PardesiDude
  • Login
  • Home
  • Facts
  • Health
  • Jeevan Charitra
  • Zodiac
  • Home
  • Facts
  • Health
  • Jeevan Charitra
  • Zodiac
No Result
View All Result
PardesiDude
Home Health

પેટમાં ગેસ, એસિડિટી કે બળતરમાં રાહત મેળવવાના “ધ બેસ્ટ” આયુર્વેદિક ઉપાય. 

Pardesi Dude by Pardesi Dude
February 25, 2021
0
પેટમાં ગેસ, એસિડિટી કે બળતરમાં રાહત મેળવવાના “ધ બેસ્ટ” આયુર્વેદિક ઉપાય. 
0
SHARES
2.6k
VIEWS
Share on FacebookShare on Twitter

જ્યારે શરીરની અંદર રહેલી હોજરીમાં એસિડ વધે છે ત્યારે બળતરા થવા લાગે છે અને પેટમાં, છાતીમાં, ગળામાં બળતરા અને ખાટા ઓડકાર આવવાનું ચાલુ થાય છે. એસિડિટી થાય છે ત્યારે શરીરની અંદરના અંગોમા બળતરા થવા લાગે છે. ભોજન પચાવવા માટે શરીરમાં અલગ અલગ પાચક રસો રહેલા હોય છે. આ રસ શરીરમાં બળતરા નથી કરતાં તેનું કારણ છે, ચામડી અને અંગો વચ્ચે રહેલી દીવાલ. પણ જ્યારે આ જઠરમાં રહેલી દીવાલ ઘસાઈ જાય છે ત્યારે તે એસિડ ચામડીના સંપર્કમાં આવે છે પછી ગેસ અને બળતરા રૂપે બહાર આવવા લાગે છે.  

RELATED POSTS

આ 5 રૂપિયામાં મળતી વસ્તુ છે અનેક ગુણોનો ભંડાર.. જાણો તેનું સેવન કેમ કરવું અને કઈ છે તે વસ્તુ..

આ એક તાકાતવર વસ્તુનું સેવન કરવાથી, થશે એટલા ગજબના ફાયદા અને રોગો ભાગશે કોસો દુર.

માત્ર એક ચમચી ગૌમૂત્ર પીવાથી થશે આટલા જબરજસ્ત ફાયદા.. એક વખત ભૂલ્યા વગર વાંચી લેજો.

  • એસિડિટી એટલે શું ? તે કેવી-રીતે થાય છે ?

એસિડિટીના કારણે છાતીમાં જલન ઉત્પન્ન થાય છે. તેનું કારણ છે શરીરમાં રહેલો પાયરોલિક વાલ. આ વાલના કારણે જઠરમાં ગયેલું ભોજન ફરીવાર અન્નનળીમાં આવતું અટકે છે પણ આ વાલના નબળા પડવાથી તે જઠરમાં ગયેલું ભોજન એસિડમાં મિક્સ થઈને પાછું અન્નનળીમાં ચડે છે અને પરિણામ રૂપે અન્નનળીની દીવાલો ઉપર જલન થાય છે અને તેને એસિડિટી કહેવામા આવે છે.

  • એસિડિટીના લક્ષણો. 

એસિડિટી થાય છે ત્યારે સૌથી પહેલા પેટમાં બળતરા થવા લાગે છે, પેટમાં ગેસ થવો પણ એસિડિટી હોય છે, છાતીમાં બળતરા થવી, વારંવાર ખાટા ઓડકાર આવવા, ઓડકારના કારણે મોઢામાં ખરાબ વાસ આવવી, મોઢાનો સ્વાદ બદલાઈ જવો, જમ્યા પછી ઉલ્ટી થવી, માથું દુખવું, પેટમાં દુખવું, પેટનું ફૂલી જવું. આ બધા જ એસિડિટી થવાના લક્ષણો છે.  

  • એસિડિટી થવાના કારણો. 

નિયમિત તીખું, તળેલું, ગરમ, ખાટી છાશ, દંહી, નિયમિત તીખા મરચાં, ભોજન કર્યા પછી તરત સૂઈ જવું, જમીને જમણી બાજુ ફરી સૂવું, વધારે ચિંતા કરવી, વધારે મગજમાં તણાવ લેવો, ભૂખ્યા પેટે દવા ખાવી અને સૌથી મહત્વનુ કારણ છે વધારે પડતાં ઉજાગરા કરવા. આ બધા સૌથી મુખ્ય કારણ છે એસિડિટી થવાના.  

તેમજ આજકાલ લોકોના બિઝનસ અને નોકરી મોડી રાત સુધી ચાલે છે, તેથી મોટા ભાગના બધા લોકો રાત્રે મોડું જમે છે અને રાત્રે વળી ભરપેટ ખાય છે. અને સુવાનો સમય પણ મોડી રાતનો થઇ ગયો છે. તેનાથી ભરપેટ ખાધેલું બરોબર પચતું નથી. એટલે પેટના રોગોની જેવા કે એસીડીટી, ગેસ અને અપચાની શરૂઆત થોડા સમયમાં જ થઇ જાય છે.

  • એસિડિટીને રોકવાના ઉપાય. 

ભોજન કરીને થોડી વાર પછી ઉપરથી એક ચમચી વરિયાળી ખાવી જોઈએ. વરિયાળી એસિડિટીમાં રાહત આપે છે. એક સંતરાનું જ્યુસ કાઢી તેની અંદર થોડું શેકેલું જીરું અને થોડું સેંધા નમક મિક્સ કરી પીવાથી એસિડિટી મટે છે. 

વધારે એસિડિટી થાય ત્યારે એક ચમચી જીરું અને એક ચમચી અજમા ખાંડી તેને એક ગ્લાસ પાણીમાં નાખીને ઉકાળો અર્ધો ગ્લાસ જેટલું પાણી વધે પછી તેને ઠંડુ થવા દો. પછી તેની અંદર એક અથવા દોઢ ચમચી ખાંડ મિક્સ કરી તેનું સેવન કરો એસિડિટીમાં રાહત મળી જશે. 

તેમજ બપોર કરતા સાંજે ડીનર માં ઓછું જમવાનું રાખો અને ડીનર બાદ થોડું વોકિંગ પણ કરી નાખો. આ એક પેટના રોગોથી બચવાનો સટીક ઉપાય છે. આ સાવ આસન ઉપાય છે છતાં 99% લોકો આ ટીપ્સ ફોલોવ નથી કરતા અને કોઈ એવા ઉપાયની રાહ જુએ છે કે, બસ કોઈ ચમત્કારી ગોળી કે ચૂર્ણ ખાય અને એસીડીટી 1 દિવસમાં જ મટી જાય.

ભોજન કરવા બેસો ત્યારે થોડા ગોળનું સેવન સાથે કરવું જોઈએ. અને ગોળ સાથે ના ભાવે તો, ભોજન કર્યા પછી ઉપરથી ખાવો જોઈએ. ગોળના સેવનથી પાચનક્રિયા મજબૂત બને છે અને એસિડિટીમાં રાહત મળે છે. ગોળના સેવનથી શરીરમાં રહેલા એસિડની ક્ષમતા ઓછી કરે છે અને જલન થવાની સમસ્યા ઓછી થાય છે. 

શેરડીનો રસ પીવાથી પણ એસિડિટીમાં રાહત મળે છે પણ ધ્યાન રાખવું રસ તાજો હોવો જોઈએ. ડાયાબીટીસના લોકોએ શેરડીના રસથી દુર રહેવું. કોથમીરનો રસ ચાર ચમચી, એક ચમચી ધાણા-જીરું પાવડર અને અર્ધી ચમચી સાકર પાવડર મિક્સ કરીને પીવાથી એસિડિટીમાં તરત રાહત મળે છે. 

આવી બેસ્ટ જાણકારી માટે નીચે આપેલું બ્લુ કલરનું LIKE નું બટન દબાવીને પેજ લાઈક કરી લેજો. જેથી આવા બીજા મહત્વના લેખ તમને મળી શકે. આ પોસ્ટને લાઈક કરી લેજો. આ માહિતી કેવી લાગી તે અમને કોમેન્ટ કરીને જરૂર જણાવો. હવે મળીશું આવતા બેસ્ટ આર્ટીકલ સાથે. – ધન્યવાદ.

ShareTweet
Pardesi Dude

Pardesi Dude

Welcome to Pardesidude, We provide the best informative articles in the Gujarati language. We give you the best articles about life-changing motivation, Health, astrology, life hacks, Ayurveda, Yoga, and other Informative news.

Related Posts

આ 5 રૂપિયામાં મળતી વસ્તુ છે અનેક ગુણોનો ભંડાર.. જાણો તેનું સેવન કેમ કરવું અને કઈ છે તે વસ્તુ..
Facts

આ 5 રૂપિયામાં મળતી વસ્તુ છે અનેક ગુણોનો ભંડાર.. જાણો તેનું સેવન કેમ કરવું અને કઈ છે તે વસ્તુ..

September 23, 2023
આ એક તાકાતવર વસ્તુનું સેવન કરવાથી, થશે એટલા ગજબના ફાયદા અને રોગો ભાગશે કોસો દુર.
Health

આ એક તાકાતવર વસ્તુનું સેવન કરવાથી, થશે એટલા ગજબના ફાયદા અને રોગો ભાગશે કોસો દુર.

July 21, 2023
માત્ર એક ચમચી ગૌમૂત્ર પીવાથી થશે આટલા જબરજસ્ત ફાયદા..  એક વખત ભૂલ્યા વગર વાંચી લેજો.
Health

માત્ર એક ચમચી ગૌમૂત્ર પીવાથી થશે આટલા જબરજસ્ત ફાયદા.. એક વખત ભૂલ્યા વગર વાંચી લેજો.

July 21, 2023
સવારે વાસી મોંએ પાણી પીવાથી શરીરમાં થાય છે આવું.. જે તમે વિચાર્યું પણ નહિ હોય એક વાર જરૂર વાંચી લેજો.
Facts

સવારે વાસી મોંએ પાણી પીવાથી શરીરમાં થાય છે આવું.. જે તમે વિચાર્યું પણ નહિ હોય એક વાર જરૂર વાંચી લેજો.

July 21, 2023
લીંબુની છાલમાં છુપાયેલા છે આ મહત્વના સીક્રેટ્સ.. આ મોંઘા કામ ઘરે બેઠા થઇ જશે.
Health

લીંબુની છાલમાં છુપાયેલા છે આ મહત્વના સીક્રેટ્સ.. આ મોંઘા કામ ઘરે બેઠા થઇ જશે.

July 21, 2023
ઈયરફોનનો ઉપયોગ આ રીતે કરશો તો વહેલા થઈ જશો બહેરા..  ઈયરફોન વાપરતા હોય તો આ જરૂર તો વાંચી લેજો.
Facts

ઈયરફોનનો ઉપયોગ આ રીતે કરશો તો વહેલા થઈ જશો બહેરા.. ઈયરફોન વાપરતા હોય તો આ જરૂર તો વાંચી લેજો.

July 20, 2023
Next Post
થોડા સમયમાં ચરબી ઘટાડવી છે,  તો ફક્ત કરો આટલા કામ… જલ્દીથી ચરબી નીકળી જશે. 

થોડા સમયમાં ચરબી ઘટાડવી છે, તો ફક્ત કરો આટલા કામ... જલ્દીથી ચરબી નીકળી જશે. 

આ પાનની ચા બનાવીને પીવાથી થશે ખુબ ગજબના ફાયદા,  જાણો ચા બનાવવાની રીત.

આ પાનની ચા બનાવીને પીવાથી થશે ખુબ ગજબના ફાયદા, જાણો ચા બનાવવાની રીત.

Leave a Reply Cancel reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Recommended Stories

ઘરમાં પડેલી તિરાડોમાંથી આવતા વંદાથી પરેશાન છો..   તો કરો આ ઉપાય હંમેશાં માટે મળશે છુટકારો..

ઘરમાં પડેલી તિરાડોમાંથી આવતા વંદાથી પરેશાન છો.. તો કરો આ ઉપાય હંમેશાં માટે મળશે છુટકારો..

December 7, 2022
જો તમારી આસપાસ કોઈને હાર્ટ એટેક આવે ત્યારે આ એક ઉપાય કરો,  10 સેકંડમાં તેનો જીવન આવી જશે…

જો તમારી આસપાસ કોઈને હાર્ટ એટેક આવે ત્યારે આ એક ઉપાય કરો, 10 સેકંડમાં તેનો જીવન આવી જશે…

October 9, 2022
તમારી પત્નીના નામ પર બૅન્કમાં ખાતું છે તો વાંચો આ માહિતી…   નહિ તો લાગી શકે છે મોટી પેનલ્ટી..👫

તમારી પત્નીના નામ પર બૅન્કમાં ખાતું છે તો વાંચો આ માહિતી… નહિ તો લાગી શકે છે મોટી પેનલ્ટી..👫

October 18, 2022

Popular Stories

  • પારસી લોકોની અંતિમ ક્રિયા કેવી રીતે થાય છે જાણો છો..,   તે જાણીને પગ નીચેથી ખસી જશે જમીન…

    પારસી લોકોની અંતિમ ક્રિયા કેવી રીતે થાય છે જાણો છો.., તે જાણીને પગ નીચેથી ખસી જશે જમીન…

    0 shares
    Share 0 Tweet 0
  • ભારતીય જવાનો દા-રૂની છૂટ આપવા પાછળનું સાચું કારણ તમે સપનામાં પણ વિચાર્યું નહીં હોય..

    0 shares
    Share 0 Tweet 0
  • બે ડોગ્સના ચીપકવા પાછળ આ એક મહત્વનું કારણ છે જવાબદાર, જરૂર કઇંક નવું જાણવા મળશે.

    0 shares
    Share 0 Tweet 0
  • ફટકડીનો એક ટુકડો આછા વાળને કરશે જોરદાર કાળા, લાંબા અને સિલ્કી.. જાણો ઉપયોગ કરવાની રીત.

    1 shares
    Share 0 Tweet 0
  • ગાડીને સતત કેટલો સમય ચલાવી શકાય… દરેક ગાડી ચલાવનારે આ વાત ખરેખર જાણવી જોઈએ.

    0 shares
    Share 0 Tweet 0
PardesiDude

Welcome to Pardesidude, We provide the best informative articles in the Gujarati language. We give you the best articles about life-changing motivation, Health, astrology, life hacks, Ayurveda, Yoga, and other Informative news.

LEARN MORE »

Recent Posts

  • આ 5 રૂપિયામાં મળતી વસ્તુ છે અનેક ગુણોનો ભંડાર.. જાણો તેનું સેવન કેમ કરવું અને કઈ છે તે વસ્તુ..
  • આ એક તાકાતવર વસ્તુનું સેવન કરવાથી, થશે એટલા ગજબના ફાયદા અને રોગો ભાગશે કોસો દુર.
  • ખરીદો લો આ વસ્તુ લક્ષ્મીજીની પસંદની, ક્યારેય નહિ આવે ધનની કમી.

Categories

  • Business
  • Culture
  • Economy
  • Facts
  • fect
  • Health
  • Inspiration
  • Jeevan Charitra
  • Lifestyle
  • Opinion
  • RECIPIE
  • Story
  • Success
  • Tech
  • Travel
  • Uncategorized
  • World
  • Zodiac
  • ઑટોમોબાઇલ

Important Links

  • Terms & Conditions
  • Disclaimer
  • Privacy Policy
  • Contact
  • About

© 2021 Pardesidude - Design & Developed by iliptam.com.

No Result
View All Result
  • Home
  • Facts
  • Health
  • Jeevan Charitra
  • Zodiac

© 2021 Pardesidude - Design & Developed by iliptam.com.

Welcome Back!

Login to your account below

Forgotten Password?

Retrieve your password

Please enter your username or email address to reset your password.

Log In
error: Content is protected !!