PardesiDude
  • Login
  • Home
  • Facts
  • Health
  • Jeevan Charitra
  • Zodiac
  • Home
  • Facts
  • Health
  • Jeevan Charitra
  • Zodiac
No Result
View All Result
PardesiDude
Home Health

હ્યદય અને કિડની સાફ રાખવા ઉપયોગ કરો આ વસ્તુનો, તેમજ આ વસ્તુથી શરીરને મળશે અનેક રોગથી છૂટકારો. 

Pardesi Dude by Pardesi Dude
February 10, 2021
0
હ્યદય અને કિડની સાફ રાખવા ઉપયોગ કરો આ વસ્તુનો,  તેમજ આ વસ્તુથી શરીરને મળશે અનેક રોગથી છૂટકારો. 
0
SHARES
1k
VIEWS
Share on FacebookShare on Twitter

આજે આ આયુર્વેદિક વસ્તુ વિષે વાત કરીશું જેનું નામ લગભગ તમે નહીં સંભાળ્યું હોય આ વસ્તુમાં કુદરતી ગુણો રહેલા છે, જેનાથી મોટા મોટા રોગો સામે રક્ષણ કરી શકે છે. આ વસ્તુ આયુર્વેદમાં એક અલગ જગ્યા પર રહેલું છે. તેના ગુણ વિષે ઘણું વિસ્તારથી જાણવામાં આવેલું છે પણ આજે અમે આ વસ્તુના મુખ્ય ઉપયોગ વિષે વાત કરીશું. જે રોગથી માણસો વધારે પીડાઈ રહ્યા છે તેના વિષે વાત કરીશું. શરીરને અલગ અલગ રોગોથી મુક્ત કરવા માટે આ ઉપાય કારગર સાબિત થશે. 

RELATED POSTS

શું તમે ગેસ, અપચા કે કબજિયાતની તકલીફથી પીડાઓ છો? કાયમી ઉકેલ માટે ઘરે જ બનાવો આ ચૂર્ણ..

આ એક અમૂલ્ય ઔષધિના છે અનેક ચમત્કારી ફાયદાઓ, જેનાથી થશે વાળ અને પેટની સમસ્યા જડ-મૂળ માંથી દૂર. 

40 ની કમર ઘટાડી 30ના જીન્સ પહેરવા માંગો છો? તો આ 2 વસ્તુ ભૂલ્યા વગર ખાય લ્યો..

આજે જે વસ્તુ વિષે વાત કરવાની છે તેનું નામ મખાના છે. મખાનાએ કમળના ફૂલના બીજ હોય છે. કમળના ફૂલ જેટલા સુંદર છે તેમજ આ તેના બીજ સુંદર અને ગુણકારી હોય છે. શરીર માટે એક અદભૂત ફાયદા કરવાનાર બીજ છે. લોકોને ખબર નથી કે, મખાના કેવી રીતે બનાવવામાં આવે છે. મખાના કમળના બીજના રૂપમાં ઉગાડવામાં આવે છે.

ચાલો જાણીએ મખાના શું શું ફાયદાઓ કરે છે અને તેનો ઉપયોગ કેવી રીતે કરવો. પહેલા જાણો મખાનાને ક્યાં ક્યાં નામથી પણ ઓળખવામાં આવે છે. મખાનાને અંગ્રેજીમાં FOX NUT કહેવામા આવે છે. તે જાપાન, કોરિયા, રશિયા અને એશિયાના તટિય વિસ્તારમાં વધારે થાય છે. તેમજ ભારતમાં બિહાર રાજ્યમાં આ વસ્તુ વધારે થાય છે. 

મખાનામાં ખુબ જ માત્રામાં પોષણતત્વ રહેલા છે, જેનાથી શરીરમાં વધારે ફાયદો થાય છે અને તંદુરસ્ત રાખે છે. મખાનામાં મેગ્નેશિયમ, ફાઈબર, પ્રોટીન, ઝીંક, પ્રોટીન જેવા તત્વો વધારે મળી રહે છે. તેનું રોજે સેવન કરવામાં આવે તો શરીરમાં ક્યારે કમજોરી કે નબળાઈ આવતી નથી. મખાનામાં પ્રોટીન વધારે માત્રામાં હોવાથી શરીરની માંસપેશી વધારે મજબૂત થાય છે. મખાનાના રોજના સેવનથી શરીર ફિટ અને તંદુરસ્ત રહે છે. 

મખાના કોઈ પણ ઉમરના વ્યક્તિઓ ખાઈ શકે છે તેના ગુણના કારણે બાળકો કે વૃદ્ધો તેને આરામથી પચાવી શકે છે. જેમને ભૂખ ના લાગવાની સમસ્યા છે તેને મખાના રોજે ખાવા જોઈએ તેનાથી ભૂખ ખૂલે છે અને પાચનશક્તિ પણ મજબૂત બને છે. જ્યારે પણ બાળકનો જન્મ થાય પછી તેની માતાને કમજોરી રહેતી હોય છે તેની માટે પણ મખાના ખુબજ ઉપયોગી સાબિત થાય છે. મહિલાને રોજે રાત્રે સૂતા પહેલા થોડા મખાના દૂધના ગ્લાસમાં મિક્સ કરી પીવાથી ઊંઘ સારી આવે છે અને સવારે તાજગી સાથે ઊંઘ ખૂલે છે. 

મખાના કિડની તથા હ્રદય માટે વરદાનરૂપ છે. મખાનામાં નમકનું પ્રમાણ ઓછું હોવાના કારણે કિડની સાફ કરે છે અને મજબૂત બનાવે છે. આયુર્વેદ અનુસાર કિડની માટે લાભદાયી છે. મખાનાનું નિતમિત સેવન કરવાથી કબજિયાત જેવા રોગ પણ કંટ્રોલમાં આવે છે. મખાના શરીરની ગંદગી બહાર કાઢવામાં મદદ કરે છે. રોજે નિયમિત સેવન કરવાથી સાંધાના દુખવામાં રાહત કરે છે. અનિન્દ્રા જેવી સમસ્યા પણ દૂર કરવામાં મદદ કરે છે. 

મખાનામાં રહેલા તત્વો નપુંસકતા પણ દૂર કરવામાં ફાયદાકારક છે. મખાનામાં ઓછી કેલેરીના કારણે વજન ઘટાડવા માટે તેને નાસ્તાના રૂપમાં પણ ઉપયોગ કરી શકાય છે. ઓછા કોલોસ્ટ્રોલના કારણે હ્રદયની નળીઓ બ્લોકેજ થતાં અટકાવે છે. મખાનામાં ઓછા પ્રમાણમા ચરબી અને અને સોડિયમ રહેલું હોય છે જેથી તેનો નાસ્તામાં કે ભોજનમાં ઉપયોગ કરી શકાય છે. મખાના પ્રોટીનથી ભરપૂર છે તે માટે તેને સૂપ કે નિયમિત ખોરાકમાં ઉપયોગ કરી શકાય છે. શાકાહારી લોકો માટે પ્રોટીનયુક્ત અને જડપથી ફાયદા વાળો ખોરાક છે.

મખાના ને કેવી રીતે ખાઈ શકાય તે વિશે મોટા ભાગના લોકોને ખબર નથી હોતી, માટે અમે આવતા લેખમાં મખાનાનું સેવન કેવી રીતે કરી શકાય તે જણાવીશું. શું તમે પણ તે જાણવાની ઈચ્છા રાખો છો. તો અમને કોમેન્ટ કરીને જણાવો જેથી અમે આપ માટે મખાનાથી બનતી રેસીપી આપ માટે લાવી શકીએ.

આવી બેસ્ટ જાણકારી માટે નીચે આપેલું બ્લુ કલરનું LIKE નું બટન દબાવીને પેજ લાઈક કરી લેજો. જેથી આવા બીજા મહત્વના લેખ તમને મળી શકે. આ પોસ્ટને લાઈક કરી લેજો. આ માહિતી કેવી લાગી તે અમને કોમેન્ટ કરીને જરૂર જણાવો. હવે મળીશું આવતા બેસ્ટ આર્ટીકલ સાથે. – ધન્યવાદ.

ShareTweet
Pardesi Dude

Pardesi Dude

Welcome to Pardesidude, We provide the best informative articles in the Gujarati language. We give you the best articles about life-changing motivation, Health, astrology, life hacks, Ayurveda, Yoga, and other Informative news.

Related Posts

શું તમે ગેસ, અપચા કે કબજિયાતની તકલીફથી પીડાઓ છો?  કાયમી ઉકેલ માટે ઘરે જ બનાવો આ ચૂર્ણ..
Health

શું તમે ગેસ, અપચા કે કબજિયાતની તકલીફથી પીડાઓ છો? કાયમી ઉકેલ માટે ઘરે જ બનાવો આ ચૂર્ણ..

May 30, 2023
આ એક અમૂલ્ય ઔષધિના છે અનેક ચમત્કારી ફાયદાઓ,  જેનાથી થશે વાળ અને પેટની સમસ્યા જડ-મૂળ માંથી દૂર. 
Health

આ એક અમૂલ્ય ઔષધિના છે અનેક ચમત્કારી ફાયદાઓ, જેનાથી થશે વાળ અને પેટની સમસ્યા જડ-મૂળ માંથી દૂર. 

May 30, 2023
40 ની કમર ઘટાડી 30ના જીન્સ પહેરવા માંગો છો?   તો આ 2 વસ્તુ ભૂલ્યા વગર ખાય લ્યો..
Health

40 ની કમર ઘટાડી 30ના જીન્સ પહેરવા માંગો છો? તો આ 2 વસ્તુ ભૂલ્યા વગર ખાય લ્યો..

May 30, 2023
ગમે તેવા મોંઘા શેમ્પૂ-તેલ વાપરવા છતાં જિદ્દી ખોડો જતો નથી?   તો આ દેશી વસ્તુઓ વાળમાં લગાડો…
Health

ગમે તેવા મોંઘા શેમ્પૂ-તેલ વાપરવા છતાં જિદ્દી ખોડો જતો નથી? તો આ દેશી વસ્તુઓ વાળમાં લગાડો…

May 30, 2023
આ ઉપાયો છે ફેફસાની સમસ્યા દૂર કરવા માટે ખૂબ કારગર,   ફેફસા થશે એકદમ ચોખ્ખા…
Health

આ ઉપાયો છે ફેફસાની સમસ્યા દૂર કરવા માટે ખૂબ કારગર, ફેફસા થશે એકદમ ચોખ્ખા…

May 29, 2023
વટાણાનું જ્યુસ બનાવી પીવાથી,   મોટાપો, હદય રોગ, વાળની સમસ્યાથી મળશે આજીવન છુટકારો. 
Health

વટાણાનું જ્યુસ બનાવી પીવાથી, મોટાપો, હદય રોગ, વાળની સમસ્યાથી મળશે આજીવન છુટકારો. 

May 29, 2023
Next Post
પગ કે હાથ વારંવાર સુન્ન થાય છે તો,  જાણી લો કઈ વસ્તુની કમી છે તમારા શરીરમાં.

પગ કે હાથ વારંવાર સુન્ન થાય છે તો, જાણી લો કઈ વસ્તુની કમી છે તમારા શરીરમાં.

ફ્રીજનું ઠંડુ પાણી પીવાથી શરીરને થાય છે ઘણાં નુકસાન તો,  આજથી જ બંધ કરો ફ્રીજનું પાણી…

ફ્રીજનું ઠંડુ પાણી પીવાથી શરીરને થાય છે ઘણાં નુકસાન તો, આજથી જ બંધ કરો ફ્રીજનું પાણી...

Leave a Reply Cancel reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Recommended Stories

ટ્રાવેલ દરમિયાન બાળકને ઉલ્ટી-ઉબકાં થાય છે,  તો અજમાવો આ 5 ઈલાજ…  ઊલટી ક્યારેય નહીં થાય..

ટ્રાવેલ દરમિયાન બાળકને ઉલ્ટી-ઉબકાં થાય છે, તો અજમાવો આ 5 ઈલાજ… ઊલટી ક્યારેય નહીં થાય..

February 17, 2023
મુસાફરી દરમિયાન ક્યારેય નહીં થાય ઊલટી…  ફક્ત કરો આ 3 કારગર ઉપાય અને જુઓ ચમત્કાર…

મુસાફરી દરમિયાન ક્યારેય નહીં થાય ઊલટી… ફક્ત કરો આ 3 કારગર ઉપાય અને જુઓ ચમત્કાર…

December 4, 2022
આ આયુર્વેદિક જડીબુટ્ટી ડિપ્રેશન,   ડાયાબિટીસ અને લોહી પાતળું કરી હ્રદયની બીમારી જડથી ઉખાડી ફેંકશે..

આ આયુર્વેદિક જડીબુટ્ટી ડિપ્રેશન, ડાયાબિટીસ અને લોહી પાતળું કરી હ્રદયની બીમારી જડથી ઉખાડી ફેંકશે..

May 23, 2023

Popular Stories

  • પારસી લોકોની અંતિમ ક્રિયા કેવી રીતે થાય છે જાણો છો..,   તે જાણીને પગ નીચેથી ખસી જશે જમીન…

    પારસી લોકોની અંતિમ ક્રિયા કેવી રીતે થાય છે જાણો છો.., તે જાણીને પગ નીચેથી ખસી જશે જમીન…

    0 shares
    Share 0 Tweet 0
  • ભારતીય જવાનો દા-રૂની છૂટ આપવા પાછળનું સાચું કારણ તમે સપનામાં પણ વિચાર્યું નહીં હોય..

    0 shares
    Share 0 Tweet 0
  • બે ડોગ્સના ચીપકવા પાછળ આ એક મહત્વનું કારણ છે જવાબદાર, જરૂર કઇંક નવું જાણવા મળશે.

    0 shares
    Share 0 Tweet 0
  • ફટકડીનો એક ટુકડો આછા વાળને કરશે જોરદાર કાળા, લાંબા અને સિલ્કી.. જાણો ઉપયોગ કરવાની રીત.

    1 shares
    Share 0 Tweet 0
  • ગાડીને સતત કેટલો સમય ચલાવી શકાય… દરેક ગાડી ચલાવનારે આ વાત ખરેખર જાણવી જોઈએ.

    0 shares
    Share 0 Tweet 0
PardesiDude

Welcome to Pardesidude, We provide the best informative articles in the Gujarati language. We give you the best articles about life-changing motivation, Health, astrology, life hacks, Ayurveda, Yoga, and other Informative news.

LEARN MORE »

Recent Posts

  • આ એક ચીજ લગાવીને ગમે તેવા ખરાબ કાંસકોને પણ કરી શકો છો સાફ..   
  • શું તમે ગેસ, અપચા કે કબજિયાતની તકલીફથી પીડાઓ છો? કાયમી ઉકેલ માટે ઘરે જ બનાવો આ ચૂર્ણ..
  • આ એક અમૂલ્ય ઔષધિના છે અનેક ચમત્કારી ફાયદાઓ, જેનાથી થશે વાળ અને પેટની સમસ્યા જડ-મૂળ માંથી દૂર. 

Categories

  • Business
  • Culture
  • Economy
  • Facts
  • Health
  • Inspiration
  • Jeevan Charitra
  • Lifestyle
  • Opinion
  • RECIPIE
  • Story
  • Success
  • Tech
  • Travel
  • Uncategorized
  • World
  • Zodiac
  • ઑટોમોબાઇલ

Important Links

  • Terms & Conditions
  • Disclaimer
  • Privacy Policy
  • Contact
  • About

© 2021 Pardesidude - Design & Developed by iliptam.com.

No Result
View All Result
  • Home
  • Facts
  • Health
  • Jeevan Charitra
  • Zodiac

© 2021 Pardesidude - Design & Developed by iliptam.com.

Welcome Back!

Login to your account below

Forgotten Password?

Retrieve your password

Please enter your username or email address to reset your password.

Log In
error: Content is protected !!