PardesiDude
  • Login
  • Home
  • Facts
  • Health
  • Jeevan Charitra
  • Zodiac
  • Home
  • Facts
  • Health
  • Jeevan Charitra
  • Zodiac
No Result
View All Result
PardesiDude
Home Health

દૂધમાં આ એક વસ્તુ રોજ નાખીને પીવાથી કેલ્શિયમ, એસિડિટી અને ગેસની સમસ્યા થાય છે દૂર, જાણો આ ચમત્કારીક વસ્તુનું નામ..

Pardesi Dude by Pardesi Dude
October 3, 2022
0
દૂધમાં આ એક વસ્તુ રોજ નાખીને પીવાથી કેલ્શિયમ, એસિડિટી અને ગેસની સમસ્યા થાય છે દૂર,  જાણો આ ચમત્કારીક વસ્તુનું નામ..
0
SHARES
3.3k
VIEWS
Share on FacebookShare on Twitter

આપણે બધા જાણીએ છીએ કે દૂધ આપણા સ્વાસ્થ્ય માટે ઘણું ફાયદાકારક છે. દૂધમાં ભપૂર માત્રામાં પ્રોટીન તેમજ કેલ્શિયમ હોય છે. તો સ્વાસ્થ્યને જાળવી રાખવા માટે તેમાં વરિયાળી અને સાકર નાખીને પીવાથી ઘણા ફાયદા થાય છે. દૂધને આયુર્વેદમાં પણ સ્વાસ્થ્ય માટે ખૂબ જ ફાયદાકારક માનવામાં આવે છે. અને તેમાં જો તમે વરિયાળી અને સાકર મિક્સ કરીને પીશો તો શરીર વધારે સ્વસ્થ રહેશે.

RELATED POSTS

ડાયાબિટીસના દર્દી હોવ તો ખાવ આ 4 ફળો, વગર દવાએ સુગર લેવલ કંટ્રોલમાં..

30 વર્ષ પછી પણ યંગ દેખાવા માંગો છો તો… આ 5 મુદ્દાને ખાસ ફોલો કરો…  

પગના તળિયે ડુંગળી રાખીને સૂવાથી થશે ચમત્કારીક ફાયદા… જાણો આ પ્રયોગ વિશે…

વરિયાળી જોઈતા વિટામિન્સ અને પ્રોટીન મળી રહે છે. જેમ કે વિટામિન-સી, વિટામિન-ઈ, કેલ્શિયમ, ઝિંક, પોટેશિયમ અને મેગ્નેશિયમ જેવા પોષક તત્વો ઉપરાંત દૂધમાં કેલ્શિયમની માત્રા વધારે હોવાથી તેમાં વરિયાળી અને સાકર મિક્સ કરીને પીવામાં આવે તો શરીર માટે લાભદાયી સાબિત થાય છે.

અસ્થમાથી રાખે દૂર- વરિયાળી વાળું દૂધ પીવાથી અસ્થમા રોગ માટે લાભદાયી સાબિત થાય છે. જેને આ સમસ્યા હોય તે લોકો રોજ આ દૂધ પીવે તો ઘણી રાહત મળે છે. વરિયાળી વાળું દૂધ શ્વાસની સમસ્યાનો રામબાણ ઇલાજ સાબિત થાય છે.

પેટની સમસ્યા- વરિયાળીમાં એસ્ટ્રેગલ અને એનેથોલ જેવા પોષક તત્વો હોય છે. તે ગેસ અને અપચો થવા દેતા નથી. જેથી તમને એસિડિટી અને પેટમાં બળતરા જેવી સમસ્યા પણ થતી નથી. દૂધમાં સાકર અને વરિયાળી મિક્સ કરીને પીવાથી પેટને લગતી તકલીફ દૂર થાય છે.

વજન ઘટાડવા- ઘણા લોકો વધારે વજનથી પરેશાન હોય છે. તે વજન ઘટાડવા માટે કંઈકને કંઈક ટ્રાય કરતા હોય છે. પરંતુ સાકર અને વરિયાળી બેસ્ટ ડાયેટ માનવામાં આવે છે. કેમ કે વરિયાળીમાં ફાઈબરની માત્રા સારા એવા પ્રમાણમાં હોય છે. જો તમે દૂધમાં સાકર અને વરિયાળી મિક્સ કરીને પીશો તો પેટ લાંબા સમય સુધી ભરેલું લાગશે અને ભૂખ ન લાગવાના કારણે વજન ઘટશે. ફાઇબર તમારા શરીરને કોઈ પ્રકારનું નુકશાન કરતું હોતું નથી. ઉલ્ટાનું તેનાથી શરીરમાં જે વધારાની ચરબી જમા થઈ હોય તે કેલરી બર્ન કરશે.

તણાવ- આજકાલની બીઝી લાઈફમાં ઘણા એવા લોકો હોય છે કે તેમને કામનો સ્ટ્રેસ રહેતો હોય છે. જેના કારણે શરીરમાં બીજી બીમારીઓ થવા લાગતી હોય છે. તો આ સ્ટ્રેસને દૂર રાખવા માટે તેમ આ પ્રકારનું દૂધ પીવો તણાવ દૂર કરવામાં મદદરૂપ સાબિત થશે.

ડાયાબિટીસ- આજકાલ લોકોને ડાયાબિટીસની બીમારી સામાન્ય થઈ ગઈ છે. તો તેને કંટ્રોલ રાખવામાં માટે વરિયાળી વાળું દૂધ પીવું ઘણું લાભકારી સાબિત થાય છે. ડાયાબિટીસના દર્દીએ પોતાના રોજિંદા જીવનમાં વરિયાળીને જરૂરથી સામેલ કરવી જોઈએ.

આંખો માટે- જો તમે રોજ વરિયાળી વાળું દૂધ પીવાનું શરૂ કરશો તો આંખોને લગતી કોઈપણ સમસ્યા હશે તેનાથી વધારે દૂર રહી શકશો. જો તમને આંખો બળતી હોય અથવા પાણી નીકળતું હશે તો તે દૂર થઈ જશે. વરિયાળીમાં વિટામિન-એનું પ્રમાણ હોવાથી આંખો માટે ફાયદાકારક સાબિત થાય છે. આંખોની રોશની વધારવા માટે દૂધ ફાયદાકારક છે.

લોહી વધારે- દૂધ શરીરમાં હિમોગ્લોબિનની માત્રા વધારવાનું કામ કરે છે. વરિયાળી અને સાકર પીવાથી શરીરમાં લોહીનું ભ્રમણ સારું થાય છે. અને એનિમિયા જેવી બીમારીથી રક્ષણ આપે છે. તે સિવાય વરિયાળી વાળા દૂધમાં એસેન્શિયલ ઓઇલ ફાઈબર એન્ટિઓક્સિડન્ટ એન્ટીવાયરલ ગુણ મળી આવે છે. જે શરીરમાં રહેલા ઝેરી પદાર્થને બહાર કાઢે છે. જેથી આપણું લોહી ચોખ્ખું થાય છે.

સ્કીન માટે- વરિયાળી વાળું દૂધ ત્વચા માટે ઘણું ફાયદાકારક સાબિત થાય છે. દૂધમાં એન્ટિસેપ્ટિક અને એન્ટિબેક્ટેરિયલ જેવા તત્વો જોવા મળે છે. જે સ્કિન ઇન્ફેક્શન, ખંજવાળ, ખીલ, દાગ-ધબ્બા દૂર કરે છે. જેનાથી ચહેરો ખીલેલો જોવા મળશે. ત્વચામાંથી ટોક્સિન્સ સાફ થતા હોવાથી ત્વચાને નેચરલી ચમક આપે છે.

વરિયાળી વાળું દૂધ બનાવવાની રીત- સૌ પ્રથમ તમારે જેટલું દૂધ પીવું હોય તેટલું કપમાં લઈ એક તપેલીમાં ગરમ થવા મૂકો. તેમાં વરિયાળી નાખી બરાબર ઉકળવા દો. દૂધ બરાબર ગરમ થઈ જાય તે પછી ગાળીને ઠંડુ થાય એટલે પીવો. આ દૂધમાં સાકર નાખીને ગરમ કરવું ખાંડનો ઉપયોગ બને ત્યાં સુધી ઓછો કરવો જોઈએ.

દૂધ વિશેની આ બાબત ગમી હોય તો લાઇક 👍 કરીને કોમેન્ટમાં ફક્ત “Good” જરૂર લખજો. જેથી આવી બીજી બાબતો આપને આપીશું.  આપનું સુચન અમારા માટે મહત્વનું બની રહેશે- આભાર. તેમજ વધુ માહિતી માટે અમારું ફેસબુક પેજ  👉 GKgrips.com 👈 પર ક્લિક કરો.

ShareTweet
Pardesi Dude

Pardesi Dude

Welcome to Pardesidude, We provide the best informative articles in the Gujarati language. We give you the best articles about life-changing motivation, Health, astrology, life hacks, Ayurveda, Yoga, and other Informative news.

Related Posts

ડાયાબિટીસના દર્દી હોવ તો ખાવ આ 4 ફળો,  વગર દવાએ સુગર લેવલ કંટ્રોલમાં..
Health

ડાયાબિટીસના દર્દી હોવ તો ખાવ આ 4 ફળો, વગર દવાએ સુગર લેવલ કંટ્રોલમાં..

March 19, 2023
30 વર્ષ પછી પણ યંગ દેખાવા માંગો છો તો…   આ 5 મુદ્દાને ખાસ ફોલો કરો…  
Health

30 વર્ષ પછી પણ યંગ દેખાવા માંગો છો તો… આ 5 મુદ્દાને ખાસ ફોલો કરો…  

March 5, 2023
પગના તળિયે ડુંગળી રાખીને સૂવાથી થશે ચમત્કારીક ફાયદા…   જાણો આ પ્રયોગ વિશે…
Health

પગના તળિયે ડુંગળી રાખીને સૂવાથી થશે ચમત્કારીક ફાયદા… જાણો આ પ્રયોગ વિશે…

March 5, 2023
અંજીર ખાવ તો છે પરંતુ,  જાણો છો કે લીલા કે સૂકા બંનેમાંથી કયા અંજીર છે વધુ ફાયદો કરે છે.
Facts

અંજીર ખાવ તો છે પરંતુ, જાણો છો કે લીલા કે સૂકા બંનેમાંથી કયા અંજીર છે વધુ ફાયદો કરે છે.

March 4, 2023
પેટની ચરબી અને કરોડરજ્જુના દુખાવાથી પરેશાન દરેક સ્ત્રી..   ખાસ કરો આ આસાન આસન…
Health

પેટની ચરબી અને કરોડરજ્જુના દુખાવાથી પરેશાન દરેક સ્ત્રી.. ખાસ કરો આ આસાન આસન…

March 4, 2023
રોજ ફણગાવેલા આ અનાજનું કરો સેવન,  શરીરના માટે સુપર ફૂડ છે આ વસ્તુ..
Health

રોજ ફણગાવેલા આ અનાજનું કરો સેવન, શરીરના માટે સુપર ફૂડ છે આ વસ્તુ..

February 26, 2023
Next Post
ટૂથપેસ્ટના અલગ-અલગ ઉપયોગ જાણી તમે પણ ચોંકી જશો….  ખૂબ જબરજસ્ત ઉપયોગો છે.

ટૂથપેસ્ટના અલગ-અલગ ઉપયોગ જાણી તમે પણ ચોંકી જશો.... ખૂબ જબરજસ્ત ઉપયોગો છે.

વધેલી રોટલી ફેંકી ન દેતા તેમાંથી બનાવો ચટપટા પનીર વાળો જબરજસ્ત નાસ્તો.. સૌ કોઈ ને ભાવશે.

વધેલી રોટલી ફેંકી ન દેતા તેમાંથી બનાવો ચટપટા પનીર વાળો જબરજસ્ત નાસ્તો.. સૌ કોઈ ને ભાવશે.

Leave a Reply Cancel reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Recommended Stories

બે દાંત વચ્ચે જગ્યા હોય તે માણસ ક્યારેય નથી હોતું સામાન્ય, જાણો તેની પાછળ ક્યા ક્યા રહસ્યો છુપાયેલા છે…..

બે દાંત વચ્ચે જગ્યા હોય તે માણસ ક્યારેય નથી હોતું સામાન્ય, જાણો તેની પાછળ ક્યા ક્યા રહસ્યો છુપાયેલા છે…..

November 13, 2022
જો ગર્ભાવસ્થા દરમિયાન કરશો આ ફળનું સેવન,  તો ભોગવવું પડશે ગંભીર પરિણામ..

જો ગર્ભાવસ્થા દરમિયાન કરશો આ ફળનું સેવન, તો ભોગવવું પડશે ગંભીર પરિણામ..

February 26, 2023
જો જમતા સમયે પરસેવો થાય તો તુરંત જ ડોક્ટરનો સંપર્ક કરો…   હોય શકે છે કોઈ બીમારી…

જો જમતા સમયે પરસેવો થાય તો તુરંત જ ડોક્ટરનો સંપર્ક કરો…  હોય શકે છે કોઈ બીમારી…

February 7, 2023

Popular Stories

  • પારસી લોકોની અંતિમ ક્રિયા કેવી રીતે થાય છે જાણો છો..,   તે જાણીને પગ નીચેથી ખસી જશે જમીન…

    પારસી લોકોની અંતિમ ક્રિયા કેવી રીતે થાય છે જાણો છો.., તે જાણીને પગ નીચેથી ખસી જશે જમીન…

    0 shares
    Share 0 Tweet 0
  • ભારતીય જવાનો દા-રૂની છૂટ આપવા પાછળનું સાચું કારણ તમે સપનામાં પણ વિચાર્યું નહીં હોય..

    0 shares
    Share 0 Tweet 0
  • બે ડોગ્સના ચીપકવા પાછળ આ એક મહત્વનું કારણ છે જવાબદાર, જરૂર કઇંક નવું જાણવા મળશે.

    0 shares
    Share 0 Tweet 0
  • ફટકડીનો એક ટુકડો આછા વાળને કરશે જોરદાર કાળા, લાંબા અને સિલ્કી.. જાણો ઉપયોગ કરવાની રીત.

    1 shares
    Share 0 Tweet 0
  • ચામડીના હઠીલા રોગો ધાધર, દાગ અને ખરજવા જડથી ગાયબ થશે, કરો આ દેશી ઈલાજ ઘર બેઠા.

    0 shares
    Share 0 Tweet 0
PardesiDude

Welcome to Pardesidude, We provide the best informative articles in the Gujarati language. We give you the best articles about life-changing motivation, Health, astrology, life hacks, Ayurveda, Yoga, and other Informative news.

LEARN MORE »

Recent Posts

  • ડાયાબિટીસના દર્દી હોવ તો ખાવ આ 4 ફળો, વગર દવાએ સુગર લેવલ કંટ્રોલમાં..
  • રામાયણના સીતાજીના હાલ અત્યારે છે કઇંક આવા, ફોટો જોઈને તમે પણ દંગ રહી જશો..
  • હાઇવે પર ચિત્તો ટકરાયો કાર સાથે, બધાના હોશ ઊડી ગયા. પછી ચિત્તાએ કર્યું કૈંક આવું.. જુઓ આ વિડીયોમાં.

Categories

  • Business
  • Culture
  • Economy
  • Facts
  • Health
  • Inspiration
  • Jeevan Charitra
  • Lifestyle
  • Opinion
  • RECIPIE
  • Story
  • Success
  • Tech
  • Travel
  • Uncategorized
  • World
  • Zodiac
  • ઑટોમોબાઇલ

Important Links

  • Terms & Conditions
  • Disclaimer
  • Privacy Policy
  • Contact
  • About

© 2021 Pardesidude - Design & Developed by iliptam.com.

No Result
View All Result
  • Home
  • Facts
  • Health
  • Jeevan Charitra
  • Zodiac

© 2021 Pardesidude - Design & Developed by iliptam.com.

Welcome Back!

Login to your account below

Forgotten Password?

Retrieve your password

Please enter your username or email address to reset your password.

Log In
error: Content is protected !!