PardesiDude
  • Login
  • Home
  • Facts
  • Health
  • Jeevan Charitra
  • Zodiac
  • Home
  • Facts
  • Health
  • Jeevan Charitra
  • Zodiac
No Result
View All Result
PardesiDude
Home Health

બટાટાનો રસ શરીર માટે છે વરદાનરૂપ, શરીરની અલગ અલગ બીમારીને દૂર કરવા ઉપયોગ કરો. 

Pardesi Dude by Pardesi Dude
March 6, 2021
0
બટાટાનો રસ શરીર માટે છે વરદાનરૂપ, શરીરની અલગ અલગ બીમારીને દૂર કરવા ઉપયોગ કરો. 
0
SHARES
715
VIEWS
Share on FacebookShare on Twitter

બટાટાનું સેવન શરીર માટે નુકસાનકારી છે તે બધા લોકો જાણતા હોય છે. આખા બટાટાનું સેવન કરવાથી વજન વધવાની સમસ્યા થાય છે. તેને ઓછું કરવા માટે લોકો કેટલી મહેનત કરતાં હોય છે અને તે મહેનત લાંબા સમય સુધી કરવી પડે છે. બટાટાની અંદર કેલેરી ઓછી રહેલી હોય છે અને તેના સેવનથી શરીરમાં ફેટ વધારે મળે છે. તે ફેટના કારણે શરીર ફૂલવા લાગે છે એટલે કે, શરીરમાં ચરબી વધવા લાગે છે. આજે આપણે જાણીએ કે બટાટા કરતાં તેના રસમાં વધારે શક્તિ રહેલી હોય છે અને તે વજન ઘટાડવામાં પણ મદદ કરે છે. 

RELATED POSTS

ડાયાબિટીસના દર્દી હોવ તો ખાવ આ 4 ફળો, વગર દવાએ સુગર લેવલ કંટ્રોલમાં..

30 વર્ષ પછી પણ યંગ દેખાવા માંગો છો તો… આ 5 મુદ્દાને ખાસ ફોલો કરો…  

પગના તળિયે ડુંગળી રાખીને સૂવાથી થશે ચમત્કારીક ફાયદા… જાણો આ પ્રયોગ વિશે…

આ આર્ટીકલ બટાટાના રસ વિષે લખેલો છે. આયુર્વેદ પ્રમાણે બટાટાના રસની અંદર વજન ઘટાડવાની ક્ષમતા રહેલી છે. બટાટાનો રસ કરી પીવાથી શરીરમાં આયર્ન, પોટેશિયમ, પ્રોટીન, કેલ્શિયમ, ફાઈબર, વિટામીન્સ- A, C, B અને ફૉસ્ફરસ મળી રહે છે. બટાટાનો રસ કેવી રીતે બનાવવો તે નીચે જણાવીશું પહેલા તેનાથી થતાં ફાયદાઓ વિષે જાણી લેવું જરૂરી છે.

મહિલાઓ માટે વજન ઘટાડવા માટે સૌથી મહત્વનુ છે, ભૂખ ઓછી લાગવી. વજન વધારે હોય તેવા લોકોને ભૂખ પણ વધારે લાગે છે. ભૂખને કંટ્રોલ કરવા માટે બટાટાનો રસ ખુબજ ઉપયોગી છે. સવારે નાસ્તો કર્યા પહેલા એક બટાટાનો રસ કાઢી લેવો જોઈએ અને તેનું સેવન કરવું. પછી થોડો નાસ્તો કરવો. તેવું નિયમિત કરવાથી ભૂખ કંટ્રોલમાં આવી જશે અને વધારે સમય ભૂખ ન લાગવાથી વજન ઓછો થવા લાગશે.  

બટાટાના રસના સેવનથી હાડકાના સાંધામાં થતો દુખાવો ઓછો કરે છે. સાથે કોઈ જગ્યાએ થતો સોજો પણ મટાડવામાં મદદ કરે છે. જે લોકોને લોહી સબંધિત સમસ્યા રહેલી છે તેને પણ બટાટાના રસનું સેવન કરવું જોઈએ. તેનાથી લોહી બધી જ નસોમાં બરાબર ભ્રમણ કરે છે અને લોહી શુધ્ધ કરવામાં મદદ કરે છે. આર્થરાઈટીસની સમસ્યા હોય તેમને દિવસમાં બે વાર આ રસને પીવો જોઈએ. 

વાળ ખરવાની સમસ્યા મહિલા અને પુરુષ બંનેને સરખી જોવા મળી રહી છે. ઘણા લોકોને ઉમર નાની હોવા છતાં વાળ ખરવાની સમસ્યા થઈ રહી છે. તે વાળને ખરતા અટકાવવા માટે બટાટાનો રસ ખુબજ ઉપયોગી છે. રોજે દિવસમાં એક વાર બટાટાના રસનું સેવન કરવું. 

સાથે બટાટાને પીસીને તેની અંદર એક ચમચી મધ અને ઇંડામાં રહેલી સફેદ વસ્તુ મિક્સ કરી તેની પેસ્ટ બનાવી આઠ દિવસમાં એક વાર વાળમાં લગાવવા જોઈએ અને 1 કલાક પછી ઠંડા પાણીથી વાળને ધોઈ લેવા. વાળ મુલાયમ અને સિલ્કી બની જશે. 

બટાટાનો રસ મગજ સબંધિત બીમારી અને હ્રદય સબંધિત બીમારી દૂર કરવામાં મદદ કરે છે. રોજે સવારે બટાટાના રસનો અર્ધો ગ્લાસ પીવાથી હ્રદયની બ્લોક નળીઓ ખુલવા લાગે છે. મગજની નસોમાં આવતા અટેક એટેલે કે, સ્ટોક આવવાની સંભાવના ઓછી કરે છે. મગજનું ટયૂમર મોટું થતાં અટકાવે છે. 

બટાટાનો રસ દવા જેવુજ કામ કરે છે. કિડનીમાં થતી સમસ્યા પણ ઓછી કરવામાં મદદ કરે છે. શરીરમાં રહેલી શુગરની માત્રા પણ ઓછી કરે છે અને ડાયાબિટીસ કંટ્રોલમાં રાખે છે. બ્લડપ્રેશર કંટ્રોલમાં રાખવા માટે પણ બટાટાનો રસ મદદ કરે છે. જાપાનના લોકો બીમારીને દૂર રાખવા માટે નિયમીત બટાટાના રસનું સેવન કરે છે.

  • બટાટાનો રસ બનનાવવા ની રીત. 

નિયમિત સેવન કરવા માટે એક નાનું બટાટુ લેવું અને તેને પેલા એક વાસણની અંદર પીસવું તેમાં થોડું પાણી મિક્સ કરી પછી તેને એક ગરણીની મદદથી ગળી લેવું. ગરણીમાં પીસેલું બટાટુ પણ રાખવું અને તેને દબાવી પૂરો રસ કાઢી લેવો. દિવસમાં બે વાર સેવન કરવા માટે બંને વાર તાજો રસ બનાવી તેનું સેવન કરવું.

આવી બેસ્ટ જાણકારી માટે નીચે આપેલું બ્લુ કલરનું LIKE નું બટન દબાવીને પેજ લાઈક કરી લેજો. જેથી આવા બીજા મહત્વના લેખ તમને મળી શકે. આ પોસ્ટને લાઈક કરી લેજો. આ માહિતી કેવી લાગી તે અમને કોમેન્ટ કરીને જરૂર જણાવો. હવે મળીશું આવતા બેસ્ટ આર્ટીકલ સાથે. – ધન્યવાદ.

ShareTweet
Pardesi Dude

Pardesi Dude

Welcome to Pardesidude, We provide the best informative articles in the Gujarati language. We give you the best articles about life-changing motivation, Health, astrology, life hacks, Ayurveda, Yoga, and other Informative news.

Related Posts

ડાયાબિટીસના દર્દી હોવ તો ખાવ આ 4 ફળો,  વગર દવાએ સુગર લેવલ કંટ્રોલમાં..
Health

ડાયાબિટીસના દર્દી હોવ તો ખાવ આ 4 ફળો, વગર દવાએ સુગર લેવલ કંટ્રોલમાં..

March 19, 2023
30 વર્ષ પછી પણ યંગ દેખાવા માંગો છો તો…   આ 5 મુદ્દાને ખાસ ફોલો કરો…  
Health

30 વર્ષ પછી પણ યંગ દેખાવા માંગો છો તો… આ 5 મુદ્દાને ખાસ ફોલો કરો…  

March 5, 2023
પગના તળિયે ડુંગળી રાખીને સૂવાથી થશે ચમત્કારીક ફાયદા…   જાણો આ પ્રયોગ વિશે…
Health

પગના તળિયે ડુંગળી રાખીને સૂવાથી થશે ચમત્કારીક ફાયદા… જાણો આ પ્રયોગ વિશે…

March 5, 2023
અંજીર ખાવ તો છે પરંતુ,  જાણો છો કે લીલા કે સૂકા બંનેમાંથી કયા અંજીર છે વધુ ફાયદો કરે છે.
Facts

અંજીર ખાવ તો છે પરંતુ, જાણો છો કે લીલા કે સૂકા બંનેમાંથી કયા અંજીર છે વધુ ફાયદો કરે છે.

March 4, 2023
પેટની ચરબી અને કરોડરજ્જુના દુખાવાથી પરેશાન દરેક સ્ત્રી..   ખાસ કરો આ આસાન આસન…
Health

પેટની ચરબી અને કરોડરજ્જુના દુખાવાથી પરેશાન દરેક સ્ત્રી.. ખાસ કરો આ આસાન આસન…

March 4, 2023
રોજ ફણગાવેલા આ અનાજનું કરો સેવન,  શરીરના માટે સુપર ફૂડ છે આ વસ્તુ..
Health

રોજ ફણગાવેલા આ અનાજનું કરો સેવન, શરીરના માટે સુપર ફૂડ છે આ વસ્તુ..

February 26, 2023
Next Post
રસોડાની આટલી વસ્તુને પાણીમાં મિક્સ કરી પીવાથી થાય છે, અનોખા અદ્ભુત ફાયદાઓ. 

રસોડાની આટલી વસ્તુને પાણીમાં મિક્સ કરી પીવાથી થાય છે, અનોખા અદ્ભુત ફાયદાઓ. 

આયુર્વેદિક રીતે માટીના વાસણમાં બનેલું ભોજન ખાવાથી શરીરમાં થશે આવા અધધ ફાયદાઓ. 

આયુર્વેદિક રીતે માટીના વાસણમાં બનેલું ભોજન ખાવાથી શરીરમાં થશે આવા અધધ ફાયદાઓ. 

Leave a Reply Cancel reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Recommended Stories

આંખ ઓંપરેશન વગર કરો મોતિયાને દુર આ ઘરેલું નુસ્ખા દ્વારા,  એક વાર જાણો જરૂર પરિણામ મળશે.

આંખ ઓંપરેશન વગર કરો મોતિયાને દુર આ ઘરેલું નુસ્ખા દ્વારા, એક વાર જાણો જરૂર પરિણામ મળશે.

January 24, 2021
40 વર્ષની ઉંમરે પણ 20 વર્ષના દેખાશો,  યંગ દેખાવા આ ઐશ્વર્યાનું બ્યુટી સિક્રેટ અજમાવો…

40 વર્ષની ઉંમરે પણ 20 વર્ષના દેખાશો, યંગ દેખાવા આ ઐશ્વર્યાનું બ્યુટી સિક્રેટ અજમાવો…

January 28, 2023
આદુનું વધારે સેવન થઈ શકે છે નુકસાનકારી,  જાણો કેટલી બીમારીને આમંત્રણ આપે છે. 

આદુનું વધારે સેવન થઈ શકે છે નુકસાનકારી, જાણો કેટલી બીમારીને આમંત્રણ આપે છે. 

February 23, 2021

Popular Stories

  • પારસી લોકોની અંતિમ ક્રિયા કેવી રીતે થાય છે જાણો છો..,   તે જાણીને પગ નીચેથી ખસી જશે જમીન…

    પારસી લોકોની અંતિમ ક્રિયા કેવી રીતે થાય છે જાણો છો.., તે જાણીને પગ નીચેથી ખસી જશે જમીન…

    0 shares
    Share 0 Tweet 0
  • ભારતીય જવાનો દા-રૂની છૂટ આપવા પાછળનું સાચું કારણ તમે સપનામાં પણ વિચાર્યું નહીં હોય..

    0 shares
    Share 0 Tweet 0
  • બે ડોગ્સના ચીપકવા પાછળ આ એક મહત્વનું કારણ છે જવાબદાર, જરૂર કઇંક નવું જાણવા મળશે.

    0 shares
    Share 0 Tweet 0
  • ફટકડીનો એક ટુકડો આછા વાળને કરશે જોરદાર કાળા, લાંબા અને સિલ્કી.. જાણો ઉપયોગ કરવાની રીત.

    1 shares
    Share 0 Tweet 0
  • ચામડીના હઠીલા રોગો ધાધર, દાગ અને ખરજવા જડથી ગાયબ થશે, કરો આ દેશી ઈલાજ ઘર બેઠા.

    0 shares
    Share 0 Tweet 0
PardesiDude

Welcome to Pardesidude, We provide the best informative articles in the Gujarati language. We give you the best articles about life-changing motivation, Health, astrology, life hacks, Ayurveda, Yoga, and other Informative news.

LEARN MORE »

Recent Posts

  • ડાયાબિટીસના દર્દી હોવ તો ખાવ આ 4 ફળો, વગર દવાએ સુગર લેવલ કંટ્રોલમાં..
  • રામાયણના સીતાજીના હાલ અત્યારે છે કઇંક આવા, ફોટો જોઈને તમે પણ દંગ રહી જશો..
  • હાઇવે પર ચિત્તો ટકરાયો કાર સાથે, બધાના હોશ ઊડી ગયા. પછી ચિત્તાએ કર્યું કૈંક આવું.. જુઓ આ વિડીયોમાં.

Categories

  • Business
  • Culture
  • Economy
  • Facts
  • Health
  • Inspiration
  • Jeevan Charitra
  • Lifestyle
  • Opinion
  • RECIPIE
  • Story
  • Success
  • Tech
  • Travel
  • Uncategorized
  • World
  • Zodiac
  • ઑટોમોબાઇલ

Important Links

  • Terms & Conditions
  • Disclaimer
  • Privacy Policy
  • Contact
  • About

© 2021 Pardesidude - Design & Developed by iliptam.com.

No Result
View All Result
  • Home
  • Facts
  • Health
  • Jeevan Charitra
  • Zodiac

© 2021 Pardesidude - Design & Developed by iliptam.com.

Welcome Back!

Login to your account below

Forgotten Password?

Retrieve your password

Please enter your username or email address to reset your password.

Log In
error: Content is protected !!