PardesiDude
  • Login
  • Home
  • Facts
  • Health
  • Jeevan Charitra
  • Zodiac
  • Home
  • Facts
  • Health
  • Jeevan Charitra
  • Zodiac
No Result
View All Result
PardesiDude
Home Health

પેટમાં ગેસ, એસિડિટી કે બળતરમાં રાહત મેળવવાના “ધ બેસ્ટ” આયુર્વેદિક ઉપાય. 

Pardesi Dude by Pardesi Dude
February 25, 2021
0
પેટમાં ગેસ, એસિડિટી કે બળતરમાં રાહત મેળવવાના “ધ બેસ્ટ” આયુર્વેદિક ઉપાય. 
0
SHARES
2.5k
VIEWS
Share on FacebookShare on Twitter

જ્યારે શરીરની અંદર રહેલી હોજરીમાં એસિડ વધે છે ત્યારે બળતરા થવા લાગે છે અને પેટમાં, છાતીમાં, ગળામાં બળતરા અને ખાટા ઓડકાર આવવાનું ચાલુ થાય છે. એસિડિટી થાય છે ત્યારે શરીરની અંદરના અંગોમા બળતરા થવા લાગે છે. ભોજન પચાવવા માટે શરીરમાં અલગ અલગ પાચક રસો રહેલા હોય છે. આ રસ શરીરમાં બળતરા નથી કરતાં તેનું કારણ છે, ચામડી અને અંગો વચ્ચે રહેલી દીવાલ. પણ જ્યારે આ જઠરમાં રહેલી દીવાલ ઘસાઈ જાય છે ત્યારે તે એસિડ ચામડીના સંપર્કમાં આવે છે પછી ગેસ અને બળતરા રૂપે બહાર આવવા લાગે છે.  

RELATED POSTS

ડાયાબિટીસના દર્દી હોવ તો ખાવ આ 4 ફળો, વગર દવાએ સુગર લેવલ કંટ્રોલમાં..

30 વર્ષ પછી પણ યંગ દેખાવા માંગો છો તો… આ 5 મુદ્દાને ખાસ ફોલો કરો…  

પગના તળિયે ડુંગળી રાખીને સૂવાથી થશે ચમત્કારીક ફાયદા… જાણો આ પ્રયોગ વિશે…

  • એસિડિટી એટલે શું ? તે કેવી-રીતે થાય છે ?

એસિડિટીના કારણે છાતીમાં જલન ઉત્પન્ન થાય છે. તેનું કારણ છે શરીરમાં રહેલો પાયરોલિક વાલ. આ વાલના કારણે જઠરમાં ગયેલું ભોજન ફરીવાર અન્નનળીમાં આવતું અટકે છે પણ આ વાલના નબળા પડવાથી તે જઠરમાં ગયેલું ભોજન એસિડમાં મિક્સ થઈને પાછું અન્નનળીમાં ચડે છે અને પરિણામ રૂપે અન્નનળીની દીવાલો ઉપર જલન થાય છે અને તેને એસિડિટી કહેવામા આવે છે.

  • એસિડિટીના લક્ષણો. 

એસિડિટી થાય છે ત્યારે સૌથી પહેલા પેટમાં બળતરા થવા લાગે છે, પેટમાં ગેસ થવો પણ એસિડિટી હોય છે, છાતીમાં બળતરા થવી, વારંવાર ખાટા ઓડકાર આવવા, ઓડકારના કારણે મોઢામાં ખરાબ વાસ આવવી, મોઢાનો સ્વાદ બદલાઈ જવો, જમ્યા પછી ઉલ્ટી થવી, માથું દુખવું, પેટમાં દુખવું, પેટનું ફૂલી જવું. આ બધા જ એસિડિટી થવાના લક્ષણો છે.  

  • એસિડિટી થવાના કારણો. 

નિયમિત તીખું, તળેલું, ગરમ, ખાટી છાશ, દંહી, નિયમિત તીખા મરચાં, ભોજન કર્યા પછી તરત સૂઈ જવું, જમીને જમણી બાજુ ફરી સૂવું, વધારે ચિંતા કરવી, વધારે મગજમાં તણાવ લેવો, ભૂખ્યા પેટે દવા ખાવી અને સૌથી મહત્વનુ કારણ છે વધારે પડતાં ઉજાગરા કરવા. આ બધા સૌથી મુખ્ય કારણ છે એસિડિટી થવાના.  

તેમજ આજકાલ લોકોના બિઝનસ અને નોકરી મોડી રાત સુધી ચાલે છે, તેથી મોટા ભાગના બધા લોકો રાત્રે મોડું જમે છે અને રાત્રે વળી ભરપેટ ખાય છે. અને સુવાનો સમય પણ મોડી રાતનો થઇ ગયો છે. તેનાથી ભરપેટ ખાધેલું બરોબર પચતું નથી. એટલે પેટના રોગોની જેવા કે એસીડીટી, ગેસ અને અપચાની શરૂઆત થોડા સમયમાં જ થઇ જાય છે.

  • એસિડિટીને રોકવાના ઉપાય. 

ભોજન કરીને થોડી વાર પછી ઉપરથી એક ચમચી વરિયાળી ખાવી જોઈએ. વરિયાળી એસિડિટીમાં રાહત આપે છે. એક સંતરાનું જ્યુસ કાઢી તેની અંદર થોડું શેકેલું જીરું અને થોડું સેંધા નમક મિક્સ કરી પીવાથી એસિડિટી મટે છે. 

વધારે એસિડિટી થાય ત્યારે એક ચમચી જીરું અને એક ચમચી અજમા ખાંડી તેને એક ગ્લાસ પાણીમાં નાખીને ઉકાળો અર્ધો ગ્લાસ જેટલું પાણી વધે પછી તેને ઠંડુ થવા દો. પછી તેની અંદર એક અથવા દોઢ ચમચી ખાંડ મિક્સ કરી તેનું સેવન કરો એસિડિટીમાં રાહત મળી જશે. 

તેમજ બપોર કરતા સાંજે ડીનર માં ઓછું જમવાનું રાખો અને ડીનર બાદ થોડું વોકિંગ પણ કરી નાખો. આ એક પેટના રોગોથી બચવાનો સટીક ઉપાય છે. આ સાવ આસન ઉપાય છે છતાં 99% લોકો આ ટીપ્સ ફોલોવ નથી કરતા અને કોઈ એવા ઉપાયની રાહ જુએ છે કે, બસ કોઈ ચમત્કારી ગોળી કે ચૂર્ણ ખાય અને એસીડીટી 1 દિવસમાં જ મટી જાય.

ભોજન કરવા બેસો ત્યારે થોડા ગોળનું સેવન સાથે કરવું જોઈએ. અને ગોળ સાથે ના ભાવે તો, ભોજન કર્યા પછી ઉપરથી ખાવો જોઈએ. ગોળના સેવનથી પાચનક્રિયા મજબૂત બને છે અને એસિડિટીમાં રાહત મળે છે. ગોળના સેવનથી શરીરમાં રહેલા એસિડની ક્ષમતા ઓછી કરે છે અને જલન થવાની સમસ્યા ઓછી થાય છે. 

શેરડીનો રસ પીવાથી પણ એસિડિટીમાં રાહત મળે છે પણ ધ્યાન રાખવું રસ તાજો હોવો જોઈએ. ડાયાબીટીસના લોકોએ શેરડીના રસથી દુર રહેવું. કોથમીરનો રસ ચાર ચમચી, એક ચમચી ધાણા-જીરું પાવડર અને અર્ધી ચમચી સાકર પાવડર મિક્સ કરીને પીવાથી એસિડિટીમાં તરત રાહત મળે છે. 

આવી બેસ્ટ જાણકારી માટે નીચે આપેલું બ્લુ કલરનું LIKE નું બટન દબાવીને પેજ લાઈક કરી લેજો. જેથી આવા બીજા મહત્વના લેખ તમને મળી શકે. આ પોસ્ટને લાઈક કરી લેજો. આ માહિતી કેવી લાગી તે અમને કોમેન્ટ કરીને જરૂર જણાવો. હવે મળીશું આવતા બેસ્ટ આર્ટીકલ સાથે. – ધન્યવાદ.

ShareTweet
Pardesi Dude

Pardesi Dude

Welcome to Pardesidude, We provide the best informative articles in the Gujarati language. We give you the best articles about life-changing motivation, Health, astrology, life hacks, Ayurveda, Yoga, and other Informative news.

Related Posts

ડાયાબિટીસના દર્દી હોવ તો ખાવ આ 4 ફળો,  વગર દવાએ સુગર લેવલ કંટ્રોલમાં..
Health

ડાયાબિટીસના દર્દી હોવ તો ખાવ આ 4 ફળો, વગર દવાએ સુગર લેવલ કંટ્રોલમાં..

March 19, 2023
30 વર્ષ પછી પણ યંગ દેખાવા માંગો છો તો…   આ 5 મુદ્દાને ખાસ ફોલો કરો…  
Health

30 વર્ષ પછી પણ યંગ દેખાવા માંગો છો તો… આ 5 મુદ્દાને ખાસ ફોલો કરો…  

March 5, 2023
પગના તળિયે ડુંગળી રાખીને સૂવાથી થશે ચમત્કારીક ફાયદા…   જાણો આ પ્રયોગ વિશે…
Health

પગના તળિયે ડુંગળી રાખીને સૂવાથી થશે ચમત્કારીક ફાયદા… જાણો આ પ્રયોગ વિશે…

March 5, 2023
અંજીર ખાવ તો છે પરંતુ,  જાણો છો કે લીલા કે સૂકા બંનેમાંથી કયા અંજીર છે વધુ ફાયદો કરે છે.
Facts

અંજીર ખાવ તો છે પરંતુ, જાણો છો કે લીલા કે સૂકા બંનેમાંથી કયા અંજીર છે વધુ ફાયદો કરે છે.

March 4, 2023
પેટની ચરબી અને કરોડરજ્જુના દુખાવાથી પરેશાન દરેક સ્ત્રી..   ખાસ કરો આ આસાન આસન…
Health

પેટની ચરબી અને કરોડરજ્જુના દુખાવાથી પરેશાન દરેક સ્ત્રી.. ખાસ કરો આ આસાન આસન…

March 4, 2023
રોજ ફણગાવેલા આ અનાજનું કરો સેવન,  શરીરના માટે સુપર ફૂડ છે આ વસ્તુ..
Health

રોજ ફણગાવેલા આ અનાજનું કરો સેવન, શરીરના માટે સુપર ફૂડ છે આ વસ્તુ..

February 26, 2023
Next Post
થોડા સમયમાં ચરબી ઘટાડવી છે,  તો ફક્ત કરો આટલા કામ… જલ્દીથી ચરબી નીકળી જશે. 

થોડા સમયમાં ચરબી ઘટાડવી છે, તો ફક્ત કરો આટલા કામ... જલ્દીથી ચરબી નીકળી જશે. 

આ પાનની ચા બનાવીને પીવાથી થશે ખુબ ગજબના ફાયદા,  જાણો ચા બનાવવાની રીત.

આ પાનની ચા બનાવીને પીવાથી થશે ખુબ ગજબના ફાયદા, જાણો ચા બનાવવાની રીત.

Leave a Reply Cancel reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Recommended Stories

અહીં લોકો પૈસા આપીને મનપસંદ દુલ્હન ખરીદે છે,   સરકાર પણ આ દુલ્હનની બજારને કાઇ નથી કહેતી બોલો..

અહીં લોકો પૈસા આપીને મનપસંદ દુલ્હન ખરીદે છે, સરકાર પણ આ દુલ્હનની બજારને કાઇ નથી કહેતી બોલો..

February 11, 2023
માત્ર 10 મિનિટમાં 1 કિલો લસણ ફોલી શકશો,  એકવાર જરૂરથી જાણો આ જોરદાર રીત…

માત્ર 10 મિનિટમાં 1 કિલો લસણ ફોલી શકશો, એકવાર જરૂરથી જાણો આ જોરદાર રીત…

December 2, 2022
કબજિયાત થવાના આટલા હોય છે મુખ્ય કારણ, કબજિયાત વખતે આટલી વસ્તુઓ ક્યારેય ના ખાવ.

કબજિયાત થવાના આટલા હોય છે મુખ્ય કારણ, કબજિયાત વખતે આટલી વસ્તુઓ ક્યારેય ના ખાવ.

February 23, 2021

Popular Stories

  • પારસી લોકોની અંતિમ ક્રિયા કેવી રીતે થાય છે જાણો છો..,   તે જાણીને પગ નીચેથી ખસી જશે જમીન…

    પારસી લોકોની અંતિમ ક્રિયા કેવી રીતે થાય છે જાણો છો.., તે જાણીને પગ નીચેથી ખસી જશે જમીન…

    0 shares
    Share 0 Tweet 0
  • ભારતીય જવાનો દા-રૂની છૂટ આપવા પાછળનું સાચું કારણ તમે સપનામાં પણ વિચાર્યું નહીં હોય..

    0 shares
    Share 0 Tweet 0
  • બે ડોગ્સના ચીપકવા પાછળ આ એક મહત્વનું કારણ છે જવાબદાર, જરૂર કઇંક નવું જાણવા મળશે.

    0 shares
    Share 0 Tweet 0
  • ફટકડીનો એક ટુકડો આછા વાળને કરશે જોરદાર કાળા, લાંબા અને સિલ્કી.. જાણો ઉપયોગ કરવાની રીત.

    1 shares
    Share 0 Tweet 0
  • ચામડીના હઠીલા રોગો ધાધર, દાગ અને ખરજવા જડથી ગાયબ થશે, કરો આ દેશી ઈલાજ ઘર બેઠા.

    0 shares
    Share 0 Tweet 0
PardesiDude

Welcome to Pardesidude, We provide the best informative articles in the Gujarati language. We give you the best articles about life-changing motivation, Health, astrology, life hacks, Ayurveda, Yoga, and other Informative news.

LEARN MORE »

Recent Posts

  • ડાયાબિટીસના દર્દી હોવ તો ખાવ આ 4 ફળો, વગર દવાએ સુગર લેવલ કંટ્રોલમાં..
  • રામાયણના સીતાજીના હાલ અત્યારે છે કઇંક આવા, ફોટો જોઈને તમે પણ દંગ રહી જશો..
  • હાઇવે પર ચિત્તો ટકરાયો કાર સાથે, બધાના હોશ ઊડી ગયા. પછી ચિત્તાએ કર્યું કૈંક આવું.. જુઓ આ વિડીયોમાં.

Categories

  • Business
  • Culture
  • Economy
  • Facts
  • Health
  • Inspiration
  • Jeevan Charitra
  • Lifestyle
  • Opinion
  • RECIPIE
  • Story
  • Success
  • Tech
  • Travel
  • Uncategorized
  • World
  • Zodiac
  • ઑટોમોબાઇલ

Important Links

  • Terms & Conditions
  • Disclaimer
  • Privacy Policy
  • Contact
  • About

© 2021 Pardesidude - Design & Developed by iliptam.com.

No Result
View All Result
  • Home
  • Facts
  • Health
  • Jeevan Charitra
  • Zodiac

© 2021 Pardesidude - Design & Developed by iliptam.com.

Welcome Back!

Login to your account below

Forgotten Password?

Retrieve your password

Please enter your username or email address to reset your password.

Log In
error: Content is protected !!