PardesiDude
  • Login
  • Home
  • Facts
  • Health
  • Jeevan Charitra
  • Zodiac
  • Home
  • Facts
  • Health
  • Jeevan Charitra
  • Zodiac
No Result
View All Result
PardesiDude
Home Health

માત્ર 30-40 વર્ષના લોકો હાર્ટ અટેકનો ભોગ બની રહયા છે. શું છે તેનું મુખ્ય કારણ અને જાણો તેની નિશાનીઓ.

Pardesi Dude by Pardesi Dude
July 13, 2022
0
માત્ર 30-40 વર્ષના લોકો હાર્ટ અટેકનો ભોગ બની રહયા છે.  શું છે તેનું મુખ્ય કારણ અને જાણો તેની નિશાનીઓ.
0
SHARES
7.2k
VIEWS
Share on FacebookShare on Twitter

આજકાલના લોકોને 30 -40 વર્ષની આસપાસ જ હાર્ટ એટેક આવી જાય છે. પહેલાના સમયમાં આ ઉંમર 60-70 વર્ષ હતી. તો એકાએક આ ઉંમર ઘટી કેમ ગઈ. તો આજે આપણે વાત આ વિષે પર કરીશું કે કેમ, યુવાન લોકોને આટલો જલ્દી હાર્ટ એટેક આવી જાય છે. તેની પાછળ શું કારણો હોય છે અને એટેક આવે ત્યારે ખબર કેવી રીતે પડે. (તેના સંકેતો કે નિશાન કેવા હોય) તો આવો જાણીએ સ્ટેપ બાય સ્ટેપ.

RELATED POSTS

ડાયાબિટીસના દર્દી હોવ તો ખાવ આ 4 ફળો, વગર દવાએ સુગર લેવલ કંટ્રોલમાં..

30 વર્ષ પછી પણ યંગ દેખાવા માંગો છો તો… આ 5 મુદ્દાને ખાસ ફોલો કરો…  

પગના તળિયે ડુંગળી રાખીને સૂવાથી થશે ચમત્કારીક ફાયદા… જાણો આ પ્રયોગ વિશે…

હાર્ટ અટેક એટલે શું? – આપણાં સહારીરનું મહત્વનું અંગ એટલે ‘હાર્ટ’ અને આ અવયવ સુધી રક્ત પહોંચાડનારી સ્નાયુ (નસો)માં જ્યારે રુકાવટ આવે મતલબ હાર્ટ સુધી લોહી અને ઑક્સીજન પહોંચી શકતા નથી ત્યારે ત્યારે ‘હાર્ટ અટેક થઈ શકે છે.

  • હાર્ટ અટેક કેમ 30-40 વર્ષે આવે છે તેના કારણો નીચે મુજબ છે -: 

અનહેલ્ધી ખોરાક -: આજે લોકોને પોતાનો મુખ્ય ખોરાક જે હેલ્ધી છે તે પસંદ નથી. પરંતુ પોતાની જીભને સ્વાદ આપે તેવો તીખો- તળેલો ખોરાક પસંદ છે. અને તમને ખબર જ છે બહારની તળેલી ચીજ વસ્તુઓમાં કેવું ગંદુ તેલ હોય છે જે તમારા ખરાબ કોલેસ્ટ્રોલના લેવલને વધારે છે. પરિણામે નસ બ્લોક થવાની શરૂઆત થાય છે.

મેદસ્વીપણું -: અતિશય બેઠાડું જીવન શરીરને મેદસ્વી બનાવે છે. જેના કારણે અનેક બીમારી આમંત્રણ મળે છે. જેમાંથી મુખ્ય બીમારી છે હાર્ટ એટેક. કેમ કે સ્થૂળતા વધવાથી ચરબીનું પ્રમાણ વધે છે અને તેના કારણે હાર્ટને પોતાનું કામ કરવામાં મુશ્કેલી પડે છે પરિણામે આવે છે હાર્ટ એટેક.

શરાબ અને ધુમ્રપાન: બીડી,સિગારેટ, ગુટખા અને તમાકુ વગેરેનું સેવન કરવાથી પણ ‘હાર્ટ અટેક’ જેવી તકલીફોને નોતરી શકાય છે. આજના જમાનામાં નાની ઉંમરે શરાબ અને ધુમ્રપાન કરતાં અનેક યુવાનો જોવા મળે છે. પરિણામે તે હાર્ટ એટેકને નોતરે છે.

એક્ટિવ જીવનનો અભાવ -: આજના ફાસ્ટ યુગમાં દરેક કાર્ય યાંત્રિક બની ગયા છે. દરેક કામ કરવા લોકો મશીનનો ઉપયોગ કરતો થયો છે. જેના કારણે તે પોતાના નાના-મોટા કામમાંથી જે કસરત મેળવતો હતો તે પણ હવે બંધ થઈ ગઈ છે. પોતાના તમામ કર્યો માત્ર ‘સ્વિચ’ દબાવવાથી થઈ રહ્યા છે. આમ એક્ટિવ લાઇફનો અભાવ પણ હાર્ટ અટેકનું એક કારણ છે.

  • પુરુષના હાર્ટ અટેકના લક્ષણો (જ્યારે પુરુષને હાર્ટ એટેક આવે ત્યારે આવા લક્ષણો દેખાય છે.)

છાતીમાં દુખાવો: હાર્ટ અટેકમાં મુખ્ય લક્ષણ છાતીમાં અતિશય દુકાવો અનુભવે છે, જાણે છાતી પર અતિશય બહાર મૂક્યો હોય તેવો અનુભવ સખત દુખાવા સાથે થાય છે. (ઘણી વખત ગેસ ના કારણે પણ છાતીમાં દુખાવો થતો હોય છે. માટે દરેક વખતનો છાતીનો દુખાવો એટેક્નો હોય તેમ ના સમજવું. પણ છાતીમાં ભીંસ થાય એટલે હોસ્પિટલ જરૂર જવું.

આ જગ્યાઓનો દુખાવો: (1) હાર્ટ અટેકમાં ઘણીવાર પીઠના ભાગમાં પણ અતિશય દર્દ થાય છે. જે લક્ષણ પણ હાર્ટ અટેક સબંધી જ ગણી શકાય છે. (2) હાર્ટ અટેકમાં ઘણી વાર ડાબા ખભામાં અસહ્ય દુખાવો થઈ શકે છે. આવા દુખાવાને અવગણી શકાય નહીં. (3) ગરદનમાં દુખાવો: ગરદનના ભાગમાં પણ ઘણા કેસોમાં આ દર્દ થતું જોવા મળે છે.

શ્વાસ ચઢવો : ઘણી વાર માત્ર થોડું ચાલવાથી પણ શ્વાસ ચઢી જાય છે. આવું બને તો આ લક્ષણ પણ હાર્ટ સબંધી છે. ઘણી વાર બી.પી. સબંધિત પણ આ તકલીફ હોય છે તે પણ જાણવું. અને જેને શ્વાસની તકલીફ હોય તે લોકોએ પણ શ્વાસ ચડે છે. પણ જે લોકોને પહેલી વાર શ્વાસ ચડે તો તેમણે ખાસ તપાસ કરાવવી.

અતિશય પરસેવો થવો: માત્ર બેઠા-બેઠા પણ છાતીના દુખવાના કારણે આખું શરીર પરસેવા વાળું થઈ શકે છે. ઘણી વાર છાતીમાં પરસેવાની સાથે ભીંસ પણ થાય છે. તો આ લક્ષણોમાં જરૂર હોસ્પિટલ જવું.

  • સ્ત્રીના હાર્ટ અટેકના લક્ષણો (જ્યારે સ્ત્રીને હાર્ટ એટેક આવે ત્યારે આવા લક્ષણો દેખાય છે.)

છાતીમાં દુખાવો – ઘણી સ્ત્રીઓને પુરુષોની જેમ છાતીમાં દુખાવો ઓછો અથવા નહિવત થતો હોય છે. તેથી સ્ત્રીઓને હાર્ટ અટેક છે એ જાણવું પુરુષો કરતાં થોડું હાર્ડ છે. પણ ઘણી સ્ત્રીઓને છાતીમાં દુખાવો થાય પણ છે.

ગરદનમાં/પીઠમાં દુખાવો –  સ્ત્રીઓને હાર્ટ અટેકની સમસ્યા થાય ત્યારે ગરદનમાં સખત દુખાવો થાય છે. અને અમુક સ્ત્રીઓને પીઠમાં અસહ્ય દુખાવો પણ થઈ શકે છે. જો આવું બને તો ધ્યાન આપવું જરૂરી છે. હાર્ટ અટેકમાં ઘણી વાર ડાબા ખભામાં અસહ્ય દુખાવો થઈ શકે છે.

હાર્ટ એટેક્નો તાત્કાલિક ઉપાય – આવી તકલીફ જ્યારે કોઈ વ્યક્તિને થાય ત્યારે તેને તાત્કાલિક સારવારની જરૂર છે. પરંતુ તે હોસ્પિટલ સુધી પહોંચે ત્યાં સુધી રાહત આપવા માટે તેને ‘એસ્પીરીન, આપી શકાય. 300 થી 500 મિલી. એસ્પીરીન તેને થોડો સમય રાહત આપી શકે છે.

નોંધ- : છાતીમાં થતો દુખાવો હમેશા હાર્ટ અટેક જ હોય એવું જરૂરી નથી ક્યારેક ગેસના કારણે પણ દુખાવો થઈ શકે છે.તો આવા દુખાવા માં ડોક્ટરની સલાહ જરૂર લેવી. પણ જો કોઈને પહેલી વાર છાતીમાં દુખાવો થતો હોય તો ગેસનો દુખાવો સમજીને અવગણવો નહીં – હોસ્પિટલ જરૂર જવું.

ઉપરોક્ત માહિતી ઇન્ટરનેટ રિસર્ચ દ્વારા લખાયેલી છે, અમને જણાવો કે આ માહિતી તમને કેવી લાગી.. તેમજ વધુ માહિતી માટે અમારું ફેસબુક પેજ 👉 GKgrips.com 👈પર ક્લિક કરો. તેમજ ઉપરના કોઈ પણ પ્રયોગ કરો ત્યારે કોઈ આયુર્વેદ અનુભવીની સલાહ જરૂર લો. કેમ કે, સૌની તાસીર અલગ હોય છે. માટે તમારી તાસીરમાં શું યોગ્ય રહે છે તે મુજબ આગળ વધો.

ShareTweet
Pardesi Dude

Pardesi Dude

Welcome to Pardesidude, We provide the best informative articles in the Gujarati language. We give you the best articles about life-changing motivation, Health, astrology, life hacks, Ayurveda, Yoga, and other Informative news.

Related Posts

ડાયાબિટીસના દર્દી હોવ તો ખાવ આ 4 ફળો,  વગર દવાએ સુગર લેવલ કંટ્રોલમાં..
Health

ડાયાબિટીસના દર્દી હોવ તો ખાવ આ 4 ફળો, વગર દવાએ સુગર લેવલ કંટ્રોલમાં..

March 19, 2023
30 વર્ષ પછી પણ યંગ દેખાવા માંગો છો તો…   આ 5 મુદ્દાને ખાસ ફોલો કરો…  
Health

30 વર્ષ પછી પણ યંગ દેખાવા માંગો છો તો… આ 5 મુદ્દાને ખાસ ફોલો કરો…  

March 5, 2023
પગના તળિયે ડુંગળી રાખીને સૂવાથી થશે ચમત્કારીક ફાયદા…   જાણો આ પ્રયોગ વિશે…
Health

પગના તળિયે ડુંગળી રાખીને સૂવાથી થશે ચમત્કારીક ફાયદા… જાણો આ પ્રયોગ વિશે…

March 5, 2023
અંજીર ખાવ તો છે પરંતુ,  જાણો છો કે લીલા કે સૂકા બંનેમાંથી કયા અંજીર છે વધુ ફાયદો કરે છે.
Facts

અંજીર ખાવ તો છે પરંતુ, જાણો છો કે લીલા કે સૂકા બંનેમાંથી કયા અંજીર છે વધુ ફાયદો કરે છે.

March 4, 2023
પેટની ચરબી અને કરોડરજ્જુના દુખાવાથી પરેશાન દરેક સ્ત્રી..   ખાસ કરો આ આસાન આસન…
Health

પેટની ચરબી અને કરોડરજ્જુના દુખાવાથી પરેશાન દરેક સ્ત્રી.. ખાસ કરો આ આસાન આસન…

March 4, 2023
રોજ ફણગાવેલા આ અનાજનું કરો સેવન,  શરીરના માટે સુપર ફૂડ છે આ વસ્તુ..
Health

રોજ ફણગાવેલા આ અનાજનું કરો સેવન, શરીરના માટે સુપર ફૂડ છે આ વસ્તુ..

February 26, 2023
Next Post
ગાડીને સતત કેટલો સમય ચલાવી શકાય…  દરેક ગાડી ચલાવનારે આ વાત ખરેખર જાણવી જોઈએ.

ગાડીને સતત કેટલો સમય ચલાવી શકાય... દરેક ગાડી ચલાવનારે આ વાત ખરેખર જાણવી જોઈએ.

બવાસીર ઘર કરી ગયું છે,  બસ એક આ ઘરેલુ ઉપચાર કરો જડમૂળથી કરી નાખશે દૂર બવાસીરની સમસ્યાને.

બવાસીર ઘર કરી ગયું છે, બસ એક આ ઘરેલુ ઉપચાર કરો જડમૂળથી કરી નાખશે દૂર બવાસીરની સમસ્યાને.

Leave a Reply Cancel reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Recommended Stories

વજન સરળતાથી ઓછું કરવા માટે કયું ડ્રિંક સૌથી શ્રેષ્ઠ છે,  જાણો તેને ક્યારે પીવાથી થશે ફાયદો

વજન સરળતાથી ઓછું કરવા માટે કયું ડ્રિંક સૌથી શ્રેષ્ઠ છે, જાણો તેને ક્યારે પીવાથી થશે ફાયદો

February 13, 2023
રાત્રે જો તમને નાસ્તો કે કઇંક ખાવાની આદત હોય તો,  જાણો લેજો આ ખાસ બાબત.. જે ચોંકાવી દેશે તમને..

રાત્રે જો તમને નાસ્તો કે કઇંક ખાવાની આદત હોય તો, જાણો લેજો આ ખાસ બાબત.. જે ચોંકાવી દેશે તમને..

January 10, 2023
દેસી માખણ સાથે આ વસ્તુ ખાવાથી મળે છે અનહદ ફાયદા,  જાણો માખણ સાથે બીજું શું ખાવું જોઈએ. 

દેસી માખણ સાથે આ વસ્તુ ખાવાથી મળે છે અનહદ ફાયદા, જાણો માખણ સાથે બીજું શું ખાવું જોઈએ. 

February 22, 2021

Popular Stories

  • પારસી લોકોની અંતિમ ક્રિયા કેવી રીતે થાય છે જાણો છો..,   તે જાણીને પગ નીચેથી ખસી જશે જમીન…

    પારસી લોકોની અંતિમ ક્રિયા કેવી રીતે થાય છે જાણો છો.., તે જાણીને પગ નીચેથી ખસી જશે જમીન…

    0 shares
    Share 0 Tweet 0
  • ભારતીય જવાનો દા-રૂની છૂટ આપવા પાછળનું સાચું કારણ તમે સપનામાં પણ વિચાર્યું નહીં હોય..

    0 shares
    Share 0 Tweet 0
  • બે ડોગ્સના ચીપકવા પાછળ આ એક મહત્વનું કારણ છે જવાબદાર, જરૂર કઇંક નવું જાણવા મળશે.

    0 shares
    Share 0 Tweet 0
  • ફટકડીનો એક ટુકડો આછા વાળને કરશે જોરદાર કાળા, લાંબા અને સિલ્કી.. જાણો ઉપયોગ કરવાની રીત.

    1 shares
    Share 0 Tweet 0
  • ચામડીના હઠીલા રોગો ધાધર, દાગ અને ખરજવા જડથી ગાયબ થશે, કરો આ દેશી ઈલાજ ઘર બેઠા.

    0 shares
    Share 0 Tweet 0
PardesiDude

Welcome to Pardesidude, We provide the best informative articles in the Gujarati language. We give you the best articles about life-changing motivation, Health, astrology, life hacks, Ayurveda, Yoga, and other Informative news.

LEARN MORE »

Recent Posts

  • ડાયાબિટીસના દર્દી હોવ તો ખાવ આ 4 ફળો, વગર દવાએ સુગર લેવલ કંટ્રોલમાં..
  • રામાયણના સીતાજીના હાલ અત્યારે છે કઇંક આવા, ફોટો જોઈને તમે પણ દંગ રહી જશો..
  • હાઇવે પર ચિત્તો ટકરાયો કાર સાથે, બધાના હોશ ઊડી ગયા. પછી ચિત્તાએ કર્યું કૈંક આવું.. જુઓ આ વિડીયોમાં.

Categories

  • Business
  • Culture
  • Economy
  • Facts
  • Health
  • Inspiration
  • Jeevan Charitra
  • Lifestyle
  • Opinion
  • RECIPIE
  • Story
  • Success
  • Tech
  • Travel
  • Uncategorized
  • World
  • Zodiac
  • ઑટોમોબાઇલ

Important Links

  • Terms & Conditions
  • Disclaimer
  • Privacy Policy
  • Contact
  • About

© 2021 Pardesidude - Design & Developed by iliptam.com.

No Result
View All Result
  • Home
  • Facts
  • Health
  • Jeevan Charitra
  • Zodiac

© 2021 Pardesidude - Design & Developed by iliptam.com.

Welcome Back!

Login to your account below

Forgotten Password?

Retrieve your password

Please enter your username or email address to reset your password.

Log In
error: Content is protected !!