PardesiDude
  • Login
  • Home
  • Facts
  • Health
  • Jeevan Charitra
  • Zodiac
  • Home
  • Facts
  • Health
  • Jeevan Charitra
  • Zodiac
No Result
View All Result
PardesiDude
Home Health

બટાટાનો રસ શરીર માટે છે વરદાનરૂપ, શરીરની અલગ અલગ બીમારીને દૂર કરવા ઉપયોગ કરો. 

Pardesi Dude by Pardesi Dude
March 6, 2021
0
બટાટાનો રસ શરીર માટે છે વરદાનરૂપ, શરીરની અલગ અલગ બીમારીને દૂર કરવા ઉપયોગ કરો. 
0
SHARES
908
VIEWS
Share on FacebookShare on Twitter

બટાટાનું સેવન શરીર માટે નુકસાનકારી છે તે બધા લોકો જાણતા હોય છે. આખા બટાટાનું સેવન કરવાથી વજન વધવાની સમસ્યા થાય છે. તેને ઓછું કરવા માટે લોકો કેટલી મહેનત કરતાં હોય છે અને તે મહેનત લાંબા સમય સુધી કરવી પડે છે. બટાટાની અંદર કેલેરી ઓછી રહેલી હોય છે અને તેના સેવનથી શરીરમાં ફેટ વધારે મળે છે. તે ફેટના કારણે શરીર ફૂલવા લાગે છે એટલે કે, શરીરમાં ચરબી વધવા લાગે છે. આજે આપણે જાણીએ કે બટાટા કરતાં તેના રસમાં વધારે શક્તિ રહેલી હોય છે અને તે વજન ઘટાડવામાં પણ મદદ કરે છે. 

RELATED POSTS

આ 5 રૂપિયામાં મળતી વસ્તુ છે અનેક ગુણોનો ભંડાર.. જાણો તેનું સેવન કેમ કરવું અને કઈ છે તે વસ્તુ..

આ એક તાકાતવર વસ્તુનું સેવન કરવાથી, થશે એટલા ગજબના ફાયદા અને રોગો ભાગશે કોસો દુર.

માત્ર એક ચમચી ગૌમૂત્ર પીવાથી થશે આટલા જબરજસ્ત ફાયદા.. એક વખત ભૂલ્યા વગર વાંચી લેજો.

આ આર્ટીકલ બટાટાના રસ વિષે લખેલો છે. આયુર્વેદ પ્રમાણે બટાટાના રસની અંદર વજન ઘટાડવાની ક્ષમતા રહેલી છે. બટાટાનો રસ કરી પીવાથી શરીરમાં આયર્ન, પોટેશિયમ, પ્રોટીન, કેલ્શિયમ, ફાઈબર, વિટામીન્સ- A, C, B અને ફૉસ્ફરસ મળી રહે છે. બટાટાનો રસ કેવી રીતે બનાવવો તે નીચે જણાવીશું પહેલા તેનાથી થતાં ફાયદાઓ વિષે જાણી લેવું જરૂરી છે.

મહિલાઓ માટે વજન ઘટાડવા માટે સૌથી મહત્વનુ છે, ભૂખ ઓછી લાગવી. વજન વધારે હોય તેવા લોકોને ભૂખ પણ વધારે લાગે છે. ભૂખને કંટ્રોલ કરવા માટે બટાટાનો રસ ખુબજ ઉપયોગી છે. સવારે નાસ્તો કર્યા પહેલા એક બટાટાનો રસ કાઢી લેવો જોઈએ અને તેનું સેવન કરવું. પછી થોડો નાસ્તો કરવો. તેવું નિયમિત કરવાથી ભૂખ કંટ્રોલમાં આવી જશે અને વધારે સમય ભૂખ ન લાગવાથી વજન ઓછો થવા લાગશે.  

બટાટાના રસના સેવનથી હાડકાના સાંધામાં થતો દુખાવો ઓછો કરે છે. સાથે કોઈ જગ્યાએ થતો સોજો પણ મટાડવામાં મદદ કરે છે. જે લોકોને લોહી સબંધિત સમસ્યા રહેલી છે તેને પણ બટાટાના રસનું સેવન કરવું જોઈએ. તેનાથી લોહી બધી જ નસોમાં બરાબર ભ્રમણ કરે છે અને લોહી શુધ્ધ કરવામાં મદદ કરે છે. આર્થરાઈટીસની સમસ્યા હોય તેમને દિવસમાં બે વાર આ રસને પીવો જોઈએ. 

વાળ ખરવાની સમસ્યા મહિલા અને પુરુષ બંનેને સરખી જોવા મળી રહી છે. ઘણા લોકોને ઉમર નાની હોવા છતાં વાળ ખરવાની સમસ્યા થઈ રહી છે. તે વાળને ખરતા અટકાવવા માટે બટાટાનો રસ ખુબજ ઉપયોગી છે. રોજે દિવસમાં એક વાર બટાટાના રસનું સેવન કરવું. 

સાથે બટાટાને પીસીને તેની અંદર એક ચમચી મધ અને ઇંડામાં રહેલી સફેદ વસ્તુ મિક્સ કરી તેની પેસ્ટ બનાવી આઠ દિવસમાં એક વાર વાળમાં લગાવવા જોઈએ અને 1 કલાક પછી ઠંડા પાણીથી વાળને ધોઈ લેવા. વાળ મુલાયમ અને સિલ્કી બની જશે. 

બટાટાનો રસ મગજ સબંધિત બીમારી અને હ્રદય સબંધિત બીમારી દૂર કરવામાં મદદ કરે છે. રોજે સવારે બટાટાના રસનો અર્ધો ગ્લાસ પીવાથી હ્રદયની બ્લોક નળીઓ ખુલવા લાગે છે. મગજની નસોમાં આવતા અટેક એટેલે કે, સ્ટોક આવવાની સંભાવના ઓછી કરે છે. મગજનું ટયૂમર મોટું થતાં અટકાવે છે. 

બટાટાનો રસ દવા જેવુજ કામ કરે છે. કિડનીમાં થતી સમસ્યા પણ ઓછી કરવામાં મદદ કરે છે. શરીરમાં રહેલી શુગરની માત્રા પણ ઓછી કરે છે અને ડાયાબિટીસ કંટ્રોલમાં રાખે છે. બ્લડપ્રેશર કંટ્રોલમાં રાખવા માટે પણ બટાટાનો રસ મદદ કરે છે. જાપાનના લોકો બીમારીને દૂર રાખવા માટે નિયમીત બટાટાના રસનું સેવન કરે છે.

  • બટાટાનો રસ બનનાવવા ની રીત. 

નિયમિત સેવન કરવા માટે એક નાનું બટાટુ લેવું અને તેને પેલા એક વાસણની અંદર પીસવું તેમાં થોડું પાણી મિક્સ કરી પછી તેને એક ગરણીની મદદથી ગળી લેવું. ગરણીમાં પીસેલું બટાટુ પણ રાખવું અને તેને દબાવી પૂરો રસ કાઢી લેવો. દિવસમાં બે વાર સેવન કરવા માટે બંને વાર તાજો રસ બનાવી તેનું સેવન કરવું.

આવી બેસ્ટ જાણકારી માટે નીચે આપેલું બ્લુ કલરનું LIKE નું બટન દબાવીને પેજ લાઈક કરી લેજો. જેથી આવા બીજા મહત્વના લેખ તમને મળી શકે. આ પોસ્ટને લાઈક કરી લેજો. આ માહિતી કેવી લાગી તે અમને કોમેન્ટ કરીને જરૂર જણાવો. હવે મળીશું આવતા બેસ્ટ આર્ટીકલ સાથે. – ધન્યવાદ.

ShareTweet
Pardesi Dude

Pardesi Dude

Welcome to Pardesidude, We provide the best informative articles in the Gujarati language. We give you the best articles about life-changing motivation, Health, astrology, life hacks, Ayurveda, Yoga, and other Informative news.

Related Posts

આ 5 રૂપિયામાં મળતી વસ્તુ છે અનેક ગુણોનો ભંડાર.. જાણો તેનું સેવન કેમ કરવું અને કઈ છે તે વસ્તુ..
Facts

આ 5 રૂપિયામાં મળતી વસ્તુ છે અનેક ગુણોનો ભંડાર.. જાણો તેનું સેવન કેમ કરવું અને કઈ છે તે વસ્તુ..

September 23, 2023
આ એક તાકાતવર વસ્તુનું સેવન કરવાથી, થશે એટલા ગજબના ફાયદા અને રોગો ભાગશે કોસો દુર.
Health

આ એક તાકાતવર વસ્તુનું સેવન કરવાથી, થશે એટલા ગજબના ફાયદા અને રોગો ભાગશે કોસો દુર.

July 21, 2023
માત્ર એક ચમચી ગૌમૂત્ર પીવાથી થશે આટલા જબરજસ્ત ફાયદા..  એક વખત ભૂલ્યા વગર વાંચી લેજો.
Health

માત્ર એક ચમચી ગૌમૂત્ર પીવાથી થશે આટલા જબરજસ્ત ફાયદા.. એક વખત ભૂલ્યા વગર વાંચી લેજો.

July 21, 2023
સવારે વાસી મોંએ પાણી પીવાથી શરીરમાં થાય છે આવું.. જે તમે વિચાર્યું પણ નહિ હોય એક વાર જરૂર વાંચી લેજો.
Facts

સવારે વાસી મોંએ પાણી પીવાથી શરીરમાં થાય છે આવું.. જે તમે વિચાર્યું પણ નહિ હોય એક વાર જરૂર વાંચી લેજો.

July 21, 2023
લીંબુની છાલમાં છુપાયેલા છે આ મહત્વના સીક્રેટ્સ.. આ મોંઘા કામ ઘરે બેઠા થઇ જશે.
Health

લીંબુની છાલમાં છુપાયેલા છે આ મહત્વના સીક્રેટ્સ.. આ મોંઘા કામ ઘરે બેઠા થઇ જશે.

July 21, 2023
ઈયરફોનનો ઉપયોગ આ રીતે કરશો તો વહેલા થઈ જશો બહેરા..  ઈયરફોન વાપરતા હોય તો આ જરૂર તો વાંચી લેજો.
Facts

ઈયરફોનનો ઉપયોગ આ રીતે કરશો તો વહેલા થઈ જશો બહેરા.. ઈયરફોન વાપરતા હોય તો આ જરૂર તો વાંચી લેજો.

July 20, 2023
Next Post
રસોડાની આટલી વસ્તુને પાણીમાં મિક્સ કરી પીવાથી થાય છે, અનોખા અદ્ભુત ફાયદાઓ. 

રસોડાની આટલી વસ્તુને પાણીમાં મિક્સ કરી પીવાથી થાય છે, અનોખા અદ્ભુત ફાયદાઓ. 

આયુર્વેદિક રીતે માટીના વાસણમાં બનેલું ભોજન ખાવાથી શરીરમાં થશે આવા અધધ ફાયદાઓ. 

આયુર્વેદિક રીતે માટીના વાસણમાં બનેલું ભોજન ખાવાથી શરીરમાં થશે આવા અધધ ફાયદાઓ. 

Leave a Reply Cancel reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Recommended Stories

ગર્ભવતી સ્ત્રીઓએ કયા કાર્યો કરવા અને  કયા કાર્યો ન કરવા તેની પાછળનું સચોટ કારણ જાણો…

ગર્ભવતી સ્ત્રીઓએ કયા કાર્યો કરવા અને કયા કાર્યો ન કરવા તેની પાછળનું સચોટ કારણ જાણો…

February 14, 2023
આજે બનાવો મહારાષ્ટ્રના ફેમસ “મિસળ પાઉં” – બાળકોની સાથે સાથે મોટાઓને પણ ખૂબ ભાવશે.

આજે બનાવો મહારાષ્ટ્રના ફેમસ “મિસળ પાઉં” – બાળકોની સાથે સાથે મોટાઓને પણ ખૂબ ભાવશે.

August 19, 2022
આવી રીતે બનાવો ભીંડો, શરીર રહેશે રોગમુક્ત.  અને કમરની જીદ્દી ચરબી પણ થશે ગાયબ..

આવી રીતે બનાવો ભીંડો, શરીર રહેશે રોગમુક્ત. અને કમરની જીદ્દી ચરબી પણ થશે ગાયબ..

July 19, 2021

Popular Stories

  • પારસી લોકોની અંતિમ ક્રિયા કેવી રીતે થાય છે જાણો છો..,   તે જાણીને પગ નીચેથી ખસી જશે જમીન…

    પારસી લોકોની અંતિમ ક્રિયા કેવી રીતે થાય છે જાણો છો.., તે જાણીને પગ નીચેથી ખસી જશે જમીન…

    0 shares
    Share 0 Tweet 0
  • ભારતીય જવાનો દા-રૂની છૂટ આપવા પાછળનું સાચું કારણ તમે સપનામાં પણ વિચાર્યું નહીં હોય..

    0 shares
    Share 0 Tweet 0
  • બે ડોગ્સના ચીપકવા પાછળ આ એક મહત્વનું કારણ છે જવાબદાર, જરૂર કઇંક નવું જાણવા મળશે.

    0 shares
    Share 0 Tweet 0
  • ફટકડીનો એક ટુકડો આછા વાળને કરશે જોરદાર કાળા, લાંબા અને સિલ્કી.. જાણો ઉપયોગ કરવાની રીત.

    1 shares
    Share 0 Tweet 0
  • ગાડીને સતત કેટલો સમય ચલાવી શકાય… દરેક ગાડી ચલાવનારે આ વાત ખરેખર જાણવી જોઈએ.

    0 shares
    Share 0 Tweet 0
PardesiDude

Welcome to Pardesidude, We provide the best informative articles in the Gujarati language. We give you the best articles about life-changing motivation, Health, astrology, life hacks, Ayurveda, Yoga, and other Informative news.

LEARN MORE »

Recent Posts

  • આ 5 રૂપિયામાં મળતી વસ્તુ છે અનેક ગુણોનો ભંડાર.. જાણો તેનું સેવન કેમ કરવું અને કઈ છે તે વસ્તુ..
  • આ એક તાકાતવર વસ્તુનું સેવન કરવાથી, થશે એટલા ગજબના ફાયદા અને રોગો ભાગશે કોસો દુર.
  • ખરીદો લો આ વસ્તુ લક્ષ્મીજીની પસંદની, ક્યારેય નહિ આવે ધનની કમી.

Categories

  • Business
  • Culture
  • Economy
  • Facts
  • fect
  • Health
  • Inspiration
  • Jeevan Charitra
  • Lifestyle
  • Opinion
  • RECIPIE
  • Story
  • Success
  • Tech
  • Travel
  • Uncategorized
  • World
  • Zodiac
  • ઑટોમોબાઇલ

Important Links

  • Terms & Conditions
  • Disclaimer
  • Privacy Policy
  • Contact
  • About

© 2021 Pardesidude - Design & Developed by iliptam.com.

No Result
View All Result
  • Home
  • Facts
  • Health
  • Jeevan Charitra
  • Zodiac

© 2021 Pardesidude - Design & Developed by iliptam.com.

Welcome Back!

Login to your account below

Forgotten Password?

Retrieve your password

Please enter your username or email address to reset your password.

Log In
error: Content is protected !!