PardesiDude
  • Login
  • Home
  • Facts
  • Health
  • Jeevan Charitra
  • Zodiac
  • Home
  • Facts
  • Health
  • Jeevan Charitra
  • Zodiac
No Result
View All Result
PardesiDude
Home Facts

ઘરે જ કરો આ 6 ટેસ્ટ… આથી મળશે ભવિષ્યમાં થનારી બિમારીઓની જાણકારી..

Pardesi Dude by Pardesi Dude
December 29, 2022
0
ઘરે જ કરો આ 6 ટેસ્ટ… આથી મળશે ભવિષ્યમાં થનારી બિમારીઓની જાણકારી..
0
SHARES
59
VIEWS
Share on FacebookShare on Twitter

 👉દરેક વ્યક્તિ પોતાના શરીરને એકદમ તંદુરસ્ત રાખવા માંગે છે. આજના સમયમાં એવી-એવી બીમારીઓ થાય છે કે તેની કલ્પના પણ ના કરી હોય. તે બીમારીઓ કોઈ મિનિટોમાં નથી આવી જતી, પરંતુ તેના લક્ષણો ઘણા જ સમયથી હોય છે. પરંતુ તેને જાણવા ખૂબ જ જરૂરી છે. આપણે દર મહિને ડૉક્ટરની પાસે રેગ્યુલર બોડી ચેકઅપ નથી કરાવતા પરંતુ આવનાર દર્દને પહેલા જ કેટલાક ટેસ્ટ દ્વારા ઓળખી શકાય છે. તો આજે અમે તમને એવી કેટલીક ટેસ્ટ વિશે મહિતી આપવા જઈ રહ્યા છીએ. 

RELATED POSTS

સસ્તા લીંબુ હોય ત્યારે તેના રસને આ યુનિક રીતે સ્ટોર કરો… જેનાથી લીંબુનો રસનો લાંબો ટાઈમ સારો રહેશે..

કરો આટલી વસ્તુનું સેવન, 50 ની ઉંમરે પણ તમે 30 જેવા યુવાન દેખાવા લાગશો..

માત્ર 3 દિવસમાં હાથ-પગમાં આવેલી મચકોડને દૂર કરો, કરો આ મફતનો ઘરેલુ ઉપાય અને મેળવો પીડાથી રાહત…

 👉તમારું શરીર સાચે જ તંદુરસ્ત છે કે કોઈ બીમારી તમારી નજીક આવી રહી છે. તેની આ 1 મિનિટની ટેસ્ટ દ્વારા જાણી શકાય છે આજે અમે તમને 6 એવી ટેસ્ટ વિશે વાત કરીશું જે આપણી હેલ્થ કેવી છે તે બતાવશે અને તમે બીમારી પહેલા જ ડૉક્ટરની યોગ્ય ટ્રીટમેન્ટ લઈ શકશો. આ એવી ટિપ્સ છે કે જેના દ્વારા આપણે કાયમ માટે હેલ્ધી જીવન જીવી શકીએ છીએ. તો ચાલો વન બાય વન એ ટેસ્ટને જોઈએ. 

 🧪ટેસ્ટ નં- 1 : જો તમારે તમારા હાર્ટ સંબંધી કોઈ સમસ્યા છે કે કેમ તેની ટેસ્ટ દેવી છે તો તેના માટે જો તમે 4 માળની બિલ્ડિંગ 1 મિનિટમાં ચડી શકો તો તમે એકદમ હેલ્ધી છો તેવું સાબિત થાય છે. આ વાત યુરોપીય સાઇન્ટિફિક સોસાયટી ઓફ કાર્ડીયોલોજી અનુસાર સાબિત કરવામાં આવેલી છે. 

 🧪ટેસ્ટ નં- 2 : તમારે તમારી ઉંમર સંબંધિત ટેસ્ટ આપવી છે તો આ એક બ્રાઝિલના ચિકિત્સક છે ક્લાઉડીયો ગિલ અરૂજા આ ટેસ્ટ તેઓની તૈયાર કરાયેલી છે. આ ટેસ્ટમાં તમારે તમારા પગને ક્રોસમાં કરવાના છે અને જમીન પર નીચે બેસવાનું છે ફરી પાછા ઊભા થવાનું છે તે દરમ્યાન તમારા હાથને એકદમ સીધા જ રાખવાના છે કોઈ પણ પ્રકારનો આધાર લેવાનો નથી. જો તમે આ ટેસ્ટમાં પાસ થયા તો તમારી ઉંમર ખૂબ જ લાંબી છે એ વાત એકદમ પાકી છે. 

 🧪ટેસ્ટ નં- 3 : આ ટેસ્ટ છે તે થાઈરોઈડની છે જેમાં તમારે તમારા એક હાથને સામેની બાજુ કરીને હથેળીને જમીનની તરફ કરો. હવે હાથ પર એક પેપર પર મૂકો. જો તે હલે કે ધ્રુજે તો તેમ સાબિત થાય કે તમને થાઈરોઇડ સંબંધી કોઈ તકલીફ છે કે તેના લક્ષણો તમારા શરીરમાં છે સામાન્ય રીતે આપણને હાથનું કંપન્ન દેખાતું નથી પરંતુ તેના પર જો પેપર મૂકવામાં આવે તો તે જોઈ શકાય  છે. આવી રીતે જો હાથ થોડા કંપે તે સામાન્ય છે. પરંતુ તેનું વધારે કંપન તે અસ્થમા કે લો બ્લડપ્રેશર નું કારણ પણ હોય શકે છે.

 🧪ટેસ્ટ નં- 4 : આંખની તંદુરસ્તી માટેની ટેસ્ટ છે. આ ટેસ્ટમાં તમારે તમારી એક આંખ બંધ કરીને દૂરથી જ કોઈ બાઈક કે કારના ટાયરને જોવાનું છે. આમ તમારે વારાફરતી બંને આંખો દ્વારા કરવાનું છે અને ચેક કરવાનું છે કે કઈ આંખની રોશની ઓછી છે અને જો જરૂર જણાય તો આંખના સ્પેશિયલને પણ બતાવી જુઓ. 

 🧪ટેસ્ટ નં- 5 : સાઈટીકા ટેસ્ટ છે. આ ટેસ્ટમાં તમે તમારા શરીરના દૂખાવા પર થી જ જાણી શકશો કે કોઈ બીમારી છે કે નહિ. તે માટે તમારે એક ચેર( ખુરશી ) પર બેસવાનું છે. ત્યારબાદ તમારે તમારા પગને 90 અંશે લઈ આવવાનો છે અને તે દરમ્યાન જો ક્યાંય પણ કોઈ દર્દ જણાય તો સમજવું કે સાઇટીકા જેવી બીમારી છે. 

 🧪ટેસ્ટ નં- 6 : મેમરી ટેસ્ટ છે. આ ટેસ્ટમાં તમારે જેની ટેસ્ટ છે તેમને એક કાગળ આપવાનું છે અને સૂચન કરવાનું છે કે તેમાં તમે જે ક્રમમા કહો તે ક્રમે ચિત્ર બનાવે તમારે કોઈ પાંચ વસ્તુઓ ના નામ કહેવાના છે અને છેલ્લે જોવાનું છે કે ક્રમ જળવાયો કે તેમાં ભૂલ થઈ તો આ ટેસ્ટ તમારી મેમરીની પરીક્ષા કરે છે.       

જો આ ઘરે જ ટેસ્ટ કરવા વિશેની માહિતી,ગમી હોય તો લાઇક 👍 કરીને કોમેન્ટમાં ફક્ત “Good” જરૂર લખજો. જેથી આવી બીજી માહિતી આપને આપીશું. – આભાર. તેમજ વધુ માહિતી માટે અમારું ફેસબુક પેજ  👉 GKgrips.com 👈 પર ક્લિક કરો. આ માહિતી ઇન્ટરનેટ પરથી લેવામાં આવી છે.

ShareTweet
Pardesi Dude

Pardesi Dude

Welcome to Pardesidude, We provide the best informative articles in the Gujarati language. We give you the best articles about life-changing motivation, Health, astrology, life hacks, Ayurveda, Yoga, and other Informative news.

Related Posts

સસ્તા લીંબુ હોય ત્યારે તેના રસને આ યુનિક રીતે સ્ટોર કરો…  જેનાથી લીંબુનો રસનો લાંબો ટાઈમ સારો રહેશે..
Facts

સસ્તા લીંબુ હોય ત્યારે તેના રસને આ યુનિક રીતે સ્ટોર કરો… જેનાથી લીંબુનો રસનો લાંબો ટાઈમ સારો રહેશે..

January 30, 2023
કરો આટલી વસ્તુનું સેવન,  50 ની ઉંમરે પણ તમે 30 જેવા યુવાન દેખાવા લાગશો..
Health

કરો આટલી વસ્તુનું સેવન, 50 ની ઉંમરે પણ તમે 30 જેવા યુવાન દેખાવા લાગશો..

January 30, 2023
માત્ર 3 દિવસમાં હાથ-પગમાં આવેલી મચકોડને દૂર કરો,  કરો આ મફતનો ઘરેલુ ઉપાય અને મેળવો પીડાથી રાહત…
Health

માત્ર 3 દિવસમાં હાથ-પગમાં આવેલી મચકોડને દૂર કરો, કરો આ મફતનો ઘરેલુ ઉપાય અને મેળવો પીડાથી રાહત…

January 30, 2023
ઘરની આ એક વસ્તુ વાપરો…  વાળ થશે લાંબા અને સિલ્કી,  લોકો તમને વાળનું સિક્રેટ પૂછવા લાગશે..
Facts

ઘરની આ એક વસ્તુ વાપરો… વાળ થશે લાંબા અને સિલ્કી, લોકો તમને વાળનું સિક્રેટ પૂછવા લાગશે..

January 30, 2023
દહીં ફ્રિઝમાં રાખ્યા પછી પણ થઈ જાય છે ખાટું તો…  અપનાવો આ સરળ રીત… એકદમ સ્વાદિષ્ટ દહી બનશે.
Facts

દહીં ફ્રિઝમાં રાખ્યા પછી પણ થઈ જાય છે ખાટું તો… અપનાવો આ સરળ રીત… એકદમ સ્વાદિષ્ટ દહી બનશે.

January 30, 2023
આ વસ્તુને દૂધ સાથે કરો સેવન….  પુરુષની શારીરિક નબળાઇ કરશે દૂર…. અને સમય કરી દેશે લાંબો..
Health

આ વસ્તુને દૂધ સાથે કરો સેવન…. પુરુષની શારીરિક નબળાઇ કરશે દૂર…. અને સમય કરી દેશે લાંબો..

January 30, 2023
Next Post
માત્ર આ 5 પોઈન્ટને દબાવો અને અનિંદ્રા તકલીફમાંથી કાયમી છુટકારો મળશે…  ઘસઘસાટ ઊંઘ આવી જશે..

માત્ર આ 5 પોઈન્ટને દબાવો અને અનિંદ્રા તકલીફમાંથી કાયમી છુટકારો મળશે... ઘસઘસાટ ઊંઘ આવી જશે..

ઘરમાં માત્ર 1 ચમચી લવિંગ સળગાવવાના ફાયદાને વિજ્ઞાને પણ સ્વીકાર્યા… તો જાણો તેના ફાયદા અને તેની અસર.. 

ઘરમાં માત્ર 1 ચમચી લવિંગ સળગાવવાના ફાયદાને વિજ્ઞાને પણ સ્વીકાર્યા... તો જાણો તેના ફાયદા અને તેની અસર.. 

Leave a Reply Cancel reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Recommended Stories

જાણી લો 1-2 નહીં આ 3 પ્રકારના ગોળ મળે છે બજારમાં,  તેમાં કયા પ્રકારનો ગોળ આપણા શરીર માટે છે સૌથી વધુ ગુણકારી.

જાણી લો 1-2 નહીં આ 3 પ્રકારના ગોળ મળે છે બજારમાં, તેમાં કયા પ્રકારનો ગોળ આપણા શરીર માટે છે સૌથી વધુ ગુણકારી.

July 9, 2022
જાણો આ 5 બાબત જે તમારા બાળકનું આખું જીવન કરી શકે બરબાદ,  માતાપિતા હોવ તો અત્યારે જ જાણો.

જાણો આ 5 બાબત જે તમારા બાળકનું આખું જીવન કરી શકે બરબાદ, માતાપિતા હોવ તો અત્યારે જ જાણો.

July 3, 2022
બપોરે સૂતા વ્યક્તિઓ ખાસ આ આર્ટીકલ વાંચો,  જાણો બપોરે સુવાથી ફાયદો થાય છે કે નુકશાન. 

બપોરે સૂતા વ્યક્તિઓ ખાસ આ આર્ટીકલ વાંચો, જાણો બપોરે સુવાથી ફાયદો થાય છે કે નુકશાન. 

February 12, 2021

Popular Stories

  • પારસી લોકોની અંતિમ ક્રિયા કેવી રીતે થાય છે જાણો છો..,   તે જાણીને પગ નીચેથી ખસી જશે જમીન…

    પારસી લોકોની અંતિમ ક્રિયા કેવી રીતે થાય છે જાણો છો.., તે જાણીને પગ નીચેથી ખસી જશે જમીન…

    0 shares
    Share 0 Tweet 0
  • ભારતીય જવાનો દા-રૂની છૂટ આપવા પાછળનું સાચું કારણ તમે સપનામાં પણ વિચાર્યું નહીં હોય..

    0 shares
    Share 0 Tweet 0
  • બે ડોગ્સના ચીપકવા પાછળ આ એક મહત્વનું કારણ છે જવાબદાર, જરૂર કઇંક નવું જાણવા મળશે.

    0 shares
    Share 0 Tweet 0
  • ફટકડીનો એક ટુકડો આછા વાળને કરશે જોરદાર કાળા, લાંબા અને સિલ્કી.. જાણો ઉપયોગ કરવાની રીત.

    1 shares
    Share 0 Tweet 0
  • ચામડીના હઠીલા રોગો ધાધર, દાગ અને ખરજવા જડથી ગાયબ થશે, કરો આ દેશી ઈલાજ ઘર બેઠા.

    0 shares
    Share 0 Tweet 0
PardesiDude

Welcome to Pardesidude, We provide the best informative articles in the Gujarati language. We give you the best articles about life-changing motivation, Health, astrology, life hacks, Ayurveda, Yoga, and other Informative news.

LEARN MORE »

Recent Posts

  • સસ્તા લીંબુ હોય ત્યારે તેના રસને આ યુનિક રીતે સ્ટોર કરો… જેનાથી લીંબુનો રસનો લાંબો ટાઈમ સારો રહેશે..
  • કરો આટલી વસ્તુનું સેવન, 50 ની ઉંમરે પણ તમે 30 જેવા યુવાન દેખાવા લાગશો..
  • માત્ર 3 દિવસમાં હાથ-પગમાં આવેલી મચકોડને દૂર કરો, કરો આ મફતનો ઘરેલુ ઉપાય અને મેળવો પીડાથી રાહત…

Categories

  • Business
  • Culture
  • Economy
  • Facts
  • Health
  • Inspiration
  • Jeevan Charitra
  • Lifestyle
  • Opinion
  • RECIPIE
  • Story
  • Success
  • Tech
  • Uncategorized
  • World
  • Zodiac
  • ઑટોમોબાઇલ

Important Links

  • Terms & Conditions
  • Disclaimer
  • Privacy Policy
  • Contact
  • About

© 2021 Pardesidude - Design & Developed by iliptam.com.

No Result
View All Result
  • Home
  • Facts
  • Health
  • Jeevan Charitra
  • Zodiac

© 2021 Pardesidude - Design & Developed by iliptam.com.

Welcome Back!

Login to your account below

Forgotten Password?

Retrieve your password

Please enter your username or email address to reset your password.

Log In
error: Content is protected !!