PardesiDude
  • Login
  • Home
  • Facts
  • Health
  • Jeevan Charitra
  • Zodiac
  • Home
  • Facts
  • Health
  • Jeevan Charitra
  • Zodiac
No Result
View All Result
PardesiDude
Home Health

શરીરમાં લિવરને ખરાબ થતાં અટકાવા કરો આ કામ.  સ્ત્રીઓ અને પુરુષો બંને કરો આ કામ.

Pardesi Dude by Pardesi Dude
January 11, 2021
0
શરીરમાં લિવરને ખરાબ થતાં અટકાવા કરો આ કામ.  સ્ત્રીઓ અને પુરુષો બંને કરો આ કામ.
0
SHARES
3.6k
VIEWS
Share on FacebookShare on Twitter

આપણાં શરીરમાં ઘણા એવા અંગો રહેલા છે. જે શરીરમાં સારા ના રહે તો, માણસનું મોત પણ થઈ શકે છે. તે અંગોની સંભાળ રાખવી આપણી જવાબદારી રહે છે. તેવા જ એક અંગ વિષે આજે અમે માહિતી આપીશું કે, તેની સંભાળ રાખવા શું શું કરવું અને શું ના કરવું તો ચાલો આગળ જાણીએ તેના વિષે. પહેલા જાણીએ ક્યાં કાય અંગ સૌથી મહત્વના હોય છે. સૌથી પહેલું આપણું હ્રદય, બીજું છે. મગજ. પછી કિડની, ચોથું છે લીવર. આજે આપણે લીવર વિષે વાત કરવાની છે તેને કેવી રીતે શુદ્ધ રાખી શકીએ. 

RELATED POSTS

ડાયાબિટીસના દર્દી હોવ તો ખાવ આ 4 ફળો, વગર દવાએ સુગર લેવલ કંટ્રોલમાં..

30 વર્ષ પછી પણ યંગ દેખાવા માંગો છો તો… આ 5 મુદ્દાને ખાસ ફોલો કરો…  

પગના તળિયે ડુંગળી રાખીને સૂવાથી થશે ચમત્કારીક ફાયદા… જાણો આ પ્રયોગ વિશે…

સૌથી પહેલા જાણીએ કે, લીવર આપણાં શરીર માટે શું કામ કરે છે. દોસ્તો લીવર આપણાં શરીર માટે એક મહત્વનુ અંગ છે કારણ કે, આપણે જે પણ વસ્તુને ભોજનમાં સેવન કરીએ છીએ તે, પાચન થઈને તૂટે છે. પછી તેના પોષકતત્વો આપણાં લિવરમાં જાય છે ત્યાં તે વસ્તુને તોડવાનું કામ કરે છે એટ્લે કે, આપણો ખોરાક ત્યાં જઈને અલગ થાય છે. જેથી આપણાં શરીરને પોષણ આપવાનું કામ થાય છે. ભોજનના પોષકતત્વો લિવરમાં જમા થાય છે. તેથી જે પણ અંગને પોષણની જરૂર પડે છે ત્યારે લીવર તેને પોષકતત્વો મોકલે છે. વધારે પોષકતત્વો હોય છે. તે લીવર પોતાની પાસે જમા રાખે છે. 

જ્યારે કોઈ અંગને પોષકતત્વની જરૂર પડે છે. ત્યારે લીવર પોતાના જમા કરેલા તત્વો માથી થોડા તત્વો ત્યાં મોકલે છે. જ્યારે લિવરમાં કોઈ સમસ્યા ઊભી થાય છે. ત્યારે માણસ અંદરથી કમજોર થવા લાગે છે. તેવું નથી કે ખાલી ભોજન ત્યાથી અલગ થાય છે. પણ આપણાં શરીરમાં ફરતું લોહી પણ લિવરમાં જઈને શુદ્ધ થાય છે.

ત્યાર બાદ લીવર અલગ અલગ અંગને પહોચાડે છે. લિવરમાં જ્યારે લોહી આવે ત્યારે પહેલા તે શુદ્ધ કરે અને બધાજ વિશેલા તત્વોને બહાર કાઢે છે. જે વિશેલા તત્વો આપણાં શરીર માટે નુકસાનદાઈ હોય છે. તેથી આપણે હવે પહેલા જાણીએ કે, લીવર આપણાં શરીર માટે એક મહત્વનુ અંગ છે. તેને સારું રાખવા આપણે ખુબજ ધ્યાન રાખવું જરૂરી છે. 

લિવરમાં થતી બીમારીને ક્યારે નકારવી ના જોઈએ તે સમજી લો. કારણ કે, આપણું આખું શરીર લીવર પરથી ચાલતું હોય છે. તો ચાલો જાણીએ રાત્રિના સમયમાં આપણું લીવર શું કામ કરતું હોય છે. દોસ્તો રાત્રિના 11 થી 2.30 વાગ્યા સુધીમાં આપણાં શરીરમાં લીવર અલગ સ્થાન પર કામ કરતું હોય છે. આ રાત્રિના સમયમાં લીવર આપણાં લોહીના ખરાબ તત્વોને મારવાનું કામ કરતું હોય છે. તેથી આપણાં લિવરમાં વધારે લોહી જમા થવા લાગે છે. દિવસમાં આપણે જે પણ ઝેરીતત્વો લીધેલા છે તેને મારવાનું કામ રાત્રિના આ સમય દરમિયાન લીવર કરતું હોય છે. જો તમે રાત્રે વહેલા સુવાની ટેવ રાખો છો તો લિવરને વધારે સમય મળે છે તે ઝેરી તત્વોને મારવાનો.

જો તમે થોડા મોડા સૂવો એટ્લે કે, 12 વાગ્યા પછી તો તમારા લિવરને થોડો ઓછો સમય મળે છે ઝેરી તત્વોને મારવાનો અને તેનાથી પણ વધારે લેટ થાય છે સુવાનું તો, લિવરને સૌથી ઓછો સમય મળે છે ઝેરીતત્વોને મારવાનો. એટલા માટે રાત્રે સૂવાનો સમય વહેલો કરો જેથી લીવર તેનું કામ કરી શકે. 

જો સુવામાં લેટ થતું જશે તો લીવર સબંધિત બીમારીઓ જલ્દીથી પેટમાં જન્મ લેશે. જેવી કે, લીવર કેન્સર, લીવર સિરોસિસ, કમળો વગેરે. ગંભીર સમસ્યા ઊભી થવા લાગશે. તેથી રાત્રે બને તો વહેલી તકે સુવાનું કરો જેથી લીવર આ ઝેરી તત્વોને સંપૂર્ણ રીતે ખતમ કરી શકે. રાત્રે તમે લેટ સૂવો તેની ઊંઘ દિવસમાં અમુક સમય તમે સૂઈ લો એટ્લે પૂરી થઈ જશે પણ પેલું કાર્ય તો રાત્રે જ થશે દિવસમાં લીવર તેનું કાર્ય કરી શકે નહીં. 

શરીરને હમેંશા નીરોગી રાખવા માટે રાત્રિ જલ્દીથી સુવાનું કરો. જેથી તમારી સેહત સારી રહે. તમારા પરિવારમાં કોઈને લેટ સુધી જાગવાની આદત છે તો, તેમને પણ આ વસ્તુ વિષે કહો અથવા આ આર્ટીકલ વાંચવા મોકલો એટ્લે તેને પણ ખબર પડે કે, રાત્રે લેટ સુવાથી શરીર માટે કેટલું હાનિકારક છે.

આવી બેસ્ટ જાણકારી માટે નીચે આપેલું બ્લુ કલરનું LIKE નું બટન દબાવીને પેજ લાઈક કરી લેજો. જેથી આવા બીજા મહત્વના લેખ તમને મળી શકે. આ પોસ્ટને લાઈક કરી લેજો. આ માહિતી કેવી લાગી તે અમને કોમેન્ટ કરીને જરૂર જણાવો. હવે મળીશું આવતા બેસ્ટ આર્ટીકલ સાથે. – ધન્યવાદ.

ShareTweet
Pardesi Dude

Pardesi Dude

Welcome to Pardesidude, We provide the best informative articles in the Gujarati language. We give you the best articles about life-changing motivation, Health, astrology, life hacks, Ayurveda, Yoga, and other Informative news.

Related Posts

ડાયાબિટીસના દર્દી હોવ તો ખાવ આ 4 ફળો,  વગર દવાએ સુગર લેવલ કંટ્રોલમાં..
Health

ડાયાબિટીસના દર્દી હોવ તો ખાવ આ 4 ફળો, વગર દવાએ સુગર લેવલ કંટ્રોલમાં..

March 19, 2023
30 વર્ષ પછી પણ યંગ દેખાવા માંગો છો તો…   આ 5 મુદ્દાને ખાસ ફોલો કરો…  
Health

30 વર્ષ પછી પણ યંગ દેખાવા માંગો છો તો… આ 5 મુદ્દાને ખાસ ફોલો કરો…  

March 5, 2023
પગના તળિયે ડુંગળી રાખીને સૂવાથી થશે ચમત્કારીક ફાયદા…   જાણો આ પ્રયોગ વિશે…
Health

પગના તળિયે ડુંગળી રાખીને સૂવાથી થશે ચમત્કારીક ફાયદા… જાણો આ પ્રયોગ વિશે…

March 5, 2023
અંજીર ખાવ તો છે પરંતુ,  જાણો છો કે લીલા કે સૂકા બંનેમાંથી કયા અંજીર છે વધુ ફાયદો કરે છે.
Facts

અંજીર ખાવ તો છે પરંતુ, જાણો છો કે લીલા કે સૂકા બંનેમાંથી કયા અંજીર છે વધુ ફાયદો કરે છે.

March 4, 2023
પેટની ચરબી અને કરોડરજ્જુના દુખાવાથી પરેશાન દરેક સ્ત્રી..   ખાસ કરો આ આસાન આસન…
Health

પેટની ચરબી અને કરોડરજ્જુના દુખાવાથી પરેશાન દરેક સ્ત્રી.. ખાસ કરો આ આસાન આસન…

March 4, 2023
રોજ ફણગાવેલા આ અનાજનું કરો સેવન,  શરીરના માટે સુપર ફૂડ છે આ વસ્તુ..
Health

રોજ ફણગાવેલા આ અનાજનું કરો સેવન, શરીરના માટે સુપર ફૂડ છે આ વસ્તુ..

February 26, 2023
Next Post
તુલસી કરતાં પણ વધારે શરીર માટે ફાયદાકારક છે તેની આ વસ્તુ.  જાણો તેનો ઉપયોગ કરવાની વિધિ.

તુલસી કરતાં પણ વધારે શરીર માટે ફાયદાકારક છે તેની આ વસ્તુ.  જાણો તેનો ઉપયોગ કરવાની વિધિ.

રાત્રે ઊંઘના આવતી હોય તો અપનાવો આ ઉપાય,  આવશે ઘસઘસાટ ઊંઘ અને મોંઘી દવાઓથી બચી જશો.

રાત્રે ઊંઘના આવતી હોય તો અપનાવો આ ઉપાય, આવશે ઘસઘસાટ ઊંઘ અને મોંઘી દવાઓથી બચી જશો.

Leave a Reply Cancel reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Recommended Stories

તમને પણ બેઠા-બેઠા પગ હલાવવાની આદત છે?  તો ભવિષ્યમા થઈ શકે છે આ ગંભીર તકલીફો… 

તમને પણ બેઠા-બેઠા પગ હલાવવાની આદત છે? તો ભવિષ્યમા થઈ શકે છે આ ગંભીર તકલીફો… 

February 7, 2023
જ્યારે આ બે વિરોધ ખોરાક ને એક સાથે આરોગીએ છીએ..  ત્યારે આ ગંભીર રોગના ચાંસ ખૂબ વધી જાય છે.

જ્યારે આ બે વિરોધ ખોરાક ને એક સાથે આરોગીએ છીએ.. ત્યારે આ ગંભીર રોગના ચાંસ ખૂબ વધી જાય છે.

July 27, 2022
ચાણક્યના આ 10 સોનેરી સૂત્રો,  જે ધંધાને લઈ જશે એક નવી ઉંચાઈ પર. એક વાર જાણી લો.

ચાણક્યના આ 10 સોનેરી સૂત્રો, જે ધંધાને લઈ જશે એક નવી ઉંચાઈ પર. એક વાર જાણી લો.

August 20, 2022

Popular Stories

  • પારસી લોકોની અંતિમ ક્રિયા કેવી રીતે થાય છે જાણો છો..,   તે જાણીને પગ નીચેથી ખસી જશે જમીન…

    પારસી લોકોની અંતિમ ક્રિયા કેવી રીતે થાય છે જાણો છો.., તે જાણીને પગ નીચેથી ખસી જશે જમીન…

    0 shares
    Share 0 Tweet 0
  • ભારતીય જવાનો દા-રૂની છૂટ આપવા પાછળનું સાચું કારણ તમે સપનામાં પણ વિચાર્યું નહીં હોય..

    0 shares
    Share 0 Tweet 0
  • બે ડોગ્સના ચીપકવા પાછળ આ એક મહત્વનું કારણ છે જવાબદાર, જરૂર કઇંક નવું જાણવા મળશે.

    0 shares
    Share 0 Tweet 0
  • ફટકડીનો એક ટુકડો આછા વાળને કરશે જોરદાર કાળા, લાંબા અને સિલ્કી.. જાણો ઉપયોગ કરવાની રીત.

    1 shares
    Share 0 Tweet 0
  • ચામડીના હઠીલા રોગો ધાધર, દાગ અને ખરજવા જડથી ગાયબ થશે, કરો આ દેશી ઈલાજ ઘર બેઠા.

    0 shares
    Share 0 Tweet 0
PardesiDude

Welcome to Pardesidude, We provide the best informative articles in the Gujarati language. We give you the best articles about life-changing motivation, Health, astrology, life hacks, Ayurveda, Yoga, and other Informative news.

LEARN MORE »

Recent Posts

  • ડાયાબિટીસના દર્દી હોવ તો ખાવ આ 4 ફળો, વગર દવાએ સુગર લેવલ કંટ્રોલમાં..
  • રામાયણના સીતાજીના હાલ અત્યારે છે કઇંક આવા, ફોટો જોઈને તમે પણ દંગ રહી જશો..
  • હાઇવે પર ચિત્તો ટકરાયો કાર સાથે, બધાના હોશ ઊડી ગયા. પછી ચિત્તાએ કર્યું કૈંક આવું.. જુઓ આ વિડીયોમાં.

Categories

  • Business
  • Culture
  • Economy
  • Facts
  • Health
  • Inspiration
  • Jeevan Charitra
  • Lifestyle
  • Opinion
  • RECIPIE
  • Story
  • Success
  • Tech
  • Travel
  • Uncategorized
  • World
  • Zodiac
  • ઑટોમોબાઇલ

Important Links

  • Terms & Conditions
  • Disclaimer
  • Privacy Policy
  • Contact
  • About

© 2021 Pardesidude - Design & Developed by iliptam.com.

No Result
View All Result
  • Home
  • Facts
  • Health
  • Jeevan Charitra
  • Zodiac

© 2021 Pardesidude - Design & Developed by iliptam.com.

Welcome Back!

Login to your account below

Forgotten Password?

Retrieve your password

Please enter your username or email address to reset your password.

Log In
error: Content is protected !!