PardesiDude
  • Login
  • Home
  • Facts
  • Health
  • Jeevan Charitra
  • Zodiac
  • Home
  • Facts
  • Health
  • Jeevan Charitra
  • Zodiac
No Result
View All Result
PardesiDude
Home Facts

ઘરે જ કરો આ 6 ટેસ્ટ… આથી મળશે ભવિષ્યમાં થનારી બિમારીઓની જાણકારી..

Pardesi Dude by Pardesi Dude
December 29, 2022
0
ઘરે જ કરો આ 6 ટેસ્ટ… આથી મળશે ભવિષ્યમાં થનારી બિમારીઓની જાણકારી..
0
SHARES
138
VIEWS
Share on FacebookShare on Twitter

 👉દરેક વ્યક્તિ પોતાના શરીરને એકદમ તંદુરસ્ત રાખવા માંગે છે. આજના સમયમાં એવી-એવી બીમારીઓ થાય છે કે તેની કલ્પના પણ ના કરી હોય. તે બીમારીઓ કોઈ મિનિટોમાં નથી આવી જતી, પરંતુ તેના લક્ષણો ઘણા જ સમયથી હોય છે. પરંતુ તેને જાણવા ખૂબ જ જરૂરી છે. આપણે દર મહિને ડૉક્ટરની પાસે રેગ્યુલર બોડી ચેકઅપ નથી કરાવતા પરંતુ આવનાર દર્દને પહેલા જ કેટલાક ટેસ્ટ દ્વારા ઓળખી શકાય છે. તો આજે અમે તમને એવી કેટલીક ટેસ્ટ વિશે મહિતી આપવા જઈ રહ્યા છીએ. 

RELATED POSTS

આ એક ચીજ લગાવીને ગમે તેવા ખરાબ કાંસકોને પણ કરી શકો છો સાફ..   

શું તમે ગેસ, અપચા કે કબજિયાતની તકલીફથી પીડાઓ છો? કાયમી ઉકેલ માટે ઘરે જ બનાવો આ ચૂર્ણ..

આ એક અમૂલ્ય ઔષધિના છે અનેક ચમત્કારી ફાયદાઓ, જેનાથી થશે વાળ અને પેટની સમસ્યા જડ-મૂળ માંથી દૂર. 

 👉તમારું શરીર સાચે જ તંદુરસ્ત છે કે કોઈ બીમારી તમારી નજીક આવી રહી છે. તેની આ 1 મિનિટની ટેસ્ટ દ્વારા જાણી શકાય છે આજે અમે તમને 6 એવી ટેસ્ટ વિશે વાત કરીશું જે આપણી હેલ્થ કેવી છે તે બતાવશે અને તમે બીમારી પહેલા જ ડૉક્ટરની યોગ્ય ટ્રીટમેન્ટ લઈ શકશો. આ એવી ટિપ્સ છે કે જેના દ્વારા આપણે કાયમ માટે હેલ્ધી જીવન જીવી શકીએ છીએ. તો ચાલો વન બાય વન એ ટેસ્ટને જોઈએ. 

 🧪ટેસ્ટ નં- 1 : જો તમારે તમારા હાર્ટ સંબંધી કોઈ સમસ્યા છે કે કેમ તેની ટેસ્ટ દેવી છે તો તેના માટે જો તમે 4 માળની બિલ્ડિંગ 1 મિનિટમાં ચડી શકો તો તમે એકદમ હેલ્ધી છો તેવું સાબિત થાય છે. આ વાત યુરોપીય સાઇન્ટિફિક સોસાયટી ઓફ કાર્ડીયોલોજી અનુસાર સાબિત કરવામાં આવેલી છે. 

 🧪ટેસ્ટ નં- 2 : તમારે તમારી ઉંમર સંબંધિત ટેસ્ટ આપવી છે તો આ એક બ્રાઝિલના ચિકિત્સક છે ક્લાઉડીયો ગિલ અરૂજા આ ટેસ્ટ તેઓની તૈયાર કરાયેલી છે. આ ટેસ્ટમાં તમારે તમારા પગને ક્રોસમાં કરવાના છે અને જમીન પર નીચે બેસવાનું છે ફરી પાછા ઊભા થવાનું છે તે દરમ્યાન તમારા હાથને એકદમ સીધા જ રાખવાના છે કોઈ પણ પ્રકારનો આધાર લેવાનો નથી. જો તમે આ ટેસ્ટમાં પાસ થયા તો તમારી ઉંમર ખૂબ જ લાંબી છે એ વાત એકદમ પાકી છે. 

 🧪ટેસ્ટ નં- 3 : આ ટેસ્ટ છે તે થાઈરોઈડની છે જેમાં તમારે તમારા એક હાથને સામેની બાજુ કરીને હથેળીને જમીનની તરફ કરો. હવે હાથ પર એક પેપર પર મૂકો. જો તે હલે કે ધ્રુજે તો તેમ સાબિત થાય કે તમને થાઈરોઇડ સંબંધી કોઈ તકલીફ છે કે તેના લક્ષણો તમારા શરીરમાં છે સામાન્ય રીતે આપણને હાથનું કંપન્ન દેખાતું નથી પરંતુ તેના પર જો પેપર મૂકવામાં આવે તો તે જોઈ શકાય  છે. આવી રીતે જો હાથ થોડા કંપે તે સામાન્ય છે. પરંતુ તેનું વધારે કંપન તે અસ્થમા કે લો બ્લડપ્રેશર નું કારણ પણ હોય શકે છે.

 🧪ટેસ્ટ નં- 4 : આંખની તંદુરસ્તી માટેની ટેસ્ટ છે. આ ટેસ્ટમાં તમારે તમારી એક આંખ બંધ કરીને દૂરથી જ કોઈ બાઈક કે કારના ટાયરને જોવાનું છે. આમ તમારે વારાફરતી બંને આંખો દ્વારા કરવાનું છે અને ચેક કરવાનું છે કે કઈ આંખની રોશની ઓછી છે અને જો જરૂર જણાય તો આંખના સ્પેશિયલને પણ બતાવી જુઓ. 

 🧪ટેસ્ટ નં- 5 : સાઈટીકા ટેસ્ટ છે. આ ટેસ્ટમાં તમે તમારા શરીરના દૂખાવા પર થી જ જાણી શકશો કે કોઈ બીમારી છે કે નહિ. તે માટે તમારે એક ચેર( ખુરશી ) પર બેસવાનું છે. ત્યારબાદ તમારે તમારા પગને 90 અંશે લઈ આવવાનો છે અને તે દરમ્યાન જો ક્યાંય પણ કોઈ દર્દ જણાય તો સમજવું કે સાઇટીકા જેવી બીમારી છે. 

 🧪ટેસ્ટ નં- 6 : મેમરી ટેસ્ટ છે. આ ટેસ્ટમાં તમારે જેની ટેસ્ટ છે તેમને એક કાગળ આપવાનું છે અને સૂચન કરવાનું છે કે તેમાં તમે જે ક્રમમા કહો તે ક્રમે ચિત્ર બનાવે તમારે કોઈ પાંચ વસ્તુઓ ના નામ કહેવાના છે અને છેલ્લે જોવાનું છે કે ક્રમ જળવાયો કે તેમાં ભૂલ થઈ તો આ ટેસ્ટ તમારી મેમરીની પરીક્ષા કરે છે.       

જો આ ઘરે જ ટેસ્ટ કરવા વિશેની માહિતી,ગમી હોય તો લાઇક 👍 કરીને કોમેન્ટમાં ફક્ત “Good” જરૂર લખજો. જેથી આવી બીજી માહિતી આપને આપીશું. – આભાર. તેમજ વધુ માહિતી માટે અમારું ફેસબુક પેજ  👉 GKgrips.com 👈 પર ક્લિક કરો. આ માહિતી ઇન્ટરનેટ પરથી લેવામાં આવી છે.

ShareTweet
Pardesi Dude

Pardesi Dude

Welcome to Pardesidude, We provide the best informative articles in the Gujarati language. We give you the best articles about life-changing motivation, Health, astrology, life hacks, Ayurveda, Yoga, and other Informative news.

Related Posts

આ એક ચીજ લગાવીને ગમે તેવા ખરાબ કાંસકોને પણ કરી શકો છો સાફ..   
Facts

આ એક ચીજ લગાવીને ગમે તેવા ખરાબ કાંસકોને પણ કરી શકો છો સાફ..   

May 30, 2023
શું તમે ગેસ, અપચા કે કબજિયાતની તકલીફથી પીડાઓ છો?  કાયમી ઉકેલ માટે ઘરે જ બનાવો આ ચૂર્ણ..
Health

શું તમે ગેસ, અપચા કે કબજિયાતની તકલીફથી પીડાઓ છો? કાયમી ઉકેલ માટે ઘરે જ બનાવો આ ચૂર્ણ..

May 30, 2023
આ એક અમૂલ્ય ઔષધિના છે અનેક ચમત્કારી ફાયદાઓ,  જેનાથી થશે વાળ અને પેટની સમસ્યા જડ-મૂળ માંથી દૂર. 
Health

આ એક અમૂલ્ય ઔષધિના છે અનેક ચમત્કારી ફાયદાઓ, જેનાથી થશે વાળ અને પેટની સમસ્યા જડ-મૂળ માંથી દૂર. 

May 30, 2023
40 ની કમર ઘટાડી 30ના જીન્સ પહેરવા માંગો છો?   તો આ 2 વસ્તુ ભૂલ્યા વગર ખાય લ્યો..
Health

40 ની કમર ઘટાડી 30ના જીન્સ પહેરવા માંગો છો? તો આ 2 વસ્તુ ભૂલ્યા વગર ખાય લ્યો..

May 30, 2023
ગમે તેવા મોંઘા શેમ્પૂ-તેલ વાપરવા છતાં જિદ્દી ખોડો જતો નથી?   તો આ દેશી વસ્તુઓ વાળમાં લગાડો…
Health

ગમે તેવા મોંઘા શેમ્પૂ-તેલ વાપરવા છતાં જિદ્દી ખોડો જતો નથી? તો આ દેશી વસ્તુઓ વાળમાં લગાડો…

May 30, 2023
આ ઉપાયો છે ફેફસાની સમસ્યા દૂર કરવા માટે ખૂબ કારગર,   ફેફસા થશે એકદમ ચોખ્ખા…
Health

આ ઉપાયો છે ફેફસાની સમસ્યા દૂર કરવા માટે ખૂબ કારગર, ફેફસા થશે એકદમ ચોખ્ખા…

May 29, 2023
Next Post
માત્ર આ 5 પોઈન્ટને દબાવો અને અનિંદ્રા તકલીફમાંથી કાયમી છુટકારો મળશે…  ઘસઘસાટ ઊંઘ આવી જશે..

માત્ર આ 5 પોઈન્ટને દબાવો અને અનિંદ્રા તકલીફમાંથી કાયમી છુટકારો મળશે... ઘસઘસાટ ઊંઘ આવી જશે..

ઘરમાં માત્ર 1 ચમચી લવિંગ સળગાવવાના ફાયદાને વિજ્ઞાને પણ સ્વીકાર્યા… તો જાણો તેના ફાયદા અને તેની અસર.. 

ઘરમાં માત્ર 1 ચમચી લવિંગ સળગાવવાના ફાયદાને વિજ્ઞાને પણ સ્વીકાર્યા... તો જાણો તેના ફાયદા અને તેની અસર.. 

Leave a Reply Cancel reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Recommended Stories

2 રૂપિયામાં મળતી આ વસ્તુ પાણીમાં નાખીને નાહી લો,  સ્ત્રીઓને એવા ફાયદા થશે કે તમે માની નહીં શકો..

2 રૂપિયામાં મળતી આ વસ્તુ પાણીમાં નાખીને નાહી લો, સ્ત્રીઓને એવા ફાયદા થશે કે તમે માની નહીં શકો..

January 9, 2023
આપણી આસપાસ જોવા મળતા પાનથી પણ કંટ્રોલ થશે બ્લડ શુગર,  ડાયાબીટીસ સદા રહેશે કંટ્રોલમાં.

આપણી આસપાસ જોવા મળતા પાનથી પણ કંટ્રોલ થશે બ્લડ શુગર, ડાયાબીટીસ સદા રહેશે કંટ્રોલમાં.

June 6, 2022
જે વ્યક્તિઓ રોજિંદા જીવનમાં કરે છે આ 6 કામો,  તે કામો નાની ઉંમરે હાર્ટ એટેક લાવી શકે છે..

જે વ્યક્તિઓ રોજિંદા જીવનમાં કરે છે આ 6 કામો, તે કામો નાની ઉંમરે હાર્ટ એટેક લાવી શકે છે..

January 24, 2023

Popular Stories

  • પારસી લોકોની અંતિમ ક્રિયા કેવી રીતે થાય છે જાણો છો..,   તે જાણીને પગ નીચેથી ખસી જશે જમીન…

    પારસી લોકોની અંતિમ ક્રિયા કેવી રીતે થાય છે જાણો છો.., તે જાણીને પગ નીચેથી ખસી જશે જમીન…

    0 shares
    Share 0 Tweet 0
  • ભારતીય જવાનો દા-રૂની છૂટ આપવા પાછળનું સાચું કારણ તમે સપનામાં પણ વિચાર્યું નહીં હોય..

    0 shares
    Share 0 Tweet 0
  • બે ડોગ્સના ચીપકવા પાછળ આ એક મહત્વનું કારણ છે જવાબદાર, જરૂર કઇંક નવું જાણવા મળશે.

    0 shares
    Share 0 Tweet 0
  • ફટકડીનો એક ટુકડો આછા વાળને કરશે જોરદાર કાળા, લાંબા અને સિલ્કી.. જાણો ઉપયોગ કરવાની રીત.

    1 shares
    Share 0 Tweet 0
  • ગાડીને સતત કેટલો સમય ચલાવી શકાય… દરેક ગાડી ચલાવનારે આ વાત ખરેખર જાણવી જોઈએ.

    0 shares
    Share 0 Tweet 0
PardesiDude

Welcome to Pardesidude, We provide the best informative articles in the Gujarati language. We give you the best articles about life-changing motivation, Health, astrology, life hacks, Ayurveda, Yoga, and other Informative news.

LEARN MORE »

Recent Posts

  • આ એક ચીજ લગાવીને ગમે તેવા ખરાબ કાંસકોને પણ કરી શકો છો સાફ..   
  • શું તમે ગેસ, અપચા કે કબજિયાતની તકલીફથી પીડાઓ છો? કાયમી ઉકેલ માટે ઘરે જ બનાવો આ ચૂર્ણ..
  • આ એક અમૂલ્ય ઔષધિના છે અનેક ચમત્કારી ફાયદાઓ, જેનાથી થશે વાળ અને પેટની સમસ્યા જડ-મૂળ માંથી દૂર. 

Categories

  • Business
  • Culture
  • Economy
  • Facts
  • Health
  • Inspiration
  • Jeevan Charitra
  • Lifestyle
  • Opinion
  • RECIPIE
  • Story
  • Success
  • Tech
  • Travel
  • Uncategorized
  • World
  • Zodiac
  • ઑટોમોબાઇલ

Important Links

  • Terms & Conditions
  • Disclaimer
  • Privacy Policy
  • Contact
  • About

© 2021 Pardesidude - Design & Developed by iliptam.com.

No Result
View All Result
  • Home
  • Facts
  • Health
  • Jeevan Charitra
  • Zodiac

© 2021 Pardesidude - Design & Developed by iliptam.com.

Welcome Back!

Login to your account below

Forgotten Password?

Retrieve your password

Please enter your username or email address to reset your password.

Log In
error: Content is protected !!