોકોને કહેતાં સાંભળતા હોઈએ છીએ કે બહુ ગળ્યું ન ખાશો નહીંતર ડાયાબિટીસ થઈ જશે. એમની એ વાત સાચી હોય છે. પરંતુ અત્યારની યંગ જનરેશન તેને અવગણે છે. કહે એ તો બોલ્યા કરે કંઈ ન થાય, પણ આ વાતનો ખ્યાલ તેમને સમય જતાં સમજાય છે. કેમ કે તે બીમારીનો શિકાર બની ચૂક્યા છે.

RELATED POSTS

આ 5 રૂપિયામાં મળતી વસ્તુ છે અનેક ગુણોનો ભંડાર.. જાણો તેનું સેવન કેમ કરવું અને કઈ છે તે વસ્તુ..

આ એક તાકાતવર વસ્તુનું સેવન કરવાથી, થશે એટલા ગજબના ફાયદા અને રોગો ભાગશે કોસો દુર.

માત્ર એક ચમચી ગૌમૂત્ર પીવાથી થશે આટલા જબરજસ્ત ફાયદા.. એક વખત ભૂલ્યા વગર વાંચી લેજો.

સામાન્ય લાગતી ડાયાબિટીસની બીમારી ઘણી ખતરનાક છે. હાલના સમયમાં તે ધીમેધીમે વધી રહી છે. ઘરે કોઈ ગેસ્ટ આવ્યા હોય અને જમવામાં ગળ્યું વધી જાય તો તે તરત બોલશે કે ડૉક્ટરે ના પાડી છે ગળ્યું ખાવાની કારણ કે મને ડાયાબિટીસ થઈ ગયો છે.

ડાયાબિટીસ એવી બીમારી છે કે તે એક વાર થયા પછી તે હંમેશ માટે ઘર કરી જાય છે. તેનાથી છુટકારો મેળવી શકાતો નથી. આપણને સામાન્ય લાગતી બીમારી શરીરને અંદરથી ખરાબ કરી નાખે છે. અને જેને પણ થાય છે તેને જમવા સાથે તેની લાઈફસ્ટાઈલમાં પણ ઘણા ચેન્જિસ લાવવા પડતાં હોય છે. ત્યારે તે કંઈક કરતા કંટ્રોલ કરી શકે છે.

  • તુલસીના પાન- (આપણા ઘરે જોવા મળતી તુલસી) 

તમારા આંગણામાં જોવા મળતો તુલસીનો નાનો એવો છોડ અનેક ગુણોથી ભરેલો છે. તેને ઘણા લોકો વિટામિન પેક પણ કહે છે. આર્યુવેદમાં પણ તુલસીને અનેક રોગો દૂર કરવા માટેનું ઔષધ ગણવામાં આવે છે. ડાયાબિટીસના દર્દી માટે આર્શીવાદ રૂપ માનવામાં આવે છે તેના પાન.

રોજ સવારે ખાલી પેટે તમે તુલસીના પાન ચાવી જશો તો થોડા જ સમયમાં તમારું બ્લડ શુગર કંટ્રોલમાં રહેવા લાગશે. તુલસીના પાનનો રસ કાઢીને મધ સાથે મિક્સ કરીને પી શકો છો. પણ આ રીત અઠવાડિયામાં એક-બે વાર કરી શકો છો. કારણ કે મધમાં પણ એક પ્રકારનું ગળપણ રહેલું છે.

  • મીઠી તુલસી-

આ તુલસીને તમે સ્ટીવિયા પણ કહી શકો છો. તેનો સ્વાદ મીઠો હોય છે, પરંતુ સ્વાસ્થ્ય માટે એટલી જ જરૂરી છે. તેનો ઉપયોગ ગંભીર બીમારીઓમાં કરવામાં આવે છે, તે બજારમાં ઉંચા ભાવે મળતી હોય છે. આ તુલસીથી તમે ડાયાબિટીસ કંટ્રોલ કરી શકો છો. તેના પાનનું રોજ સવારે સેવન કરવું. તે ઉપરાંત પણ શરીરને મજબૂત બનાવે છે અને રોગપ્રતિકારક શક્તિ પણ વધારે છે.

આ તુલસી મીઠી હોવા છતાં પણ બ્લડ શુગરના દર્દી તેનું સેવન કરી શકે છે. તેમના માટે વરદાન રૂપ સાબિત થાય છે. સ્ટિવિયાની અસર લોહીમાં રહેલા ગ્લૂકોઝ પર નહિવત હોય છે. જેના કારણે બ્લડ શુગર વાળા લોકો નિશ્ચિંત પણે તેનું સેવન કરી શકે છે.

  • ગુડમારના પાન- (મધુનાશીની નામની વનસ્પતિ) 

ગુડમારના પાનનું સેવન રોજ સવારે ખાલી પેટે કરવાથી તમારા બ્લડ સુગરમાં ઘટાડો થતો જણાશે. તેમાં રહેલા તત્વો ડાયાબિટીસ કંટ્રોલ કરવામાં મદદ રૂપ સાબિત થાય છે. જો તમે લાંબા ગાળે તેનું સેવન કરશો તો બની શકે કે મૂળમાંથી દૂર થઈ શકે. કહેવાય છે કે આ રોગના સંપૂર્ણ ઈલાજ માટે તમારે ગુડમારના પાનનું સેવન કરવું જોઈએ.

ગુડમારને સ્લીવેસ્ટ્રે તેમજ મધુનાશીની નામથી પણ ઓળખી શકાય છે. આ એક જડી-બુટ્ટી હોવાથી તેના રોજ માત્ર 2 પાન ખાવાથી બ્લડ શુગર કંટ્રોલ કરવા માટે ફાયદાકારક છે.

  • શલગમના પાન- (એક કંદમૂળ છે)

 આર્યુવેદમાં શલગમને (કંદમૂળ) મહત્ત્વનું માનવામાં આવ્યું છે. કેમ કે ઘણી બધી બીમારીઓમાં આર્શીવાદરૂપ સાબિત થાય છે શલગમ અને તેના પાન. શલગમ એક પૌષ્ટિક ફળ પણ છે. તેમાં ફાઈબરની માત્રા ભરપૂર પ્રમાણમાં હોય છે. ડાયાબિટીસના દર્દી માટે તેના પાન ખૂબ જ લાભદાયી છે. જો ભૂખ્યા પેટે તેના પાન ડાયાબિટીસના દર્દી રોજ ચાવે તો બ્લડ શુગર કંટ્રોલ થઈ શકે છે. એ ઉપરાંત પણ નાની-મોટી બીમારીથી તમને છુટકારો મળી રહેશે.

આ રીતે ઘરે બેઠા તમે વર્ષો જૂની બીમારીને એકદમ સરળતાથી અને કોઈ પણ જાતના ખર્ચ વગર દૂર કરી શકશો. આ બધા પાન તમને ડાયાબીટીસને કંટ્રોલ કરવામાં મદદ કરશે, આ માહિતી તમને કેવી લાગી તે કોમેન્ટ દ્વારા જણાવો. તેમજ આ માહિતી ઈન્ટરનેટ ના આધારે લખવામાં આવી છે. 

આ લેખમાં જણાવેલ પાનનો ઉપયોગ જો તમે આયુર્વેદના અનુભવી અથવા ડોક્ટરની મદદ લઈને કરશો તો, રીઝલ્ટ વધુ સારું મળશે. તેથી અનુભવીની સલાહ લઈને જ ઉપયોગ કરો.

ShareTweet
Pardesi Dude

Pardesi Dude

Welcome to Pardesidude, We provide the best informative articles in the Gujarati language. We give you the best articles about life-changing motivation, Health, astrology, life hacks, Ayurveda, Yoga, and other Informative news.

Related Posts

આ 5 રૂપિયામાં મળતી વસ્તુ છે અનેક ગુણોનો ભંડાર.. જાણો તેનું સેવન કેમ કરવું અને કઈ છે તે વસ્તુ..
Facts

આ 5 રૂપિયામાં મળતી વસ્તુ છે અનેક ગુણોનો ભંડાર.. જાણો તેનું સેવન કેમ કરવું અને કઈ છે તે વસ્તુ..

September 23, 2023
આ એક તાકાતવર વસ્તુનું સેવન કરવાથી, થશે એટલા ગજબના ફાયદા અને રોગો ભાગશે કોસો દુર.
Health

આ એક તાકાતવર વસ્તુનું સેવન કરવાથી, થશે એટલા ગજબના ફાયદા અને રોગો ભાગશે કોસો દુર.

July 21, 2023
માત્ર એક ચમચી ગૌમૂત્ર પીવાથી થશે આટલા જબરજસ્ત ફાયદા..  એક વખત ભૂલ્યા વગર વાંચી લેજો.
Health

માત્ર એક ચમચી ગૌમૂત્ર પીવાથી થશે આટલા જબરજસ્ત ફાયદા.. એક વખત ભૂલ્યા વગર વાંચી લેજો.

July 21, 2023
સવારે વાસી મોંએ પાણી પીવાથી શરીરમાં થાય છે આવું.. જે તમે વિચાર્યું પણ નહિ હોય એક વાર જરૂર વાંચી લેજો.
Facts

સવારે વાસી મોંએ પાણી પીવાથી શરીરમાં થાય છે આવું.. જે તમે વિચાર્યું પણ નહિ હોય એક વાર જરૂર વાંચી લેજો.

July 21, 2023
લીંબુની છાલમાં છુપાયેલા છે આ મહત્વના સીક્રેટ્સ.. આ મોંઘા કામ ઘરે બેઠા થઇ જશે.
Health

લીંબુની છાલમાં છુપાયેલા છે આ મહત્વના સીક્રેટ્સ.. આ મોંઘા કામ ઘરે બેઠા થઇ જશે.

July 21, 2023
ઈયરફોનનો ઉપયોગ આ રીતે કરશો તો વહેલા થઈ જશો બહેરા..  ઈયરફોન વાપરતા હોય તો આ જરૂર તો વાંચી લેજો.
Facts

ઈયરફોનનો ઉપયોગ આ રીતે કરશો તો વહેલા થઈ જશો બહેરા.. ઈયરફોન વાપરતા હોય તો આ જરૂર તો વાંચી લેજો.

July 20, 2023
Next Post
જો તમારી બોડી પાર્ટમાં આ પ્રકારના નિશાન દેખાવા લાગે તો ઈગ્નોર ન કરતાં,  કારણ કે શરીરમાં હોઈ શકે છે આ ભયંકર બીમારી

જો તમારી બોડી પાર્ટમાં આ પ્રકારના નિશાન દેખાવા લાગે તો ઈગ્નોર ન કરતાં, કારણ કે શરીરમાં હોઈ શકે છે આ ભયંકર બીમારી

આ મફતમાં મળતું આ ઝાડ છે જબરજસ્ત,  પરસેવાથી લઈને પુરુષો અને સ્ત્રીઓની અનેક સમસ્યાઓ કરશે દૂર.

આ મફતમાં મળતું આ ઝાડ છે જબરજસ્ત, પરસેવાથી લઈને પુરુષો અને સ્ત્રીઓની અનેક સમસ્યાઓ કરશે દૂર.

Leave a Reply Cancel reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Recommended Stories

જન્મથી જ આ અક્ષર વાળા લોકો પોતાના નસીબને આપ બળે જ ઘડે છે. .  જાણો એ કયા કયા 6 અક્ષર છે

જન્મથી જ આ અક્ષર વાળા લોકો પોતાના નસીબને આપ બળે જ ઘડે છે. .  જાણો એ કયા કયા 6 અક્ષર છે

September 9, 2022
કાશ્મીરની સ્ત્રીઓ આટલી સુંદર અને મન મોહક કેમ હોય છે…   જાણો તેની સુંદરતાનું સાચું રહસ્ય..

કાશ્મીરની સ્ત્રીઓ આટલી સુંદર અને મન મોહક કેમ હોય છે… જાણો તેની સુંદરતાનું સાચું રહસ્ય..

December 9, 2022
રોજીંદા જીવનમાં આ 2  શબ્દો ક્યારેય ન બોલશો નહીં તો,   પસ્તાવાનો વારો આવશે..

રોજીંદા જીવનમાં આ 2 શબ્દો ક્યારેય ન બોલશો નહીં તો, પસ્તાવાનો વારો આવશે..

February 12, 2023

Popular Stories

  • પારસી લોકોની અંતિમ ક્રિયા કેવી રીતે થાય છે જાણો છો..,   તે જાણીને પગ નીચેથી ખસી જશે જમીન…

    પારસી લોકોની અંતિમ ક્રિયા કેવી રીતે થાય છે જાણો છો.., તે જાણીને પગ નીચેથી ખસી જશે જમીન…

    0 shares
    Share 0 Tweet 0
  • ભારતીય જવાનો દા-રૂની છૂટ આપવા પાછળનું સાચું કારણ તમે સપનામાં પણ વિચાર્યું નહીં હોય..

    0 shares
    Share 0 Tweet 0
  • બે ડોગ્સના ચીપકવા પાછળ આ એક મહત્વનું કારણ છે જવાબદાર, જરૂર કઇંક નવું જાણવા મળશે.

    0 shares
    Share 0 Tweet 0
  • ફટકડીનો એક ટુકડો આછા વાળને કરશે જોરદાર કાળા, લાંબા અને સિલ્કી.. જાણો ઉપયોગ કરવાની રીત.

    1 shares
    Share 0 Tweet 0
  • ગાડીને સતત કેટલો સમય ચલાવી શકાય… દરેક ગાડી ચલાવનારે આ વાત ખરેખર જાણવી જોઈએ.

    0 shares
    Share 0 Tweet 0
PardesiDude

Welcome to Pardesidude, We provide the best informative articles in the Gujarati language. We give you the best articles about life-changing motivation, Health, astrology, life hacks, Ayurveda, Yoga, and other Informative news.

LEARN MORE »

Recent Posts

  • આ 5 રૂપિયામાં મળતી વસ્તુ છે અનેક ગુણોનો ભંડાર.. જાણો તેનું સેવન કેમ કરવું અને કઈ છે તે વસ્તુ..
  • આ એક તાકાતવર વસ્તુનું સેવન કરવાથી, થશે એટલા ગજબના ફાયદા અને રોગો ભાગશે કોસો દુર.
  • ખરીદો લો આ વસ્તુ લક્ષ્મીજીની પસંદની, ક્યારેય નહિ આવે ધનની કમી.

Categories

  • Business
  • Culture
  • Economy
  • Facts
  • fect
  • Health
  • Inspiration
  • Jeevan Charitra
  • Lifestyle
  • Opinion
  • RECIPIE
  • Story
  • Success
  • Tech
  • Travel
  • Uncategorized
  • World
  • Zodiac
  • ઑટોમોબાઇલ

Important Links

  • Terms & Conditions
  • Disclaimer
  • Privacy Policy
  • Contact
  • About

© 2021 Pardesidude - Design & Developed by iliptam.com.

No Result
View All Result
  • Home
  • Facts
  • Health
  • Jeevan Charitra
  • Zodiac

© 2021 Pardesidude - Design & Developed by iliptam.com.

Welcome Back!

Login to your account below

Forgotten Password?

Retrieve your password

Please enter your username or email address to reset your password.

Log In
error: Content is protected !!