PardesiDude
  • Login
  • Home
  • Facts
  • Health
  • Jeevan Charitra
  • Zodiac
  • Home
  • Facts
  • Health
  • Jeevan Charitra
  • Zodiac
No Result
View All Result
PardesiDude
Home Health

ગમે તેવો કમરનો દુખાવો હશે મિનિટોમાં કરશે દૂર, ઘરે બનાવો આ દેશી લેપ અને લગાવો કમરના દુખાવા પર

Pardesi Dude by Pardesi Dude
July 3, 2022
0
ગમે તેવો કમરનો દુખાવો હશે મિનિટોમાં કરશે દૂર,  ઘરે બનાવો આ દેશી લેપ અને લગાવો કમરના દુખાવા પર
0
SHARES
2.1k
VIEWS
Share on FacebookShare on Twitter

મોટાભાગની મહિલાઓ કમરના દુખાવાની ફરિયાદ કરતી હોય છે. એવું નથી કે માત્ર મોટી ઉંમરની સ્ત્રીઓ જ કમરના દુખાવાની ફરિયાદ કરતી હોય છે. પરંતુ હવે નાની ઉંમરની સ્ત્રીઓ પણ આ પ્રકારની ફરિયાદ કરે છે. તેનું એક કારણ એ પણ હોઈ શકે કે વર્કિંગ વુમન ઓફિસમાં પણ કામ કરે અને ઘરે આવીને પણ કંઈકને કંઈ કામ તો હોય જ છે. વધારે પડતા કામના પ્રેશરના કારણે આ સમસ્યા થતી હોય છે. આ બીમારી કોઈ નાની નથી કે આજે થઈ કાલે સારું થઈ ગયું. જેને કમરનો દુખાવો થાય છે એનો જાણે અડધો જીવ નીકળી ગયો હોય તેવું લાગે છે.

RELATED POSTS

આ ટેકનિકથી નખ ઘસવાથી થશે જોરદાર ફાયદા, એકવાર આ રીતે કરો પ્રયોગ પછી જુઓ પરિણામ.

કોઈ નસ બ્લોકેજ હોય કે દબાતી હોય, દુખાવો થતો હોય તો, કરો આ આસન ઘરગથ્થુ ઉપાય.

તમે પણ આ રીતે લીલા ધાણાનો ઉપયોગ કરો છો, તો સમજો અઅ માહિતી તમારા માટે છે ખૂબ કામની.

આ દુખાવો તમે દવાથી મટાડી શકો છો. પરંતુ થોડા દિવસ બાદ ફરી શરૂ થઈ જતો હોય છે. તો ઘરેલું ઉપચાર દ્વારા તેને દૂર કરવાની કોશિશ કરવી જોઈએ. ચાલો આપણે કેટલાક ઘરેલું ઉપાય વિશે જાણીએ. જેનાથી કમરનો દુખાવો થશે જડથી દૂર.  જાણો આ ઘરે પ્રયોગ કરવાની પૂરી વિધિ. 

ચૂનો અને હળદર- ઘણા લોકોને ઢીંચણનો દુખાવો થતો હોય ત્યારે હળદર અને ચૂનાનો લેપ લગાવતા હોય છે. કેમ કે ચૂનામાં કેલ્શિયમની માત્રા સારી રહેલી હોય છે. હળદરમાં એન્ટિ ઇન્ફ્લેમેટરી અને એન્ટી ઓક્સિડેન્ટ ગુણ રહેલા હોવાથી ગમે તેવા દુખાવાને દુર કરવા માટે આ લેપ અસરકારક સાબિત થાય છે. ખાસ કરીને ચૂનામાં રહેલું કેલ્શિયમ હાડકાં માટે બેસ્ટ માનવામાં આવે છે.

માટે હળદર અને ચૂનાનો લેપ કમરના દુખાવા માટે રામબાણ ઇલાજ સાબિત થાય છે. જો તમારા ઘરમાં ચૂનો ન હોય તો હળદરની જગ્યાએ લવિંગનો લેપ લગાવી શકો છો. તેના માટે લવિંગ પીસી હળદરમાં મિક્સ કરી દુખાવા પર લગાવાથી રાહત મળશે. આમ આ લેપ કમરના દુખાવામાં રાહત આપનાર બને છે.

લગાવો મહુવાનું તેલ- મહુવાનું તેલ જુનામાં જૂનો દુખાવો દુર કરવા માટે ઉપયોગી છે. તેનાથી ઘણી બીમારીઓ દૂર કરી શકાય છે. તેના ફૂલ પણ ઘણા ઉપયોગી હોય છે. એ જ રીતે જો તમે મહુવાનું તેલ નિયમિત રાત્રે સૂતાં પહેલાં થોડું ગરમ કરી તેના તેલની માલિશ કરશો તો છુમંતર થઈ જશે દુખાવો. કેમ કે મહુવાના તેલમાં એન્ટી ઇન્ફલેમેટરી નામનો ગુણ રહેલો હોય છે માંસપેશીઓને અંદરથી ગરમી આપવાનું કામ કરે છે. તેથી જો કમરમાં સોજો કે દુખાવો હોય તો આ તેલની માલિશ કરવી.

હર્બલ બામ- બજારમાં મળતી દવા અને દુખાવામાં રાહત આપતી ટ્યૂબ લગાવીને કમરના દુખાવામાં કોઈ ખાસ ફરક પડતો હોતો નથી. તેના કરતાં તમે ઘરે જ જાતે હર્બલ બામ લગાવીને દુખાવો દૂર કરી શકો છો. હર્બલ બામથી તમે કમર અને પીઠમાં માલિશ કરી શકો છો. તેમાં રહેલા ગુણ ગરમી પેદા કરે છે. અને દુખાવો ઝડપથી દૂર થાય છે. અત્યારના સમયમાં કુદરતી ઉપાય જ ઘણા અસરકારક નીવડે છે.

તેને બનાવવા માટે એક વાડકી પીપરમેન્ટનું તેલ લેવું, તેમાં અજમો એડ કરવો. આ બંનેને ગેસ પર ગરમ કરો. થોડું ગરમ થાય એટલે તેમાં કપૂર નાખો. કપૂર નાખ્યા બાદ આ મિશ્રણ જાડું થઈ જશે. જેને તમે ડબ્બામાં ભરીને રાખી શકો છો. તમને જ્યારે પણ કમરનો કે પીઠનો દુખાવો થાય ત્યારે આ આયુર્વેદિક બામ લગાવી શકો છો.

નિલગીરીનું તેલ- આ તેલને યુકેલિપ્ટસ ઓઈલ કહેવામાં આવે છે. તેને નવશેકા ગરમ પાણીમાં થોડા તેલના ટીપાં નાખી દેવા. તેને કમરનો દુખાવો રહેતો હોય આ પાણીથી રોજ નહાવું અથવા આ પાણીથી શેક કરવો જોઈએ. નીલગીરીના તેલની તમે માલિશ પણ કરી શકો છો. નસોને આરામ આપશે અને માંસપેશીઓમાં પણ રાહત થશે. આ તેલનો ઉપયોગ કરવાથી કમરનો દુખાવો ધીમેધીમે ઓછો થઈ જશે.

નાળિયેર અને લસણનું તેલ- નાળિયેરના તેલમાં 3થી 4 કળી લસણની નાખી ગેસ પર બરાબર ગરમ કરવું. આ તેલ કાળું દેખાવા લાગે એટલે ગેસ બંધ કરી દો. ઠંડું થાય એટલે કાચની બોટલમાં ભરી દેવું. સવાર સાંજ આ તેલથી પીઠ પર માલિશ કરવી. કમરનો અને પીઠનો દુખાવો થશે દૂર.

લવિંગનો બામ-  અવારનવાર કમરનો દુખાવો રહેતો હોય તો તમે લવિંગમાંથી બનાવેલો લેપ લગાવી શકો છો. લવિંગમાં એન્ટી ઇન્ફલેમેટરી ગુણ રહેલા છે. અને તેમાં ઘી એડ થતું હોવાથી તેમાં ઓમેગા-6 સારી માત્રામાં રહેલું હોય છે. જે લ્યુબ્રીકેન્ટ્સની રીતે કામ કરે છે. જેથી હાડકાં અને માંસપેશીઓને નરમ બનાવે છે. અને દુખાવામાં રાહત આપે છે.

આ લેપ બનાવવા માટે સૌથી પહેલા લવિંગને ક્રશ કરી પાઉડર બનાવી લો. પછી ગાયનું ઘી લો અને તેમાં ક્રશ કરેલો પાઉડર ઉમેરો. તેને ગેસ પર બરાબર ગરમ કરો. તે ઠંડું થાય એટલે ડબ્બામાં ભરી દેવું. આ બામ તમે ફ્રિઝમાં પણ રાખી શકો અને બહાર પણ રાખી શકો છો. આ બામની માલિશ કરવાથી કમરના દુખાવામાં ઘણા અંશે રાહત મળશે.  

ઉપરોક્ત માહિતી ઇન્ટરનેટ રિસર્ચ દ્વારા લખાયેલી છે, અમને જણાવો કે આ માહિતી તમને કેવી લાગી.. તેમજ વધુ માહિતી માટે અમારું ફેસબુક પેજ 👉 GKgrips.com 👈પર ક્લિક કરો. તેમજ ઉપરના કોઈ પણ પ્રયોગ કરો ત્યારે કોઈ આયુર્વેદ અનુભવીની સલાહ જરૂર લો. કેમ કે, સૌની તાસીર અલગ હોય છે. માટે તમારી તાસીરમાં શું યોગ્ય રહે છે તે મુજબ આગળ વધો.

ShareTweet
Pardesi Dude

Pardesi Dude

Welcome to Pardesidude, We provide the best informative articles in the Gujarati language. We give you the best articles about life-changing motivation, Health, astrology, life hacks, Ayurveda, Yoga, and other Informative news.

Related Posts

આ ટેકનિકથી નખ ઘસવાથી થશે જોરદાર ફાયદા,  એકવાર આ રીતે કરો પ્રયોગ પછી જુઓ પરિણામ.
Health

આ ટેકનિકથી નખ ઘસવાથી થશે જોરદાર ફાયદા, એકવાર આ રીતે કરો પ્રયોગ પછી જુઓ પરિણામ.

August 16, 2022
કોઈ નસ બ્લોકેજ હોય કે દબાતી હોય, દુખાવો થતો હોય તો,  કરો આ આસન ઘરગથ્થુ ઉપાય.
Health

કોઈ નસ બ્લોકેજ હોય કે દબાતી હોય, દુખાવો થતો હોય તો, કરો આ આસન ઘરગથ્થુ ઉપાય.

August 16, 2022
તમે પણ આ રીતે લીલા ધાણાનો ઉપયોગ કરો છો, તો સમજો અઅ માહિતી તમારા માટે છે ખૂબ કામની.
Health

તમે પણ આ રીતે લીલા ધાણાનો ઉપયોગ કરો છો, તો સમજો અઅ માહિતી તમારા માટે છે ખૂબ કામની.

August 14, 2022
મારવાડનું આ શાક બદામ કરતાં પણ છે મોંઘું,  પરંતુ એક વાર તેના ગુણ જાણ્યા પછી શરૂ કરશો રોજ તેનું સેવન..
Health

મારવાડનું આ શાક બદામ કરતાં પણ છે મોંઘું, પરંતુ એક વાર તેના ગુણ જાણ્યા પછી શરૂ કરશો રોજ તેનું સેવન..

August 12, 2022
આ ચમત્કારી સૂપ આપી દેશે એક નવી જિંદગી,  તો જાણી લો સૂપ શાનું છે અને  કેવી રીતે બનાવી શકાય . 
Health

આ ચમત્કારી સૂપ આપી દેશે એક નવી જિંદગી, તો જાણી લો સૂપ શાનું છે અને  કેવી રીતે બનાવી શકાય . 

August 12, 2022
બાળકો માટે વેજિટેબલ્સમાંથી બનાવો સરસ મજાના પરોઠા…  એક વાર ટેસ્ટ કર્યા પછી વારંવાર બનાવાનું કહેશે તમને.
Health

બાળકો માટે વેજિટેબલ્સમાંથી બનાવો સરસ મજાના પરોઠા… એક વાર ટેસ્ટ કર્યા પછી વારંવાર બનાવાનું કહેશે તમને.

August 11, 2022
Next Post
કોઈને કહ્યા વગર ઓશિકા નીચે રાખી દો આ નાનકડો સફેદ ટુકડો,  તેના ફાયદા છે ગજબના જલ્દીથી જાણી લો.

કોઈને કહ્યા વગર ઓશિકા નીચે રાખી દો આ નાનકડો સફેદ ટુકડો, તેના ફાયદા છે ગજબના જલ્દીથી જાણી લો.

આજે જણાવીશું ખાસ પાનના રસ વિશે,  જેનાથી વાળ ખરતા અટકી જશે અને થશે ગોઠણ સુધી પહોંચે તેટલા લાંબા.

આજે જણાવીશું ખાસ પાનના રસ વિશે, જેનાથી વાળ ખરતા અટકી જશે અને થશે ગોઠણ સુધી પહોંચે તેટલા લાંબા.

Leave a Reply Cancel reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Recommended Stories

આંખોની આસપાસ થતા ડાર્ક સર્કલ 7-8 દિવસમાં થઈ જશે ગાયબ,  બસ ચહેરા લગાવો આ કેપ્સૂલ

આંખોની આસપાસ થતા ડાર્ક સર્કલ 7-8 દિવસમાં થઈ જશે ગાયબ, બસ ચહેરા લગાવો આ કેપ્સૂલ

June 30, 2022
વરસાદની ઋતુમાં માખીઓથી ત્રાસી ગયા,  તો ઘરે બનાવો સ્પ્રે મફતમાં,  માખી-કીડી-મંકોડા પણ થશે દૂર.

વરસાદની ઋતુમાં માખીઓથી ત્રાસી ગયા, તો ઘરે બનાવો સ્પ્રે મફતમાં, માખી-કીડી-મંકોડા પણ થશે દૂર.

July 25, 2022
જો તમારી સામે કોઈને હાર્ટ એટેક આવે,  તો તરત જ આ ઉપાયો કરો… આનાથી તમે તેનો જીવ બચાવી શકશો.

જો તમારી સામે કોઈને હાર્ટ એટેક આવે, તો તરત જ આ ઉપાયો કરો… આનાથી તમે તેનો જીવ બચાવી શકશો.

February 6, 2021

Popular Stories

  • પારસી લોકોની અંતિમ ક્રિયા કેવી રીતે થાય છે જાણો છો..,   તે જાણીને પગ નીચેથી ખસી જશે જમીન…

    પારસી લોકોની અંતિમ ક્રિયા કેવી રીતે થાય છે જાણો છો.., તે જાણીને પગ નીચેથી ખસી જશે જમીન…

    0 shares
    Share 0 Tweet 0
  • શું તમને પણ હાથ અને પગમાં ખાલી ચઢી જાય છે, તો આ કારણો છે જવાબદાર,

    0 shares
    Share 0 Tweet 0
  • બહારના કેમિકલ અને એસિડ કરતાં ઘરમાં રહેલી વસ્તુનો ઉપયોગ કરો, ટોઈલેટને બની જશે એકદમ ચકાચક.

    0 shares
    Share 0 Tweet 0
  • ગાડીને સતત કેટલો સમય ચલાવી શકાય… દરેક ગાડી ચલાવનારે આ વાત ખરેખર જાણવી જોઈએ.

    0 shares
    Share 0 Tweet 0
  • ફટકડીનો એક ટુકડો આછા વાળને કરશે જોરદાર કાળા, લાંબા અને સિલ્કી.. જાણો ઉપયોગ કરવાની રીત.

    1 shares
    Share 0 Tweet 0
PardesiDude

Welcome to Pardesidude, We provide the best informative articles in the Gujarati language. We give you the best articles about life-changing motivation, Health, astrology, life hacks, Ayurveda, Yoga, and other Informative news.

LEARN MORE »

Recent Posts

  • શું તમે જાણો છો કે,  ટ્રેનમાં છેલ્લે X કેમ લખેલું હોય છે.॥ તેની પાછળનું કારણ જાણી તમે પણ આશ્ચર્ય ચકિત થઈ જશો..
  • આ ટેકનિકથી નખ ઘસવાથી થશે જોરદાર ફાયદા, એકવાર આ રીતે કરો પ્રયોગ પછી જુઓ પરિણામ.
  • ઘરના સ્વીચબોર્ડ ચીકણા અને કાળા થઈ ગયા છે, તો અપનાવો આ ટ્રિક 5 મિનિટમાં નવા જેવા દેખાવા લાગશે..

Categories

  • Business
  • Economy
  • Facts
  • Health
  • Inspiration
  • Jeevan Charitra
  • Lifestyle
  • Opinion
  • Story
  • Success
  • Tech
  • Uncategorized
  • Zodiac
  • ઑટોમોબાઇલ

Important Links

  • Terms & Conditions
  • Disclaimer
  • Privacy Policy
  • Contact
  • About

© 2021 Pardesidude - Design & Developed by iliptam.com.

No Result
View All Result
  • Home
  • Facts
  • Health
  • Jeevan Charitra
  • Zodiac

© 2021 Pardesidude - Design & Developed by iliptam.com.

Welcome Back!

Login to your account below

Forgotten Password?

Retrieve your password

Please enter your username or email address to reset your password.

Log In
error: Content is protected !!