PardesiDude
  • Login
  • Home
  • Facts
  • Health
  • Jeevan Charitra
  • Zodiac
  • Home
  • Facts
  • Health
  • Jeevan Charitra
  • Zodiac
No Result
View All Result
PardesiDude
Home Health

આ નાની નાની આદતો ખરાબ કરે છે કિડની, લોકોને ધ્યાન નથી રેતું અને થાય છે બીમાર. 

Pardesi Dude by Pardesi Dude
February 27, 2021
0
આ નાની નાની આદતો ખરાબ કરે છે કિડની, લોકોને ધ્યાન નથી રેતું અને થાય છે બીમાર. 
0
SHARES
1.6k
VIEWS
Share on FacebookShare on Twitter

માણસના શરીરમાં કિડનું મહત્વ વધારે હોય છે. ભગવાને માણસના શરીરમાં બે કિડની બનાવી છે એક ખરાબ થાય તો બીજી કિડની પર જીવતો રહી શકે છે પણ કિડનીમાં કોઈ રોગ હોય તે માણસને ખુબજ દુખી થાય છે કારણ કે, કિડનીમાં થતો દુખાવો અસહ્ય હોય છે. કિડની શરીરમાં થતી અલગ અલગ પ્રકારની ગંદગી બહાર કાઢવાનું કાર્ય કરે છે. લોકોની ઘણી એવી આદતના કારણે કિડની ખરાબ થવા લાગે છે. આલગ આ આદતના કારણે કિડની ફેલ થવાની શક્યતા રહે છે. 

RELATED POSTS

આ 5 રૂપિયામાં મળતી વસ્તુ છે અનેક ગુણોનો ભંડાર.. જાણો તેનું સેવન કેમ કરવું અને કઈ છે તે વસ્તુ..

આ એક તાકાતવર વસ્તુનું સેવન કરવાથી, થશે એટલા ગજબના ફાયદા અને રોગો ભાગશે કોસો દુર.

માત્ર એક ચમચી ગૌમૂત્ર પીવાથી થશે આટલા જબરજસ્ત ફાયદા.. એક વખત ભૂલ્યા વગર વાંચી લેજો.

ચાલો જાણીએ માણસની કેવી આદતોના કારણે કિડની ખરાબ થવાની શક્યતા રહે છે. સમાન્ય લગતી આદતો પણ કિડની ખરાબ કરી શકે છે જાણીશું તે સમાન્ય બાબત તમે પણ કરતાં હશો. અને તમને પણ કિડની પ્રોબલમ થવાની શક્યતા રહે છે. 

ઓછું પાણી પીવું. વધારે કિડનીની સમસ્યા ઓછા પાણી પીવાથી થાય છે. ઓછું પાણી પીવાથી કિડનીમાં રહેલી ગંદગી સાફ થશે નહીં તેથી પથરી એટલે કે સ્ટોન થવાની શક્યતા સૌથી વધારે રહે છે. કિડની સાફ અને સુરક્ષિત રાખવા માટે નિયમિત 5 થી 5.30 લિટર પાણી પીવું જોઈએ. આ કાર્ય નિયમિત કરવાથી કિડની રોગથી બચી શકાશે. 

નમકનું સેવન. નિયમિત મીઠાનું સેવન કરવાથી કોઈ સમસ્યા નથી પણ વધારે નમકનું સેવન કિડની ખરાબ કરવાનું કાર્ય કરે છે. વધારે નમકના સેવનથી કિડનીમાં ખાર જમા થવા લાગે છે અને તે ખારથી કિડનીના રોગ થવાની સમસ્યા વધારે થાય છે. વધારે નમકનું સેવન કરવાથી કિડનીનું ફિલ્ટર નબળું પડે છે. બને તો, નમકનું સેવન ભોજનમાં ઓછી માત્રામાં કરવું. 

પેશાબને વધારે રોકવું. સૌથી વધારે રોગનું કારણ બને છે પેશાબને વધારે સમય રોકવું. જે લોકોને પેશાબ રોકવાની આદત છે તેને કિડનીની બીમારી થવી નક્કી હોય છે. થોડા સમયની અંદર પથરી કે, કિડનીનો કોઈ રોગ થવાની શક્યતા રહે છે. કિડનીમાં રહેલું પેશાબ એક તરલ પદાર્થ પેદા કરે છે જેને વધારે રોકી રાખવાથી કિડનીમાં પ્રેશર બનાવી રાખે છે. આ પ્રેશરના કારણે કિડની ખરાબ થવાની સમસ્યા રહે છે. 

સિગારેટનું સેવન. આયુર્વેદ અને ડોકટરોના રિપોર્ટ અનુસાર વધારે સિગરેટનું સેવન પણ કિડની ખરાબ કરી શકે છે. નિયમિત સિગરેટનું સેવન કરવાથી ફેફસા અને કિડનીની નસોમાં લોહીનું દબાણ થાય છે અને કિડની સુધી લોહી સરખી રીતે પહોચતું નથી. સિગારેટની આદત છોડવી જોઈએ. સિગારેટની આદતના કારણે ફિલ્ટર થવાની પ્રક્રિયા પર અસર પડે છે અને કિડની અંદરથી ડેમેજ થાય છે. 

દવાનો વધુ પ્રયોગ. જે લોકોને નાની નાની બીમારીમાં દવા લેવાની આદત છે તેને પણ કિડનીમાં રોગ થઈ શકે છે. દવાની અંદર એવા એસ્ટેરાઈડ હોય છે જે વધુ લેવાથી કિડનીને અંદરથી ડેમેજ કરી અને ખરાબ કરે છે. કોઈ પણ મામૂલી દવા લેવા પહેલા ડોકટરની સલાહ જરૂર લેવી જોઈએ અને વધારે દવાઓ ના લેવી જ સેહત માટે સારું રહેશે. 

હેવી ખોરાક. ભારે ખોરાક એટલે વધારે તેલ વાળો, મસાલા વાળો કે, વધારે લોટ વાળો ખોરાક ખાવાથી પણ કિડની પર દબાણ પડે છે. ખોરાકથી સીધું દબાણ નહીં થાય પણ આંતરડુ દબાવાના કારણે કિડની પર પણ દબાવ આવે છે. વધારે ફાઈબર વાળો ખોરાક લેવાથી કિડની ઉપર સારો પ્રભાવ પડે છે. હેવી ખોરાક લેવાથી બચો અને કિડનીની કેર કરો જેથી ભવિષ્યમાં કોઈ સમસ્યા કે રોગ ઊભો ના થાય. 

ડાયાબિટીસનો રોગ. ડાયાબિટીસના દર્દીને ખાસ યાદ રાખવું કે, આ રોગ પછી કિડની સબંધિત બીમારી થવાની શક્યતા વધારે રહે છે. લોહીમાં શુગરનું પ્રમાણ વધે અથવા ઘટે ત્યારે કિડનીમાં પણ દબાણ આવે છે. ડાયાબિટિસનો રોગ શરીરમાં વધારે સમયથી રહેલો છે તો, તેને ખાન પાન અને શરીરનું વધારે ધ્યાન રાખવું. કોઈ પણ પ્રકારનો રોગ શરીરમાં હોય તો દવાઓ અને ખાન-પાન પર વધારે ધ્યાન રાખવું નહિતો આગળ બીજી બીમારી શરીરમાં પેદા થઈ શકે છે. 

આવી બેસ્ટ જાણકારી માટે નીચે આપેલું બ્લુ કલરનું LIKE નું બટન દબાવીને પેજ લાઈક કરી લેજો. જેથી આવા બીજા મહત્વના લેખ તમને મળી શકે. આ પોસ્ટને લાઈક કરી લેજો. આ માહિતી કેવી લાગી તે અમને કોમેન્ટ કરીને જરૂર જણાવો. હવે મળીશું આવતા બેસ્ટ આર્ટીકલ સાથે. – ધન્યવાદ.

ShareTweet
Pardesi Dude

Pardesi Dude

Welcome to Pardesidude, We provide the best informative articles in the Gujarati language. We give you the best articles about life-changing motivation, Health, astrology, life hacks, Ayurveda, Yoga, and other Informative news.

Related Posts

આ 5 રૂપિયામાં મળતી વસ્તુ છે અનેક ગુણોનો ભંડાર.. જાણો તેનું સેવન કેમ કરવું અને કઈ છે તે વસ્તુ..
Facts

આ 5 રૂપિયામાં મળતી વસ્તુ છે અનેક ગુણોનો ભંડાર.. જાણો તેનું સેવન કેમ કરવું અને કઈ છે તે વસ્તુ..

September 23, 2023
આ એક તાકાતવર વસ્તુનું સેવન કરવાથી, થશે એટલા ગજબના ફાયદા અને રોગો ભાગશે કોસો દુર.
Health

આ એક તાકાતવર વસ્તુનું સેવન કરવાથી, થશે એટલા ગજબના ફાયદા અને રોગો ભાગશે કોસો દુર.

July 21, 2023
માત્ર એક ચમચી ગૌમૂત્ર પીવાથી થશે આટલા જબરજસ્ત ફાયદા..  એક વખત ભૂલ્યા વગર વાંચી લેજો.
Health

માત્ર એક ચમચી ગૌમૂત્ર પીવાથી થશે આટલા જબરજસ્ત ફાયદા.. એક વખત ભૂલ્યા વગર વાંચી લેજો.

July 21, 2023
સવારે વાસી મોંએ પાણી પીવાથી શરીરમાં થાય છે આવું.. જે તમે વિચાર્યું પણ નહિ હોય એક વાર જરૂર વાંચી લેજો.
Facts

સવારે વાસી મોંએ પાણી પીવાથી શરીરમાં થાય છે આવું.. જે તમે વિચાર્યું પણ નહિ હોય એક વાર જરૂર વાંચી લેજો.

July 21, 2023
લીંબુની છાલમાં છુપાયેલા છે આ મહત્વના સીક્રેટ્સ.. આ મોંઘા કામ ઘરે બેઠા થઇ જશે.
Health

લીંબુની છાલમાં છુપાયેલા છે આ મહત્વના સીક્રેટ્સ.. આ મોંઘા કામ ઘરે બેઠા થઇ જશે.

July 21, 2023
ઈયરફોનનો ઉપયોગ આ રીતે કરશો તો વહેલા થઈ જશો બહેરા..  ઈયરફોન વાપરતા હોય તો આ જરૂર તો વાંચી લેજો.
Facts

ઈયરફોનનો ઉપયોગ આ રીતે કરશો તો વહેલા થઈ જશો બહેરા.. ઈયરફોન વાપરતા હોય તો આ જરૂર તો વાંચી લેજો.

July 20, 2023
Next Post
ફેફસાની ગંદગી દૂર કરવા કરો આ આયુર્વેદી ઉપાય,  બીજો ખર્ચ કરવાની જરૂર નહીં પડે. 

ફેફસાની ગંદગી દૂર કરવા કરો આ આયુર્વેદી ઉપાય, બીજો ખર્ચ કરવાની જરૂર નહીં પડે. 

ચા પીવા સાથે આ વસ્તુના સેવનથી થઈ શકે છે કેન્સર જેવી બીમારી,  ચા પીધા પછી રાખો આ બાબતનું ધ્યાન. 

ચા પીવા સાથે આ વસ્તુના સેવનથી થઈ શકે છે કેન્સર જેવી બીમારી, ચા પીધા પછી રાખો આ બાબતનું ધ્યાન. 

Leave a Reply Cancel reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Recommended Stories

હાલમાં ટાટાની પોપ્યુલર ટાટા પંચ લેવી કે નહીં જાણો,  પંચમાં શું છે સારું અને કઈ બાબતમાં ભૂલ રહી ગઈ॥

હાલમાં ટાટાની પોપ્યુલર ટાટા પંચ લેવી કે નહીં જાણો, પંચમાં શું છે સારું અને કઈ બાબતમાં ભૂલ રહી ગઈ॥

August 15, 2022
આ પાવરફૂલ વસ્તુનું સેવન શરૂ કરી દો આજે જ સેવન…   પગથી માથા સુધી થશે ગજબનો ફાયદો..

આ પાવરફૂલ વસ્તુનું સેવન શરૂ કરી દો આજે જ સેવન… પગથી માથા સુધી થશે ગજબનો ફાયદો..

February 6, 2023
રોજિંદા જીવનમાં વપરાતી આ વસ્તુઓ ઘણા દેશોમાં છે બેન્,  જાણો આ વસ્તુઓના નુકશાન વિશે… 

રોજિંદા જીવનમાં વપરાતી આ વસ્તુઓ ઘણા દેશોમાં છે બેન્, જાણો આ વસ્તુઓના નુકશાન વિશે… 

April 13, 2023

Popular Stories

  • પારસી લોકોની અંતિમ ક્રિયા કેવી રીતે થાય છે જાણો છો..,   તે જાણીને પગ નીચેથી ખસી જશે જમીન…

    પારસી લોકોની અંતિમ ક્રિયા કેવી રીતે થાય છે જાણો છો.., તે જાણીને પગ નીચેથી ખસી જશે જમીન…

    0 shares
    Share 0 Tweet 0
  • ભારતીય જવાનો દા-રૂની છૂટ આપવા પાછળનું સાચું કારણ તમે સપનામાં પણ વિચાર્યું નહીં હોય..

    0 shares
    Share 0 Tweet 0
  • બે ડોગ્સના ચીપકવા પાછળ આ એક મહત્વનું કારણ છે જવાબદાર, જરૂર કઇંક નવું જાણવા મળશે.

    0 shares
    Share 0 Tweet 0
  • ફટકડીનો એક ટુકડો આછા વાળને કરશે જોરદાર કાળા, લાંબા અને સિલ્કી.. જાણો ઉપયોગ કરવાની રીત.

    1 shares
    Share 0 Tweet 0
  • ગાડીને સતત કેટલો સમય ચલાવી શકાય… દરેક ગાડી ચલાવનારે આ વાત ખરેખર જાણવી જોઈએ.

    0 shares
    Share 0 Tweet 0
PardesiDude

Welcome to Pardesidude, We provide the best informative articles in the Gujarati language. We give you the best articles about life-changing motivation, Health, astrology, life hacks, Ayurveda, Yoga, and other Informative news.

LEARN MORE »

Recent Posts

  • આ 5 રૂપિયામાં મળતી વસ્તુ છે અનેક ગુણોનો ભંડાર.. જાણો તેનું સેવન કેમ કરવું અને કઈ છે તે વસ્તુ..
  • આ એક તાકાતવર વસ્તુનું સેવન કરવાથી, થશે એટલા ગજબના ફાયદા અને રોગો ભાગશે કોસો દુર.
  • ખરીદો લો આ વસ્તુ લક્ષ્મીજીની પસંદની, ક્યારેય નહિ આવે ધનની કમી.

Categories

  • Business
  • Culture
  • Economy
  • Facts
  • fect
  • Health
  • Inspiration
  • Jeevan Charitra
  • Lifestyle
  • Opinion
  • RECIPIE
  • Story
  • Success
  • Tech
  • Travel
  • Uncategorized
  • World
  • Zodiac
  • ઑટોમોબાઇલ

Important Links

  • Terms & Conditions
  • Disclaimer
  • Privacy Policy
  • Contact
  • About

© 2021 Pardesidude - Design & Developed by iliptam.com.

No Result
View All Result
  • Home
  • Facts
  • Health
  • Jeevan Charitra
  • Zodiac

© 2021 Pardesidude - Design & Developed by iliptam.com.

Welcome Back!

Login to your account below

Forgotten Password?

Retrieve your password

Please enter your username or email address to reset your password.

Log In
error: Content is protected !!