PardesiDude
  • Login
  • Home
  • Facts
  • Health
  • Jeevan Charitra
  • Zodiac
  • Home
  • Facts
  • Health
  • Jeevan Charitra
  • Zodiac
No Result
View All Result
PardesiDude
Home Health

જિમમાં ગયા વગર શરીરમાં જામેલી વધારાની ચરબી ઘટડવા, ઘરે બેઠા કરો આ જાદુઇ ફૂલનો પ્રયોગ

Pardesi Dude by Pardesi Dude
July 2, 2022
0
જિમમાં ગયા વગર શરીરમાં જામેલી વધારાની ચરબી ઘટડવા, ઘરે બેઠા કરો આ જાદુઇ ફૂલનો પ્રયોગ
0
SHARES
7.9k
VIEWS
Share on FacebookShare on Twitter

મોટાભાગની મહિલાઓ વજન ઘટાડવા માટે કંઈ કેટલા પ્રયત્નો કરતી હોય છે. સવારે વહેલા ઉઠીને જિમ જવું, એક્સરસાઈઝ કરવી, વોકિંગ, જો બહાર જવાનો સમય ન મળતો હોય તો ઘરમાં રહીને યોગા અથવા પેટની ચરબી ઘટે તેવા પ્રયોગ કરતી રહેતી હોય છે. આટલા બધા પ્રયત્નો કરવા છતાં અંતે વજન ઘટતું હોતું નથી, તો તે જાતે જ ડાયેટ કરવાનું શરૂ કરી દેતા હોય છે. જાતે જ જમવાનું ઓછું કરી નાખે છે. જેનાથી શરીરમાં જરૂરી વિટામિન ઘટવા લાગે છે અને પછી શરીર રોગોનું ઘર બની જાય છે.

RELATED POSTS

ડાયાબિટીસના દર્દી હોવ તો ખાવ આ 4 ફળો, વગર દવાએ સુગર લેવલ કંટ્રોલમાં..

રામાયણના સીતાજીના હાલ અત્યારે છે કઇંક આવા, ફોટો જોઈને તમે પણ દંગ રહી જશો..

30 વર્ષ પછી પણ યંગ દેખાવા માંગો છો તો… આ 5 મુદ્દાને ખાસ ફોલો કરો…  

આજે અમે તમને એવો ઉપાય બતાવીશું તેના સેવનથી તમારા શરીરમાં જરૂરી પોષક તત્વો મળી રહેશે, અને વજન પણ ઘટવા લાગશે. આયુર્વેદમાં કડવા લીમડા વિશે ઘણું કહેવામાં આવ્યું છે. અને આપણે સાંભળ્યું છે. ચૈત્ર માસમાં તેના મોરનો રસ કાઢીને પીતા હોય છે. જેથી આખું વર્ષ આપણે નિરોગી બની રહીએ છીએ. પરંતુ શું તમને ખબર છે, કે લીમડાથી તમે પાતળા થઈ શકો છો. તો આવો જાણીએ કે, કેવી રીતે લીમડાથી તમે વજન ઓછું કરી શકો છો. 

  • લીમડાના ફૂલથી આ રીતે કરી શકશો વજન ઓછું અને ચરબી ગાયબ.  

લીમડાના ફૂલના સેવનથી વજન ઘટાડી શકાય છે. લીમડાના ફૂલ શરીરના મેટાબોલિક રેટને જાળવી રાખે છે. જેનાથી આપણા શરીરમાં જામેલી કેલરી બર્ન થાય છે. અને ધીમેધીમે વજન ઘટવા લાગે છે. માટે ખાસ કરીને તેનો ઉપયોગ વજન ઘટાડવા માટે કરવામાં આવે છે. લીમડાના ફૂલની જેમ તેના પાનનું પણ સેવન વજન ઉતારવા માટે કરવામાં આવે છે. તો ચાલો જોઈએ કેવી રીતે સેવન કરવું જોઈએ.

લીમડાના ફૂલમાં મધ મિક્સ- વજન ઘટાડવા માટે આ બેસ્ટ ઉપાય છે. ફૂલ અને મધ મિક્સ કરી તેનું સેવન કરવામાં આવે તો જલદી વજન ઘટવા લાગે છે. તેના માટે લીમડાના ફૂલ ક્રશ કરવાના રહેશે અથવા હાથથી મસળી પણ શકો છો. ત્યારબાદ તેમાં થોડું મધ અને એક ચમચી જેટલો લીંબુનો રસ મિક્સ કરી મિશ્રણ તૈયાર કરવું. આ મિશ્રણનું સેવન તમારે સવારે વહેલા કરવાનું રહેશે. એટલે કે ભૂખ્યા પેટે કરવું. જેથી શરીરમાં મેટાબોલિઝમ બુસ્ટ થાય છે. જે ચરબી ઘટાડવામાં મદદ કરે છે. થોડા દિવસોમાં વજન ઘટવા લાગશે.

ફૂલની ચા પીવો- લેમન ટી, ગ્રીન ટી, આદુ વાળી ચા, મસાલાવાળી ચા એમ અલગ-અલગ પ્રકારની ચા ઘણા લોકો પીતા હોય છે. મોટાભાગના લોકો સ્ટ્રેસને દૂર કરવા માટે અવારનવાર ઓફિસમાં કે ઘરે કામ કરતા ચા પીતા હોય છે. પરંતુ તે ચા શરીરને નુકશાન પહોંચાડે છે. કેમ કે તે ચામાં વધારે પ્રમાણમાં ખાંડની માત્રા રહેલી હોય છે.

જે હેલ્ધનું ધ્યાન રાખવા માગતા હોય તેવા લોકો ગ્રીન ટી, અને લેમન ટી પીતા હોય છે. અને તેનાથી કેટલાક અંશે ફાયદો પણ થતો હોય છે. પણ વજન ઘટાડવા માગતા હોવ તો તમે લીમડાના ફૂલની ચા પણ પી શકો છો. તે શરીરમાં જામેલી ચરબી ઘટાડવામાં મદદ કરે છે.

તેને આ રીતે બનાવવી, એક કપ પાણી લો તેમાં લીમડાના તાજા ફૂલ ઉકાળો, અને તે પાણીમાં આદુનો નાનો ટુકડો અથવા રસ નાખીને પણ સેવન કરી શકો છો. તેનાથી વજન ઘટવા લાગશે. પરંતુ એક વાત યાદ રાખવી કે આખા દિવસમાં એક કપ ચા પીવી જોઈએ. વારંવાર કે દિવસમાં બે-ત્રણ વાર આ ચા પીવાથી શરીરને નુકશાન થશે.

પાન અને ફૂલનું આ રીતે કરવું સેવન- ઘણા લોકો ચૈત્ર માસમાં લીમડાના પાન ચાવીને ખાઈ જતા હોય છે. તેનો રસ પીવાથી પણ ઘણા ફાયદા થતા હોય છે. એવી જ રીતે જો તમે વજન ઘટાડવા માગતા હોવ તો સવારે તાજા ફૂલો તોડી ચોખ્ખા પાણીથી સાફ કરી ભૂખ્યા પેટે તેનું સેવન કરવું જોઈએ.

જો તમને લીમડાના પાન પસંદ હોય તો કૂણા પાનનું પણ સેવન કરી શકો છો. વજન ઉતારવા માટે રામબાણ ઇલાજ છે. આ બંને વસ્તુનું સેવન સવારે ભૂખ્યા પેટે કરવું. આ સિવાય પણ લીમડાના પાન અને ફૂલ ઘણી સમસ્યાથી છુટકારો અપાવે છે. પરંતુ કોઈપણ પ્રકારનો ઉપચાર કરતાં પહેલા તમારે કોઈ વિશેષજ્ઞ કે ડૉક્ટરની સલાહ જરૂર લેવી જોઈએ. 

ઉપર જણાવેલ ટિપ્સ તમને કેવી લાગી અમને કોમેન્ટ કરી ને જણાવો. અને બીજી કિચન વિષે શું માહિતી જોઈએ છે તે પણ કોમેન્ટ કરો. અમે જરૂર તેના પર આર્ટિક્લ આપ સમક્ષ રજૂ કરીશું. ઉપરોક્ત માહિતી ઇન્ટરનેટ રિસર્ચ દ્વારા લખાયેલી છે, તેમજ વધુ માહિતી માટે અમારું ફેસબુક પેજ 👉 GKgrips.com 👈પર ક્લિક કરો.

ShareTweet
Pardesi Dude

Pardesi Dude

Welcome to Pardesidude, We provide the best informative articles in the Gujarati language. We give you the best articles about life-changing motivation, Health, astrology, life hacks, Ayurveda, Yoga, and other Informative news.

Related Posts

ડાયાબિટીસના દર્દી હોવ તો ખાવ આ 4 ફળો,  વગર દવાએ સુગર લેવલ કંટ્રોલમાં..
Health

ડાયાબિટીસના દર્દી હોવ તો ખાવ આ 4 ફળો, વગર દવાએ સુગર લેવલ કંટ્રોલમાં..

March 19, 2023
રામાયણના સીતાજી હાલમાં દેખાય છે આવા,  આ ફોટો જોઈને તમે પણ માની નહીં શકો..
Uncategorized

રામાયણના સીતાજીના હાલ અત્યારે છે કઇંક આવા, ફોટો જોઈને તમે પણ દંગ રહી જશો..

March 8, 2023
30 વર્ષ પછી પણ યંગ દેખાવા માંગો છો તો…   આ 5 મુદ્દાને ખાસ ફોલો કરો…  
Health

30 વર્ષ પછી પણ યંગ દેખાવા માંગો છો તો… આ 5 મુદ્દાને ખાસ ફોલો કરો…  

March 5, 2023
પગના તળિયે ડુંગળી રાખીને સૂવાથી થશે ચમત્કારીક ફાયદા…   જાણો આ પ્રયોગ વિશે…
Health

પગના તળિયે ડુંગળી રાખીને સૂવાથી થશે ચમત્કારીક ફાયદા… જાણો આ પ્રયોગ વિશે…

March 5, 2023
અંજીર ખાવ તો છે પરંતુ,  જાણો છો કે લીલા કે સૂકા બંનેમાંથી કયા અંજીર છે વધુ ફાયદો કરે છે.
Facts

અંજીર ખાવ તો છે પરંતુ, જાણો છો કે લીલા કે સૂકા બંનેમાંથી કયા અંજીર છે વધુ ફાયદો કરે છે.

March 4, 2023
પેટની ચરબી અને કરોડરજ્જુના દુખાવાથી પરેશાન દરેક સ્ત્રી..   ખાસ કરો આ આસાન આસન…
Health

પેટની ચરબી અને કરોડરજ્જુના દુખાવાથી પરેશાન દરેક સ્ત્રી.. ખાસ કરો આ આસાન આસન…

March 4, 2023
Next Post
આ એક ભૂલથી વ્યક્તિને થઇ 206 જેટલી પથરી,  ઓપરેશન વખતે ડૉક્ટરે કહ્યું આ હતી ભૂલ.

આ એક ભૂલથી વ્યક્તિને થઇ 206 જેટલી પથરી, ઓપરેશન વખતે ડૉક્ટરે કહ્યું આ હતી ભૂલ.

વગર ખર્ચે માત્ર 3 જ દિવસમાં પગની પિંડીમાં થતા દુખાવાથી કાયમ માટે મળશે છુટકારો,  સ્ત્રીઓ ખાસ જાણો.

વગર ખર્ચે માત્ર 3 જ દિવસમાં પગની પિંડીમાં થતા દુખાવાથી કાયમ માટે મળશે છુટકારો, સ્ત્રીઓ ખાસ જાણો.

Leave a Reply Cancel reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Recommended Stories

સાંધાના દુખાવા તેમજ અન્ય શરીરની તકલીફોમાં આ વસ્તુનું સેવન અમૃત સમાન છે.. જાણો તે તૈયાર કરવાની રીત.. 

સાંધાના દુખાવા તેમજ અન્ય શરીરની તકલીફોમાં આ વસ્તુનું સેવન અમૃત સમાન છે.. જાણો તે તૈયાર કરવાની રીત.. 

December 30, 2022
તારક મહેતામાં નવા દયાભાભી આખરે થઈ ગયા નક્કી ?  આ ફેમસ અભિનેત્રી આપશે દિશા વાકાણીને ટક્કર..

તારક મહેતામાં નવા દયાભાભી આખરે થઈ ગયા નક્કી ? આ ફેમસ અભિનેત્રી આપશે દિશા વાકાણીને ટક્કર..

June 21, 2022
ડ્રાઈ ફ્રૂટનું સેવન કરતાં પહેલા આ વાત, જાણી લો..  તેના આ રીતે સેવનથી થઈ શકે છે નુકશાન..

ડ્રાઈ ફ્રૂટનું સેવન કરતાં પહેલા આ વાત, જાણી લો.. તેના આ રીતે સેવનથી થઈ શકે છે નુકશાન..

February 12, 2023

Popular Stories

  • પારસી લોકોની અંતિમ ક્રિયા કેવી રીતે થાય છે જાણો છો..,   તે જાણીને પગ નીચેથી ખસી જશે જમીન…

    પારસી લોકોની અંતિમ ક્રિયા કેવી રીતે થાય છે જાણો છો.., તે જાણીને પગ નીચેથી ખસી જશે જમીન…

    0 shares
    Share 0 Tweet 0
  • ભારતીય જવાનો દા-રૂની છૂટ આપવા પાછળનું સાચું કારણ તમે સપનામાં પણ વિચાર્યું નહીં હોય..

    0 shares
    Share 0 Tweet 0
  • બે ડોગ્સના ચીપકવા પાછળ આ એક મહત્વનું કારણ છે જવાબદાર, જરૂર કઇંક નવું જાણવા મળશે.

    0 shares
    Share 0 Tweet 0
  • ફટકડીનો એક ટુકડો આછા વાળને કરશે જોરદાર કાળા, લાંબા અને સિલ્કી.. જાણો ઉપયોગ કરવાની રીત.

    1 shares
    Share 0 Tweet 0
  • ચામડીના હઠીલા રોગો ધાધર, દાગ અને ખરજવા જડથી ગાયબ થશે, કરો આ દેશી ઈલાજ ઘર બેઠા.

    0 shares
    Share 0 Tweet 0
PardesiDude

Welcome to Pardesidude, We provide the best informative articles in the Gujarati language. We give you the best articles about life-changing motivation, Health, astrology, life hacks, Ayurveda, Yoga, and other Informative news.

LEARN MORE »

Recent Posts

  • ડાયાબિટીસના દર્દી હોવ તો ખાવ આ 4 ફળો, વગર દવાએ સુગર લેવલ કંટ્રોલમાં..
  • રામાયણના સીતાજીના હાલ અત્યારે છે કઇંક આવા, ફોટો જોઈને તમે પણ દંગ રહી જશો..
  • હાઇવે પર ચિત્તો ટકરાયો કાર સાથે, બધાના હોશ ઊડી ગયા. પછી ચિત્તાએ કર્યું કૈંક આવું.. જુઓ આ વિડીયોમાં.

Categories

  • Business
  • Culture
  • Economy
  • Facts
  • Health
  • Inspiration
  • Jeevan Charitra
  • Lifestyle
  • Opinion
  • RECIPIE
  • Story
  • Success
  • Tech
  • Travel
  • Uncategorized
  • World
  • Zodiac
  • ઑટોમોબાઇલ

Important Links

  • Terms & Conditions
  • Disclaimer
  • Privacy Policy
  • Contact
  • About

© 2021 Pardesidude - Design & Developed by iliptam.com.

No Result
View All Result
  • Home
  • Facts
  • Health
  • Jeevan Charitra
  • Zodiac

© 2021 Pardesidude - Design & Developed by iliptam.com.

Welcome Back!

Login to your account below

Forgotten Password?

Retrieve your password

Please enter your username or email address to reset your password.

Log In
error: Content is protected !!