PardesiDude
  • Login
  • Home
  • Facts
  • Health
  • Jeevan Charitra
  • Zodiac
  • Home
  • Facts
  • Health
  • Jeevan Charitra
  • Zodiac
No Result
View All Result
PardesiDude
Home Health

ખાલી પેટે આટલી વસ્તુનું સેવન કરી શકે છે, બીમાર. જાણો કઈ 4 વસ્તુ બને છે રોગનું કારણ. 

Pardesi Dude by Pardesi Dude
February 24, 2021
0
ખાલી પેટે આટલી વસ્તુનું સેવન કરી શકે છે, બીમાર.  જાણો કઈ 4 વસ્તુ બને છે રોગનું કારણ. 
0
SHARES
2.2k
VIEWS
Share on FacebookShare on Twitter

સવારે નાસ્તો કરવાની બધા જ લોકોની આદત હોય છે અને સવારે ભરપેટ નાસ્તો કરવો પણ જોઈએ. પણ અમુક વસ્તુ એવી પણ છે જે નાસ્તામાં ઉપયોગ ના કરવો જોઈએ. સવારે ઉઠ્યા પછી આપણું પેટ ખાલી હોય છે તેથી નાસ્તો કરવો જોઈએ પણ તે નાસ્તામાં અમુક એવી વસ્તુનો તમે સેવન કરો છો જે નુકસાન કરે છે. તે વસ્તુ વિષે તમને આજે જાણવા મળશે. તેને બરાબર અને ધ્યાનથી સમજવી અને તે વસ્તુને ક્યારે પણ ભૂખ્યા પેટે ખાવામાં લેવી નહીં. 

RELATED POSTS

ડાયાબિટીસના દર્દી હોવ તો ખાવ આ 4 ફળો, વગર દવાએ સુગર લેવલ કંટ્રોલમાં..

30 વર્ષ પછી પણ યંગ દેખાવા માંગો છો તો… આ 5 મુદ્દાને ખાસ ફોલો કરો…  

પગના તળિયે ડુંગળી રાખીને સૂવાથી થશે ચમત્કારીક ફાયદા… જાણો આ પ્રયોગ વિશે…

આયુર્વેદના કહેવા પ્રમાણે સવારનો નાસ્તો કે દિવસમાં ગમે ત્યારે ભૂખ લાગે છે ત્યારે આપણે કોઈ વસ્તુનું સેવન કરીએ તેના વિષે જાણવું જરૂરી હોય છે. તમે ભૂખ્યા પેટે કોઈ ફળ કે શાકભાજી કે ખાવા-પીવાની વસ્તુનું સેવન કરો તે શરીર માટે નુકસાનકારી છે કે નહીં તે જાણવું જોઈએ. ચાલો જાણીએ તેવી વસ્તુઓ વિષે જે ખાલી પેટે સ્વાસ્થને નુકસાન પહોચાડી શકે છે.

  • દંહી. 

તમે કોઈ પણ આથા વાળી વસ્તુનું સેવન ખાલી પેટે કરો તો તે શરીરને નુકસાન પહોંચાડે છે. દંહી પણ આથા વાળી વસ્તુમાં આવે છે. દૂધની બનેલી આથા વાળી વસ્તુ ખાલી પેટે સેવન કરવાથી અંદર હાઈડ્રોક્લોરિક એસિડ બનાવે છે. દૂધની બનેલી આથા વાળી વસ્તુ એટ્લે દંહી જે આપણે નિયમિત ખાવામાં ઉપયોગ થતું હોય છે. દંહીનું ખાલી પેટ સેવન કરવાથી શરીરમાં રહેલું લેકટીકએસિડ ઓછું કરે છે અને તેની જગ્યાએ હાઈડ્રોક્લોરિક એસિડ પેદા કરે છે અને તેનાથી પેટમાં એસિડિટી, બળતરા, પેટનો દુખાવો જેવી સમસ્યા ઊભી કરી શકે છે. બને તો, ખાલી પેટે દંહીનું સેવન ના કરવું જોઈએ. હા, દહીને બીજી વસ્તુઓ સાથે થોડું થોડું ખાઈ શકાય.

  • નાસપતિ. 

ફળની વાત કરીએ છીએ તો, આ ફળ વિષે પણ થોડું જાણી લો. નાસપતિનું ખાલી પેટે સેવન કરવાથી ગંભીર નુકસાન કરી શકે છે. નાસપતિના ખાલી પેટે સેવન કરવાથી શરીરમાં રહેલું મ્યુક્સ મેમ્બ્રેનને નુકસાન થાય છે. આ વસ્તુ શરીરની અંદર આવતા ઝેરી પદાર્થના ઝેરને રોકવામાં મદદ કરે છે. તે ડેમેજ થવાથી શરીર જલ્દીથી બીમાર પડે છે અને ગંભીર બીમારી ઊભી કરે છે. બને તો, નાસપતિને ખાલી પેટે ઓછું સેવન કરવું. બાદમાં આપ 10-11 વાગ્યે કે બપોર બાદ ખાઈ શકો છો.  

  • કેળા. 

ફળોની વાત કરીએ તો, કેળાં ઘણા લોકોની મનપસંદ વસ્તુ છે. પણ ઘણા લોકો નથી જાણતા કે, કેળાનું ખાલી પેટે સેવન કરવામાં આવેતો નુકસાનકારી સાબિત થાય છે. કેળાનું સેવન ભૂખ લાગે ત્યારે ઓછું કરવું જોઈએ. ખાલી પેટે કેળાનું સેવન શરીરમાં પોટેશિયમ અને મેગ્નેશિયમની માત્રા વધારી શકે છે. જેનાથી ઉલ્ટી, ઊબકા, ઝાડા જેવી સમસ્યા ઊભી થઈ શકે છે. ખાલી પેટે કેળાનું સેવન ના કરવું કેળાં ખાવા પહેલા થોડો હળવો નાસ્તો કરી લેવો જોઈએ. બાકી કેળાનું જ્યુસ કે શેક લઇ શકો છો. પણ જો તમે 1-2 કેળા ખાલી પેટે ખાવ તો કોઈ 

  • ટામેટાં. 

જ્યારે પણ તમે ટામેટાં વિષે સંભાળ્યું હશે તે તેના ફાયદાઓ જ હોય છે. તમે ક્યારે ટામેટાં ખાવાના નુકસાન વિષે નહીં સંભાળ્યું હોય. ચાલો જાણીએ ટામેટાં ખાવાથી કેવા નુકસાન થાય છે. ટમેટમાં રહેલૂ વિટામિન C અને બીજા પોષકતત્વ શરીર માટે ફાયદાકારક રહે છે પણ ખાલી પેટે ટામેટાં શરીરમાં ટોનિક એસિડ પેદા કરે છે. તે એસિડથી ગેસ, પેટ બળતરા જેવી સમસ્યા વધી જાય છે. એટલે ખાલી પેટે ટામેટાં સેવન નહીં કરવા.

આટલી વસ્તુ ક્યારે પણ ખાલી પેટે એટલે કે, ભૂખ્યા પેટે ખાવી નહીં નહિ તો પેટમાં સમસ્યા ઊભી કરી શકે છે અને આગળ જતાં આ સમસ્યા મોટી બીમારી બની શકે છે. ભોજન કર્યા પછી 2 કલાક પછી ટામેટાં જેવી વસ્તુ ખાવી જોઈએ અને ફળો 4 થી 5 કલાકના સમયે ખાવા જોઈએ. ભોજન કર્યા પછી તરત ફળ ખાવાથી પણ બીમારી ઉત્પન્ન થઈ શકે છે. જો આ આર્ટીકલ તમને ગમ્યો હોય તો કોમેન્ટમાં કાંઇક જરૂર કરજો..

આવી બેસ્ટ જાણકારી માટે નીચે આપેલું બ્લુ કલરનું LIKE નું બટન દબાવીને પેજ લાઈક કરી લેજો. જેથી આવા બીજા મહત્વના લેખ તમને મળી શકે. આ પોસ્ટને લાઈક કરી લેજો. આ માહિતી કેવી લાગી તે અમને કોમેન્ટ કરીને જરૂર જણાવો. હવે મળીશું આવતા બેસ્ટ આર્ટીકલ સાથે. – ધન્યવાદ.

ShareTweet
Pardesi Dude

Pardesi Dude

Welcome to Pardesidude, We provide the best informative articles in the Gujarati language. We give you the best articles about life-changing motivation, Health, astrology, life hacks, Ayurveda, Yoga, and other Informative news.

Related Posts

ડાયાબિટીસના દર્દી હોવ તો ખાવ આ 4 ફળો,  વગર દવાએ સુગર લેવલ કંટ્રોલમાં..
Health

ડાયાબિટીસના દર્દી હોવ તો ખાવ આ 4 ફળો, વગર દવાએ સુગર લેવલ કંટ્રોલમાં..

March 19, 2023
30 વર્ષ પછી પણ યંગ દેખાવા માંગો છો તો…   આ 5 મુદ્દાને ખાસ ફોલો કરો…  
Health

30 વર્ષ પછી પણ યંગ દેખાવા માંગો છો તો… આ 5 મુદ્દાને ખાસ ફોલો કરો…  

March 5, 2023
પગના તળિયે ડુંગળી રાખીને સૂવાથી થશે ચમત્કારીક ફાયદા…   જાણો આ પ્રયોગ વિશે…
Health

પગના તળિયે ડુંગળી રાખીને સૂવાથી થશે ચમત્કારીક ફાયદા… જાણો આ પ્રયોગ વિશે…

March 5, 2023
અંજીર ખાવ તો છે પરંતુ,  જાણો છો કે લીલા કે સૂકા બંનેમાંથી કયા અંજીર છે વધુ ફાયદો કરે છે.
Facts

અંજીર ખાવ તો છે પરંતુ, જાણો છો કે લીલા કે સૂકા બંનેમાંથી કયા અંજીર છે વધુ ફાયદો કરે છે.

March 4, 2023
પેટની ચરબી અને કરોડરજ્જુના દુખાવાથી પરેશાન દરેક સ્ત્રી..   ખાસ કરો આ આસાન આસન…
Health

પેટની ચરબી અને કરોડરજ્જુના દુખાવાથી પરેશાન દરેક સ્ત્રી.. ખાસ કરો આ આસાન આસન…

March 4, 2023
રોજ ફણગાવેલા આ અનાજનું કરો સેવન,  શરીરના માટે સુપર ફૂડ છે આ વસ્તુ..
Health

રોજ ફણગાવેલા આ અનાજનું કરો સેવન, શરીરના માટે સુપર ફૂડ છે આ વસ્તુ..

February 26, 2023
Next Post
પેટમાં ગેસ, એસિડિટી કે બળતરમાં રાહત મેળવવાના “ધ બેસ્ટ” આયુર્વેદિક ઉપાય. 

પેટમાં ગેસ, એસિડિટી કે બળતરમાં રાહત મેળવવાના "ધ બેસ્ટ" આયુર્વેદિક ઉપાય. 

થોડા સમયમાં ચરબી ઘટાડવી છે,  તો ફક્ત કરો આટલા કામ… જલ્દીથી ચરબી નીકળી જશે. 

થોડા સમયમાં ચરબી ઘટાડવી છે, તો ફક્ત કરો આટલા કામ... જલ્દીથી ચરબી નીકળી જશે. 

Leave a Reply Cancel reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Recommended Stories

જાણો ફાસ્ટ ફૂડમાં અતિશય વપરાતો આજીનો મોટો શું છે.. અને તેનાથી કેવા ભયંકર નુકશાન થાય છે તે.

જાણો ફાસ્ટ ફૂડમાં અતિશય વપરાતો આજીનો મોટો શું છે.. અને તેનાથી કેવા ભયંકર નુકશાન થાય છે તે.

December 17, 2020
ગેસ પર રાખેલા વાસણો દાઝીને કાળા પડી જાય છે…  તો આ 1 નાનકડું કામ કરીને વાસણને સાફ કરો..

ગેસ પર રાખેલા વાસણો દાઝીને કાળા પડી જાય છે… તો આ 1 નાનકડું કામ કરીને વાસણને સાફ કરો..

January 4, 2023
કોઈપણ જાતનો પાર્લરનો ખર્ચ કર્યા વગર,   હંમેશાં માટે ડાર્ક સર્કલથી મેળવો છુટકારો.

કોઈપણ જાતનો પાર્લરનો ખર્ચ કર્યા વગર, હંમેશાં માટે ડાર્ક સર્કલથી મેળવો છુટકારો.

June 16, 2022

Popular Stories

  • પારસી લોકોની અંતિમ ક્રિયા કેવી રીતે થાય છે જાણો છો..,   તે જાણીને પગ નીચેથી ખસી જશે જમીન…

    પારસી લોકોની અંતિમ ક્રિયા કેવી રીતે થાય છે જાણો છો.., તે જાણીને પગ નીચેથી ખસી જશે જમીન…

    0 shares
    Share 0 Tweet 0
  • ભારતીય જવાનો દા-રૂની છૂટ આપવા પાછળનું સાચું કારણ તમે સપનામાં પણ વિચાર્યું નહીં હોય..

    0 shares
    Share 0 Tweet 0
  • બે ડોગ્સના ચીપકવા પાછળ આ એક મહત્વનું કારણ છે જવાબદાર, જરૂર કઇંક નવું જાણવા મળશે.

    0 shares
    Share 0 Tweet 0
  • ફટકડીનો એક ટુકડો આછા વાળને કરશે જોરદાર કાળા, લાંબા અને સિલ્કી.. જાણો ઉપયોગ કરવાની રીત.

    1 shares
    Share 0 Tweet 0
  • ચામડીના હઠીલા રોગો ધાધર, દાગ અને ખરજવા જડથી ગાયબ થશે, કરો આ દેશી ઈલાજ ઘર બેઠા.

    0 shares
    Share 0 Tweet 0
PardesiDude

Welcome to Pardesidude, We provide the best informative articles in the Gujarati language. We give you the best articles about life-changing motivation, Health, astrology, life hacks, Ayurveda, Yoga, and other Informative news.

LEARN MORE »

Recent Posts

  • ડાયાબિટીસના દર્દી હોવ તો ખાવ આ 4 ફળો, વગર દવાએ સુગર લેવલ કંટ્રોલમાં..
  • રામાયણના સીતાજીના હાલ અત્યારે છે કઇંક આવા, ફોટો જોઈને તમે પણ દંગ રહી જશો..
  • હાઇવે પર ચિત્તો ટકરાયો કાર સાથે, બધાના હોશ ઊડી ગયા. પછી ચિત્તાએ કર્યું કૈંક આવું.. જુઓ આ વિડીયોમાં.

Categories

  • Business
  • Culture
  • Economy
  • Facts
  • Health
  • Inspiration
  • Jeevan Charitra
  • Lifestyle
  • Opinion
  • RECIPIE
  • Story
  • Success
  • Tech
  • Travel
  • Uncategorized
  • World
  • Zodiac
  • ઑટોમોબાઇલ

Important Links

  • Terms & Conditions
  • Disclaimer
  • Privacy Policy
  • Contact
  • About

© 2021 Pardesidude - Design & Developed by iliptam.com.

No Result
View All Result
  • Home
  • Facts
  • Health
  • Jeevan Charitra
  • Zodiac

© 2021 Pardesidude - Design & Developed by iliptam.com.

Welcome Back!

Login to your account below

Forgotten Password?

Retrieve your password

Please enter your username or email address to reset your password.

Log In
error: Content is protected !!