PardesiDude
  • Login
  • Home
  • Facts
  • Health
  • Jeevan Charitra
  • Zodiac
  • Home
  • Facts
  • Health
  • Jeevan Charitra
  • Zodiac
No Result
View All Result
PardesiDude
Home Health

ગમે તેવો કમરનો દુખાવો હશે મિનિટોમાં કરશે દૂર, ઘરે બનાવો આ દેશી લેપ અને લગાવો કમરના દુખાવા પર

Pardesi Dude by Pardesi Dude
July 3, 2022
0
ગમે તેવો કમરનો દુખાવો હશે મિનિટોમાં કરશે દૂર,  ઘરે બનાવો આ દેશી લેપ અને લગાવો કમરના દુખાવા પર
0
SHARES
6.9k
VIEWS
Share on FacebookShare on Twitter

મોટાભાગની મહિલાઓ કમરના દુખાવાની ફરિયાદ કરતી હોય છે. એવું નથી કે માત્ર મોટી ઉંમરની સ્ત્રીઓ જ કમરના દુખાવાની ફરિયાદ કરતી હોય છે. પરંતુ હવે નાની ઉંમરની સ્ત્રીઓ પણ આ પ્રકારની ફરિયાદ કરે છે. તેનું એક કારણ એ પણ હોઈ શકે કે વર્કિંગ વુમન ઓફિસમાં પણ કામ કરે અને ઘરે આવીને પણ કંઈકને કંઈ કામ તો હોય જ છે. વધારે પડતા કામના પ્રેશરના કારણે આ સમસ્યા થતી હોય છે. આ બીમારી કોઈ નાની નથી કે આજે થઈ કાલે સારું થઈ ગયું. જેને કમરનો દુખાવો થાય છે એનો જાણે અડધો જીવ નીકળી ગયો હોય તેવું લાગે છે.

RELATED POSTS

ડાયાબિટીસના દર્દી હોવ તો ખાવ આ 4 ફળો, વગર દવાએ સુગર લેવલ કંટ્રોલમાં..

30 વર્ષ પછી પણ યંગ દેખાવા માંગો છો તો… આ 5 મુદ્દાને ખાસ ફોલો કરો…  

પગના તળિયે ડુંગળી રાખીને સૂવાથી થશે ચમત્કારીક ફાયદા… જાણો આ પ્રયોગ વિશે…

આ દુખાવો તમે દવાથી મટાડી શકો છો. પરંતુ થોડા દિવસ બાદ ફરી શરૂ થઈ જતો હોય છે. તો ઘરેલું ઉપચાર દ્વારા તેને દૂર કરવાની કોશિશ કરવી જોઈએ. ચાલો આપણે કેટલાક ઘરેલું ઉપાય વિશે જાણીએ. જેનાથી કમરનો દુખાવો થશે જડથી દૂર.  જાણો આ ઘરે પ્રયોગ કરવાની પૂરી વિધિ. 

ચૂનો અને હળદર- ઘણા લોકોને ઢીંચણનો દુખાવો થતો હોય ત્યારે હળદર અને ચૂનાનો લેપ લગાવતા હોય છે. કેમ કે ચૂનામાં કેલ્શિયમની માત્રા સારી રહેલી હોય છે. હળદરમાં એન્ટિ ઇન્ફ્લેમેટરી અને એન્ટી ઓક્સિડેન્ટ ગુણ રહેલા હોવાથી ગમે તેવા દુખાવાને દુર કરવા માટે આ લેપ અસરકારક સાબિત થાય છે. ખાસ કરીને ચૂનામાં રહેલું કેલ્શિયમ હાડકાં માટે બેસ્ટ માનવામાં આવે છે.

માટે હળદર અને ચૂનાનો લેપ કમરના દુખાવા માટે રામબાણ ઇલાજ સાબિત થાય છે. જો તમારા ઘરમાં ચૂનો ન હોય તો હળદરની જગ્યાએ લવિંગનો લેપ લગાવી શકો છો. તેના માટે લવિંગ પીસી હળદરમાં મિક્સ કરી દુખાવા પર લગાવાથી રાહત મળશે. આમ આ લેપ કમરના દુખાવામાં રાહત આપનાર બને છે.

લગાવો મહુવાનું તેલ- મહુવાનું તેલ જુનામાં જૂનો દુખાવો દુર કરવા માટે ઉપયોગી છે. તેનાથી ઘણી બીમારીઓ દૂર કરી શકાય છે. તેના ફૂલ પણ ઘણા ઉપયોગી હોય છે. એ જ રીતે જો તમે મહુવાનું તેલ નિયમિત રાત્રે સૂતાં પહેલાં થોડું ગરમ કરી તેના તેલની માલિશ કરશો તો છુમંતર થઈ જશે દુખાવો. કેમ કે મહુવાના તેલમાં એન્ટી ઇન્ફલેમેટરી નામનો ગુણ રહેલો હોય છે માંસપેશીઓને અંદરથી ગરમી આપવાનું કામ કરે છે. તેથી જો કમરમાં સોજો કે દુખાવો હોય તો આ તેલની માલિશ કરવી.

હર્બલ બામ- બજારમાં મળતી દવા અને દુખાવામાં રાહત આપતી ટ્યૂબ લગાવીને કમરના દુખાવામાં કોઈ ખાસ ફરક પડતો હોતો નથી. તેના કરતાં તમે ઘરે જ જાતે હર્બલ બામ લગાવીને દુખાવો દૂર કરી શકો છો. હર્બલ બામથી તમે કમર અને પીઠમાં માલિશ કરી શકો છો. તેમાં રહેલા ગુણ ગરમી પેદા કરે છે. અને દુખાવો ઝડપથી દૂર થાય છે. અત્યારના સમયમાં કુદરતી ઉપાય જ ઘણા અસરકારક નીવડે છે.

તેને બનાવવા માટે એક વાડકી પીપરમેન્ટનું તેલ લેવું, તેમાં અજમો એડ કરવો. આ બંનેને ગેસ પર ગરમ કરો. થોડું ગરમ થાય એટલે તેમાં કપૂર નાખો. કપૂર નાખ્યા બાદ આ મિશ્રણ જાડું થઈ જશે. જેને તમે ડબ્બામાં ભરીને રાખી શકો છો. તમને જ્યારે પણ કમરનો કે પીઠનો દુખાવો થાય ત્યારે આ આયુર્વેદિક બામ લગાવી શકો છો.

નિલગીરીનું તેલ- આ તેલને યુકેલિપ્ટસ ઓઈલ કહેવામાં આવે છે. તેને નવશેકા ગરમ પાણીમાં થોડા તેલના ટીપાં નાખી દેવા. તેને કમરનો દુખાવો રહેતો હોય આ પાણીથી રોજ નહાવું અથવા આ પાણીથી શેક કરવો જોઈએ. નીલગીરીના તેલની તમે માલિશ પણ કરી શકો છો. નસોને આરામ આપશે અને માંસપેશીઓમાં પણ રાહત થશે. આ તેલનો ઉપયોગ કરવાથી કમરનો દુખાવો ધીમેધીમે ઓછો થઈ જશે.

નાળિયેર અને લસણનું તેલ- નાળિયેરના તેલમાં 3થી 4 કળી લસણની નાખી ગેસ પર બરાબર ગરમ કરવું. આ તેલ કાળું દેખાવા લાગે એટલે ગેસ બંધ કરી દો. ઠંડું થાય એટલે કાચની બોટલમાં ભરી દેવું. સવાર સાંજ આ તેલથી પીઠ પર માલિશ કરવી. કમરનો અને પીઠનો દુખાવો થશે દૂર.

લવિંગનો બામ-  અવારનવાર કમરનો દુખાવો રહેતો હોય તો તમે લવિંગમાંથી બનાવેલો લેપ લગાવી શકો છો. લવિંગમાં એન્ટી ઇન્ફલેમેટરી ગુણ રહેલા છે. અને તેમાં ઘી એડ થતું હોવાથી તેમાં ઓમેગા-6 સારી માત્રામાં રહેલું હોય છે. જે લ્યુબ્રીકેન્ટ્સની રીતે કામ કરે છે. જેથી હાડકાં અને માંસપેશીઓને નરમ બનાવે છે. અને દુખાવામાં રાહત આપે છે.

આ લેપ બનાવવા માટે સૌથી પહેલા લવિંગને ક્રશ કરી પાઉડર બનાવી લો. પછી ગાયનું ઘી લો અને તેમાં ક્રશ કરેલો પાઉડર ઉમેરો. તેને ગેસ પર બરાબર ગરમ કરો. તે ઠંડું થાય એટલે ડબ્બામાં ભરી દેવું. આ બામ તમે ફ્રિઝમાં પણ રાખી શકો અને બહાર પણ રાખી શકો છો. આ બામની માલિશ કરવાથી કમરના દુખાવામાં ઘણા અંશે રાહત મળશે.  

ઉપરોક્ત માહિતી ઇન્ટરનેટ રિસર્ચ દ્વારા લખાયેલી છે, અમને જણાવો કે આ માહિતી તમને કેવી લાગી.. તેમજ વધુ માહિતી માટે અમારું ફેસબુક પેજ 👉 GKgrips.com 👈પર ક્લિક કરો. તેમજ ઉપરના કોઈ પણ પ્રયોગ કરો ત્યારે કોઈ આયુર્વેદ અનુભવીની સલાહ જરૂર લો. કેમ કે, સૌની તાસીર અલગ હોય છે. માટે તમારી તાસીરમાં શું યોગ્ય રહે છે તે મુજબ આગળ વધો.

ShareTweet
Pardesi Dude

Pardesi Dude

Welcome to Pardesidude, We provide the best informative articles in the Gujarati language. We give you the best articles about life-changing motivation, Health, astrology, life hacks, Ayurveda, Yoga, and other Informative news.

Related Posts

ડાયાબિટીસના દર્દી હોવ તો ખાવ આ 4 ફળો,  વગર દવાએ સુગર લેવલ કંટ્રોલમાં..
Health

ડાયાબિટીસના દર્દી હોવ તો ખાવ આ 4 ફળો, વગર દવાએ સુગર લેવલ કંટ્રોલમાં..

March 19, 2023
30 વર્ષ પછી પણ યંગ દેખાવા માંગો છો તો…   આ 5 મુદ્દાને ખાસ ફોલો કરો…  
Health

30 વર્ષ પછી પણ યંગ દેખાવા માંગો છો તો… આ 5 મુદ્દાને ખાસ ફોલો કરો…  

March 5, 2023
પગના તળિયે ડુંગળી રાખીને સૂવાથી થશે ચમત્કારીક ફાયદા…   જાણો આ પ્રયોગ વિશે…
Health

પગના તળિયે ડુંગળી રાખીને સૂવાથી થશે ચમત્કારીક ફાયદા… જાણો આ પ્રયોગ વિશે…

March 5, 2023
અંજીર ખાવ તો છે પરંતુ,  જાણો છો કે લીલા કે સૂકા બંનેમાંથી કયા અંજીર છે વધુ ફાયદો કરે છે.
Facts

અંજીર ખાવ તો છે પરંતુ, જાણો છો કે લીલા કે સૂકા બંનેમાંથી કયા અંજીર છે વધુ ફાયદો કરે છે.

March 4, 2023
પેટની ચરબી અને કરોડરજ્જુના દુખાવાથી પરેશાન દરેક સ્ત્રી..   ખાસ કરો આ આસાન આસન…
Health

પેટની ચરબી અને કરોડરજ્જુના દુખાવાથી પરેશાન દરેક સ્ત્રી.. ખાસ કરો આ આસાન આસન…

March 4, 2023
રોજ ફણગાવેલા આ અનાજનું કરો સેવન,  શરીરના માટે સુપર ફૂડ છે આ વસ્તુ..
Health

રોજ ફણગાવેલા આ અનાજનું કરો સેવન, શરીરના માટે સુપર ફૂડ છે આ વસ્તુ..

February 26, 2023
Next Post
કોઈને કહ્યા વગર ઓશિકા નીચે રાખી દો આ નાનકડો સફેદ ટુકડો,  તેના ફાયદા છે ગજબના જલ્દીથી જાણી લો.

કોઈને કહ્યા વગર ઓશિકા નીચે રાખી દો આ નાનકડો સફેદ ટુકડો, તેના ફાયદા છે ગજબના જલ્દીથી જાણી લો.

આજે જણાવીશું ખાસ પાનના રસ વિશે,  જેનાથી વાળ ખરતા અટકી જશે અને થશે ગોઠણ સુધી પહોંચે તેટલા લાંબા.

આજે જણાવીશું ખાસ પાનના રસ વિશે, જેનાથી વાળ ખરતા અટકી જશે અને થશે ગોઠણ સુધી પહોંચે તેટલા લાંબા.

Leave a Reply Cancel reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Recommended Stories

આમળનાનું જ્યુસ છે શરીર માટે છે, અમૃત સમાન..  જાણો તેનું જ્યુસ બનાવવાની 100% સાચી રીત.

આમળનાનું જ્યુસ છે શરીર માટે છે, અમૃત સમાન.. જાણો તેનું જ્યુસ બનાવવાની 100% સાચી રીત.

December 27, 2020
અહીં લોકો પૈસા આપીને મનપસંદ દુલ્હન ખરીદે છે,   સરકાર પણ આ દુલ્હનની બજારને કાઇ નથી કહેતી બોલો..

અહીં લોકો પૈસા આપીને મનપસંદ દુલ્હન ખરીદે છે, સરકાર પણ આ દુલ્હનની બજારને કાઇ નથી કહેતી બોલો..

February 11, 2023
શરીરની તમામ પ્રકારની કમજોરી આ મફતમાં મળતી વસ્તુ દૂર કરી શકે છે…  અસંખ્ય લોકોએ લીધો છે આનો લાભ..

શરીરની તમામ પ્રકારની કમજોરી આ મફતમાં મળતી વસ્તુ દૂર કરી શકે છે… અસંખ્ય લોકોએ લીધો છે આનો લાભ..

January 2, 2023

Popular Stories

  • પારસી લોકોની અંતિમ ક્રિયા કેવી રીતે થાય છે જાણો છો..,   તે જાણીને પગ નીચેથી ખસી જશે જમીન…

    પારસી લોકોની અંતિમ ક્રિયા કેવી રીતે થાય છે જાણો છો.., તે જાણીને પગ નીચેથી ખસી જશે જમીન…

    0 shares
    Share 0 Tweet 0
  • ભારતીય જવાનો દા-રૂની છૂટ આપવા પાછળનું સાચું કારણ તમે સપનામાં પણ વિચાર્યું નહીં હોય..

    0 shares
    Share 0 Tweet 0
  • બે ડોગ્સના ચીપકવા પાછળ આ એક મહત્વનું કારણ છે જવાબદાર, જરૂર કઇંક નવું જાણવા મળશે.

    0 shares
    Share 0 Tweet 0
  • ફટકડીનો એક ટુકડો આછા વાળને કરશે જોરદાર કાળા, લાંબા અને સિલ્કી.. જાણો ઉપયોગ કરવાની રીત.

    1 shares
    Share 0 Tweet 0
  • ચામડીના હઠીલા રોગો ધાધર, દાગ અને ખરજવા જડથી ગાયબ થશે, કરો આ દેશી ઈલાજ ઘર બેઠા.

    0 shares
    Share 0 Tweet 0
PardesiDude

Welcome to Pardesidude, We provide the best informative articles in the Gujarati language. We give you the best articles about life-changing motivation, Health, astrology, life hacks, Ayurveda, Yoga, and other Informative news.

LEARN MORE »

Recent Posts

  • ડાયાબિટીસના દર્દી હોવ તો ખાવ આ 4 ફળો, વગર દવાએ સુગર લેવલ કંટ્રોલમાં..
  • રામાયણના સીતાજીના હાલ અત્યારે છે કઇંક આવા, ફોટો જોઈને તમે પણ દંગ રહી જશો..
  • હાઇવે પર ચિત્તો ટકરાયો કાર સાથે, બધાના હોશ ઊડી ગયા. પછી ચિત્તાએ કર્યું કૈંક આવું.. જુઓ આ વિડીયોમાં.

Categories

  • Business
  • Culture
  • Economy
  • Facts
  • Health
  • Inspiration
  • Jeevan Charitra
  • Lifestyle
  • Opinion
  • RECIPIE
  • Story
  • Success
  • Tech
  • Travel
  • Uncategorized
  • World
  • Zodiac
  • ઑટોમોબાઇલ

Important Links

  • Terms & Conditions
  • Disclaimer
  • Privacy Policy
  • Contact
  • About

© 2021 Pardesidude - Design & Developed by iliptam.com.

No Result
View All Result
  • Home
  • Facts
  • Health
  • Jeevan Charitra
  • Zodiac

© 2021 Pardesidude - Design & Developed by iliptam.com.

Welcome Back!

Login to your account below

Forgotten Password?

Retrieve your password

Please enter your username or email address to reset your password.

Log In
error: Content is protected !!