PardesiDude
  • Login
  • Home
  • Facts
  • Health
  • Jeevan Charitra
  • Zodiac
  • Home
  • Facts
  • Health
  • Jeevan Charitra
  • Zodiac
No Result
View All Result
PardesiDude
Home Health

રોજે આ કાચી વસ્તુનું સેવન કરવાથી ઉમર વધવાની સમસ્યામાં થશે ખુબ મોટો ફાયદો, જાણો કઈ વસ્તુ.

Pardesi Dude by Pardesi Dude
January 4, 2021
0
રોજે આ કાચી વસ્તુનું સેવન કરવાથી ઉમર વધવાની સમસ્યામાં થશે ખુબ મોટો ફાયદો,  જાણો કઈ વસ્તુ.
0
SHARES
7.5k
VIEWS
Share on FacebookShare on Twitter

આજની દુનિયામાં બધાને સારું, ફીટ અને યંગ દેખાવું છે. કોઈ પણ માણસને બીમારી અને ગઢપણ નથી જોઈતું. તેની માટે લોકો ઘણી મહેનત કરે છે. કસરત, યોગા, જીમ વગેર ઘણું કાર્ય કરે છે. તે લોકો તો ફીટ અને તંદુરસ્ત દેખાઈ છે. પણ ઘણા લોકો આ કાર્ય નથી કરતા અને તેઓ સમય પહેલા બીમારી અને ગઢપણ તરફ ચાલ્યા જાય છે. આજે એવી વાત લઈને અમે આવ્યા છીએ જે જાણીને તમે હેરાન થઇ  જશો. આ ઉપાય  સામાન્ય ઘરમાં જ રહેલો છે. જેનાથી શરીર ફીટ અને સ્કીન પર કોઈ પણ પ્રકારની કરચલીઓ નહિ દેખાય. જેનાથી તમારી  ઉમર લગભગ કોઈને ખબર નહિ પડે તેનું કારણ છે, રોજે આટલી વસ્તુનું નિયમિત સેવન તો ચાલો જાણીએ આગળ શું શું તે વસ્તુ છે. 

RELATED POSTS

ડાયાબિટીસના દર્દી હોવ તો ખાવ આ 4 ફળો, વગર દવાએ સુગર લેવલ કંટ્રોલમાં..

30 વર્ષ પછી પણ યંગ દેખાવા માંગો છો તો… આ 5 મુદ્દાને ખાસ ફોલો કરો…  

પગના તળિયે ડુંગળી રાખીને સૂવાથી થશે ચમત્કારીક ફાયદા… જાણો આ પ્રયોગ વિશે…

બધા જાણતા જ હશો કે, એવી કોઈ દવા નથી આવતી જેનાથી આપણી ઉમર આગળ વધતા અટકાવી શકીએ. પણ હા એવા આયુર્વેદમાં નુસખા કહેવામાં આવ્યા છે, જેનાથી ઉમર અટકાવી શકીએ નહિ પણ ફીટ અને યંગ લાંબા સમય સુધી  દેખાઈ શકીએ. તો આજે તેના વિષે જાણવાનું છે. અને તે ઉપાયોની કોઈ આડઅસર પણ તમને થશે નહિ.. 

  • તંદુરસ્ત અને ફિટ રહેવા માટે ઉપયોગી છે આ 5 વસ્તુ. 

પહેલી એવી વસ્તુ છે, ગાજર. જેનાથી આપણી સેહત અને શરીર બંને લાંબા સમય સુધી સ્વસ્થ રાખે છે. ગાજર પગથી લઈને દાંત સુધી ફાયદો કરે છે. રોજે નિયમિત ગાજરનું સેવન કરવાથી, દાંતનો દુખાવો હંમેશા દુર રહે છે. તેનાથી જરૂરી કેલ્શિયમ દાંતને મળે છે, જેનાથી લાંબા સમય સુધી દાંતને મજબુત રાખી શક્ય છે. રોજે નિયમિત ગાજરનું સેવન આંખો માટે પણ ખુબજ ફાયદાકારક છે. આંખો ઉમર સાથે કમજોર થાય છે પણ ગાજરનું સેવન આંખોની રોશની વર્ષો સુધી તેજ રાખવામાં મદદ કરે છે. આયુર્વેદમાં પણ ગાજરને આંખોની માટે શ્રેષ્ઠ ઔષધી કહેવામાં આવ્યું છે. 

બીજી વસ્તુ છે, ટામેટા. જેનાથી શરીરમાં વિટામીન C જરૂરત પ્રમાણે મળી રહે છે. સૌથી વધારે વિટામીન C જરૂરી છે, ચામડી માટે રોજે ટમેટાનું જ્યુસનું સેવન કરવા લાગો થોડા દિવસમાં સ્કીનમાં ફરક લાગશે પેલા કરતા વધારે સ્કીન ચમકવા લાગશે. ગાજરની જેમજ, ટામેટાના જ્યુસથી આંખોને પણ ખુબજ ફાયદો કરે છે.

ટમેટાનું રોજે  સેવન કરવાથી આંખોના નંબર ઓછા કરવામાં મદદ કરે છે. ટામેટા લગભગ બધી જ જગ્યાએ ઉપયોગમાં આવે છે. ખાવાની વસ્તુથી માંડીને મહિલાઓના મેકઅપની વસ્તુ સુધી. તો આપણે જાતેજ ટામેટાનો ઉપયોગ કરી સ્કીનને સાફ અને ચમકતી બનાવવા જાતે ટામેટાનો ઉપયોગ કરો જોઈએ. 

ત્રીજી વસ્તુ છે, દહી. દહીં કેલ્શિયમનો ખજાનો છે. વધારે માત્રામાં કેલ્શિયમ તેમજ વિટામીન B-12 મળી આવે છે. કેલ્શિયમ વધારે હાડકા માટે જરૂરી વસ્તુ છે. જેનાથી હાડકા મજબુત બને છે. દહીંમાં એવા પણ બેક્ટેરિયા મળી આવે છે જેનાથી ભૂખ લાગવાનું પ્રમાણ વધે છે અને સાથે સાથે પાચનશક્તિ પણ વધારે કરવામાં મદદ કરે છે. આયુર્વેદના કહેવા પ્રમાણે નાની બીમારી કે મોટી બીમારી બધી જ પેટથી ચાલુ થાય છે. બીમારી પેટથી ઉદભવી અને આગળ વધે છે. તો પેટને મજબુત રાખવા માટે દહીનું સેવન કરવું સારું રહે છે. દહીનું સેવન વધારે સવારે નાસ્તામાં કરવું  જોઈએ જેનાથી આખો દિવસ પેટ સાફ રહે છે. 

ચોથી  વસ્તુ છે, પાલક. પાલકની ભાજીનું નામ સાંભળ્યું હશે. બધી વસ્તુમાં પાલકનું મહત્વ વધુ છે. પાલક સ્વાસ્થ માટે સુથી શ્રેષ્ઠ ઔષધી  છે. ગઢપણમાં ચામડી તમે જોઈ હશે કેવી થઇ જાય છે. પાલકના સેવનથી ચામડીની કરચલી ઓછી થાય છે. ઉમર નથી વધી  તો પણ ઘણા લોકોને ચામડીમાં કરચલીઓ આવી જાય છે તેની માટે પાલકનું સેવન ખુબજ ફાયદાકારક છે. પાલકમાં આયુર્વેદિક ગુનો રહેલા છે. જેનાથી ચામડીમાં ઘટતું તત્વ પૂરું મળી રહે છે અને ચામડીને ક્યારે કમજોર થવા નહિ દે. પલાકથી મગજની યાદશક્તિ પણ વધારવામાં મદદ મળે છે. તેમજ લોહી સબંધિત બીમારીમાં  પણ પાલક કરગર સાબિત થાય છે. 

પાંચમીવસ્તુ છે,નારંગી. નારાગીનો ઉપયોગ જાણતા હશો. મોટી કંપનીના ફેશવોશમાં  નારંગીનો ઉપયોગ ખીલ, કાળા દાગ દુર કરવા માટે વાપરવામાં  આવે છે. તેનાથી બેસ્ટ ઉપાય છે. તમે જાતે નારંગીનું સેવન ચાલુ કરો અથવા નારંગીને ક્રશ કરીને ચહેરા પર લગાવો જેનાથી ખીલ જેવી  સમસ્યા જલ્દીથી સારી થશે.

સ્કીનને ચમકાવવા જાતે નારંગીને ક્રશ કરીને ચહેરા પર લગાવી 10મિનીટ પછી તેને ઠંડા પાણીથી સાફ કરો. રોજે આ કાર્ય કરવાથી સ્કીનના ઘણા પ્રોબલમ દુર રહેશે. તેમજ નારંગીના સેવનથી લોહીના ગતિની પ્રક્રિયા બિલકુલ સેફ રહે છે. લોહીની ગતિ નિયંત્રિત રહેવાથી હાર્ટ અટેક જેવી સમસ્યા ખુબજ દુર રહે છે. કોઈને પણ હૃદયની બીમારી હોય છે. તેને ડોકટરો નારંગીનું સેવન કરવાનું કહે છે.

આવી બેસ્ટ જાણકારી માટે નીચે આપેલું બ્લુ કલરનું LIKE નું બટન દબાવીને પેજ લાઈક કરી લેજો. જેથી આવા બીજા મહત્વના લેખ તમને મળી શકે. આ પોસ્ટને લાઈક કરી લેજો. આ માહિતી કેવી લાગી તે અમને કોમેન્ટ કરીને જરૂર જણાવો. હવે મળીશું આવતા બેસ્ટ આર્ટીકલ સાથે. – ધન્યવાદ.

ShareTweet
Pardesi Dude

Pardesi Dude

Welcome to Pardesidude, We provide the best informative articles in the Gujarati language. We give you the best articles about life-changing motivation, Health, astrology, life hacks, Ayurveda, Yoga, and other Informative news.

Related Posts

ડાયાબિટીસના દર્દી હોવ તો ખાવ આ 4 ફળો,  વગર દવાએ સુગર લેવલ કંટ્રોલમાં..
Health

ડાયાબિટીસના દર્દી હોવ તો ખાવ આ 4 ફળો, વગર દવાએ સુગર લેવલ કંટ્રોલમાં..

March 19, 2023
30 વર્ષ પછી પણ યંગ દેખાવા માંગો છો તો…   આ 5 મુદ્દાને ખાસ ફોલો કરો…  
Health

30 વર્ષ પછી પણ યંગ દેખાવા માંગો છો તો… આ 5 મુદ્દાને ખાસ ફોલો કરો…  

March 5, 2023
પગના તળિયે ડુંગળી રાખીને સૂવાથી થશે ચમત્કારીક ફાયદા…   જાણો આ પ્રયોગ વિશે…
Health

પગના તળિયે ડુંગળી રાખીને સૂવાથી થશે ચમત્કારીક ફાયદા… જાણો આ પ્રયોગ વિશે…

March 5, 2023
અંજીર ખાવ તો છે પરંતુ,  જાણો છો કે લીલા કે સૂકા બંનેમાંથી કયા અંજીર છે વધુ ફાયદો કરે છે.
Facts

અંજીર ખાવ તો છે પરંતુ, જાણો છો કે લીલા કે સૂકા બંનેમાંથી કયા અંજીર છે વધુ ફાયદો કરે છે.

March 4, 2023
પેટની ચરબી અને કરોડરજ્જુના દુખાવાથી પરેશાન દરેક સ્ત્રી..   ખાસ કરો આ આસાન આસન…
Health

પેટની ચરબી અને કરોડરજ્જુના દુખાવાથી પરેશાન દરેક સ્ત્રી.. ખાસ કરો આ આસાન આસન…

March 4, 2023
રોજ ફણગાવેલા આ અનાજનું કરો સેવન,  શરીરના માટે સુપર ફૂડ છે આ વસ્તુ..
Health

રોજ ફણગાવેલા આ અનાજનું કરો સેવન, શરીરના માટે સુપર ફૂડ છે આ વસ્તુ..

February 26, 2023
Next Post
તમે જાણો છો, નુડલ્સમાં રહેતું આ તત્વ કેટલું નુકસાન કરે છે તે… અનેક રોગો લાવી શકે છે શરીરમાં. 

તમે જાણો છો, નુડલ્સમાં રહેતું આ તત્વ કેટલું નુકસાન કરે છે તે... અનેક રોગો લાવી શકે છે શરીરમાં. 

દુધની સાથે આટલી વસ્તુનું સેવન ક્યારે એક સાથે ના કરવું જોઈએ,  નહી તો થશે સ્વાથ્યના મોટા મોટા નુકસાન. 

દુધની સાથે આટલી વસ્તુનું સેવન ક્યારે એક સાથે ના કરવું જોઈએ, નહી તો થશે સ્વાથ્યના મોટા મોટા નુકસાન. 

Leave a Reply Cancel reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Recommended Stories

તમે પણ આ રીતે લીલા ધાણાનો ઉપયોગ કરો છો, તો સમજો અઅ માહિતી તમારા માટે છે ખૂબ કામની.

તમે પણ આ રીતે લીલા ધાણાનો ઉપયોગ કરો છો, તો સમજો અઅ માહિતી તમારા માટે છે ખૂબ કામની.

August 14, 2022
આ લાલ સોનાની ખેતી છે ખુબ કમાણી વાળી,  જાણો આ ખેતીની તમામ માહિતી

આ લાલ સોનાની ખેતી છે ખુબ કમાણી વાળી, જાણો આ ખેતીની તમામ માહિતી

May 31, 2022
ઘરના મુખ્ય દરવાજો ખોલીને  સૌ પ્રથમ કરો, આ ખાસ કામ,   તમે બની જશો માલામાલ.. જરૂરથી વાંચો.

ઘરના મુખ્ય દરવાજો ખોલીને સૌ પ્રથમ કરો, આ ખાસ કામ, તમે બની જશો માલામાલ.. જરૂરથી વાંચો.

November 16, 2022

Popular Stories

  • પારસી લોકોની અંતિમ ક્રિયા કેવી રીતે થાય છે જાણો છો..,   તે જાણીને પગ નીચેથી ખસી જશે જમીન…

    પારસી લોકોની અંતિમ ક્રિયા કેવી રીતે થાય છે જાણો છો.., તે જાણીને પગ નીચેથી ખસી જશે જમીન…

    0 shares
    Share 0 Tweet 0
  • ભારતીય જવાનો દા-રૂની છૂટ આપવા પાછળનું સાચું કારણ તમે સપનામાં પણ વિચાર્યું નહીં હોય..

    0 shares
    Share 0 Tweet 0
  • બે ડોગ્સના ચીપકવા પાછળ આ એક મહત્વનું કારણ છે જવાબદાર, જરૂર કઇંક નવું જાણવા મળશે.

    0 shares
    Share 0 Tweet 0
  • ફટકડીનો એક ટુકડો આછા વાળને કરશે જોરદાર કાળા, લાંબા અને સિલ્કી.. જાણો ઉપયોગ કરવાની રીત.

    1 shares
    Share 0 Tweet 0
  • ચામડીના હઠીલા રોગો ધાધર, દાગ અને ખરજવા જડથી ગાયબ થશે, કરો આ દેશી ઈલાજ ઘર બેઠા.

    0 shares
    Share 0 Tweet 0
PardesiDude

Welcome to Pardesidude, We provide the best informative articles in the Gujarati language. We give you the best articles about life-changing motivation, Health, astrology, life hacks, Ayurveda, Yoga, and other Informative news.

LEARN MORE »

Recent Posts

  • ડાયાબિટીસના દર્દી હોવ તો ખાવ આ 4 ફળો, વગર દવાએ સુગર લેવલ કંટ્રોલમાં..
  • રામાયણના સીતાજીના હાલ અત્યારે છે કઇંક આવા, ફોટો જોઈને તમે પણ દંગ રહી જશો..
  • હાઇવે પર ચિત્તો ટકરાયો કાર સાથે, બધાના હોશ ઊડી ગયા. પછી ચિત્તાએ કર્યું કૈંક આવું.. જુઓ આ વિડીયોમાં.

Categories

  • Business
  • Culture
  • Economy
  • Facts
  • Health
  • Inspiration
  • Jeevan Charitra
  • Lifestyle
  • Opinion
  • RECIPIE
  • Story
  • Success
  • Tech
  • Travel
  • Uncategorized
  • World
  • Zodiac
  • ઑટોમોબાઇલ

Important Links

  • Terms & Conditions
  • Disclaimer
  • Privacy Policy
  • Contact
  • About

© 2021 Pardesidude - Design & Developed by iliptam.com.

No Result
View All Result
  • Home
  • Facts
  • Health
  • Jeevan Charitra
  • Zodiac

© 2021 Pardesidude - Design & Developed by iliptam.com.

Welcome Back!

Login to your account below

Forgotten Password?

Retrieve your password

Please enter your username or email address to reset your password.

Log In
error: Content is protected !!