PardesiDude
  • Login
  • Home
  • Facts
  • Health
  • Jeevan Charitra
  • Zodiac
  • Home
  • Facts
  • Health
  • Jeevan Charitra
  • Zodiac
No Result
View All Result
PardesiDude
Home Health

જિમમાં ગયા વગર શરીરમાં જામેલી વધારાની ચરબી ઘટડવા, ઘરે બેઠા કરો આ જાદુઇ ફૂલનો પ્રયોગ

Pardesi Dude by Pardesi Dude
July 2, 2022
0
જિમમાં ગયા વગર શરીરમાં જામેલી વધારાની ચરબી ઘટડવા, ઘરે બેઠા કરો આ જાદુઇ ફૂલનો પ્રયોગ
0
SHARES
2.5k
VIEWS
Share on FacebookShare on Twitter

મોટાભાગની મહિલાઓ વજન ઘટાડવા માટે કંઈ કેટલા પ્રયત્નો કરતી હોય છે. સવારે વહેલા ઉઠીને જિમ જવું, એક્સરસાઈઝ કરવી, વોકિંગ, જો બહાર જવાનો સમય ન મળતો હોય તો ઘરમાં રહીને યોગા અથવા પેટની ચરબી ઘટે તેવા પ્રયોગ કરતી રહેતી હોય છે. આટલા બધા પ્રયત્નો કરવા છતાં અંતે વજન ઘટતું હોતું નથી, તો તે જાતે જ ડાયેટ કરવાનું શરૂ કરી દેતા હોય છે. જાતે જ જમવાનું ઓછું કરી નાખે છે. જેનાથી શરીરમાં જરૂરી વિટામિન ઘટવા લાગે છે અને પછી શરીર રોગોનું ઘર બની જાય છે.

RELATED POSTS

આ ટેકનિકથી નખ ઘસવાથી થશે જોરદાર ફાયદા, એકવાર આ રીતે કરો પ્રયોગ પછી જુઓ પરિણામ.

કોઈ નસ બ્લોકેજ હોય કે દબાતી હોય, દુખાવો થતો હોય તો, કરો આ આસન ઘરગથ્થુ ઉપાય.

તમે પણ આ રીતે લીલા ધાણાનો ઉપયોગ કરો છો, તો સમજો અઅ માહિતી તમારા માટે છે ખૂબ કામની.

આજે અમે તમને એવો ઉપાય બતાવીશું તેના સેવનથી તમારા શરીરમાં જરૂરી પોષક તત્વો મળી રહેશે, અને વજન પણ ઘટવા લાગશે. આયુર્વેદમાં કડવા લીમડા વિશે ઘણું કહેવામાં આવ્યું છે. અને આપણે સાંભળ્યું છે. ચૈત્ર માસમાં તેના મોરનો રસ કાઢીને પીતા હોય છે. જેથી આખું વર્ષ આપણે નિરોગી બની રહીએ છીએ. પરંતુ શું તમને ખબર છે, કે લીમડાથી તમે પાતળા થઈ શકો છો. તો આવો જાણીએ કે, કેવી રીતે લીમડાથી તમે વજન ઓછું કરી શકો છો. 

  • લીમડાના ફૂલથી આ રીતે કરી શકશો વજન ઓછું અને ચરબી ગાયબ.  

લીમડાના ફૂલના સેવનથી વજન ઘટાડી શકાય છે. લીમડાના ફૂલ શરીરના મેટાબોલિક રેટને જાળવી રાખે છે. જેનાથી આપણા શરીરમાં જામેલી કેલરી બર્ન થાય છે. અને ધીમેધીમે વજન ઘટવા લાગે છે. માટે ખાસ કરીને તેનો ઉપયોગ વજન ઘટાડવા માટે કરવામાં આવે છે. લીમડાના ફૂલની જેમ તેના પાનનું પણ સેવન વજન ઉતારવા માટે કરવામાં આવે છે. તો ચાલો જોઈએ કેવી રીતે સેવન કરવું જોઈએ.

લીમડાના ફૂલમાં મધ મિક્સ- વજન ઘટાડવા માટે આ બેસ્ટ ઉપાય છે. ફૂલ અને મધ મિક્સ કરી તેનું સેવન કરવામાં આવે તો જલદી વજન ઘટવા લાગે છે. તેના માટે લીમડાના ફૂલ ક્રશ કરવાના રહેશે અથવા હાથથી મસળી પણ શકો છો. ત્યારબાદ તેમાં થોડું મધ અને એક ચમચી જેટલો લીંબુનો રસ મિક્સ કરી મિશ્રણ તૈયાર કરવું. આ મિશ્રણનું સેવન તમારે સવારે વહેલા કરવાનું રહેશે. એટલે કે ભૂખ્યા પેટે કરવું. જેથી શરીરમાં મેટાબોલિઝમ બુસ્ટ થાય છે. જે ચરબી ઘટાડવામાં મદદ કરે છે. થોડા દિવસોમાં વજન ઘટવા લાગશે.

ફૂલની ચા પીવો- લેમન ટી, ગ્રીન ટી, આદુ વાળી ચા, મસાલાવાળી ચા એમ અલગ-અલગ પ્રકારની ચા ઘણા લોકો પીતા હોય છે. મોટાભાગના લોકો સ્ટ્રેસને દૂર કરવા માટે અવારનવાર ઓફિસમાં કે ઘરે કામ કરતા ચા પીતા હોય છે. પરંતુ તે ચા શરીરને નુકશાન પહોંચાડે છે. કેમ કે તે ચામાં વધારે પ્રમાણમાં ખાંડની માત્રા રહેલી હોય છે.

જે હેલ્ધનું ધ્યાન રાખવા માગતા હોય તેવા લોકો ગ્રીન ટી, અને લેમન ટી પીતા હોય છે. અને તેનાથી કેટલાક અંશે ફાયદો પણ થતો હોય છે. પણ વજન ઘટાડવા માગતા હોવ તો તમે લીમડાના ફૂલની ચા પણ પી શકો છો. તે શરીરમાં જામેલી ચરબી ઘટાડવામાં મદદ કરે છે.

તેને આ રીતે બનાવવી, એક કપ પાણી લો તેમાં લીમડાના તાજા ફૂલ ઉકાળો, અને તે પાણીમાં આદુનો નાનો ટુકડો અથવા રસ નાખીને પણ સેવન કરી શકો છો. તેનાથી વજન ઘટવા લાગશે. પરંતુ એક વાત યાદ રાખવી કે આખા દિવસમાં એક કપ ચા પીવી જોઈએ. વારંવાર કે દિવસમાં બે-ત્રણ વાર આ ચા પીવાથી શરીરને નુકશાન થશે.

પાન અને ફૂલનું આ રીતે કરવું સેવન- ઘણા લોકો ચૈત્ર માસમાં લીમડાના પાન ચાવીને ખાઈ જતા હોય છે. તેનો રસ પીવાથી પણ ઘણા ફાયદા થતા હોય છે. એવી જ રીતે જો તમે વજન ઘટાડવા માગતા હોવ તો સવારે તાજા ફૂલો તોડી ચોખ્ખા પાણીથી સાફ કરી ભૂખ્યા પેટે તેનું સેવન કરવું જોઈએ.

જો તમને લીમડાના પાન પસંદ હોય તો કૂણા પાનનું પણ સેવન કરી શકો છો. વજન ઉતારવા માટે રામબાણ ઇલાજ છે. આ બંને વસ્તુનું સેવન સવારે ભૂખ્યા પેટે કરવું. આ સિવાય પણ લીમડાના પાન અને ફૂલ ઘણી સમસ્યાથી છુટકારો અપાવે છે. પરંતુ કોઈપણ પ્રકારનો ઉપચાર કરતાં પહેલા તમારે કોઈ વિશેષજ્ઞ કે ડૉક્ટરની સલાહ જરૂર લેવી જોઈએ. 

ઉપર જણાવેલ ટિપ્સ તમને કેવી લાગી અમને કોમેન્ટ કરી ને જણાવો. અને બીજી કિચન વિષે શું માહિતી જોઈએ છે તે પણ કોમેન્ટ કરો. અમે જરૂર તેના પર આર્ટિક્લ આપ સમક્ષ રજૂ કરીશું. ઉપરોક્ત માહિતી ઇન્ટરનેટ રિસર્ચ દ્વારા લખાયેલી છે, તેમજ વધુ માહિતી માટે અમારું ફેસબુક પેજ 👉 GKgrips.com 👈પર ક્લિક કરો.

ShareTweet
Pardesi Dude

Pardesi Dude

Welcome to Pardesidude, We provide the best informative articles in the Gujarati language. We give you the best articles about life-changing motivation, Health, astrology, life hacks, Ayurveda, Yoga, and other Informative news.

Related Posts

આ ટેકનિકથી નખ ઘસવાથી થશે જોરદાર ફાયદા,  એકવાર આ રીતે કરો પ્રયોગ પછી જુઓ પરિણામ.
Health

આ ટેકનિકથી નખ ઘસવાથી થશે જોરદાર ફાયદા, એકવાર આ રીતે કરો પ્રયોગ પછી જુઓ પરિણામ.

August 16, 2022
કોઈ નસ બ્લોકેજ હોય કે દબાતી હોય, દુખાવો થતો હોય તો,  કરો આ આસન ઘરગથ્થુ ઉપાય.
Health

કોઈ નસ બ્લોકેજ હોય કે દબાતી હોય, દુખાવો થતો હોય તો, કરો આ આસન ઘરગથ્થુ ઉપાય.

August 16, 2022
તમે પણ આ રીતે લીલા ધાણાનો ઉપયોગ કરો છો, તો સમજો અઅ માહિતી તમારા માટે છે ખૂબ કામની.
Health

તમે પણ આ રીતે લીલા ધાણાનો ઉપયોગ કરો છો, તો સમજો અઅ માહિતી તમારા માટે છે ખૂબ કામની.

August 14, 2022
મારવાડનું આ શાક બદામ કરતાં પણ છે મોંઘું,  પરંતુ એક વાર તેના ગુણ જાણ્યા પછી શરૂ કરશો રોજ તેનું સેવન..
Health

મારવાડનું આ શાક બદામ કરતાં પણ છે મોંઘું, પરંતુ એક વાર તેના ગુણ જાણ્યા પછી શરૂ કરશો રોજ તેનું સેવન..

August 12, 2022
આ ચમત્કારી સૂપ આપી દેશે એક નવી જિંદગી,  તો જાણી લો સૂપ શાનું છે અને  કેવી રીતે બનાવી શકાય . 
Health

આ ચમત્કારી સૂપ આપી દેશે એક નવી જિંદગી, તો જાણી લો સૂપ શાનું છે અને  કેવી રીતે બનાવી શકાય . 

August 12, 2022
બાળકો માટે વેજિટેબલ્સમાંથી બનાવો સરસ મજાના પરોઠા…  એક વાર ટેસ્ટ કર્યા પછી વારંવાર બનાવાનું કહેશે તમને.
Health

બાળકો માટે વેજિટેબલ્સમાંથી બનાવો સરસ મજાના પરોઠા… એક વાર ટેસ્ટ કર્યા પછી વારંવાર બનાવાનું કહેશે તમને.

August 11, 2022
Next Post
આ એક ભૂલથી વ્યક્તિને થઇ 206 જેટલી પથરી,  ઓપરેશન વખતે ડૉક્ટરે કહ્યું આ હતી ભૂલ.

આ એક ભૂલથી વ્યક્તિને થઇ 206 જેટલી પથરી, ઓપરેશન વખતે ડૉક્ટરે કહ્યું આ હતી ભૂલ.

વગર ખર્ચે માત્ર 3 જ દિવસમાં પગની પિંડીમાં થતા દુખાવાથી કાયમ માટે મળશે છુટકારો,  સ્ત્રીઓ ખાસ જાણો.

વગર ખર્ચે માત્ર 3 જ દિવસમાં પગની પિંડીમાં થતા દુખાવાથી કાયમ માટે મળશે છુટકારો, સ્ત્રીઓ ખાસ જાણો.

Leave a Reply Cancel reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Recommended Stories

મારવાડનું આ શાક બદામ કરતાં પણ છે મોંઘું,  પરંતુ એક વાર તેના ગુણ જાણ્યા પછી શરૂ કરશો રોજ તેનું સેવન..

મારવાડનું આ શાક બદામ કરતાં પણ છે મોંઘું, પરંતુ એક વાર તેના ગુણ જાણ્યા પછી શરૂ કરશો રોજ તેનું સેવન..

August 12, 2022
શું તમને પણ ઉંઘમાં આવે છે ઝટકા તો જરૂર કરો આ કામ,   નહીંતો પસ્તાશો.

શું તમને પણ ઉંઘમાં આવે છે ઝટકા તો જરૂર કરો આ કામ, નહીંતો પસ્તાશો.

June 18, 2022
ભગવાન શિવએ કહ્યું છે,  મૃત્યુ પહેલા આવા સંકેતો મળે- જાણો એ સંકેતો ક્યા કયા છે.

ભગવાન શિવએ કહ્યું છે, મૃત્યુ પહેલા આવા સંકેતો મળે- જાણો એ સંકેતો ક્યા કયા છે.

January 27, 2021

Popular Stories

  • પારસી લોકોની અંતિમ ક્રિયા કેવી રીતે થાય છે જાણો છો..,   તે જાણીને પગ નીચેથી ખસી જશે જમીન…

    પારસી લોકોની અંતિમ ક્રિયા કેવી રીતે થાય છે જાણો છો.., તે જાણીને પગ નીચેથી ખસી જશે જમીન…

    0 shares
    Share 0 Tweet 0
  • શું તમને પણ હાથ અને પગમાં ખાલી ચઢી જાય છે, તો આ કારણો છે જવાબદાર,

    0 shares
    Share 0 Tweet 0
  • બહારના કેમિકલ અને એસિડ કરતાં ઘરમાં રહેલી વસ્તુનો ઉપયોગ કરો, ટોઈલેટને બની જશે એકદમ ચકાચક.

    0 shares
    Share 0 Tweet 0
  • ગાડીને સતત કેટલો સમય ચલાવી શકાય… દરેક ગાડી ચલાવનારે આ વાત ખરેખર જાણવી જોઈએ.

    0 shares
    Share 0 Tweet 0
  • ફટકડીનો એક ટુકડો આછા વાળને કરશે જોરદાર કાળા, લાંબા અને સિલ્કી.. જાણો ઉપયોગ કરવાની રીત.

    1 shares
    Share 0 Tweet 0
PardesiDude

Welcome to Pardesidude, We provide the best informative articles in the Gujarati language. We give you the best articles about life-changing motivation, Health, astrology, life hacks, Ayurveda, Yoga, and other Informative news.

LEARN MORE »

Recent Posts

  • શું તમે જાણો છો કે,  ટ્રેનમાં છેલ્લે X કેમ લખેલું હોય છે.॥ તેની પાછળનું કારણ જાણી તમે પણ આશ્ચર્ય ચકિત થઈ જશો..
  • આ ટેકનિકથી નખ ઘસવાથી થશે જોરદાર ફાયદા, એકવાર આ રીતે કરો પ્રયોગ પછી જુઓ પરિણામ.
  • ઘરના સ્વીચબોર્ડ ચીકણા અને કાળા થઈ ગયા છે, તો અપનાવો આ ટ્રિક 5 મિનિટમાં નવા જેવા દેખાવા લાગશે..

Categories

  • Business
  • Economy
  • Facts
  • Health
  • Inspiration
  • Jeevan Charitra
  • Lifestyle
  • Opinion
  • Story
  • Success
  • Tech
  • Uncategorized
  • Zodiac
  • ઑટોમોબાઇલ

Important Links

  • Terms & Conditions
  • Disclaimer
  • Privacy Policy
  • Contact
  • About

© 2021 Pardesidude - Design & Developed by iliptam.com.

No Result
View All Result
  • Home
  • Facts
  • Health
  • Jeevan Charitra
  • Zodiac

© 2021 Pardesidude - Design & Developed by iliptam.com.

Welcome Back!

Login to your account below

Forgotten Password?

Retrieve your password

Please enter your username or email address to reset your password.

Log In
error: Content is protected !!