PardesiDude
  • Login
  • Home
  • Facts
  • Health
  • Jeevan Charitra
  • Zodiac
  • Home
  • Facts
  • Health
  • Jeevan Charitra
  • Zodiac
No Result
View All Result
PardesiDude
Home Facts

સવારે ચા-કોફીના બદલે આ 5 પીણાં બનાવીને પીવો, 100 થી વધુ બીમારીઓ રહેશે આજીવન દૂર..

Pardesi Dude by Pardesi Dude
December 18, 2022
0
સવારે ચા-કોફીના બદલે આ 5 પીણાં બનાવીને પીવો,  100 થી વધુ બીમારીઓ રહેશે આજીવન દૂર..
0
SHARES
873
VIEWS
Share on FacebookShare on Twitter

👉શિયાળાની ઋતુમાં મોટાભાગના લોકોને ગરમ પીણાં પીવાની આદત હોય છે. જેનાથી શરીરને એનર્જી મળી રહે અને તેનાથી રોગપ્રતિકારક શક્તિમાં પણ વધારો થતો હોય છે. ઠંડા પીણા કરતાં ગરમ પીણાં વધારે ફાયદાકારક હોય છે અને હેલ્ધી પણ એટલા જ હોય છે. તો જો તમે બજારમાં મળતાં હેલ્ધી ડ્રિંક પીવાનું પસંદ ન કરતાં હોવ તો ઘરે ખૂબ જ સહેલાથી, ખૂબ જ ઓછા સમયમાં હેલ્ધી ડ્રિંક બનાવી શકો છો. જે તમારા શરીરને તંદુરસ્ત રાખવાનું કામ કરશે.

RELATED POSTS

આ 5 રૂપિયામાં મળતી વસ્તુ છે અનેક ગુણોનો ભંડાર.. જાણો તેનું સેવન કેમ કરવું અને કઈ છે તે વસ્તુ..

આ એક તાકાતવર વસ્તુનું સેવન કરવાથી, થશે એટલા ગજબના ફાયદા અને રોગો ભાગશે કોસો દુર.

માત્ર એક ચમચી ગૌમૂત્ર પીવાથી થશે આટલા જબરજસ્ત ફાયદા.. એક વખત ભૂલ્યા વગર વાંચી લેજો.

🍵આર્યુર્વેદીક ટી- અમુક લોકોને એસિડીટી, ડાયાબિટીસ, વજન ઘટાડવું હોય તો ટી ખૂબ જ કારગત સાબિત થશે. ઘણા લોકો રોજ સવારે ગ્રીન ટી પીતા હોય છે. તો આ એવી જ ટી છે. જેમાં સૌથી પહેલા તમારે એક લીટર ગરમ પાણી કરવાનું છે. તેમાં નાના 5-5 કટકા આદુ, એક એલચી, એક તજ, ફુદિનાના પાન નાખો. હવે આ બધી વસ્તુ નાખ્યા બાદ તેને થોડી વાર માટે ઢાંકી ઉકળવા દો.

🍵10 મિનિટ ધીમા તાપે ઉકળે એટલે ગેસ બંધ કરી દેવો. પછી તેને ગરણી વડે ગાળી લેવું. આ મિશ્રણને તમે સ્ટોર કરી શકો છો. જ્યારે પીવું હોય ત્યારે તેમાં લીંબુનો રસ અને એક ચમચી મધ મિક્સ કરવું. રોજ આ પ્રમાણે ચા પીવા લાગશો તો દૂધવાળી ચા પીવાનું ભૂલી જશો સાથે તેનાથી સ્વાસ્થ્ય પણ સુધરશે.

🧋હોટ ચોકલેટ- ચોકલેટનું નામ આવે એટલે દરેકના ચહેરા પર સ્માઈલ આવી જતી હોય છે. તેમાં ખાસ કરીને બાળકોને ચોકલેટ વધારે ભાવતી હોય છે. તો હોટ ચોકલેટ બનાવીને રોજ પી શકો છો. એક વાસણમાં એક લીટર દૂધ લેવું તેમાં એક ચમચી કોકો પાઉડર એડ કરવો. ત્યાર બાદ તેમાં એક ચમચી જેટલું પીનટ બટર પાઉડર નાખવો. તેમાં તજનો નાનો કટકો નાખવો અને ગેસ પર ઉકળવા મૂકો. તે સતત હલાવતા રહેવું જોઈએ.

🧋5 મિનિટ ઉકળે એટલે ગેસ બંધ કરી બોટલમાં ભરી લેવું. પછી તેમાં એક ચમચી જેટલી ખાંડ નાખવી અને સારી રીતે મિક્સ કરી લેવું. તો તૈયાર છે પીનટ બટર હોટ ચોકલેટ. ચોકલેટ તમારા શરીરને પ્રોટીનથી ભરપૂર બનાવશે સાથે મગજ માટે પણ લાભદાયી છે.

🥛અશ્વગંધા દૂધ- આ દૂધ રોગપ્રતિકારક શક્તિ આપવાનું કામ કરશે, સાથે તમારા શરીરમાં કમજોરી, થાક જેવી સમસ્યા હશે તેમાંથી છુટકારો મળશે. તો આ બનાવવાની રીતમાં સૌથી પહેલા એક વાસણમાં એક ગ્લાસ દૂધ લેવું તેને ગરમ કરવા મૂકવું. તેમાં એક ચમચી અશ્વગંધા પાઉડર નાખવો. એક એલચી, એક ચમચી હળદર, થોડો મરી પાઉડર અને અડધી ચમચી જેટલું ઘી નાખવું.

🥛પછી બીજા વાસણમાં બે બદામ, બે કાજુ, અખરોટ ક્રશ કરીને દૂધમાં નાખો. થોડી વાર ઉકાળી ગેસ બંધ કરી નાખો. તૈયાર થયેલા મિશ્રણને એક ગ્લાસમાં કાઢો. તેમાં એક ચમચી જેટલી ખાંડ અથવા સાકર ક્રશ કરી નાખી શકો છો. આ મિશ્રણને બરાબર હલાવી પી જાવ. રોજ રાત્રે જમ્યાના અડધા કે કલાક બાદ પીવું અને જો વજન ઘટાડવા માગતા હોવ તો જમવાની જરૂર નથી.

🥛સૂવાનો સમય થાય તેના એક કલાક પહેલા આ એનર્જી ડ્રિંક પીવું. જેથી શરીરને ગુણ કરશે. તેનાથી શરીર તો તંદુરસ્ત રહેશે સાથે સ્કીન પર નિખાર આવશે.

🥗વેજ ડિલાઈટ- આ ડ્રિંકમાં તમે દરેક શાકભાજી એડ કરી શકો છો. એક વાસણમાં અડધું લીટર પાણી લેવું. તેને ગેસ પર ગરમ થવા મૂકવું. પાણી ઉકળવા લાગે એટલે તેમાં 2 લવિંગ પછી સમારેલા ઝીણા ગાજર, ફણસી, લીલા વટાણા સાથે જે પણ શાકભાજી ભાવતા હોય તે નાખી શકો છો. તેમાં પછી મીઠુંના બદલે સંચળ, થોડો મરી પાઉડર એડ કરો. હવે તેને 7થી 8 મિનિટ સુધી ચડવા દેવું. પછી ગેસ બંધ કરી એક ગ્લાસમાં કાઢો. લીંબુ નીચોવી પી જાવ. આ પીણું ખૂબ જ હેલ્ધી છે. તમારા શરીરને ઠંડકમાં અંદરથી ગરમાવો આપવાનું કામ કરશે.

🥣ચણાના લોટનો શીરો- આ શીરો તમારા શરીર માટે ખૂબ જ ગુણકારી છે. તેનાથી ઇન્યુનિટી સિસ્ટમમાં પણ વધારો થાય છે. સૌથી પહેલા એક જાડું વાસણ લો. તેમાં અડધી ચમચી ઘી નાખો. તેમાં 1/2 ચમચી ચણાનો ઝીણો લોટ લો. બેસનને સતત હલાવતા રહેવું. ત્યાર બાદ તેમાં 4-5 બદામ નાખવી. તે પછી 3-4 મિનિટ સતત હલાવતા રહેવું. બેસનનો રંગ બદલાય નહીં ત્યાં સુધી શેકવું.

🥣થોડો શેકાવા લાગશે એટલે સુગંધ આવવા લાગશે. હવે એક મોટો ગ્લાસ દૂધ તેમાં એડ કરો. પછી એક ચમચી જેટલી ખાંડ કે સાકર મિક્સ કરો અને થોડો મરી પાઉડર નાખો. આ બધું 2 મિનિટ સુધી ચડવા દેવું. વચ્ચે વચ્ચે હલાવતા રહેવું. પછી ગેસ બંધ કરી દો. તૈયાર છે તમારો હેલ્ધી શીરો.

🥣જેને વારંવાર શરદી થઈ જતી હોય તેના માટે આ શીરો ફાયદાકારક સાબિત થશે. તેમાં તમે સૂંઠ અને ગંઠોડા પણ નાખી શકો છો. જેથી વધારે હેલ્ધી શીરો બનશે. જો તમે શિયાળાની ઋતુમાં આટલી વસ્તુનું સેવન કરશો તો આજીવન નિરોગી રહેશો. 

જો આ માહિતી,ગમી હોય તો લાઇક 👍 કરીને કોમેન્ટમાં ફક્ત “Good” જરૂર લખજો. જેથી આવી બીજી માહિતી આપને આપીશું. આપની કોમેન્ટ અમારા માટે ખૂબ મહત્વની હોય છે. આપનું સુચન અમારા માટે મહત્વનું બની રહેશે- આભાર. તેમજ વધુ માહિતી માટે અમારું ફેસબુક પેજ  👉 GKgrips.com 👈 પર ક્લિક કરો. આ માહિતી ઇન્ટરનેટ પરથી લેવામાં આવી છે.

ShareTweet
Pardesi Dude

Pardesi Dude

Welcome to Pardesidude, We provide the best informative articles in the Gujarati language. We give you the best articles about life-changing motivation, Health, astrology, life hacks, Ayurveda, Yoga, and other Informative news.

Related Posts

આ 5 રૂપિયામાં મળતી વસ્તુ છે અનેક ગુણોનો ભંડાર.. જાણો તેનું સેવન કેમ કરવું અને કઈ છે તે વસ્તુ..
Facts

આ 5 રૂપિયામાં મળતી વસ્તુ છે અનેક ગુણોનો ભંડાર.. જાણો તેનું સેવન કેમ કરવું અને કઈ છે તે વસ્તુ..

September 23, 2023
આ એક તાકાતવર વસ્તુનું સેવન કરવાથી, થશે એટલા ગજબના ફાયદા અને રોગો ભાગશે કોસો દુર.
Health

આ એક તાકાતવર વસ્તુનું સેવન કરવાથી, થશે એટલા ગજબના ફાયદા અને રોગો ભાગશે કોસો દુર.

July 21, 2023
માત્ર એક ચમચી ગૌમૂત્ર પીવાથી થશે આટલા જબરજસ્ત ફાયદા..  એક વખત ભૂલ્યા વગર વાંચી લેજો.
Health

માત્ર એક ચમચી ગૌમૂત્ર પીવાથી થશે આટલા જબરજસ્ત ફાયદા.. એક વખત ભૂલ્યા વગર વાંચી લેજો.

July 21, 2023
સવારે વાસી મોંએ પાણી પીવાથી શરીરમાં થાય છે આવું.. જે તમે વિચાર્યું પણ નહિ હોય એક વાર જરૂર વાંચી લેજો.
Facts

સવારે વાસી મોંએ પાણી પીવાથી શરીરમાં થાય છે આવું.. જે તમે વિચાર્યું પણ નહિ હોય એક વાર જરૂર વાંચી લેજો.

July 21, 2023
લીંબુની છાલમાં છુપાયેલા છે આ મહત્વના સીક્રેટ્સ.. આ મોંઘા કામ ઘરે બેઠા થઇ જશે.
Health

લીંબુની છાલમાં છુપાયેલા છે આ મહત્વના સીક્રેટ્સ.. આ મોંઘા કામ ઘરે બેઠા થઇ જશે.

July 21, 2023
ઈયરફોનનો ઉપયોગ આ રીતે કરશો તો વહેલા થઈ જશો બહેરા..  ઈયરફોન વાપરતા હોય તો આ જરૂર તો વાંચી લેજો.
Facts

ઈયરફોનનો ઉપયોગ આ રીતે કરશો તો વહેલા થઈ જશો બહેરા.. ઈયરફોન વાપરતા હોય તો આ જરૂર તો વાંચી લેજો.

July 20, 2023
Next Post
ઘઉં કરતાં પણ વધુ તાકાતવર છે આ નાનકડાં લાલ દાણા,  ડાયાબિટીસને વધવા નહીં દે, સાથે શરીરને રાખશે આ રીતે ફિટ..

ઘઉં કરતાં પણ વધુ તાકાતવર છે આ નાનકડાં લાલ દાણા, ડાયાબિટીસને વધવા નહીં દે, સાથે શરીરને રાખશે આ રીતે ફિટ..

ઉકાળાનું સેવન કરતાં પહેલા જાણો આ વાત, નહિતર થશે શરીરમાં અનેક બીમારીઓ અને નુકશાન. 

ઉકાળાનું સેવન કરતાં પહેલા જાણો આ વાત, નહિતર થશે શરીરમાં અનેક બીમારીઓ અને નુકશાન. 

Leave a Reply Cancel reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Recommended Stories

આ ઘરમાં રહેલી વસ્તુથી ફાટેલી પગની એડીઓ જલ્દીથી ઠીક કરો,  તે માટે કરો આ પ્રયોગ.

આ ઘરમાં રહેલી વસ્તુથી ફાટેલી પગની એડીઓ જલ્દીથી ઠીક કરો, તે માટે કરો આ પ્રયોગ.

January 6, 2021
શ્રી કૃષ્ણએ મહાભારતમાં કળિયુગ વિશે કરી હતી કેટલીક ખાસ વાતો,  જે અત્યારે આપણે ભોગવી રહ્યા છીએ….

શ્રી કૃષ્ણએ મહાભારતમાં કળિયુગ વિશે કરી હતી કેટલીક ખાસ વાતો, જે અત્યારે આપણે ભોગવી રહ્યા છીએ….

July 17, 2022
જાણો શા કારણે અંતિમ સંસ્કાર સૂર્યાસ્ત પછી નથી થતાં,   શું છે તેની પાછળનું કારણ…

જાણો શા કારણે અંતિમ સંસ્કાર સૂર્યાસ્ત પછી નથી થતાં, શું છે તેની પાછળનું કારણ…

February 5, 2023

Popular Stories

  • પારસી લોકોની અંતિમ ક્રિયા કેવી રીતે થાય છે જાણો છો..,   તે જાણીને પગ નીચેથી ખસી જશે જમીન…

    પારસી લોકોની અંતિમ ક્રિયા કેવી રીતે થાય છે જાણો છો.., તે જાણીને પગ નીચેથી ખસી જશે જમીન…

    0 shares
    Share 0 Tweet 0
  • ભારતીય જવાનો દા-રૂની છૂટ આપવા પાછળનું સાચું કારણ તમે સપનામાં પણ વિચાર્યું નહીં હોય..

    0 shares
    Share 0 Tweet 0
  • બે ડોગ્સના ચીપકવા પાછળ આ એક મહત્વનું કારણ છે જવાબદાર, જરૂર કઇંક નવું જાણવા મળશે.

    0 shares
    Share 0 Tweet 0
  • ફટકડીનો એક ટુકડો આછા વાળને કરશે જોરદાર કાળા, લાંબા અને સિલ્કી.. જાણો ઉપયોગ કરવાની રીત.

    1 shares
    Share 0 Tweet 0
  • ગાડીને સતત કેટલો સમય ચલાવી શકાય… દરેક ગાડી ચલાવનારે આ વાત ખરેખર જાણવી જોઈએ.

    0 shares
    Share 0 Tweet 0
PardesiDude

Welcome to Pardesidude, We provide the best informative articles in the Gujarati language. We give you the best articles about life-changing motivation, Health, astrology, life hacks, Ayurveda, Yoga, and other Informative news.

LEARN MORE »

Recent Posts

  • આ 5 રૂપિયામાં મળતી વસ્તુ છે અનેક ગુણોનો ભંડાર.. જાણો તેનું સેવન કેમ કરવું અને કઈ છે તે વસ્તુ..
  • આ એક તાકાતવર વસ્તુનું સેવન કરવાથી, થશે એટલા ગજબના ફાયદા અને રોગો ભાગશે કોસો દુર.
  • ખરીદો લો આ વસ્તુ લક્ષ્મીજીની પસંદની, ક્યારેય નહિ આવે ધનની કમી.

Categories

  • Business
  • Culture
  • Economy
  • Facts
  • fect
  • Health
  • Inspiration
  • Jeevan Charitra
  • Lifestyle
  • Opinion
  • RECIPIE
  • Story
  • Success
  • Tech
  • Travel
  • Uncategorized
  • World
  • Zodiac
  • ઑટોમોબાઇલ

Important Links

  • Terms & Conditions
  • Disclaimer
  • Privacy Policy
  • Contact
  • About

© 2021 Pardesidude - Design & Developed by iliptam.com.

No Result
View All Result
  • Home
  • Facts
  • Health
  • Jeevan Charitra
  • Zodiac

© 2021 Pardesidude - Design & Developed by iliptam.com.

Welcome Back!

Login to your account below

Forgotten Password?

Retrieve your password

Please enter your username or email address to reset your password.

Log In
error: Content is protected !!