PardesiDude
  • Login
  • Home
  • Facts
  • Health
  • Jeevan Charitra
  • Zodiac
  • Home
  • Facts
  • Health
  • Jeevan Charitra
  • Zodiac
No Result
View All Result
PardesiDude
Home Health

ઉકાળાનું સેવન કરતાં પહેલા જાણો આ વાત, નહિતર થશે શરીરમાં અનેક બીમારીઓ અને નુકશાન. 

Pardesi Dude by Pardesi Dude
December 21, 2022
0
ઉકાળાનું સેવન કરતાં પહેલા જાણો આ વાત, નહિતર થશે શરીરમાં અનેક બીમારીઓ અને નુકશાન. 
0
SHARES
124
VIEWS
Share on FacebookShare on Twitter

આજના સમયમાં ચેપી બીમારી ખૂબ વધી રહી છે.આપણે થોડા સમય પહેલા જ કોરોના જેવી મહામારીમાંથી બહાર આવ્યા છીએ. તેમાં બધા લોકોને ખૂબ મોટી મુશ્કેલીનો સામનો કરવો પડયો હતો.ઉપરાંત હવે શિયાળાની ઋતુની શરૂ થઈ ગઈ છે. તેમાં બધા ચેપી બીમારીથી બચવા ઉકાળાનું સેવન વધુ કરતાં હોય છે.અમુક લોકો માટે ઉકાળો સ્વાસ્થ્ય માટે ફાયદો પણ કરે છે અને નુકશાન પણ. તો જાણીએ ઉકાળાના સેવનથી શું-શું થઈ શકે.

RELATED POSTS

શું તમે ગેસ, અપચા કે કબજિયાતની તકલીફથી પીડાઓ છો? કાયમી ઉકેલ માટે ઘરે જ બનાવો આ ચૂર્ણ..

આ એક અમૂલ્ય ઔષધિના છે અનેક ચમત્કારી ફાયદાઓ, જેનાથી થશે વાળ અને પેટની સમસ્યા જડ-મૂળ માંથી દૂર. 

40 ની કમર ઘટાડી 30ના જીન્સ પહેરવા માંગો છો? તો આ 2 વસ્તુ ભૂલ્યા વગર ખાય લ્યો..

ચેપી બીમારીથી બચવા આપણે ઉકાળાનું સેવન કરતાં હોય છીએ. ઉપરાંત આપણું આયુર્વેદ પણ ઉકાળાને મહત્વ આપે છે. કારણ કે, ઉકાળામાં રોગોપ્રતિકાર શક્તિ હોય છે અને આપણી ઇમ્યુનિટી પણ વધે છે. પરંતુ અમુક લોકોને ઉકાળો નુકશાન પણ કરે છે. શિયાળાની ઋતુમાં ઉકાળો પીતી વખતે આ ભૂલ કરતાં હોય છીએ તેથી ઉકાળો નુકશાન કરી શકે છે.

ઉકાળો પીતી વખતે આ નીચેની ભૂલ ક્યારેય ન કરવી :- 

ઉકાળાની પ્રકૃતિ ગરમ હોય છે. તેથી ઉકાળનું સેવન જરૂરિયાત કરતાં વધારે કરવામાં આવે તો શરીરમાં નુકશાન થઈ શકે છે. ઉપરાંત ઉકાળને વધુ સમય સુધી ઉકાળી અને પીવાથી પણ નુકશાન થઈ શકે છે. તેથી આવી ટેવ કાઢવી જોઈએ.ઉકાળાના વધુ સેવનથી ખીલ,એસિડિટી,પેશાબમાં બળતરા અને ઇન્ફેકશન વગેરે જેવી સમસ્યા થઈ શકે છે.ઉકાળો પીવાથી ઇમ્યુનિટીતો વધે છે પરંતુ ખોટી રીતે સેવન કરવાથી નુકશાન પણ થઈ શકે છે. તેથી હવે જાણીશું ઉકાળો પીવાની સાચી રીત. 

👉 જે લોકો દિવસ દરમિયાન 3-4 વખત ઉકાળાનું સેવન કરતાં હોય તેમણે આ ટેવ ખાસ ત્યજી દેવી કારણ કે,દિવસમાં વધુ વાર ઉકાળાનું સેવન કરવાથી નુકશાન થઈ શકે છે.તેથી દિવસ દરમિયાન ઓછા સમય સુધી ગરમ કરેલ ઉકાળો માત્ર અડધો કપ જ પીવો તે સ્વાસ્થ્ય માટે હિતાવહ ગણાય છે. 

👉 અમુક લોકો ઉકાળાને વધુ સમય માટે ગરમ કરતાં હોય છે.પરંતુ તેનાથી ઉકાળાની અંદર નાખેલી વસ્તુની ગુણવત્તા ખોરવાય જાય છે.તેથી ઉકાળાના ગુણ ઓછા થઈ જાય છે.જેથી ઉકાળાને માપસર ગરમ કરવો જોઈએ. 

👉 ઉકાળો બનાવતી વખતે તેમાં ઠંડી પ્રકૃતિની વસ્તુઓનો પ્રયોગ કરવો જોઈએ કારણ કે, શરીર માટે જેટલી ગરમ વસ્તુની જરૂર હોય એટલી જ ઠંડી.તેથી ઉકાળો બનાવતી વખતે તેમાં એલચી અને ગુલાબના પાનનો ઉપયોગ કરવો જોઈએ. 

👉 રોજ નિયમિત રૂપે દિવસ દરમિયાન 5 લિટર કરતાં વધુ પાણી પીવું કારણ કે, પાણી પીવાથી શરીરમાં રહેલા ટોક્સિન દૂર થઈ જાય છે તેથી તે નુકશાન પહોંચાડી શકતા નથી.ઉપરાંત નારિયેળનું પાણી પીવું જોઈએ અને ફૂદીનાને પીસી પાણી સાથે તેનું સેવન કરવું જોઈએ. 

👉 રોજ ઉકાળાનું સેવન કરવાથી શરીરમાં ગરમી વધે છે અને ખીલ,એસિડિટી જેવી તકલીફો થાય છે.તેથી દિવસમાં ઠંડી વસ્તુનું સેવન કરવું જોઈએ જેવી કે, કેળાં અને દ્રાક્ષ જેવા ઠંડા ફાળો ખાવા જોઈએ. 

👉 રોજ ઉકાળો ન પીવો જોઈએ.ઉકાળો પીવાથી શ્વસનતંત્રના ચેપી રોગો સામે રક્ષણ તો આપે છે પણ વધુ સેવન નુકશાન કરે છે. તેથી શરીરમાં શ્વસનતંત્રની બીમારી હોય તો અઠવાડિયામાં રોજ સેવન કરવું જોઈએ અને બીમારી દૂર થયા બાદ અઠવાડિયામાં માત્ર 2 વાર જ સેવન કેવું જોઈએ. તેથી તમારા શરીરને ઉકાળાથી નુકશાન ન થાય.  

જો આ પોસ્ટ ઓફિસની યોજના વિષેની માહિતી,ગમી હોય તો લાઇક 👍 કરીને કોમેન્ટમાં ફક્ત “Good” જરૂર લખજો. જેથી આવી બીજી માહિતી આપને આપીશું. આપની કોમેન્ટ અમારા માટે ખૂબ મહત્વની હોય છે. આપનું સુચન અમારા માટે મહત્વનું બની રહેશે- આભાર. તેમજ વધુ માહિતી માટે અમારું ફેસબુક પેજ  👉 GKgrips.com 👈 પર ક્લિક કરો. આ માહિતી ઇન્ટરનેટ પરથી લેવામાં આવી છે.

ShareTweet
Pardesi Dude

Pardesi Dude

Welcome to Pardesidude, We provide the best informative articles in the Gujarati language. We give you the best articles about life-changing motivation, Health, astrology, life hacks, Ayurveda, Yoga, and other Informative news.

Related Posts

શું તમે ગેસ, અપચા કે કબજિયાતની તકલીફથી પીડાઓ છો?  કાયમી ઉકેલ માટે ઘરે જ બનાવો આ ચૂર્ણ..
Health

શું તમે ગેસ, અપચા કે કબજિયાતની તકલીફથી પીડાઓ છો? કાયમી ઉકેલ માટે ઘરે જ બનાવો આ ચૂર્ણ..

May 30, 2023
આ એક અમૂલ્ય ઔષધિના છે અનેક ચમત્કારી ફાયદાઓ,  જેનાથી થશે વાળ અને પેટની સમસ્યા જડ-મૂળ માંથી દૂર. 
Health

આ એક અમૂલ્ય ઔષધિના છે અનેક ચમત્કારી ફાયદાઓ, જેનાથી થશે વાળ અને પેટની સમસ્યા જડ-મૂળ માંથી દૂર. 

May 30, 2023
40 ની કમર ઘટાડી 30ના જીન્સ પહેરવા માંગો છો?   તો આ 2 વસ્તુ ભૂલ્યા વગર ખાય લ્યો..
Health

40 ની કમર ઘટાડી 30ના જીન્સ પહેરવા માંગો છો? તો આ 2 વસ્તુ ભૂલ્યા વગર ખાય લ્યો..

May 30, 2023
ગમે તેવા મોંઘા શેમ્પૂ-તેલ વાપરવા છતાં જિદ્દી ખોડો જતો નથી?   તો આ દેશી વસ્તુઓ વાળમાં લગાડો…
Health

ગમે તેવા મોંઘા શેમ્પૂ-તેલ વાપરવા છતાં જિદ્દી ખોડો જતો નથી? તો આ દેશી વસ્તુઓ વાળમાં લગાડો…

May 30, 2023
આ ઉપાયો છે ફેફસાની સમસ્યા દૂર કરવા માટે ખૂબ કારગર,   ફેફસા થશે એકદમ ચોખ્ખા…
Health

આ ઉપાયો છે ફેફસાની સમસ્યા દૂર કરવા માટે ખૂબ કારગર, ફેફસા થશે એકદમ ચોખ્ખા…

May 29, 2023
વટાણાનું જ્યુસ બનાવી પીવાથી,   મોટાપો, હદય રોગ, વાળની સમસ્યાથી મળશે આજીવન છુટકારો. 
Health

વટાણાનું જ્યુસ બનાવી પીવાથી, મોટાપો, હદય રોગ, વાળની સમસ્યાથી મળશે આજીવન છુટકારો. 

May 29, 2023
Next Post
શરીર માટે બ્રાઉન કે વ્હાઇટ કઈ શુગર સારી છે તે જાણો…  આ કાળું સત્ય જાણીને તમે પણ ચોંકી જશો…

શરીર માટે બ્રાઉન કે વ્હાઇટ કઈ શુગર સારી છે તે જાણો... આ કાળું સત્ય જાણીને તમે પણ ચોંકી જશો...

પત્નીના હાથ સોફ્ટ અને સુંદર રાખવા છે,  તો રોજ રાત્રે પતિએ 10 મિનિટ કરવું જોઈએ આ 1 ખાસ કામ..

પત્નીના હાથ સોફ્ટ અને સુંદર રાખવા છે, તો રોજ રાત્રે પતિએ 10 મિનિટ કરવું જોઈએ આ 1 ખાસ કામ..

Leave a Reply Cancel reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Recommended Stories

ઘરની આટલી વસ્તુના સેવનથી થાય છે કેન્સર જેવી જીવલેણ બીમારી…   જાણો તમે પણ સેવન તો નથી કરતાં…    

ઘરની આટલી વસ્તુના સેવનથી થાય છે કેન્સર જેવી જીવલેણ બીમારી… જાણો તમે પણ સેવન તો નથી કરતાં…    

January 26, 2023
ખાલી ચોખાનો લોટ નહીં તેમાં મિક્સ કરો આ ખાસ વસ્તુ અને પછી જુઓ કમાલ.. મળશે એકદમ સુંદર ચહેરો.

ખાલી ચોખાનો લોટ નહીં તેમાં મિક્સ કરો આ ખાસ વસ્તુ અને પછી જુઓ કમાલ.. મળશે એકદમ સુંદર ચહેરો.

July 5, 2022
આ સ્પેશિયલ ટેકનિકથી દાળ-ભાત બનાવો અને  બનાવતી વખતે ઉમેરો આ ખાસ વસ્તુ..

આ સ્પેશિયલ ટેકનિકથી દાળ-ભાત બનાવો અને બનાવતી વખતે ઉમેરો આ ખાસ વસ્તુ..

January 18, 2023

Popular Stories

  • પારસી લોકોની અંતિમ ક્રિયા કેવી રીતે થાય છે જાણો છો..,   તે જાણીને પગ નીચેથી ખસી જશે જમીન…

    પારસી લોકોની અંતિમ ક્રિયા કેવી રીતે થાય છે જાણો છો.., તે જાણીને પગ નીચેથી ખસી જશે જમીન…

    0 shares
    Share 0 Tweet 0
  • ભારતીય જવાનો દા-રૂની છૂટ આપવા પાછળનું સાચું કારણ તમે સપનામાં પણ વિચાર્યું નહીં હોય..

    0 shares
    Share 0 Tweet 0
  • બે ડોગ્સના ચીપકવા પાછળ આ એક મહત્વનું કારણ છે જવાબદાર, જરૂર કઇંક નવું જાણવા મળશે.

    0 shares
    Share 0 Tweet 0
  • ફટકડીનો એક ટુકડો આછા વાળને કરશે જોરદાર કાળા, લાંબા અને સિલ્કી.. જાણો ઉપયોગ કરવાની રીત.

    1 shares
    Share 0 Tweet 0
  • ગાડીને સતત કેટલો સમય ચલાવી શકાય… દરેક ગાડી ચલાવનારે આ વાત ખરેખર જાણવી જોઈએ.

    0 shares
    Share 0 Tweet 0
PardesiDude

Welcome to Pardesidude, We provide the best informative articles in the Gujarati language. We give you the best articles about life-changing motivation, Health, astrology, life hacks, Ayurveda, Yoga, and other Informative news.

LEARN MORE »

Recent Posts

  • આ એક ચીજ લગાવીને ગમે તેવા ખરાબ કાંસકોને પણ કરી શકો છો સાફ..   
  • શું તમે ગેસ, અપચા કે કબજિયાતની તકલીફથી પીડાઓ છો? કાયમી ઉકેલ માટે ઘરે જ બનાવો આ ચૂર્ણ..
  • આ એક અમૂલ્ય ઔષધિના છે અનેક ચમત્કારી ફાયદાઓ, જેનાથી થશે વાળ અને પેટની સમસ્યા જડ-મૂળ માંથી દૂર. 

Categories

  • Business
  • Culture
  • Economy
  • Facts
  • Health
  • Inspiration
  • Jeevan Charitra
  • Lifestyle
  • Opinion
  • RECIPIE
  • Story
  • Success
  • Tech
  • Travel
  • Uncategorized
  • World
  • Zodiac
  • ઑટોમોબાઇલ

Important Links

  • Terms & Conditions
  • Disclaimer
  • Privacy Policy
  • Contact
  • About

© 2021 Pardesidude - Design & Developed by iliptam.com.

No Result
View All Result
  • Home
  • Facts
  • Health
  • Jeevan Charitra
  • Zodiac

© 2021 Pardesidude - Design & Developed by iliptam.com.

Welcome Back!

Login to your account below

Forgotten Password?

Retrieve your password

Please enter your username or email address to reset your password.

Log In
error: Content is protected !!