PardesiDude
  • Login
  • Home
  • Facts
  • Health
  • Jeevan Charitra
  • Zodiac
  • Home
  • Facts
  • Health
  • Jeevan Charitra
  • Zodiac
No Result
View All Result
PardesiDude
Home Health

ડાયાબિટીસના દર્દી માટે મેથીનો ઉપાય છે ખુબ જ કારગર…. જાણો મેથીને ઉપયોગ કરવાની રીત. 

Pardesi Dude by Pardesi Dude
March 6, 2021
0
ડાયાબિટીસના દર્દી માટે મેથીનો ઉપાય છે ખુબ જ કારગર….  જાણો મેથીને ઉપયોગ કરવાની રીત. 
0
SHARES
4.3k
VIEWS
Share on FacebookShare on Twitter

ડાયાબિટીસ આજના સમયની સૌથી મોટી બીમારી બની ગઈ છે. આ બીમારી અત્યારે લોકોમાં વધારે જોવા મળી રહી છે. શરીરમાં ડાયાબિટીસ આવવાથી માણસ ડરવા લાગે છે અને તે બીમારીથી ડરીને દવાઓ ઉપર જીવન ચાલુ રાખે છે. પણ આપણાં આયુર્વેદમાં ડાયાબિટીસના રોગ માટે ખુબજ અસર કારક ઔષધિ જાણવામાં આવી છે. તેના વિષે થોડી માહિતી તમને આજે અમે આ આર્ટીકલ દ્વારા જણાવીશું. આ માહિતી તમને ઓછા લોકો પાસેથી સાંભળવા મળશે તેનું કારણ છે, અત્યારે કોઈ પણ વ્યક્તિને આયુર્વેદમાં રસ નથી રહ્યો અને વિદેશી દવા તરફ જતો રહ્યો છે. જે વિદેશી દવાથી લોકો થોડા દિવસ માટે સારા રહે છે અને ફરી પાછા બીમારી તરફ જતાં રહે છે. 

RELATED POSTS

ડાયાબિટીસના દર્દી હોવ તો ખાવ આ 4 ફળો, વગર દવાએ સુગર લેવલ કંટ્રોલમાં..

30 વર્ષ પછી પણ યંગ દેખાવા માંગો છો તો… આ 5 મુદ્દાને ખાસ ફોલો કરો…  

પગના તળિયે ડુંગળી રાખીને સૂવાથી થશે ચમત્કારીક ફાયદા… જાણો આ પ્રયોગ વિશે…

આજે તમને એવી આયુર્વેદિક ઔષધિ વિષે જણાવીશું જેનો ઉપયોગ તમે તમારા રોજિંદા જીવનમાં કરતાં રહ્યા છો પણ તેના ગુણ વિષે તમને ખબર નથી. તે ઔષધિ છે, મેથી. હા દોસ્તો મેથી એક એવી ઔષધિ છે જેના ઉપયોગથી ડાયાબિટીસ જેવા રોગને જડથી કાઢવાની ક્ષમતા રહેલી છે. જાણીએ મેથીમાં રહેલા ગુણ અને તેને ઉપયોગ કરવાની રીત વિષે. 

નિયમિત મેથીનું સેવન કરવાથી ડાયાબિટીસમા રાહત થાય છે પણ દિવસભર કેટલી મેથીનું સેવન સ્વાસ્થ્ય માટે સારી છે તેની માહિતી પણ જાણવી જરૂરી છે. પહેલા જાણીએ મેથીના ગુણ અને તેને કઈ રીતે ઉપયોગ કરવી તે અને છેલ્લે જણાવીશું મેથી કેટલી માત્રામાં લેવી જેથી શરીરમાં નુકસાન ના થાય. 

  • મેથીના ગુણ.

ડોકટરો દ્વારા મેથી ઉપર ઘણી શોધ કરવામાં આવી છે અને તેમાં જાણવા મળ્યું છે કે, મેથીની અંદર રહેલા તત્વો ખરાબ કોલોસ્ટ્રોલ કાઢવામાં મદદ કરે છે અને લોહીમાં રહેલી વધારાની શુગર કાઢી શકે છે. મેથીમાં અલ્ક્લોઇડસ વધારે રહેલું છે જેથી ઇન્સ્યુલન્સની માત્રાને નિયંત્રણ રાખે છે. મેથી ડાયાબિટીસના રાગી માટે સૌથી કારગર ઔષધિ છે. નિયમિત 10 થી 15 ગ્રામ મેથીનું સેવન કરવાથી ડાયાબિટીસની સમસ્યામાં જલ્દીથી રાહત અપાવે છે. 

મેથીમાં રહેલું ફાઈબર અને ગુકોમોનાસના રેસા આંતરડાની અંદર રહેલી શુગર કાઢી અને ડાયાબિટીસને રોકવામાં મદદ કરે છે. મેથીના સેવનથી ગ્લાયકેમિકના સ્તરમાં ઘટાડો કરવામાં મદદ કરે છે. ચાલો જાણીએ મેથીને ઉપયોગ કરવાની રીત. આર્ટીકલમાં કહ્યા પ્રમાણે કોઈ પણ વસ્તુનો ઉપયોગ કરતાં પહેલા તેની અંદર રહેલી કોઈ વસ્તુની તમને એલર્જી રહેલી હોય તો તેનો ઉપયોગ કરવો નહીં. બધા લોકોની તાસીર એક સરખી હોતી નથી તેથી ડોકટરની સલાહ લેવી જરૂરી છે. 

  • મેથીનો પાવડર.

મેથીના દાણાનો પાવડર બનાવી તેનું સેવન કરવામાં આવે તો પણ ડાયાબિટીસના દર્દી માટે ફાયદાકારક રહે છે. 100 ગ્રામ મેથીનો પાવડર બનાવી ડાયાબિટીસના દર્દીને બપોરે અને રાત્રે જમ્યા પછી એક ચમચી લેવો. શુગર લેવલ અને કોલોસ્ટ્રોલ કંટ્રોલમાં આવશે. નિયમિત એક ચમચી પાવડર લેવાથી ડાયાબિટીસની સમસ્યામાં રાહત થવા લાગશે. 

  • મેથી ટી. (મેથીની ચા) 

તમે ક્યારે પણ મેથી ટી વિષે નહીં સંભાળ્યું હોય. આજે તમને મેથી ટી બનાવવાની રીતે અને તેના ફાયદાઓ વિષે. મેથી ટી પીવાથી શરીરમાં રહેલી શુગર અને કોલોસ્ટ્રોલ લેવલ કંટ્રોલ કરવામાં મદદ કરે છે. ચા બનાવવા માટે સૌથી પહેલા બે કપ પાણી લેવું તેની અંદર 10 થી 12 નેથીના દાણા નાખવા અને 10 મિનિટ સુધી ઉકાળવા. આ ચા બનાવી નિયમિત સવારે ભૂખ્યા પેટે પીવી લોહીમાં રહેલી શુગર ઘટવા લાગશે.  (નીચે મેથીની ચા નો કલર રેડ ટાઈપનો છે, પણ તમે ચા બનાવો ત્યારે તમારે પણ રેડ થાય તે જરૂરી નથી.. )  

  • મેથી પલાળી તેનું સેવન.

પલાળેલી મેથીનું સેવન કરવાથી ડાયાબિટીસના દર્દી માટે અને પેટના દર્દી માટે પણ ફાયદાવાળું રહે છે. આ ઉપાય માટે નિયમિત સવારે ગરમ પાણી કરી તેની અંદર 5 થી 7 ગ્રામ મેથીના દાણા નાખી 5 થી 10 મિનિટ રહેવા દેવા અને પછી તે દાણા કાઢી તેનું સેવન કરવું. આ દાણાનું સેવન કરવાથી ડાયાબિટીસ કંટ્રોલ અને ગેસ, કબજિયાત, એસિડિટી જેવી સમસ્યાથી થોડા દિવસમાં રાહત મળવા લાગશે. 

  • મેથી અને દહી.

દહી શરીરમાં થતી બળતરા કંટ્રોલ કરી શકે છે સાથે મેથીમાં પણ આ ગુણધર્મ રહેલો છે. આ બંને સાથે મિક્સ કરી લેવાથી શરીરમાં રહેલી શુગર કંટ્રોલ કરવામાં મદદ મળે છે. અર્ધો કપ દહી અને તેની અંદર એક અથવા દોઢ ચમચી મેથીનો પાવડર મિક્સ કરી નિયમિત સવારે ડાયાબિટીસના દર્દીને ખાવું જોઈએ તેનાથી શરીરમાં રહેલી શુગર અને કોલોસ્ટ્રોલ કંટ્રોલ કરવામાં મદદ મળે છે. 

  • દિવસમાં કેટલી મેથી ઉપયોગમાં લેવી.

દિવસભર 25 ગ્રામથી વધારે મેથીનું સેવન કરવું યોગ્ય નથી અને જો વધારે સેવન કરવું જ છે તો પહેલા તમારી આજુબાજુ કોઈ ડોક્ટર હોય તો તેની સલાહ જરૂર લેવી જોઈએ. વધારે મેથીનું સેવન નુકસાન પણ કરી શકે છે. અમારી જાણકારી મુજબ દિવસમાં 25 ગ્રામથી વધારે સેવન કરવું નહીં.

આવી બેસ્ટ જાણકારી માટે નીચે આપેલું બ્લુ કલરનું LIKE નું બટન દબાવીને પેજ લાઈક કરી લેજો. જેથી આવા બીજા મહત્વના લેખ તમને મળી શકે. આ પોસ્ટને લાઈક કરી લેજો. આ માહિતી કેવી લાગી તે અમને કોમેન્ટ કરીને જરૂર જણાવો. હવે મળીશું આવતા બેસ્ટ આર્ટીકલ સાથે. – ધન્યવાદ.

ShareTweet
Pardesi Dude

Pardesi Dude

Welcome to Pardesidude, We provide the best informative articles in the Gujarati language. We give you the best articles about life-changing motivation, Health, astrology, life hacks, Ayurveda, Yoga, and other Informative news.

Related Posts

ડાયાબિટીસના દર્દી હોવ તો ખાવ આ 4 ફળો,  વગર દવાએ સુગર લેવલ કંટ્રોલમાં..
Health

ડાયાબિટીસના દર્દી હોવ તો ખાવ આ 4 ફળો, વગર દવાએ સુગર લેવલ કંટ્રોલમાં..

March 19, 2023
30 વર્ષ પછી પણ યંગ દેખાવા માંગો છો તો…   આ 5 મુદ્દાને ખાસ ફોલો કરો…  
Health

30 વર્ષ પછી પણ યંગ દેખાવા માંગો છો તો… આ 5 મુદ્દાને ખાસ ફોલો કરો…  

March 5, 2023
પગના તળિયે ડુંગળી રાખીને સૂવાથી થશે ચમત્કારીક ફાયદા…   જાણો આ પ્રયોગ વિશે…
Health

પગના તળિયે ડુંગળી રાખીને સૂવાથી થશે ચમત્કારીક ફાયદા… જાણો આ પ્રયોગ વિશે…

March 5, 2023
અંજીર ખાવ તો છે પરંતુ,  જાણો છો કે લીલા કે સૂકા બંનેમાંથી કયા અંજીર છે વધુ ફાયદો કરે છે.
Facts

અંજીર ખાવ તો છે પરંતુ, જાણો છો કે લીલા કે સૂકા બંનેમાંથી કયા અંજીર છે વધુ ફાયદો કરે છે.

March 4, 2023
પેટની ચરબી અને કરોડરજ્જુના દુખાવાથી પરેશાન દરેક સ્ત્રી..   ખાસ કરો આ આસાન આસન…
Health

પેટની ચરબી અને કરોડરજ્જુના દુખાવાથી પરેશાન દરેક સ્ત્રી.. ખાસ કરો આ આસાન આસન…

March 4, 2023
રોજ ફણગાવેલા આ અનાજનું કરો સેવન,  શરીરના માટે સુપર ફૂડ છે આ વસ્તુ..
Health

રોજ ફણગાવેલા આ અનાજનું કરો સેવન, શરીરના માટે સુપર ફૂડ છે આ વસ્તુ..

February 26, 2023
Next Post
બટાટાનો રસ શરીર માટે છે વરદાનરૂપ, શરીરની અલગ અલગ બીમારીને દૂર કરવા ઉપયોગ કરો. 

બટાટાનો રસ શરીર માટે છે વરદાનરૂપ, શરીરની અલગ અલગ બીમારીને દૂર કરવા ઉપયોગ કરો. 

રસોડાની આટલી વસ્તુને પાણીમાં મિક્સ કરી પીવાથી થાય છે, અનોખા અદ્ભુત ફાયદાઓ. 

રસોડાની આટલી વસ્તુને પાણીમાં મિક્સ કરી પીવાથી થાય છે, અનોખા અદ્ભુત ફાયદાઓ. 

Leave a Reply Cancel reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Recommended Stories

સફેદ દાગ કાઢવાના આ ઘરેલુ ઉપાય,  જેનાથી થઈ જશે દાગ જડથી દૂર એ પણ થોડા જ સમયમાં..

સફેદ દાગ કાઢવાના આ ઘરેલુ ઉપાય, જેનાથી થઈ જશે દાગ જડથી દૂર એ પણ થોડા જ સમયમાં..

January 25, 2021
તમારા હાથે ઘરે જ બનાવો ઓર્ગેનિક ખાતર,  કરમાયેલ કે બળેલ ફૂલ-છોડ રંગબેરંગી ફૂલોથી ખીલી ઉઠશે…

તમારા હાથે ઘરે જ બનાવો ઓર્ગેનિક ખાતર, કરમાયેલ કે બળેલ ફૂલ-છોડ રંગબેરંગી ફૂલોથી ખીલી ઉઠશે…

January 26, 2023
ગુલાબના છોડ પર ઘરમાં રહેલી આ વસ્તુથી કરો પ્રયોગ,  પછી જુઓ ખૂબ કળીઓ અને ફૂલોના ઢગલા આવશે..

ગુલાબના છોડ પર ઘરમાં રહેલી આ વસ્તુથી કરો પ્રયોગ, પછી જુઓ ખૂબ કળીઓ અને ફૂલોના ઢગલા આવશે..

January 17, 2023

Popular Stories

  • પારસી લોકોની અંતિમ ક્રિયા કેવી રીતે થાય છે જાણો છો..,   તે જાણીને પગ નીચેથી ખસી જશે જમીન…

    પારસી લોકોની અંતિમ ક્રિયા કેવી રીતે થાય છે જાણો છો.., તે જાણીને પગ નીચેથી ખસી જશે જમીન…

    0 shares
    Share 0 Tweet 0
  • ભારતીય જવાનો દા-રૂની છૂટ આપવા પાછળનું સાચું કારણ તમે સપનામાં પણ વિચાર્યું નહીં હોય..

    0 shares
    Share 0 Tweet 0
  • બે ડોગ્સના ચીપકવા પાછળ આ એક મહત્વનું કારણ છે જવાબદાર, જરૂર કઇંક નવું જાણવા મળશે.

    0 shares
    Share 0 Tweet 0
  • ફટકડીનો એક ટુકડો આછા વાળને કરશે જોરદાર કાળા, લાંબા અને સિલ્કી.. જાણો ઉપયોગ કરવાની રીત.

    1 shares
    Share 0 Tweet 0
  • ચામડીના હઠીલા રોગો ધાધર, દાગ અને ખરજવા જડથી ગાયબ થશે, કરો આ દેશી ઈલાજ ઘર બેઠા.

    0 shares
    Share 0 Tweet 0
PardesiDude

Welcome to Pardesidude, We provide the best informative articles in the Gujarati language. We give you the best articles about life-changing motivation, Health, astrology, life hacks, Ayurveda, Yoga, and other Informative news.

LEARN MORE »

Recent Posts

  • ડાયાબિટીસના દર્દી હોવ તો ખાવ આ 4 ફળો, વગર દવાએ સુગર લેવલ કંટ્રોલમાં..
  • રામાયણના સીતાજીના હાલ અત્યારે છે કઇંક આવા, ફોટો જોઈને તમે પણ દંગ રહી જશો..
  • હાઇવે પર ચિત્તો ટકરાયો કાર સાથે, બધાના હોશ ઊડી ગયા. પછી ચિત્તાએ કર્યું કૈંક આવું.. જુઓ આ વિડીયોમાં.

Categories

  • Business
  • Culture
  • Economy
  • Facts
  • Health
  • Inspiration
  • Jeevan Charitra
  • Lifestyle
  • Opinion
  • RECIPIE
  • Story
  • Success
  • Tech
  • Travel
  • Uncategorized
  • World
  • Zodiac
  • ઑટોમોબાઇલ

Important Links

  • Terms & Conditions
  • Disclaimer
  • Privacy Policy
  • Contact
  • About

© 2021 Pardesidude - Design & Developed by iliptam.com.

No Result
View All Result
  • Home
  • Facts
  • Health
  • Jeevan Charitra
  • Zodiac

© 2021 Pardesidude - Design & Developed by iliptam.com.

Welcome Back!

Login to your account below

Forgotten Password?

Retrieve your password

Please enter your username or email address to reset your password.

Log In
error: Content is protected !!