PardesiDude
  • Login
  • Home
  • Facts
  • Health
  • Jeevan Charitra
  • Zodiac
  • Home
  • Facts
  • Health
  • Jeevan Charitra
  • Zodiac
No Result
View All Result
PardesiDude
Home Health

શરીરના આ ભાગોમાં અવાજ આવે તો ગંભીર સમસ્યાનો સંકેત હોય શકે, જાણો તેનું કારણ અને ઈલાજ…

Pardesi Dude by Pardesi Dude
December 23, 2022
0
શરીરના આ ભાગોમાં અવાજ આવે તો ગંભીર સમસ્યાનો સંકેત હોય શકે, જાણો તેનું કારણ અને ઈલાજ…
0
SHARES
1.6k
VIEWS
Share on FacebookShare on Twitter

💪 આપણાં શરીરનો બાંધો આપણાં હાડકાં પર આધારિત હોય છે. શરીરનો આકાર હાડકાંથી મળેલો હોય છે.શરીરના કુલ વજનમાં સૌથી વધુ વજન હાડકાનો હોય છે.પરંતુ ઘણી વાર હાડકાંની બીમારીઓ થઈ જતી હોય છે.હાડકાંની તકલીફની શરૂઆતમાં અમુક અવાજ આવતા હોય છે જે આપણે ઘણી વાર ધ્યાન આપતા નથી.પરંતુ જો હાડકાંના જોઇન્ટમાં જ્યારે અવાજ આવે તો સમજવું કે હડકાની સમસ્યા ઊભી થઈ રહી છે. જેમાં અવાજ સાથે દુખાવો થાય તો તરત હોસ્પિટલ જવું જોઈએ.

RELATED POSTS

શું તમે ગેસ, અપચા કે કબજિયાતની તકલીફથી પીડાઓ છો? કાયમી ઉકેલ માટે ઘરે જ બનાવો આ ચૂર્ણ..

આ એક અમૂલ્ય ઔષધિના છે અનેક ચમત્કારી ફાયદાઓ, જેનાથી થશે વાળ અને પેટની સમસ્યા જડ-મૂળ માંથી દૂર. 

40 ની કમર ઘટાડી 30ના જીન્સ પહેરવા માંગો છો? તો આ 2 વસ્તુ ભૂલ્યા વગર ખાય લ્યો..

💪 આપણાં હાથ-પગના હાડકામાં અમુક જોઇન્ટમાં ગાદી હોય છે અને તેમાં એક ખાસ પ્રકારનું લિક્વિડ હોય છે જે હાડકાંના ઘસારાથી રક્ષણ આપે છે. પરંતુ જો તમારા હાથ પગના જોઇન્ટમાં કટ-કટ જેવો અવાજ આવે તો ચેતી જજો કારણ કે, આ આવાજ ત્યારે જ આવે જ્યારે જોઇન્ટ વચ્ચેનું લિક્વિડ ઓછું થઈ ગયું હોય.તો તરત તમારે સારા હાડકાંના ડોક્ટર પાસે જવું જોઈએ અને ઈલાજ કરાવવો જોઈએ. હાડકાં એક બીજા સાથે ઘસાઈ એટલે તેની આસપાસ પાણી ભરાવાનું શરૂ થઈ જાય છે અને તેમાં તીરડો થવા લાગે છે. તેથી આજે અમે તમને એવા 3 ઉપાયો જણાવશું જેનાથી હાડકાં મજબૂત થશે અને તેમાં આવતો અવાજ ઓછો થતો જશે.

🦴 હાડકાં માટે કરો આ ઉપાય :-

👉 દૂધ :- આપણાં શરીર માટે અને હાડકાં માટે દૂધ સૌથી બેસ્ટ ઉપાય છે. કારણ કે, દૂધમાં રહેલા તત્વો આપણાં શરીરને સ્વસ્થ રાખે છે. ઉપરાંત તેમાં ભરપૂર માત્રામાં કેલ્શિયમ હોય છે જે હાડકાં માટે ખૂબ ફાયદાકારક હોય છે. દૂધની સાથે હળદર મિક્સ કરવામાં આવે તો દૂધના ફાયદા ડબલ થઈ થાય છે.તેથી રોજ નિયમિત 1 ગ્લાસ દૂધ પીવાથી શરીરની ઇમ્યુનિટી વધે છે.કારણ કે, તેમાં મેગ્નેશિયમ,પોટેશિયમ,ફોસ્ફેટ,કેલ્શિયમ,પ્રોટીન ઉપરાંત અનેક વિટામીન્સ રહેલા હોય છે જેનાથી હાડકાં મજબૂત થાય છે અને તેની સમસ્યા દૂર થઈ જાય છે. 

👉 મેથીના દાણા :- હાડકાંની સમસ્યા હોય અને તેમાંથી અવાજ આવતો હોય તો મેથીના દાણા અકસીર ઈલાજ છે. મેથીમાં અનેક પ્રકારના ગુણધર્મો આવેલા હોય છે.જે શરીર માટે ખૂબ ફાયદાકારક હોય છે. હાડકાંની સમસ્યા દૂર કરવા માટે રોજ 10 દાણા પાણીમાં આખી રાત પલાળી રાખવા અને સવારે તેને ગરમ કર્યા બાદ ચાવી જવા અને તેનું પાણી ગાળીને પણ પીવું. આ પ્રયોગ કરવાથી હાડકાંની સમસ્યા એકદમ દૂર થઈ જાય છે. પરંતુ ધ્યાન રાખવું કે, મેથીની પ્રકૃતિ ગરમ હોય છે તેથી સગર્ભા સ્ત્રીને મેથીનું વધુ સેવન ન કરવું જોઈએ. 

👉 શેકેલા ચણા :- ચણા આપણા શરીર માટે ખૂબ ફાયદાકારક હોય છે.જે લોકોને હાડકાંની સમસ્યા હોય તેને ડોક્ટર પણ રોજ ચણાના સેવનની સલાહ આપે છે.ઉપરાંત આપણા આયુર્વેદમાં પણ ચણાના ઘણા ફાયદા જણાવ્યા છે.જે લોકોને હાડકાં સબંધિત સમસ્યા હોય તે લોકોએ શેકેલા ચણા અને તેની સાથે ગોળનું સેવન કરવું જોઈએ. તેમાં કેલ્શિયમ,પ્રોટીન,વિટામીન્સ અને વિવિધ ખનીજ તત્વો રહેલા હોય છે જે હાડકાંને મજબૂત કરે છે.

👨‍⚕️ ઉપર આર્ટીકલમાં જણાવ્યા અનુશાર જો તમને હાડકાંની સમસ્યા હોય તો આ ઉપાય કરી શકો છો.જેનાથી તમારા હાડકાં એકદમ મજબૂત થઈ જાય છે. પરંતુ ધ્યાન રાખવું કે વધારે હાડકાની સમસ્યા હોય તો અવશ્ય ડોક્ટર પાસે જઈને ઈલાજ કરાવવો અને દવા સાથે પણ તમે આ ઉપાય લઈ શકો છો.

જો આ ઘરેલુ નુસખા વિશેની માહિતી,ગમી હોય તો લાઇક 👍 કરીને કોમેન્ટમાં ફક્ત “Good” જરૂર લખજો. જેથી આવી બીજી માહિતી આપને આપીશું. આપનું સુચન અમારા માટે મહત્વનું બની રહેશે- આભાર. તેમજ વધુ માહિતી માટે અમારું ફેસબુક પેજ  👉 GKgrips.com 👈 પર ક્લિક કરો. આ માહિતી ઇન્ટરનેટ પરથી લેવામાં આવી છે.

ShareTweet
Pardesi Dude

Pardesi Dude

Welcome to Pardesidude, We provide the best informative articles in the Gujarati language. We give you the best articles about life-changing motivation, Health, astrology, life hacks, Ayurveda, Yoga, and other Informative news.

Related Posts

શું તમે ગેસ, અપચા કે કબજિયાતની તકલીફથી પીડાઓ છો?  કાયમી ઉકેલ માટે ઘરે જ બનાવો આ ચૂર્ણ..
Health

શું તમે ગેસ, અપચા કે કબજિયાતની તકલીફથી પીડાઓ છો? કાયમી ઉકેલ માટે ઘરે જ બનાવો આ ચૂર્ણ..

May 30, 2023
આ એક અમૂલ્ય ઔષધિના છે અનેક ચમત્કારી ફાયદાઓ,  જેનાથી થશે વાળ અને પેટની સમસ્યા જડ-મૂળ માંથી દૂર. 
Health

આ એક અમૂલ્ય ઔષધિના છે અનેક ચમત્કારી ફાયદાઓ, જેનાથી થશે વાળ અને પેટની સમસ્યા જડ-મૂળ માંથી દૂર. 

May 30, 2023
40 ની કમર ઘટાડી 30ના જીન્સ પહેરવા માંગો છો?   તો આ 2 વસ્તુ ભૂલ્યા વગર ખાય લ્યો..
Health

40 ની કમર ઘટાડી 30ના જીન્સ પહેરવા માંગો છો? તો આ 2 વસ્તુ ભૂલ્યા વગર ખાય લ્યો..

May 30, 2023
ગમે તેવા મોંઘા શેમ્પૂ-તેલ વાપરવા છતાં જિદ્દી ખોડો જતો નથી?   તો આ દેશી વસ્તુઓ વાળમાં લગાડો…
Health

ગમે તેવા મોંઘા શેમ્પૂ-તેલ વાપરવા છતાં જિદ્દી ખોડો જતો નથી? તો આ દેશી વસ્તુઓ વાળમાં લગાડો…

May 30, 2023
આ ઉપાયો છે ફેફસાની સમસ્યા દૂર કરવા માટે ખૂબ કારગર,   ફેફસા થશે એકદમ ચોખ્ખા…
Health

આ ઉપાયો છે ફેફસાની સમસ્યા દૂર કરવા માટે ખૂબ કારગર, ફેફસા થશે એકદમ ચોખ્ખા…

May 29, 2023
વટાણાનું જ્યુસ બનાવી પીવાથી,   મોટાપો, હદય રોગ, વાળની સમસ્યાથી મળશે આજીવન છુટકારો. 
Health

વટાણાનું જ્યુસ બનાવી પીવાથી, મોટાપો, હદય રોગ, વાળની સમસ્યાથી મળશે આજીવન છુટકારો. 

May 29, 2023
Next Post
આ 1 અથાણું છે આશીર્વાદરૂપ…જાણો તેના ફાયદા અને આજે જ ચાલુ કરો તેનું સેવન…

આ 1 અથાણું છે આશીર્વાદરૂપ...જાણો તેના ફાયદા અને આજે જ ચાલુ કરો તેનું સેવન...

પેટના અલ્સરનો ઇલાજ કરાવવામાં ન આવે તો થાય છે ગંભીર રોગ..જાણો તેના લક્ષણો ક્યા ક્યા છે…

પેટના અલ્સરનો ઇલાજ કરાવવામાં ન આવે તો થાય છે ગંભીર રોગ..જાણો તેના લક્ષણો ક્યા ક્યા છે...

Leave a Reply Cancel reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Recommended Stories

ગર્ભવતી સ્ત્રી જરૂર જાણે કે, કયા કામો ના કરવા જોઈએ,   કેમ કે તેની સિધ્ધી જ અસર પોતાના બાળકને થાય છે. 💁

ગર્ભવતી સ્ત્રી જરૂર જાણે કે, કયા કામો ના કરવા જોઈએ, કેમ કે તેની સિધ્ધી જ અસર પોતાના બાળકને થાય છે. 💁

October 1, 2022
રામાયણના સીતાજી હાલમાં દેખાય છે આવા,  આ ફોટો જોઈને તમે પણ માની નહીં શકો..

રામાયણના સીતાજી હાલમાં દેખાય છે આવા, આ ફોટો જોઈને તમે પણ માની નહીં શકો..

November 29, 2022
કફની સાથે ગેસ, અપચો અને કબજિયાતની પણ સમસ્યા થશે મિનિટોમાં દૂર,  જમ્યા બાદ ખાઈ લો આ દાણા

કફની સાથે ગેસ, અપચો અને કબજિયાતની પણ સમસ્યા થશે મિનિટોમાં દૂર, જમ્યા બાદ ખાઈ લો આ દાણા

June 16, 2022

Popular Stories

  • પારસી લોકોની અંતિમ ક્રિયા કેવી રીતે થાય છે જાણો છો..,   તે જાણીને પગ નીચેથી ખસી જશે જમીન…

    પારસી લોકોની અંતિમ ક્રિયા કેવી રીતે થાય છે જાણો છો.., તે જાણીને પગ નીચેથી ખસી જશે જમીન…

    0 shares
    Share 0 Tweet 0
  • ભારતીય જવાનો દા-રૂની છૂટ આપવા પાછળનું સાચું કારણ તમે સપનામાં પણ વિચાર્યું નહીં હોય..

    0 shares
    Share 0 Tweet 0
  • બે ડોગ્સના ચીપકવા પાછળ આ એક મહત્વનું કારણ છે જવાબદાર, જરૂર કઇંક નવું જાણવા મળશે.

    0 shares
    Share 0 Tweet 0
  • ફટકડીનો એક ટુકડો આછા વાળને કરશે જોરદાર કાળા, લાંબા અને સિલ્કી.. જાણો ઉપયોગ કરવાની રીત.

    1 shares
    Share 0 Tweet 0
  • ગાડીને સતત કેટલો સમય ચલાવી શકાય… દરેક ગાડી ચલાવનારે આ વાત ખરેખર જાણવી જોઈએ.

    0 shares
    Share 0 Tweet 0
PardesiDude

Welcome to Pardesidude, We provide the best informative articles in the Gujarati language. We give you the best articles about life-changing motivation, Health, astrology, life hacks, Ayurveda, Yoga, and other Informative news.

LEARN MORE »

Recent Posts

  • આ એક ચીજ લગાવીને ગમે તેવા ખરાબ કાંસકોને પણ કરી શકો છો સાફ..   
  • શું તમે ગેસ, અપચા કે કબજિયાતની તકલીફથી પીડાઓ છો? કાયમી ઉકેલ માટે ઘરે જ બનાવો આ ચૂર્ણ..
  • આ એક અમૂલ્ય ઔષધિના છે અનેક ચમત્કારી ફાયદાઓ, જેનાથી થશે વાળ અને પેટની સમસ્યા જડ-મૂળ માંથી દૂર. 

Categories

  • Business
  • Culture
  • Economy
  • Facts
  • Health
  • Inspiration
  • Jeevan Charitra
  • Lifestyle
  • Opinion
  • RECIPIE
  • Story
  • Success
  • Tech
  • Travel
  • Uncategorized
  • World
  • Zodiac
  • ઑટોમોબાઇલ

Important Links

  • Terms & Conditions
  • Disclaimer
  • Privacy Policy
  • Contact
  • About

© 2021 Pardesidude - Design & Developed by iliptam.com.

No Result
View All Result
  • Home
  • Facts
  • Health
  • Jeevan Charitra
  • Zodiac

© 2021 Pardesidude - Design & Developed by iliptam.com.

Welcome Back!

Login to your account below

Forgotten Password?

Retrieve your password

Please enter your username or email address to reset your password.

Log In
error: Content is protected !!