PardesiDude
  • Login
  • Home
  • Facts
  • Health
  • Jeevan Charitra
  • Zodiac
  • Home
  • Facts
  • Health
  • Jeevan Charitra
  • Zodiac
No Result
View All Result
PardesiDude
Home Health

ફેફસાની ગંદગી દૂર કરવા કરો આ આયુર્વેદી ઉપાય, બીજો ખર્ચ કરવાની જરૂર નહીં પડે. 

Pardesi Dude by Pardesi Dude
March 2, 2021
0
ફેફસાની ગંદગી દૂર કરવા કરો આ આયુર્વેદી ઉપાય,  બીજો ખર્ચ કરવાની જરૂર નહીં પડે. 
0
SHARES
2.2k
VIEWS
Share on FacebookShare on Twitter

અત્યારના સમયમાં વધારે પ્રદૂષણ અને હવા પણ ખરાબ થવા લાગી છે. જેના કારણે આપણાં શરીરમાં રહેલા ફેફસાને નુકસાન થઈ રહ્યું છે. આજના રિપોર્ટ પ્રમાણે ફેફસાની બીમારી લોકોમાં વધુ થઈ રહી છે. તેનું કારણ પ્રદૂષણ છે. આ પ્રદૂષણ સાથે બીજી પણ એક વસ્તુ ફેફસાના નુકસાનનું કારણ છે તે બધા જ લોકો જાણે છે તે વસ્તુ છે સીગરેટ. હા દોસ્તો પ્રદૂષણ કરતાં પણ વધારે નુકસાન સીગરેટ કરે છે. લોકો જાણતા છતાં સિગરેટનું સેવન ચાલુ રાખે છે અને અંતે પોતે બીમાર પડી અને પોતાની સાથે આખા પરિવારને દુખી કરે છે. 

RELATED POSTS

ડાયાબિટીસના દર્દી હોવ તો ખાવ આ 4 ફળો, વગર દવાએ સુગર લેવલ કંટ્રોલમાં..

30 વર્ષ પછી પણ યંગ દેખાવા માંગો છો તો… આ 5 મુદ્દાને ખાસ ફોલો કરો…  

પગના તળિયે ડુંગળી રાખીને સૂવાથી થશે ચમત્કારીક ફાયદા… જાણો આ પ્રયોગ વિશે…

સિગરેટની અંદર નિકોટિન અને બીજા ઘણા તત્વો હોય છે જે ફેફસામાં ગંદગી ફેલાવે છે. અત્યારે લોકો ખાલી નિકોટિન વિષે જાણે છે પણ સિયાગરેટની અંદર બીજા પણ ઝેરી તત્વો હોય છે. વારંવાર સિગરેટનું સેવન ફેફસાની સાથે બીજા અંગોને પણ નુકસાન કરે છે. ફેફસામાં જતો ધુમાડો લોહીમાં મિક્સ થઈને બધા જ અંગો સુધી પહોચે છે અને નુકસાન કરવાનું ચાલુ કરે છે. 

આજે અમે તે ગંદગી વાળા ફેફસાને કેવી રીતે સાફ કરી શકાય તેની વિષે થોડી માહિતી અને ઉપાય આપીશું જેથી ઝેરી તત્વોથી ભરાયેલા ફેફસા એકદમ સાફ અને મજબૂત બની શકે. આ જાણકારી કોઈ જાતે બનાવેલી નથી. આ પૂરી માહિતી આયુર્વેદ અને ડોકટરની સલાહ લીધા પછી લખેલી છે, તેથી ધ્યાનથી અને સમજીને ઉપયોગમાં લેવી. આમાં આપેલી તમામ વસ્તુઓ માંથી કોઈ વસ્તુની એલર્જી તમને હોય તો, ઉપયોગ કરવો નહીં નહિતો પરિણામ ખરાબ આવી શકે છે.

  • ફૂદીનો. 

ફૂદીનો પણ ફેફસાને સાફ કરવાં માટે સારો ઉપાય છે. ફૂદીનો સ્વાસની પ્રક્રિયાને સુધારે છે. ફુદીનાનું સેવન કરવાથી બીજા પણ અન્ય લાભો થાય છે. નિયમિત 2 થી 4 ફુદીનાના પાન ચાવીને ખાવા જોઈએ. ફેફસામાં રહેલા ઝેરી તત્વો સામે લડવા ફૂદીનો મદદ મદદ કરે છે સાથે ફેફસામાં રહેલી ગંદગી ફૂદીનો બહાર કાઢવામાં મદદ કરે છે. 

  • ગાજર. 

ગાજર બીટાકોરિટીન વધારે માત્રામાં આપે છે. ગાજરમાં રહેલું વિટામિન A સૌથી શક્તિશાળી છે. આ વિટામિન આંખો માટે પણ ખુબજ મદદ કરે છે. રોજે નિયમિત સવારે નાસ્તા પછી અને બપોરના ભોજનની 2 કલાક પછી 250ml ગાજરનું જ્યુસ બનાવી પીવું જોઈએ. નિયમિત આ જ્યુસના સેવનથી ફેફસામાં સફાઈ સફાઈ થાય છે. અંદર રહેલા ઝેરી તત્વો બહાર નીકળવા લાગે છે. 

  • હળદર. 

આપણાં આયુર્વેદમાં હળદરને મોટા કે નાના રોગો માટે ઉપયોગ કરવામાં આવે છે. ઘણી દવાઓમાં હળદરનો મુખ્ય ઉપયોગ કરવામાં આવે છે. આ હળદર ફેફસાને સાફ કરવામાં પણ ઉપયોગ થાય છે. હળદરમાં એન્ટિઇન્ફ્લેમેંટરી નામનું તત્વ ફેફસાને સાફ કરવા માટે ઉપયોગી બને છે. નિયમિત એક અથવા અર્ધી ચમચી હળદર હુફાળા ગરમ પાણીમાં મિક્સ કરી પીવાથી ફેફસા સાફ થાય છે સાથે ફેફસાને અંદરથી મજબૂત કરે છે. 

  • આદું. 

આદુની અંદર પણ હળદર જેવા ગુનો રહેલા હોય છે. આદુના સેવનથી સ્વાસ નળી અને ફેફસા બંને સાફ થાય છે. પોટેશિયમ, મેગ્નેશિયમ, ઝીંક અને વિટામીન્સ આદુની અંદર મળી આવે છે જે શરીરમાં ફાયદાઓ સાથે શરીરના અંગોની સફાઈ પણ કરે છે. આદુનો નાનો ટુકડો મોઢામાં રાખી ચૂસવાથી ફેફસાની અંદર રહેલો કફ પણ બહાર આવે છે. ફેફસાની ગંદગી આસાનીથી આદું કાઢી શકે છે. નિયમિત એક આદુનો ટુકડો મોઢામાં રાખવો અને તેનો રસ લેવો. 

  • યોગ અને કસરત. 

નિયમિત કસરત કરવાથી સ્વાસની ક્રિયા તેજ કરે છે અને યોગ કરી સ્વાસ જડપથી અંદર બહાર કરવાથી ફેફસા સાફ અને મજબૂત બને છે. રોજે નિયમિત 15 મિનિટ સ્વાસને ઊંડો ભરી બહાર કાઢવાથી ફેફસાની માંશપેશીઓ મજબૂત બને છે. ફેફસામાં રહેલી ગંદગી પણ બહાર નીકળવા લાગે છે. કોઈ પણ પુરુષ કે મહિલા સિગરેટનું સેવન કરતાં હોય તો બંધ કરી દેવું જોઈએ જેથી શરીર તંદુરસ્ત અને તમારા પરિવારના લોકો સુખી રહી શકે.

આવી બેસ્ટ જાણકારી માટે નીચે આપેલું બ્લુ કલરનું LIKE નું બટન દબાવીને પેજ લાઈક કરી લેજો. જેથી આવા બીજા મહત્વના લેખ તમને મળી શકે. આ પોસ્ટને લાઈક કરી લેજો. આ માહિતી કેવી લાગી તે અમને કોમેન્ટ કરીને જરૂર જણાવો. હવે મળીશું આવતા બેસ્ટ આર્ટીકલ સાથે. – ધન્યવાદ.

ShareTweet
Pardesi Dude

Pardesi Dude

Welcome to Pardesidude, We provide the best informative articles in the Gujarati language. We give you the best articles about life-changing motivation, Health, astrology, life hacks, Ayurveda, Yoga, and other Informative news.

Related Posts

ડાયાબિટીસના દર્દી હોવ તો ખાવ આ 4 ફળો,  વગર દવાએ સુગર લેવલ કંટ્રોલમાં..
Health

ડાયાબિટીસના દર્દી હોવ તો ખાવ આ 4 ફળો, વગર દવાએ સુગર લેવલ કંટ્રોલમાં..

March 19, 2023
30 વર્ષ પછી પણ યંગ દેખાવા માંગો છો તો…   આ 5 મુદ્દાને ખાસ ફોલો કરો…  
Health

30 વર્ષ પછી પણ યંગ દેખાવા માંગો છો તો… આ 5 મુદ્દાને ખાસ ફોલો કરો…  

March 5, 2023
પગના તળિયે ડુંગળી રાખીને સૂવાથી થશે ચમત્કારીક ફાયદા…   જાણો આ પ્રયોગ વિશે…
Health

પગના તળિયે ડુંગળી રાખીને સૂવાથી થશે ચમત્કારીક ફાયદા… જાણો આ પ્રયોગ વિશે…

March 5, 2023
અંજીર ખાવ તો છે પરંતુ,  જાણો છો કે લીલા કે સૂકા બંનેમાંથી કયા અંજીર છે વધુ ફાયદો કરે છે.
Facts

અંજીર ખાવ તો છે પરંતુ, જાણો છો કે લીલા કે સૂકા બંનેમાંથી કયા અંજીર છે વધુ ફાયદો કરે છે.

March 4, 2023
પેટની ચરબી અને કરોડરજ્જુના દુખાવાથી પરેશાન દરેક સ્ત્રી..   ખાસ કરો આ આસાન આસન…
Health

પેટની ચરબી અને કરોડરજ્જુના દુખાવાથી પરેશાન દરેક સ્ત્રી.. ખાસ કરો આ આસાન આસન…

March 4, 2023
રોજ ફણગાવેલા આ અનાજનું કરો સેવન,  શરીરના માટે સુપર ફૂડ છે આ વસ્તુ..
Health

રોજ ફણગાવેલા આ અનાજનું કરો સેવન, શરીરના માટે સુપર ફૂડ છે આ વસ્તુ..

February 26, 2023
Next Post
ચા પીવા સાથે આ વસ્તુના સેવનથી થઈ શકે છે કેન્સર જેવી બીમારી,  ચા પીધા પછી રાખો આ બાબતનું ધ્યાન. 

ચા પીવા સાથે આ વસ્તુના સેવનથી થઈ શકે છે કેન્સર જેવી બીમારી, ચા પીધા પછી રાખો આ બાબતનું ધ્યાન. 

આ એક વસ્તુઓનો ઉપયોગ તમારા દરેક સાંધા અને હાડકાના દુખાવા કરી દેશે દુર.

આ એક વસ્તુઓનો ઉપયોગ તમારા દરેક સાંધા અને હાડકાના દુખાવા કરી દેશે દુર.

Leave a Reply Cancel reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Recommended Stories

રાજકોટની ફેમસ લીલી ચટણી બનાવો ઘરે બેઠા,  3 મહિના સુધી સાચવવાની સિક્રેટ રીત પણ જાણો..

રાજકોટની ફેમસ લીલી ચટણી બનાવો ઘરે બેઠા, 3 મહિના સુધી સાચવવાની સિક્રેટ રીત પણ જાણો..

November 19, 2022
આ અનાજ જે મહિલાઓના રોગ, ડાયાબિટીસ જેવી અનેક બીમારીને શરીરથી કાયમી રાખશે દૂર.

આ અનાજ જે મહિલાઓના રોગ, ડાયાબિટીસ જેવી અનેક બીમારીને શરીરથી કાયમી રાખશે દૂર.

April 5, 2021
લીંબુ ઘરે રાખવાથી ખરાબ થઈ જાય છે તો,  તેની સાથે મિક્સ કરો આ વસ્તુ લાંબા સમય લીંબુ સારા રહશે. 

લીંબુ ઘરે રાખવાથી ખરાબ થઈ જાય છે તો, તેની સાથે મિક્સ કરો આ વસ્તુ લાંબા સમય લીંબુ સારા રહશે. 

February 11, 2021

Popular Stories

  • પારસી લોકોની અંતિમ ક્રિયા કેવી રીતે થાય છે જાણો છો..,   તે જાણીને પગ નીચેથી ખસી જશે જમીન…

    પારસી લોકોની અંતિમ ક્રિયા કેવી રીતે થાય છે જાણો છો.., તે જાણીને પગ નીચેથી ખસી જશે જમીન…

    0 shares
    Share 0 Tweet 0
  • ભારતીય જવાનો દા-રૂની છૂટ આપવા પાછળનું સાચું કારણ તમે સપનામાં પણ વિચાર્યું નહીં હોય..

    0 shares
    Share 0 Tweet 0
  • બે ડોગ્સના ચીપકવા પાછળ આ એક મહત્વનું કારણ છે જવાબદાર, જરૂર કઇંક નવું જાણવા મળશે.

    0 shares
    Share 0 Tweet 0
  • ફટકડીનો એક ટુકડો આછા વાળને કરશે જોરદાર કાળા, લાંબા અને સિલ્કી.. જાણો ઉપયોગ કરવાની રીત.

    1 shares
    Share 0 Tweet 0
  • ચામડીના હઠીલા રોગો ધાધર, દાગ અને ખરજવા જડથી ગાયબ થશે, કરો આ દેશી ઈલાજ ઘર બેઠા.

    0 shares
    Share 0 Tweet 0
PardesiDude

Welcome to Pardesidude, We provide the best informative articles in the Gujarati language. We give you the best articles about life-changing motivation, Health, astrology, life hacks, Ayurveda, Yoga, and other Informative news.

LEARN MORE »

Recent Posts

  • ડાયાબિટીસના દર્દી હોવ તો ખાવ આ 4 ફળો, વગર દવાએ સુગર લેવલ કંટ્રોલમાં..
  • રામાયણના સીતાજીના હાલ અત્યારે છે કઇંક આવા, ફોટો જોઈને તમે પણ દંગ રહી જશો..
  • હાઇવે પર ચિત્તો ટકરાયો કાર સાથે, બધાના હોશ ઊડી ગયા. પછી ચિત્તાએ કર્યું કૈંક આવું.. જુઓ આ વિડીયોમાં.

Categories

  • Business
  • Culture
  • Economy
  • Facts
  • Health
  • Inspiration
  • Jeevan Charitra
  • Lifestyle
  • Opinion
  • RECIPIE
  • Story
  • Success
  • Tech
  • Travel
  • Uncategorized
  • World
  • Zodiac
  • ઑટોમોબાઇલ

Important Links

  • Terms & Conditions
  • Disclaimer
  • Privacy Policy
  • Contact
  • About

© 2021 Pardesidude - Design & Developed by iliptam.com.

No Result
View All Result
  • Home
  • Facts
  • Health
  • Jeevan Charitra
  • Zodiac

© 2021 Pardesidude - Design & Developed by iliptam.com.

Welcome Back!

Login to your account below

Forgotten Password?

Retrieve your password

Please enter your username or email address to reset your password.

Log In
error: Content is protected !!