PardesiDude
  • Login
  • Home
  • Facts
  • Health
  • Jeevan Charitra
  • Zodiac
  • Home
  • Facts
  • Health
  • Jeevan Charitra
  • Zodiac
No Result
View All Result
PardesiDude
Home Health

સવારે ઉઠતાંની સાથે કરો લીલા મરચાંનો ચમત્કારી ઉપાય, જેનાથી થશે અનેક ગુણકારી ફાયદા…

Pardesi Dude by Pardesi Dude
January 17, 2023
0
સવારે ઉઠતાંની સાથે કરો લીલા મરચાંનો ચમત્કારી ઉપાય,  જેનાથી થશે અનેક ગુણકારી ફાયદા…
0
SHARES
475
VIEWS
Share on FacebookShare on Twitter

🌶️ શાકભાજીની અંદર લીલા મરચાં મહત્વનો ભાગ ભજવે છે. આપણા ગુજરાતના લોકોને મરચાં તો ભોજનમાં ફરજિયાત જોતાં હોય છે.આપણાં આયુર્વેદ અનુસાર લીલા મરચાંની અંદર ઘણા ફાયદાકારક તત્વો રહેલા હોય છે. જે શરીરને રોગો સામે બચાવી રાખવામાં મદદ કરે છે. ઉપરાંત શરીરના અન્ય અંગોને પણ ફાયદો કરે છે. જેથી આજે અમે તમને આ આર્ટિક દ્વારા જાણકારી આપશુ કે મરચાંનો કેવી રીતે ઉપાય કરી અને તમારા શરીરને રોગો સામે રક્ષણ અપાવી  શકાય અને તંદુરસ્ત રાખી શકાય.

RELATED POSTS

શું તમે ગેસ, અપચા કે કબજિયાતની તકલીફથી પીડાઓ છો? કાયમી ઉકેલ માટે ઘરે જ બનાવો આ ચૂર્ણ..

આ એક અમૂલ્ય ઔષધિના છે અનેક ચમત્કારી ફાયદાઓ, જેનાથી થશે વાળ અને પેટની સમસ્યા જડ-મૂળ માંથી દૂર. 

40 ની કમર ઘટાડી 30ના જીન્સ પહેરવા માંગો છો? તો આ 2 વસ્તુ ભૂલ્યા વગર ખાય લ્યો..

🌶️ લીલા મરચામાં રહેલા તત્વો :- લીલા મરચાંમાં ઘણા ગુણકારી તત્વો રહેલા છે, જેમાં સૌથી વધુ માત્રામાં પ્રોટીન અને કાર્બોહાઈડ્રેટ રહેલું હોય છે. ઉપરાંત બીટા કેરોટિન, ક્રીપ્ટોકસાયનિન, જેક્સન્થિન, લુટેન અને આયર્ન, વિટામિન B6, વિટામિન C, કોપર, પોટેશિયમ ઉપરાંત એન્ટિઓક્સિડેન્ટ જેવા ખૂબ વધારે ફાયદાકારક તત્વો રહેલા હોય છે.

🌶️ મરચાંનો આરોગ્યપ્રદ ઉપયોગ કરવાની રીત :- આ પ્રયોગ કરવો ખૂબ સરળ છે. જેમાં તમારે સૌપ્રથમ મરચાંને ચોખ્ખા પાણીથી ધોઈ નાખો. ત્યાર બાદ તેમાં ઊભા ચેકા પાડી લેવા, હવે તમારે એક ગ્લાસ પાણી લેવું અને તેમાં આ મરચાં ડૂબાડી દેવા, ધ્યાન રહે કે, પાણી એટલું લેવું કે મરચાં આખા પાણીમાં ડૂબી જાય. નહિતર મરચાંના ગુણ પાણીમાં નહીં આવે.

🌶️ આખી રાત મરચાંને પાણીમાં પલાળી સવારે ઉઠી ભૂખ્યા પેટે આ પાણીનું સેવન કરવું, આ પ્રયોગ તમે નિયમિત કરશો તો કોઈ સમસ્યા નહીં આવે. આ ઉપાય કરવાથી ઘણા ફાયદાઓ થાય છે. જેના ફાયદા જાણીને ડૉક્ટર પણ અચંબિત થઈ ગયા છે. જેથી હવે આપણે આ પ્રયોગથી થતાં ફાયદાઓ વિશે જાણીશું. 

🌶️ લીલા મરચાંના પ્રયોગથી થતાં ફાયદાઓ :-  

👉જે લોકોને પેટની સમસ્યા અથવા પાચનક્રિયા નબળી હોય તેમને મરચાંથી આ સમસ્યા જડ-મૂળથી દૂર થાય છે. કારણ કે, મરચાંમા ફાઈબર સારી એવી માત્રામાં હોય છે, જે પાચન શક્તિને સુધારી પ્રબળ બનાવે છે. ઉપરાંત પેટ સબંધિત સમસ્યાઓ પણ દૂર કરે છે.

👉લીલા મરચાં કેન્સર જેવી જીવલેણ બીમારીને શરીરમાં આવતા રોકે છે. કારણ કે, મરચામાં સૌથી વધુ માત્રામાં એન્ટિ ઓક્સિડેન્ટ તત્વો રહેલા હોય છે. જે શરીરની રોગપ્રતિકારક શક્તિને વધારી કેન્સર જેવી બીમારીને શરીરમાં ઘૂસવા દેતા નથી.

👉લીલા મરચાં હદય સબંધિત બીમારીઓ થતાં પણ અટકાવે છે અને હદયને સ્વસ્થ રાખે છે. જેનું મુખ્ય કારણ છે કે, મરચાંના સેવનથી લોહીમાં કોલેસ્ટેરોલની માત્રા જળવાઈ રહે છે જેથી હદયને નુકશાન થતું નથી. ઉપરાંત હદયની ફરતે આવેલા 3 પડ, એન્ડોકાર્ડિયમ, માયોકાર્ડિયમ અને એપિકાર્ડિયમને પોષણ પૂરું પાડે છે.

👉મરચાંની અંદર એન્ટિબેક્ટેરિયલ તત્વો રહેલા હોય છે. જેથી શરીરને બેક્ટેરિયાથી રક્ષણ મળે છે. ઉપરાંત મરચાંનું સેવન કરવાથી ડિપ્રેશનની સમસ્યા થવાની શક્યતા ઘટી જાય છે. ઉપરાંત મરચા આંખો માટે પણ ખૂબ ફાયદાકારક હોય છે. કારણ કે, મરચામાં વિટામિન A સારા એવા પ્રમાણમાં હોય છે.

જો મરચાંના ફાયદા વિશેની માહિતી ગમી હોય તો લાઇક 👍 કરીને કોમેન્ટમાં ફક્ત “Good” જરૂર લખજો. જેથી આવી બીજી માહિતી આપને આપીશું.- આભાર. તેમજ વધુ માહિતી માટે અમારું ફેસબુક પેજ  👉 GKgrips.com 👈 પર ક્લિક કરો. આ માહિતી ઇન્ટરનેટ પરથી લેવામાં આવી છે.

ShareTweet
Pardesi Dude

Pardesi Dude

Welcome to Pardesidude, We provide the best informative articles in the Gujarati language. We give you the best articles about life-changing motivation, Health, astrology, life hacks, Ayurveda, Yoga, and other Informative news.

Related Posts

શું તમે ગેસ, અપચા કે કબજિયાતની તકલીફથી પીડાઓ છો?  કાયમી ઉકેલ માટે ઘરે જ બનાવો આ ચૂર્ણ..
Health

શું તમે ગેસ, અપચા કે કબજિયાતની તકલીફથી પીડાઓ છો? કાયમી ઉકેલ માટે ઘરે જ બનાવો આ ચૂર્ણ..

May 30, 2023
આ એક અમૂલ્ય ઔષધિના છે અનેક ચમત્કારી ફાયદાઓ,  જેનાથી થશે વાળ અને પેટની સમસ્યા જડ-મૂળ માંથી દૂર. 
Health

આ એક અમૂલ્ય ઔષધિના છે અનેક ચમત્કારી ફાયદાઓ, જેનાથી થશે વાળ અને પેટની સમસ્યા જડ-મૂળ માંથી દૂર. 

May 30, 2023
40 ની કમર ઘટાડી 30ના જીન્સ પહેરવા માંગો છો?   તો આ 2 વસ્તુ ભૂલ્યા વગર ખાય લ્યો..
Health

40 ની કમર ઘટાડી 30ના જીન્સ પહેરવા માંગો છો? તો આ 2 વસ્તુ ભૂલ્યા વગર ખાય લ્યો..

May 30, 2023
ગમે તેવા મોંઘા શેમ્પૂ-તેલ વાપરવા છતાં જિદ્દી ખોડો જતો નથી?   તો આ દેશી વસ્તુઓ વાળમાં લગાડો…
Health

ગમે તેવા મોંઘા શેમ્પૂ-તેલ વાપરવા છતાં જિદ્દી ખોડો જતો નથી? તો આ દેશી વસ્તુઓ વાળમાં લગાડો…

May 30, 2023
આ ઉપાયો છે ફેફસાની સમસ્યા દૂર કરવા માટે ખૂબ કારગર,   ફેફસા થશે એકદમ ચોખ્ખા…
Health

આ ઉપાયો છે ફેફસાની સમસ્યા દૂર કરવા માટે ખૂબ કારગર, ફેફસા થશે એકદમ ચોખ્ખા…

May 29, 2023
વટાણાનું જ્યુસ બનાવી પીવાથી,   મોટાપો, હદય રોગ, વાળની સમસ્યાથી મળશે આજીવન છુટકારો. 
Health

વટાણાનું જ્યુસ બનાવી પીવાથી, મોટાપો, હદય રોગ, વાળની સમસ્યાથી મળશે આજીવન છુટકારો. 

May 29, 2023
Next Post
ઓછા રોકાણ અને વધુ ફાયદા મેળવવા કરો આ ધંધો..   મહિને 50000થી પણ વધુ કમાશો..

ઓછા રોકાણ અને વધુ ફાયદા મેળવવા કરો આ ધંધો.. મહિને 50000થી પણ વધુ કમાશો..

ઘરમાંથી ગરોળીને કરવી છે 2 મિનિટમાં દૂર..  તો અપનાવો આ 8 માંથી કોઈ 1 ઉપાય..

ઘરમાંથી ગરોળીને કરવી છે 2 મિનિટમાં દૂર.. તો અપનાવો આ 8 માંથી કોઈ 1 ઉપાય..

Leave a Reply Cancel reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Recommended Stories

પેટ્રોલ કે ડિઝલ કાર બંનેમાંથી બેસ્ટ કઈ છે?  કારણ કે આ એક મુદ્દો છે જે તમારા ખિસ્સાને ખાલી કરતાં બચાવી શકે છે.

પેટ્રોલ કે ડિઝલ કાર બંનેમાંથી બેસ્ટ કઈ છે? કારણ કે આ એક મુદ્દો છે જે તમારા ખિસ્સાને ખાલી કરતાં બચાવી શકે છે.

May 28, 2022
આ છે પતંજલિના ગજબના પ્રોડક્ટ્સ, જેનો ઉપયોગ તમારે જરૂર કરવો જોઈએ. 

આ છે પતંજલિના ગજબના પ્રોડક્ટ્સ, જેનો ઉપયોગ તમારે જરૂર કરવો જોઈએ. 

April 15, 2021
ડાયાબિટીસના દર્દી માટે આટલા ફળોનું સેવન છે ખુબ ફાયદાકારક…  સુગર લેવલમાં જણાશે અનોખો ફાયદો.

ડાયાબિટીસના દર્દી માટે આટલા ફળોનું સેવન છે ખુબ ફાયદાકારક… સુગર લેવલમાં જણાશે અનોખો ફાયદો.

February 18, 2021

Popular Stories

  • પારસી લોકોની અંતિમ ક્રિયા કેવી રીતે થાય છે જાણો છો..,   તે જાણીને પગ નીચેથી ખસી જશે જમીન…

    પારસી લોકોની અંતિમ ક્રિયા કેવી રીતે થાય છે જાણો છો.., તે જાણીને પગ નીચેથી ખસી જશે જમીન…

    0 shares
    Share 0 Tweet 0
  • ભારતીય જવાનો દા-રૂની છૂટ આપવા પાછળનું સાચું કારણ તમે સપનામાં પણ વિચાર્યું નહીં હોય..

    0 shares
    Share 0 Tweet 0
  • બે ડોગ્સના ચીપકવા પાછળ આ એક મહત્વનું કારણ છે જવાબદાર, જરૂર કઇંક નવું જાણવા મળશે.

    0 shares
    Share 0 Tweet 0
  • ફટકડીનો એક ટુકડો આછા વાળને કરશે જોરદાર કાળા, લાંબા અને સિલ્કી.. જાણો ઉપયોગ કરવાની રીત.

    1 shares
    Share 0 Tweet 0
  • ગાડીને સતત કેટલો સમય ચલાવી શકાય… દરેક ગાડી ચલાવનારે આ વાત ખરેખર જાણવી જોઈએ.

    0 shares
    Share 0 Tweet 0
PardesiDude

Welcome to Pardesidude, We provide the best informative articles in the Gujarati language. We give you the best articles about life-changing motivation, Health, astrology, life hacks, Ayurveda, Yoga, and other Informative news.

LEARN MORE »

Recent Posts

  • આ એક ચીજ લગાવીને ગમે તેવા ખરાબ કાંસકોને પણ કરી શકો છો સાફ..   
  • શું તમે ગેસ, અપચા કે કબજિયાતની તકલીફથી પીડાઓ છો? કાયમી ઉકેલ માટે ઘરે જ બનાવો આ ચૂર્ણ..
  • આ એક અમૂલ્ય ઔષધિના છે અનેક ચમત્કારી ફાયદાઓ, જેનાથી થશે વાળ અને પેટની સમસ્યા જડ-મૂળ માંથી દૂર. 

Categories

  • Business
  • Culture
  • Economy
  • Facts
  • Health
  • Inspiration
  • Jeevan Charitra
  • Lifestyle
  • Opinion
  • RECIPIE
  • Story
  • Success
  • Tech
  • Travel
  • Uncategorized
  • World
  • Zodiac
  • ઑટોમોબાઇલ

Important Links

  • Terms & Conditions
  • Disclaimer
  • Privacy Policy
  • Contact
  • About

© 2021 Pardesidude - Design & Developed by iliptam.com.

No Result
View All Result
  • Home
  • Facts
  • Health
  • Jeevan Charitra
  • Zodiac

© 2021 Pardesidude - Design & Developed by iliptam.com.

Welcome Back!

Login to your account below

Forgotten Password?

Retrieve your password

Please enter your username or email address to reset your password.

Log In
error: Content is protected !!