PardesiDude
  • Login
  • Home
  • Facts
  • Health
  • Jeevan Charitra
  • Zodiac
  • Home
  • Facts
  • Health
  • Jeevan Charitra
  • Zodiac
No Result
View All Result
PardesiDude
Home Facts

આ 1 અથાણું છે આશીર્વાદરૂપ…જાણો તેના ફાયદા અને આજે જ ચાલુ કરો તેનું સેવન…

Pardesi Dude by Pardesi Dude
December 23, 2022
0
આ 1 અથાણું છે આશીર્વાદરૂપ…જાણો તેના ફાયદા અને આજે જ ચાલુ કરો તેનું સેવન…
0
SHARES
198
VIEWS
Share on FacebookShare on Twitter

 👉સામાન્ય રીતે દરેક ભારતીયની થાળી અથાણાં વગર અધૂરી લાગતી હોય છે. દરેક ભારતીય જાત-જાતના અથાણાં ખાવાનું પસંદ કરે છે. નાના બાળકથી માંડીને વૃદ્ધ વ્યક્તિને અથાણાં ભાવતા હોય છે. ચટપટું અથાણું ભોજનના સ્વાદમાં વધારો કરે છે. અથાણા બનાવવા પણ ભારતીય સ્ત્રીની કરામત કહી શકાય છે.

RELATED POSTS

સસ્તા લીંબુ હોય ત્યારે તેના રસને આ યુનિક રીતે સ્ટોર કરો… જેનાથી લીંબુનો રસનો લાંબો ટાઈમ સારો રહેશે..

કરો આટલી વસ્તુનું સેવન, 50 ની ઉંમરે પણ તમે 30 જેવા યુવાન દેખાવા લાગશો..

માત્ર 3 દિવસમાં હાથ-પગમાં આવેલી મચકોડને દૂર કરો, કરો આ મફતનો ઘરેલુ ઉપાય અને મેળવો પીડાથી રાહત…

 👉ઉનાળો શરૂ થતાં જ દરેક ગૃહિણીના ઘરમાં ગુંદા, મેથી-ચણા, સિંગ-ચણા, લીંબુ, કેરીનું ગળ્યું અને ખાટું, છુંદાનો મુરબ્બો એમ વગેરે પ્રકારના અથાણાં બનાવતી હોય છે. પરંતુ આજે તમને જણાવી દઈએ કે લીંબુનું અથાણું સ્વાસ્થ્ય માટે ખૂબ જ ફાયદાકારક ગણાય છે. ઇન્સ્યુલિનને સંતુલિત રાખે છે. સાથે માંસપેશીઓ મજબૂત બનાવે, વજન ઓછું કરવાનું કામ પણ આ અથાણું કરે છે તો ચાલો જોઈએ તેના સેવનથી શરીરને શું ફાયદા થાય છે?

 🩸લોહીના પ્રવાહને નિયંત્રિત રાખે- સ્વસ્થ શરીર રાખવું હોય તો લોહીનો પ્રવાહ થવો ખૂબ જ જરૂરી છે. કેમ કે લોહી જે છે તેની સાથે ઓક્સીજન અને જરૂરી  પોષક તત્વો શરીરના દરેક ભાગમાં પહોંચાડવાનું કામ કરે છે. ઘણી વખત લોહીમાં ઉતાર-ચઢાવ આવતો હોય છે, જેના કારણે લો બ્લડ પ્રેશર અથવા હાઈ બ્લડ પ્રેશરની તકલીફ થતી હોય છે.

 🩸લીંબુના અથાણાંમાં તમને કોપર, પોટેશિયમ, આર્યન, કેલ્શિયમ વગેરે મળી રહે છે. તેથી બ્લડ પ્રેશરને નિયંત્રિત રાખવામાં મદદ કરે છે. એટલું જ નહીં ઘણી વખત બ્લડ સર્ક્યુલેશનમાં પણ ઘટાડો થતો હોય છે. જે અમુક સમયે ખતરનાક સાબિત થાય છે. બ્લડ સર્ક્યુલેશન સારું કરવામાં મદદ મળતી હોય છે. જો તમે લીંબુનું સેવન કરશો તો ફાયદો રહેશે.

 💪રોગ પ્રતિકારકશક્તિ વધારે- મોટાભાગના લોકોની રોગ પ્રતિકારકશક્તિ ઓછી હોય તેના કારણે જ વારંવાર ડૉક્ટર પાસે જવું પડતું હોય છે. જો તમારે ઇમ્યુનિટી વધારવી હોય તો લીંબુના અથાણાંનું સેવન કરી શકો છો. કેમ કે લીંબુના અથાણાંમાં એન્ટી ઓક્સિડન્ટ અને વિટામિન-બી કોમ્પલેક્સ રહેલું હોય છે. જે રોગ પ્રતિકારકશક્તિ મજબૂત બનાવવામાં મદદ કરે છે. તે સિવાય પણ હેલ્ધી ખોરાકનું સેવન કરીને તમે ઇમ્યુનિટી મજબૂત બનાવી શકો છો.

 🧍‍♀️પાચનની સમસ્યામાં રાહત આપે- ઘણી વખત નબળો ખોરાક અને જીવનશૈલીમાં અનિયમિતાના કારણે પાચનની તકલીફ થતી હોય છે. તો આ સમસ્યાથી બચવું હોય તો લીંબુનું અથાણું ખાવું જરૂરી છે. લીંબુમાં એન્ઝાઇમ્સ હોય છે. જે આપણાં શરીરના ઝેર દૂર કરવામાં મદદ કરે છે. આ સમસ્યાનું નિરાકરણ આવી જાય તો સ્કીન પર ગ્લો સારી રીતે આવી જાય છે. ખીલનો પ્રોબ્લેમ પણ દૂર થઈ જશે.

 🫀હૃદયને મજબૂત બનાવે- શરીરનું સૌથી મહત્ત્વપૂર્ણ અંગ હાર્ટ છે. તે શરીરમાં રહેલા લોહીને પંપ કરવાનું કામ કરે છે. તેથી દરેક વ્યક્તિ હૃદય સ્વસ્થ રહે તે માટે પૌષ્ટિક આહારનું સેવન કરતાં હોય છે. તો હેલ્ધી ખોરાકમાં તમે લીંબુના અથાણાંનો સમાવેશ પણ કરી શકો છો. તેમાં ઝીરો ફેટ અને ઝીરો કોલેસ્ટ્રોલ રહેલું હોય છે. જે ખાવાનો સ્વાદ વધારે છે સાથે હૃદયને પણ સ્વસ્થ રાખે છે.

 🦴હાડકાં બનાવે મજબૂત- જેમ જેમ વ્યક્તિની ઉંમર થતી જાય તેમ તેમ હાડકાં નબળાં પડતાં જાય છે. તેમાં પણ ખાસ કરીને મહિલાને આ સમસ્યા થવા લાગતી હોય છે. ઉંમર વધતા દરેક સ્ત્રીને આર્યન અને કેલ્શિયમની કમી વર્તાવા લાગે છે. જેના લીધે હાડકાં પર તેની અસર પહેલી થતી હોય છે. તો તેમણે ખાસ કરીને લીંબુના અથાણાંનું સેવન કરવું જોઈએ.

 🦴લીંબુના અથાણાંમાંથી કેલ્શિયમ, વિટામિન-સી, વિટામિન-એ અને પોટેશિયમ ભરપૂર પ્રમાણમાં મળી રહે છે. માટે હાડકાં સ્વસ્થ રાખવા હોય તો તમારે ભોજનમાં લીંબુના અથાણાંનું સેવન કરવું જોઇએ.

જો આ અથાણાં ખાવા વિશેની માહિતી,ગમી હોય તો લાઇક 👍 કરીને કોમેન્ટમાં ફક્ત “Good” જરૂર લખજો. જેથી આવી બીજી માહિતી આપને આપીશું. આપનું સુચન અમારા માટે મહત્વનું બની રહેશે- આભાર. તેમજ વધુ માહિતી માટે અમારું ફેસબુક પેજ  👉 GKgrips.com 👈 પર ક્લિક કરો. આ માહિતી ઇન્ટરનેટ પરથી લેવામાં આવી છે.

ShareTweet
Pardesi Dude

Pardesi Dude

Welcome to Pardesidude, We provide the best informative articles in the Gujarati language. We give you the best articles about life-changing motivation, Health, astrology, life hacks, Ayurveda, Yoga, and other Informative news.

Related Posts

સસ્તા લીંબુ હોય ત્યારે તેના રસને આ યુનિક રીતે સ્ટોર કરો…  જેનાથી લીંબુનો રસનો લાંબો ટાઈમ સારો રહેશે..
Facts

સસ્તા લીંબુ હોય ત્યારે તેના રસને આ યુનિક રીતે સ્ટોર કરો… જેનાથી લીંબુનો રસનો લાંબો ટાઈમ સારો રહેશે..

January 30, 2023
કરો આટલી વસ્તુનું સેવન,  50 ની ઉંમરે પણ તમે 30 જેવા યુવાન દેખાવા લાગશો..
Health

કરો આટલી વસ્તુનું સેવન, 50 ની ઉંમરે પણ તમે 30 જેવા યુવાન દેખાવા લાગશો..

January 30, 2023
માત્ર 3 દિવસમાં હાથ-પગમાં આવેલી મચકોડને દૂર કરો,  કરો આ મફતનો ઘરેલુ ઉપાય અને મેળવો પીડાથી રાહત…
Health

માત્ર 3 દિવસમાં હાથ-પગમાં આવેલી મચકોડને દૂર કરો, કરો આ મફતનો ઘરેલુ ઉપાય અને મેળવો પીડાથી રાહત…

January 30, 2023
ઘરની આ એક વસ્તુ વાપરો…  વાળ થશે લાંબા અને સિલ્કી,  લોકો તમને વાળનું સિક્રેટ પૂછવા લાગશે..
Facts

ઘરની આ એક વસ્તુ વાપરો… વાળ થશે લાંબા અને સિલ્કી, લોકો તમને વાળનું સિક્રેટ પૂછવા લાગશે..

January 30, 2023
દહીં ફ્રિઝમાં રાખ્યા પછી પણ થઈ જાય છે ખાટું તો…  અપનાવો આ સરળ રીત… એકદમ સ્વાદિષ્ટ દહી બનશે.
Facts

દહીં ફ્રિઝમાં રાખ્યા પછી પણ થઈ જાય છે ખાટું તો… અપનાવો આ સરળ રીત… એકદમ સ્વાદિષ્ટ દહી બનશે.

January 30, 2023
આ વસ્તુને દૂધ સાથે કરો સેવન….  પુરુષની શારીરિક નબળાઇ કરશે દૂર…. અને સમય કરી દેશે લાંબો..
Health

આ વસ્તુને દૂધ સાથે કરો સેવન…. પુરુષની શારીરિક નબળાઇ કરશે દૂર…. અને સમય કરી દેશે લાંબો..

January 30, 2023
Next Post
પેટના અલ્સરનો ઇલાજ કરાવવામાં ન આવે તો થાય છે ગંભીર રોગ..જાણો તેના લક્ષણો ક્યા ક્યા છે…

પેટના અલ્સરનો ઇલાજ કરાવવામાં ન આવે તો થાય છે ગંભીર રોગ..જાણો તેના લક્ષણો ક્યા ક્યા છે...

પીઠની ચરબી બહાર લચકાય છે તો રોજ ઘરે કરો આ 3 સરળ કસરત… આ ચરબી તુરંત ઓગળી જશે..

પીઠની ચરબી બહાર લચકાય છે તો રોજ ઘરે કરો આ 3 સરળ કસરત... આ ચરબી તુરંત ઓગળી જશે..

Leave a Reply Cancel reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Recommended Stories

પાણીના માટલામાં માત્ર આ 3 વસ્તુ નાખવાથી,  શરીરમાં થશે આવા આવા ગજબના બદલાવ..

પાણીના માટલામાં માત્ર આ 3 વસ્તુ નાખવાથી, શરીરમાં થશે આવા આવા ગજબના બદલાવ..

July 30, 2022
આ વસ્તુમાં બદામ કરતાં પણ વિશેષ ગુણ સમાયેલા છે…   માત્ર એક મુઠ્ઠી ખાવાથી મળશે ફાયદા..

આ વસ્તુમાં બદામ કરતાં પણ વિશેષ ગુણ સમાયેલા છે… માત્ર એક મુઠ્ઠી ખાવાથી મળશે ફાયદા..

December 27, 2022
100 કિલો વજનને એક અઠવાડિયામાં 60 કિલો કરવાની તાકાત છે આ કાળા બીજમાં,  જાણો આ બીજ ના ઉપયોગની રીત.

100 કિલો વજનને એક અઠવાડિયામાં 60 કિલો કરવાની તાકાત છે આ કાળા બીજમાં, જાણો આ બીજ ના ઉપયોગની રીત.

July 14, 2022

Popular Stories

  • પારસી લોકોની અંતિમ ક્રિયા કેવી રીતે થાય છે જાણો છો..,   તે જાણીને પગ નીચેથી ખસી જશે જમીન…

    પારસી લોકોની અંતિમ ક્રિયા કેવી રીતે થાય છે જાણો છો.., તે જાણીને પગ નીચેથી ખસી જશે જમીન…

    0 shares
    Share 0 Tweet 0
  • ભારતીય જવાનો દા-રૂની છૂટ આપવા પાછળનું સાચું કારણ તમે સપનામાં પણ વિચાર્યું નહીં હોય..

    0 shares
    Share 0 Tweet 0
  • બે ડોગ્સના ચીપકવા પાછળ આ એક મહત્વનું કારણ છે જવાબદાર, જરૂર કઇંક નવું જાણવા મળશે.

    0 shares
    Share 0 Tweet 0
  • ફટકડીનો એક ટુકડો આછા વાળને કરશે જોરદાર કાળા, લાંબા અને સિલ્કી.. જાણો ઉપયોગ કરવાની રીત.

    1 shares
    Share 0 Tweet 0
  • ચામડીના હઠીલા રોગો ધાધર, દાગ અને ખરજવા જડથી ગાયબ થશે, કરો આ દેશી ઈલાજ ઘર બેઠા.

    0 shares
    Share 0 Tweet 0
PardesiDude

Welcome to Pardesidude, We provide the best informative articles in the Gujarati language. We give you the best articles about life-changing motivation, Health, astrology, life hacks, Ayurveda, Yoga, and other Informative news.

LEARN MORE »

Recent Posts

  • સસ્તા લીંબુ હોય ત્યારે તેના રસને આ યુનિક રીતે સ્ટોર કરો… જેનાથી લીંબુનો રસનો લાંબો ટાઈમ સારો રહેશે..
  • કરો આટલી વસ્તુનું સેવન, 50 ની ઉંમરે પણ તમે 30 જેવા યુવાન દેખાવા લાગશો..
  • માત્ર 3 દિવસમાં હાથ-પગમાં આવેલી મચકોડને દૂર કરો, કરો આ મફતનો ઘરેલુ ઉપાય અને મેળવો પીડાથી રાહત…

Categories

  • Business
  • Culture
  • Economy
  • Facts
  • Health
  • Inspiration
  • Jeevan Charitra
  • Lifestyle
  • Opinion
  • RECIPIE
  • Story
  • Success
  • Tech
  • Uncategorized
  • World
  • Zodiac
  • ઑટોમોબાઇલ

Important Links

  • Terms & Conditions
  • Disclaimer
  • Privacy Policy
  • Contact
  • About

© 2021 Pardesidude - Design & Developed by iliptam.com.

No Result
View All Result
  • Home
  • Facts
  • Health
  • Jeevan Charitra
  • Zodiac

© 2021 Pardesidude - Design & Developed by iliptam.com.

Welcome Back!

Login to your account below

Forgotten Password?

Retrieve your password

Please enter your username or email address to reset your password.

Log In
error: Content is protected !!